拉肚子不能吃的食物有哪些呢

“一日三餐要注意，拥有健康好身体。愿你身体健康，万事如意。”食疗在国人的健康饮食中占了很大的比重，随着时间的推移，国人相信通过饮食可以提升健康。健康食疗有哪些妙招呢？以下是小编为大家整理的“拉肚子不能吃的食物有哪些呢”，有需要的小伙伴一定不能错过！觉得有用请收藏。

生活中有很多尴尬的事情，而拉肚子就是这样的事情之一。拉肚子的时候往往都比较的突然，比较的急，有时候可能大家连找厕所都会遇到一定的问题。只要拉肚子就要往厕所跑，身体会比较的憔悴和虚弱，相当的难受。在这个期间，有些食物是不可以吃的。那么，拉肚子不能吃的食物有哪些呢？对此一起来看看下文的介绍。

拉肚子不能吃油腻辛辣的食物：油腻辛辣的食物本来就是腹泻的诱因之一，所以在腹泻的时候当然是不能再吃的，否则会加重症状的反复。类似的东西有烧烤，麻辣锅等。

拉肚子不能吃牛奶或海鲜：这两种东西对某些人来说确实是引起腹泻的因素。这样的症状很有可能是属于过敏性肠炎，应该查一下过敏源，比如牛奶或海鲜。对引起过敏的食物注意不吃或少吃，就会减少过敏肠炎发作而引起的腹泻症状。

拉肚子不能吃多纤维蔬菜或水果：多纤维多渣的蔬菜同样不利于人体的消化(蔬菜纤维根本就不能吸收)，在拉肚子的时候应该少吃。这类蔬菜中比较典型的有竹笋、芹菜，菠菜，木耳、香菇、紫菜、南瓜等等。

拉肚子不能吃粗粮：红薯，玉米，高粱，小麦等都属于粗粮类。大部分粗粮对于人体来说都是不易消化的，在拉肚子的时候食用粗粮无疑是增加肠胃的负担，并不能达到中和粪便稀的目的。

拉肚子不能吃的食物有哪些呢？拉肚子的时候不能够吃油腻辛辣的食物，不能吃海鲜，不要吃太多的蔬菜和水果，不能吃生冷的食物。这时候，需要吃一些容易消化的食物，吃些细粮，面食一类的，多补充水分温暖肠胃。另外，就是多多的注意休息一下。

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拉肚子不宜吃的食物有哪些？

通常在生活中我们容易出现吃坏东西，导致拉肚子的情况。拉肚子如果，情况比较严重的话就会导致身体脱水。如果在平时的生活中遇见拉肚子过度的话，要食用那些食物，进行改善呢？还有就是在拉肚子的情况下，尽量避免不要食用哪些食物比较好？小编搜集了一些关于拉肚子的注意事项和饮食。经常拉肚子的人可以跟随小编来了解一下哦。

红枣、淮山药、栗子、扁豆、糯米、莲子肉有健脾厚肠止泻作用，不妨多吃点。苹果能止泻，煮熟后也可多吃。早上不要吃油腻的食物和凉的东西，不要空腹喝牛奶，可以吃一些碳水化合物(粥)，最好吃碗面条荷包蛋，忌烫食。

肠胃疾病食疗效果最佳，平时多注意饮食就好了，定时定量吃饭，忌刺激性食物。此外，拉肚子时最好别吃油炸食品，在烹调上，应多采用蒸、煮、焖等方法。

建议可以保持饮食清淡规律，暂时可以以稀粥面条为好的，可以适当多吃蔬菜，限制油腻荤腥 食物禁酒。禁止吃辛辣刺激的食物。

一、鸭肉，鸭肉为清补食品，能滋阴养胃，但不宜腹泻之人食用。

二、螃蟹，螃蟹大凉食物，各种腹泻者皆不宜食。

三、香蕉，性寒，味甘，既清热又润肠，故寒湿泄泻、脾虚泄泻及阳虚型泄泻者，皆不宜食。食之更会影响肠胃的功能，因为香蕉中所含的糖分在胃中发酵，加重腹泻便溏。

四、苦瓜、苦瓜性寒，味苦、甘，能损伤脾胃之气，对脾虚型泄泻、寒湿型泄泻及阳虚型泄泻，均当忌食。

现在大家应该了解了拉肚子这种情况，需要进行饮食禁忌了吧，药物上的协调治疗才可以治愈的比较快哦。最好是戒记一段时间，比较辛辣油腻生冷的食物。可以多食用一些清淡的食物，这样才可以更有利于肠胃的恢复哦。

什么食物对拉肚子有好处呢

拉肚子是生活中不可避免的现象，吃了坏东西，吃的食物不卫生，肠胃消化功能异常都是引起拉肚子的原因，这就造成许多人在吃东西前都要小心注意到食物是否可以吃，拉肚子不仅会影响身体健康，还会影响日常生活，拉肚子月饮食很关键，那么什么食物对拉肚子有好处呢！

