民间俗语说：“饭后(半小时百步走，活到九十九。饭后百步走，强似开药铺。”中国人历来讲究食疗，随着人们观念的进步，很多科学研究也证明了这些食疗方法的科学性。你对健康食疗有什么样的看法呢？根据大家的需求，小编特意准备了“可以治疗咳嗽的食物有哪些呢”，欢迎阅读，希望能给大家提供一些思路！
咳嗽的情况是大家都遇到过的，甚至大家身边经常有人会出现咳嗽的状况。咳嗽多是由于感冒引起的症状，虽然是非常常见的小毛病，但是却也会给身体带来很大的伤害，影响患者日常的生活工作。咳嗽的期间可以吃些食物调理一下，那么，可以治疗咳嗽的食物有哪些？以下的这些都是适合治疗咳嗽的食物。
1、芹菜
又叫早芹、药芹。有清热平肝作用，对肝火犯肺型百日咳，食之尤宜。《食物疗法》中曾介绍：“治百日咳：芹菜全株500克，洗净捣汁，加食盐少许，隔水温热，早晚各服1酒盅，连服数日。”
2、罗汉果
能清肺热、止咳嗽，对百日咳者亦宜。《岭南采药录》载：“罗汉果理痰火咳嗽，和猪精肉煎汤服之。”福建民间对百日咳患儿，常用罗汉果1个，柿饼15克，一同水煎服。
3、萝卜
有化痰热、止咳嗽的功用。《日华子本草》中就有萝卜“能消痰止咳”的记载。马文飞《食物疗法》中还介绍：“治百日咳：白萝卜500克，冰糖60克，萝卜切片，水煎，1日3次分服，需连续服。”此外，萝卜的种子也有化痰涎、止咳喘的功用。《江西中医药》曾报道：“治百日咳：白萝卜籽，焙燥，研细粉。白砂糖送服少许，1日数回。”凡百日咳患儿，均宜用萝卜捣汁，或用萝卜籽煎水服。
4、金橘
有理气、化痰的作用。《中国药植图鉴》中说：“金橘治百日咳”患有百日咳的儿童，宜用金橘煎水或泡茶饮。金橘用糖腌压饼，名金橘饼，百日咳者嚼食之，亦颇适宜。
可以治疗咳嗽的食物有哪些？在咳嗽的时候，以上的这些食物都是大家可以适当的吃一些的。咳嗽的时候需要多注意休息，多喝水，多吃点蔬菜和水果，不能吃辣的食物，也别喝酒。当然了平时也可以喝点粥或者汤类，这些有助于缓解咳嗽给身体带来的不适症状。
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可以治疗腹泻的食物有哪些
“早上起床喝杯水，改善肠胃和便秘，运动之前补充水，运动之后不疲惫，焦躁烦恼喝点水。”中国人喜欢以食疗的形式维持身体健康，在历史的发展过程中，在长期的生活和观察中，人们总结了这些经验。健康和食疗如何达到一种和谐平衡呢？以下是小编精心整理的“可以治疗腹泻的食物有哪些”，供大家收藏参考，希望能提供一些帮助。
腹泻是大家都比较熟悉的情况了，每年几乎每个人都会遇到过腹泻的情况。腹泻的发生都是与大家的饮食有关系的，有时候吃了一些食物后，很快的就发生了腹泻的情况。在腹泻期间，饮食方面就要积极调理一下了。那么，可以治疗腹泻的食物有哪些？对于可以治疗腹泻的一些食物，大家来看看下文的介绍。
腹泻初期，最好吃一些流食，比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等；情况好转后再吃一些半流食，如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是，不要喝牛奶。因为牛奶虽不含食物纤维，但能在肠道中增加残渣，让病情加重。另外，还要注意少食多餐；食物温度也不宜过冷，否则会引起肠蠕动。
