得了关节炎可以吃什么治疗

“家有儿女需记牢，饮食细节定身高，少喝碳酸类饮料，腌制食物盐分高，糖类妨碍脂消耗！”食疗文化是国人饮食文化的一个重要组成，时间的推移，科学的研究也支持这些俗语的科学性。你是如何看待健康食疗的呢？由此，小编为你收集并整理了得了关节炎可以吃什么治疗供你参考，希望能帮到你。

关节炎是现在越来越多人得的一种疾病，这主要和很多人平时生活不注意腿部的保暖有关。那么想要通过食物来治疗关节炎，改善病情可以多吃什么呢？我们都知道食物有着它特殊又强大的作用，有时药物都不见得立竿见影，食物却能发挥作用噢。

无花果猪瘦肉汤

原料：无花果150克，猪瘦肉100克。

制作方法：将无花果、瘦肉分别洗净切片，加水300毫升，烧开后加入精盐，煮至熟透，下味精、淋麻油。

功效：适用于风湿疼痛。

独活黑豆汤

原料：独活12克，黑豆60克，米酒少许。

制作方法：将独活、黑豆放入清水中，文火煮2小时，取汁，兑入米酒，1日内分2次温服。

功效：祛风胜湿，活血止痛。适用于风湿性关节炎、类风湿性关节炎属风湿痹阻者。

甘草附子汤

原料：甘草9克，白术12克，炮附子9克，桂枝12克。

制作方法：上料加清水5碗，煎至1碗，分2次温服。

功效：温阳逐湿，祛风止痛。适用于风湿性关节炎、类风湿性关节炎属风寒湿痹阻者。

蛇肉归红汤

原料：当归15克，黄芪25克，薏苡仁50克，红枣(去核)6枚，蛇肉200克。

制作方法：将当归、黄芪、薏苡仁、红枣分别洗净。蛇肉洗净，切成小块。把全部用料放入砂锅内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲2小时，调味即可。饮汤吃蛇肉，每天1料。

功效：补气益血、祛湿除痹。用于慢性风湿性关节炎、类风湿性关节炎等之关节疼痛、活动不便者。

生姜鸡

原料：刚刚开叫的公鸡1只，生姜100～250g。

制作方法：将公鸡、生姜切成小块，在锅中爆炒焖熟，不放油盐。会饮酒者可放少量酒，1天内吃完，可隔1周或半月吃1次。

功效：用于关节冷痛，喜暖怕寒者。

其实了解了今天有关关节炎食疗的介绍，你还应该思考的问题是如何避免关节炎的发生，怎样会导致患上关节炎。现在有很多女生在大冬天的时候只穿一条丝袜，就在十度以下的街道上行走，这种做法就很可能导致日后关节炎的发生噢。

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风湿关节炎吃什么食物啊

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风湿性关节炎首先是要及时的就医，千万不要在让患处处于寒冷阴湿的环境中，另外要注意控制好我们自己的饮食，那么到底风湿性关节炎应该吃哪些食物会对我们的病情有所帮助，对于食物的选择我们应该尽量多吃些什么尽量的少吃些什么食物，今天我们就来详细的了解一下。

1、要多吃茄子，别看茄子其貌不扬，但是对风湿关节炎的患者的功效是非常大的，茄子有通风的作用，而且可以止痛，因为茄子是属于碱性的食物，能活血通瘀，让病人能够消肿，所以风湿性关节炎的人可以在饮食上面吃一些茄子的，茄子的做法也有很多，蒸比较能够保持原汁原味，炒可以让味道更好一些。

2、吃些青菜也是不错的选择，青菜里面没有对关节炎不好的物质，是最适合风湿关节炎的患者吃的，青菜含有丰富的维生素，这个都是大家知道的，也有清热解毒的功效.

3、芹菜也是适合风湿性关节炎的患者吃的，芹菜能够利尿，能够排毒，味道也是非常不错的.