？拉肚子在日常生活中是比较常见的现象的，许多人是吃坏了东西，或者是感冒导致拉肚子，许多拉肚子的朋友害怕吃东西，怕一吃就拉得频繁更多了，其实适当吃一些对拉肚子有好处的食物也是能起到很好的作用的，那么拉肚子吃什么食物呢？

大蒜

大蒜对拉肚子有很好的预防作用，因为大蒜有很好的杀菌作用，可以杀死一些有害的细菌，起到预防和治疗细菌性腹泻，建议在三餐时吃几粒大蒜。

多喝水

许多人认为拉肚子了要少喝水，其实不然，因为拉肚子把身体许多水份排出体外，导致人体缺少，此时应该多喝水，补充体内流失的水分，保证身体机能正常运行。

加盐的白粥

拉肚子的人建议喝加盐的白粥，最好不要放肉，特别是肠胃炎症导致的拉肚子，饮食宜清淡为主，喝点加盐的白粥，既补充了体力，同时也减轻了肠胃负担。

香蕉

正常情况下导致的拉肚子可以适当吃香蕉，而疾病导致的拉肚子，那么建议不吃香蕉了。因为香蕉性寒，味甘性寒，可清热润肠，脾虚泄泻者不宜吃香蕉。

胡萝卜汤

胡萝卜是不错的止泻食物，拉肚子的朋友喝点胡萝卜汤吧，胡萝卜所含营养成分可以助大便成形，对症状有很好的缓解作用。

糙米汤

米汤对于拉肚子来说是非常有益的，它能够有效治疗普通腹泻症状。

注意事项

不要吃辛辣刺激的食物。

拉肚期间不宜为作饭烧菜，以免传染病菌给他人。

记得勤洗手。

不饮酒，少喝饮料。

对我们来说拉肚子是常事，很多人把拉肚子当成的排毒，其实并不在意，可是如果任由拉肚子持续下去会引发肠炎，不仅要选择好止血的食物，还要找到什么食物对拉肚子有好处，如多吃，清淡的饮食，白粥和豆制品，蛋白质都对拉肚子有作用。

肾综不能吃的食物有哪些呢

有句老话说得好，人是铁饭是钢。还有句老话叫，能吃是福。可见吃对于我们而言是多么重要的事情，我们只有吃好了身体才能够好，食物对我们身体的好处远远超出我们的想象。下面是97美食网（97msw.com）小编收集整理的"肾综不能吃的食物有哪些呢"，希望您喜欢！

肾病综合征患者是一种很常见的疾病，这是因为肾脏虚弱引起的大量充水，肾脏在不正确调理的情况下，引起了许多并发症，所以叫做肾病综合症，肾病的患者多数会有腹痛，腹泻，腰酸乏力的症状，所以在饮食的选择上，一定要多加注意，那么肾综不能吃的食物有哪些呢？

肾综患者不能吃的水果！良好的生活饮食是我们更好的远离肾病的关键，那么肾综患者不宜饮食的水果有哪些呢？

肾病综合症不能吃的水果 肾病综合症不能吃的水果？水果是每个人都喜欢吃的食物。

因为水果含丰富的维生素等有益于人体的微量元素。但对于肾病综合症患者而言，不是所有的水果都可以食用的。只有患者在专业医生的正确指导下饮食，才会达到更好的预防和治疗肾病综合症。

肾病综合症患者要注意饮食的合理的搭配，有助于患者早日康复！肾病综合症具不能吃以下的水果，希望对您有一定的帮助。

1、香蕉：因为香蕉性寒，含钠盐多，患有肾小球肾炎、高血压、水肿症者尤应慎吃，如果肾炎患者经常吃香蕉，就等于摄入了大量的钠盐，致使肾负担加重，浮肿、高血压等症状也会随之加重。由于香蕉含糖量大，糖尿病人应少吃。

2、苹果：因为苹果含有大量的糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健;患有冠心病、心肌梗塞、肾病、糖尿病的人，不宜多吃。

3、柑桔：柑桔性凉，胃、肠、肾、肺功能虚寒的老人不可多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等症状。桔子吃多了还容易上火，引起口角生疮、目赤肿毒、诱发痔疮。桔子述含有叶红素，过食引起皮肤上的黄色素沉着。

4、西瓜：西瓜含水量多，是盛夏消暑佳果，但肉质寒凉，年迈体虚者多吃易发生腹痛或腹泻;心力衰竭者和水肿严重的病人也不宜多吃。。

5、柿子：柿肉含有大量的单宁、柿胶酚，单宁收敛力强，故便秘症患者不宜多吃。另外，空腹吃柿子或吃蟹后食柿子，易产生柿石。因此，胃炎、胃酸过多、脾胃虚寒等病人，及在空腹、劳累后最好不食或少食柿子。

关于肾综不能吃的食物有哪些呢？首先是很多的，在食物的选择上不同的体质，可选择不同的食物，就比如辅食不能吃柿子的样子，围着会对身体的伤害是很大的，还会容易起胆结石和肾结石，橘子，茄子，辣椒，香蕉是肾炎患者不适合吃的食物，所以这些一定要谨记。