如果是慢性腹泻，持续的时间较长，会造成身体中一定的营养损失。因此，最好选择既能补充营养，对肠道刺激又小的食物。常见的有谷类：粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条、面片等；蛋类：除煎蛋外，其他做法均可；肉类：嫩瘦肉、鸡、鱼、虾，最好做得软、烂一些；豆类：豆浆、豆腐；蔬菜类：含纤维低的蔬菜，如去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等，但记住，一定要做熟了再吃；甜点心：饼干、藕粉、蛋糕等。
腹泻的时候，有些食物最好别吃。比如各种粗粮、老玉米、坚果；生的蔬菜水果。有人认为，越是拉肚子越要吃一些容易消化的蔬菜，这种想法是错误的，一些多纤维的蔬菜，如芹菜、韭菜、豆芽、笋类等，吃了反而会加重病情。葱头、生萝卜等容易胀气，也要少吃。水果中则不要吃菠萝、草莓。
可以治疗腹泻的食物有哪些？腹泻的时候，不要立即吃东西，等上过厕所之后，及时的喝点热水，补充流失的水分。此外，吃饭的时候，多吃点清淡的食物，容易消化的食物，别吃凉的东西和辣的东西了。另外，腹泻期间需要多注意休息和保暖措施，不要受凉。
有什么食物可以治疗腹泻呢
对于我们中国而言，吃是非常重要的，吃对也是非常重要的。食物对于我们来说就是不可或缺的事情，食物也有助于我们的身体健康，所以我们要注意自己的饮食健康，才能身体健康。97美食网小编特为您推荐"有什么食物可以治疗腹泻呢"，请您翻阅！
虽说现在的食物是非常多样化，但是很多人卖都不知道该如何正确的去搭配食物，这样的话就会使得自己搭配错食物，如果一旦吃了搭配错了食物就会引起腹泻，还有吃到了不干净的食物这也是会引发腹泻的产生，那么腹泻的话整个人都是非常痛苦的，如果是长期的腹泻下去就会让整个人的免疫能力下降。
1、莲子(去心)50克，先煮成半熟，再与粳米(或糯米)同煮粥，加白糖调味食用。有补脾益肾，养心安神，涩肠止泻，抗衰老作用。适用于年老体弱，脾虚慢性腹泻，大便溏稀，失眠梦多，夜多小便等症。大便燥结或感冒发热者不宜食用。
2、薏米、淮山、莲子、大枣各40克，百合、沙参、茨实、玉竹各20克，共煮汤，加糖，连汤带渣服食，是夏热天及体虚火旺不受温补之人的清凉补品。名曰：“八宝清补凉”。有健脾止泻，滋阴润肺，除烦安神作用，适用于肺虚咳嗽，慢性腹泻，体虚多汗，夜间口干失眠，梦多，男子遗精梦泄，妇女白带淋漓等症。
3、黄芪粥：生黄芪30-60克，浓煎后去渣取汁，粳米100克同煮粥，煮熟后加入适量红糖、陈皮一克，再煮沸食用。有补中益气，健脾养胃，消肿利水作用。适用于中气不足，内伤劳倦，体虚自汗，慢性腹泻，慢性肾炎，慢性肝炎，疮疡溃烂久不收口，年老或体弱浮肿等一切气血不足之病症。阴虚火旺舌红脉数者忌食。
4、鲫鱼羹：大鲫鱼1000克，鱼腹内装入陈皮、缩砂仁、毕芨、胡椒各10克，大蒜2头，泡辣椒10克，食盐、葱、酱油适量，将鲫鱼入油锅内煎煮熟，加入适量水，用小火炖煮成羹即成，空腹食用。有醒脾暖胃作用。适用于脾胃虚寒之慢性腹泻，慢性痢疾等症。
5、糯米山药莲肉粥：糯米100克、莲肉30克、淮山药粉30克、大枣10枚。将糯米、莲肉、大枣洗净后放于锅内，加水适量煮沸，然后用文火焖至成粥，再入山药粉并搅拌，稍煮片刻即可食用。吃时随自己口味加糖。
6、玫瑰花乌梅饮：玫瑰花3克、乌梅15克。将干玫瑰花研细粉备用;将乌梅放入锅内，加水适量，煎成浓汁，捞去皮、核，加糖适量，即成乌梅酱。服法可将玫瑰花粉先放入嘴里，再用浓乌梅酱送服，每日1～2剂，以饭前空腹服为好。
