蘸汁五味虾

食材明细：

主料：：深水明虾400克，花生米100克，藕带50克，柠檬1/4个，

辅料：：干辣椒2个，花椒2克，大蒜3瓣，生抽2勺，老抽1勺，糖适量，料酒2勺，油适量，香菜碎适量，

金牌五味虾的做法步骤：

1.明虾买回来后去掉虾头和虾线，放入油锅中炸一下。

2.100克花生米用清水洗后吸干水分，凉油凉锅把花生米炸酥脆。

3.大蒜切成末，干红辣椒切小段，准备好花椒。

4.藕带用钢丝球擦去外面的黄衣，洗净后切成小段。

5.锅中倒入适量油，放入蒜末，花椒和干红椒爆出香味。

6.放入切成小段的藕带和1/4个柠檬。

7.炒匀后放入2勺生抽1勺老抽和适量料酒，再加适量的糖。

8.炒匀后煮开汤汁，放入炸好的明虾翻炒均匀。

9.煮至汤汁浓稠，再放入炸好的花生米，拌匀。

10.最后撒入香菜碎，熄火。

11.酸甜麻辣咸一应俱全，虾肉Q弹入味的五味虾。

小贴士：

花生米炸至发出声音就可熄火捞出，不然会糊锅。

食材明细：

茄子1-2条，青椒，红椒各1个，鸡柳肉2两(约80克)，葱1条，蒜4瓣，姜1片，豆板酱2汤匙，沙律油1汤匙，麻油1/2茶匙，炸用油适量。酒，沙律油，粟粉各1汤匙，鸡蛋白1只分量，盐，胡椒粉各少许，汁料：酒，砂糖各1汤匙，鸡汤2汤匙，生油，醋，水溶粟粉各1/2汤匙。

五味汁炒茄子的做法步骤：

1)茄子洗净，去蒂，纵切开半，再切块，然后每块切三刀，但末端相连；

2)青、红椒去籽，除蒂，切片；

3)鸡肉切薄长片状，加腌料腌片刻；

4)葱切段，蒜切片，姜片拍裂；

5)烧热油，依次下茄子、青椒、红椒和鸡片，泡嫩油，沥干备用；

6)原镬去油，炒香蒜片至焦黄，取出蒜片，下沙律油、豆板酱，爆香姜葱，随即加入(4)的材料及蒜片，调入汁料，炒匀，下麻油上碟。

食材明细：

熟凉面150公克，鸡胸肉15公克，小黄瓜丝少许，蛋皮丝10公克，五味酱适量，葱花1小匙，红辣椒末少许，五味酱适量

五味凉面的做法步骤：

1.将鸡胸肉放入刚滚沸的水中，即熄火，以滚水的余温肉慢慢烫熟后，捞起沥干，在鸡肉表面抹上少许盐后放凉，最后用手撕成丝状备用。

2.小黄瓜丝泡入冷开水中至变脆，沥干水分备用。

3.熟凉面放入盘中，面上排入作法1的鸡肉丝、作法2的小黄瓜丝和蛋皮丝，再均匀淋上适量五味酱，最后撒上葱花和红辣椒末即可。

食材明细：

羊腰子150克，羊肉(瘦)250克，稻米100克，枸杞子500克，葱白15克

五味粥的做法步骤：

将羊腰子去筋膜，切片；羊肉洗净，切片；葱白切寸段；枸杞叶、大米洗净，依常法煮作粥。

小贴士：

适用于阳事衰败、腰腿无力及男子五劳伤等肾虚症。稻米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。葱白：服地黄、常山人，忌食葱。

食材明细：

鸡腿1000克，土豆(黄皮)200克，洋葱(白皮)50克，淀粉(蚕豆)2克，姜3克，黄酒25克，咖喱5克，盐10克，番茄酱100克，白砂糖20克，葱油30克，味精5克，香油25克，猪油(炼制)50克，小葱10克

五味鸡腿的做法步骤：

1. 将鸡腿用水洗净，去掉鸡爪，放锅里，加水煮开，至鸡腿内的血水排出后，捞起用清水洗净；

2. 将鸡腿装入钵头里，加清水淹没，再加入黄酒10克、葱结、姜片，用盆盖住钵头，上笼用大火蒸到鸡腿酥烂，大约需一小时左右，取出滗出原汤，拣去葱结、姜片；

3. 土豆用水洗净后，放入笼里蒸熟取出，趁热剥去皮，放在钢筛里擦成细泥；

4. 炒锅置旺火上，放熟猪油，烧热时，下入元葱细末，改用小火把元葱煸炒到呈黄色，加入咖喱粉，离火略炒一下；

5. 随即加入绍酒15克、土豆泥，加入蒸鸡腿的原汤750毫升，用铁勺推搅成稀糊状；

6. 再改用大火，加入番茄酱、白糖、精盐、味精烧开；

7. 接着放入蒸酥的鸡腿再烧开后，加盖改用微火再烧两分钟，使鸡腿入味，然后取出鸡腿，整齐装在盘里；

8. 锅内卤汁用湿淀粉勾成薄芡，淋入葱油、芝麻油，浇在鸡腿上即成。

小贴士：

1. 选用100 克1只的嫩鸡腿为宜；2. 煸炒元葱时，离火煸炒，以免烧焦发黑。鸡腿：鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用；与芝麻、菊花同食易中毒；与李子、兔肉同食，会导致腹泻；与芥末同食会上火。淀粉(蚕豆)：蚕豆不宜与田螺同食。