高血压不能吃的食物有哪些呢

高血压作为一种老年人的疾病，为什么老年人的身体健康，高血压还会引起一些其它的动脉硬化疾病，引起的突发状况比较严重，对老年人的生命安全产生很大的威胁，所以高血压的患者，一定要注意自己的一些日常饮食习惯，下面小编就详细的为大家介绍一下，高血压不能吃的食物有哪些呢！

1.总热量

总热量的需要量要根据患者的年龄、性别、身高、体重、体力活动量、病情等综合因素来确定。首先要算出每个人的标准体重，可参照下述公式：标准体重(kg)=身高(cm)—105或标准体重(kg)=[身高(cm)—100]×0.9;女性的标准体重应再减去2kg。也可根据年龄、性别、身高查表获得。算出标准体重后再依据每个人日常体力活动情况来估算出每千克标准体重热量需要量。

根据标准体重计算出每日所需要热卡量后，还要根据病人的其他情况作相应调整。儿童、青春期、哺乳期、营养不良、消瘦以及有慢性消耗性疾病应酌情增加总热量。肥胖者要严格限制总热量和脂肪含量，给予低热量饮食，每天总热量不超过1500千卡，一般以每月降低0.5～1.0kg为宜，待接近标准体重时，再按前述方法计算每天总热量。另外，年龄大者较年龄小者需要热量少，成年女子比男子所需热量要少一些。

2.碳水化合物

碳水化合物每克产热4千卡，是热量的主要来源，现认为碳水化合物应占饮食总热量的55%～65%，可用下面公式计算：

根据我国人民生活习惯，可进主食(米或面)250～400g，可作如下初步估计，休息者每天主食200～250g，轻度体力劳动者250～300g，中度体力劳动者300～400g，重体力劳动者400g以上。

3.蛋白质

蛋白质每克产热量4千卡。占总热量的12%～15%。蛋白质的需要量在成人每千克体重约1g。在儿童，孕妇，哺乳期妇女，营养不良，消瘦，有消耗性疾病者宜增加至每千克体重1.5～2.0g。糖尿病肾病者应减少蛋白质摄入量，每千克体重0.8g，若已有肾功能不全，应摄入高质量蛋白质，摄入量应进一步减至每千克体重0.6g。

4.脂肪

脂肪的能量较高，每克产热量9千卡。约占总热量25%，一般不超过30%，每日每千克体重0.8～1g。动物脂肪主要含饱和脂肪酸。植物油中含不饱和脂肪酸多，糖尿病患者易患动脉粥样硬化，应采用植物油为主。

以上就是高血压不能吃的食物，大家一定要引起足够的重视，日常饮食习惯对自己的身体健康是非常重要，比如糖尿病患者，就不能吃一些含糖量比较高的食物，那么高血压患者，也不应该吃一些脂肪量比较高，或者是胆固醇含量比较高的食物，从饮食上可以起到很好的预防疾病的作用。

拉肚子食谱有哪些？

在平时的日常生活中，如果稍微不注意就会出现腹痛的情况，一般的腹痛都会引起腹泻的症状。饮食异常，睡觉着凉都是会引起腹泻，所以平时的生活中需要更加的注意。每种疾病都有应付的办法，每个问题都有解决的对策。对于拉肚子，什么样的食谱才是可以的呢？让小编来告诉你吧。

腹泻饮食要非常注意，饮食有宜忌，饮食应该选择清淡、易消化、容易吸收有丰富营养的饮食，腹泻体内营养物质流逝快，采取正确的饮食有助于治疗。

养成良好的生活习惯。生活起居要有规律，要积极参加体育活动，保持乐观的精神状态，也可有助于改善消化道的功能。

纠正不良饮食习惯。进食足量食物，多食粗纤维含量高的食物，养成多饮水的习惯，定时口服少量的小麦麸皮（膳食纤维25～30克/d，不适用于肠道有器质性狭窄者），饮水量应达每日3000ml。

腹泻饮食禁忌。腹泻患者不可吃加速腹泻的饮食，牛奶、咖啡、全谷类、粗糙蔬果等高纤维食物尽量少用，避免产气食物和刺激性辛辣食物等等。

冰糖山药羹 1、将山药洗净，削去皮，切成小块，山楂糕切成菱形小片，备用。 2、锅内倒入适量水，烧沸后放入山药块，待山药煮至六成熟时，放入冰糖，煮至山药糯软，糖汁浓稠，撒入山楂糕片拌匀，即可食用。 栗子炖羊肉 1、将羊肉洗净，切块。 2、将栗子去皮取肉，洗净。 3、锅内加适量水，放入羊肉块，旺火烧开，文火煮至半熟时，再加入栗子和枸杞，继续煮20分钟加调料服食。

腹泻的时候更应该注意的就是饮食方面，如果不慎有可能会引起更严重的腹泻，甚至是肠炎。所以在腹泻的时候饮食方面就应该特别。最好是清淡点的食物为主，腹泻的时候忌口是最重要的。以上小编介绍的几种食物都是不错的选择。

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