那么治疗腹泻的话就最好是用饮食来进行调理的，因为任何的药物都没有饮食那么的没有副作用，无论是哪种药物都是有一定的副毒害作用的，所以就紧接着对于自己的胃部有一定的影响，更加的会损伤到自己的胃黏膜，你的腹泻情况更加严重。
咳嗽可以吃哪些食物
“一日三餐要注意，拥有健康好身体。愿你身体健康，万事如意。”食疗文化和中国饮食文化相伴而生，时间的推移，人们将生活中的现象和结果进行分析以沉淀了这些经验。如何避免健康食疗的误区呢？以下是97美食网（97msw.com)小编为大家收集整理的“咳嗽可以吃哪些食物”，希望小编收集的这些能对大家有所帮助。
感冒咳嗽是每天都在发生的事情，这是最常见的小毛病，平时很多的因素都可以导致大家出现咳嗽的症状。基本上每个人都经历过咳嗽的情况，也知道咳嗽的时候身体是比较烦躁难受的。咳嗽的时候在饮食方面需要注意，那么，咳嗽可以吃哪些食物？下面都是可以在咳嗽期间食用的食物。
核桃仁
有润燥、化痰、止咳、定喘的功效，故百日咳者宜食。中医研究院《中医验方汇编》中曾介绍：“治小儿顿咳，剥食核桃仁，每日早晚嚼服核桃仁3个。”《常见病验方研究参考资料》中亦说：百日咳宜用“核桃30个，剥开皮壳，留仁与紫衣，每次服3个，早晚各服1次”。民间中也常用核桃仁9克，捣烂，加冰糖适量拌匀，每日早晚用开水冲服。
冬瓜
能消痰、清热，《滇南本草》中还说它能“治痰吼，气喘，可以润肺消热痰，止咳嗽。”冬瓜子仁也有润肺化痰的作用。《食物中药与便方》中也曾介绍：“百日咳剧烈咳嗽，用冬瓜子仁15克，加红糖适量捣烂研细，开水冲服，1日2次。”故凡小儿百日咳者，均宜服食冬瓜或冬瓜子。
芹菜
又叫早芹、药芹。有清热平肝作用，对肝火犯肺型百日咳，食之尤宜。《食物疗法》中曾介绍：“治百日咳：芹菜全株500克，洗净捣汁，加食盐少许，隔水温热，早晚各服1酒盅，连服数日。”
梨
性凉，有化痰、润燥、清肺的作用。百日咳多为外感时邪、内蕴痰热、阻碍肺气宣降所致，梨能化痰止咳，清肺润燥，故对小儿百日咳偏热者尤宜。
咳嗽可以吃哪些食物？上述这些食物都是适合在咳嗽的时候食用的，对于缓解咳嗽具有一定的功效。在咳嗽的时候，应该多喝水，这样可以缓解喉咙疼痛的感觉，饮食上适当多吃蔬菜和水果，别吃一些辣的食物，也不要饮酒。如果咳嗽症状严重，则需要服用一些止咳药物。
咳嗽能吃的食物有哪些
“注重饮食细节，关爱宝贵身体，提倡绿色健康，享受天然世界!”食疗文化和中国饮食文化相伴而生，随着历史的发展，人们将生活中的现象和结果进行分析以沉淀了这些经验。我们该如何去平衡健康和食疗的关系呢？下面是小编为大家悉心准备的“咳嗽能吃的食物有哪些”，欢迎阅读，希望这些可以帮助到大家！
咳嗽的期间，喉咙都会非常的不舒服，给患者正常的生活造成了不小的影响。而且如果咳嗽的挺严重的话，也会影响到周围的人，甚至连晚上睡觉的时候，都会被咳嗽醒来。咳嗽期间需要好好的注意护理，饮食方面要注意一下。那么，咳嗽能吃的食物有哪些？以下这些都是适合大家在咳嗽的期间食用的食物。
萝卜
萝卜具有清热生津，凉血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用。最简单的办法，可以煮一碗萝卜水，对于咳嗽有不错的效果。当然，也可以通过制作萝卜生姜汁、萝卜菜汤、糖渍萝卜、萝卜清酒煎等，来作为药膳，更好的治疗咳嗽。
枇杷
在本草纲目中，对于枇杷有这样的描述“止渴下气，利肺气，止吐逆并渴痰。”可见枇杷对于咳嗽，有非常好的缓解治疗效果。当然，枇杷最常见的吃法，就是去掉外面的皮，直接吃。但一定要把皮处理干净，因为上面非常脏。