建议：

风湿吃一些营养丰富的食物，不要刻意避免吃某种事物，要营养均衡，毕竟年龄也比较大了，要选择含饱和脂肪和胆固醇少的食物。避免油炸食物，可食用低脂和脱脂牛奶，多吃蔬菜和水果，大量饮水，不要吃过多咸的食物。

风湿性关节炎是比较慢性的疾病，所以在治疗的时候我们尽量不要过于操之过急，一定要注意先了解一些病情的需要，比如多吃些有营养的食物以及蛋白质，在治疗的期间尽量不要吃过于刺激性的食物，饮食尽量的可以以清淡为主。

退行性关节炎吃什么

对于我们中国而言，吃是非常重要的，吃对也是非常重要的。食物对于我们来说就是不可或缺的事情，食物也有助于我们的身体健康，所以我们要注意自己的饮食健康，才能身体健康。97美食网小编特为您推荐"退行性关节炎吃什么"，请您翻阅！

退行性关炎是一种退行性疾病，由于年龄增长或者身体肥胖，亦或者是因为关损伤以及劳损而导致的一种关异常改变。退行性关有可能导致关畸形，或者导致关软骨退化。退行性关炎在中老年人群中更容易发病，常常出现在负重的关，或者出现在经常活动的关。等人退行性关炎之后要注意饮食调理。

一般应进食高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油腻之物。适宜食物：多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。恰玛古富含植物有机活性碱，能迅速排除体内酸性物质，达到体液的酸碱平衡，从而预防和保养关节炎。蔬菜中藕的抗氧化能力最强，其次是姜、油菜、豇豆、芋头、大蒜、、豆角、西兰花等;水果中抗氧化能力以山楂最高，还有番石榴、猕猴桃、桑葚 、草莓、芦柑、橙子、柠檬等，而且这些水果的抗氧化能力比上述蔬菜的还要高，所以建议骨关节炎患者在日常生活中可以较多地选择食用。

主食及豆类的选择大麦、荞麦、糯米、粳米、粟米、薏米、玉米、黑豆、扁豆、赤小豆、黄豆及其制品。肉蛋奶的选择瘦猪肉、排骨、牛骨汤、牛肉、狗肉、猪蹄、鸡肉、蝎子、鹌鹑肉、鲤鱼、鲫鱼、乌鱼、甲鱼、羊骨汤、鳝鱼等。

上面简单了一下退行性关患者可以多吃的饮食，得了退行性关之后往往关疼痛，这种疼痛在休息之后可以得到的缓，这就要求本病患者平时千万不要做过于剧烈的关活动。患病之后要定期检查，尤其是定向学检查及实判断关病变的程度，了病情的展情况。

吃什么食物对关节炎好

现实生活中有不少中老年人都受到了关节炎疾病的折磨和伤害，这种疾病的危害性特别大，一般在发生关节炎后很难彻底治好疾病，患者除了要积极配合医生治疗外，还得注意加强饮食方面的调养，这样才能有效控制住病情的发展，避免出现关节畸形等严重的后果，那么，吃什么食物对关节炎好？

关节炎要多吃以下4种食物。

甜椒

一个绿色甜椒所含的维生素C是人体每日所需量的两倍，而红色和黄色甜椒所含的维生素C更多。此外，甜椒也是维生素B6和叶酸的极好来源，这些维生素可以有效缓解关节炎带来的疼痛。

香蕉

它是含钾最丰富的水果，同时也是一种能治疗关节炎的食品。香蕉中不仅含有丰富的维生素B6、叶酸和维生素C，而且还容易消化，是人们饮食中可溶性膳食纤维的主要来源。

虾

虾是最受欢迎的水产类食品，也是维生素D的主要饮食来源之一。90克虾能提供每日所需维生素D的30%，高于一杯牛奶的维生素D含量。》》》日常6种的米的神奇功效

绿茶

这种温和的收敛性茶含有非常丰富的抗氧化剂——茶多酚，研究显示，绿茶可以有效缓解风湿性关节炎。

对于关节炎，做好预防措施还是很有必要的，因为关节炎发展到严重的地步将导致关节畸形等可怕的问题出现，而在得了关节炎后患者务必要马上治疗，同时还可以在日常饮食方面进行适当的调节，以促进关节炎恢复。

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