梨
梨，确实具有治疗咳嗽的疗效。因为梨本身，含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素。此外，梨皮和梨花、叶、根也都可以入药，具有很好的清热、消痰、润肺、解毒等功效。对于燥热咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、气管炎咳嗽都有不错的效果。
大蒜
从中医上讲，大蒜性能味辛、甘，性温。能温中健胃，消食理气，解毒杀虫。同时具有保护心血管，保护肝功能，预防感冒，强力杀菌的作用。所以，如果适量的饮用一些大蒜水，对于咳嗽的痊愈，有很好的作用。
咳嗽能吃的食物有哪些？上述这些食物对于治疗和缓解咳嗽都具有一定的帮助作用，大家咳嗽期间可以适当多吃点这些食物。在咳嗽的那几天里面，不要吃些比较辣的食物，也不要抽烟和饮酒，那样会加重咳嗽的症状，需要多喝水，多注意休息才行。
咳嗽不能吃哪些食物呢
“牛奶价值营养高，早餐一杯精神好；蔬菜鱼肉各有利，午餐搭配要合理！”食疗提升健康的观念一直伴随着国人的生活，自有文字记录以来，长期的生活总结，让人们得出了这些食疗经验。你是否遇到有关健康食疗的疑问呢？小编已为您准备好了《咳嗽不能吃哪些食物呢》，欢迎您阅读和收藏，并分享给有需要的朋友！
人体咳嗽的时候，会比较的难受，严重的话每天咳嗽不停，甚至连睡觉的时候都会咳嗽。所以咳嗽不仅影响患者的生活，也会给身边人造成影响。咳嗽的期间需要注意饮食调理，有些食物不适宜吃。那么，咳嗽不能吃哪些食物呢？对于在咳嗽的期间不适合吃的食物，大家来一起看看接下来的具体的介绍。
1、忌冷、酸、辣食物。
冷冻、辛辣食品会刺激咽喉部，使咳嗽加重。因此，咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料，从冰箱里取出的牛奶最好加温后再喝。患“过敏性咳嗽”的孩子更不宜喝碳酸饮料，以免诱发咳嗽发作。酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。
2、忌花生、瓜子、巧克力等。
上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。
3、忌鱼腥虾蟹。
常见咳嗽在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。过敏体质的咳嗽时更应忌食上述食物。
4、忌补品。
不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免补品留邪，使咳嗽难愈。
5、少盐少糖。
吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。咳嗽时饮食宜清淡，不宜吃咸鱼、咸肉等重盐食物。至于糖果等甜食多吃可助热生痰，也要少食。
6、不食或少食油煎炸食物。
咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。
咳嗽不能吃哪些食物呢？咳嗽的期间不适宜吃的食物非常的多，大家一定要管住自己的嘴巴。如果咳嗽的期间还胡乱的吃东西的话，不仅咳嗽不会好转，而且还会加重身体的不适感。咳嗽的时候多注意休息，多喝点水，饮食上尽量的清淡一些，适当的吃点水果。
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