“人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步!”中国人喜欢以食疗的形式维持身体健康，随着观念的更新，这些流传的俗语很多也被科学研究所支持。你是如何看待健康食疗的呢？以下是小编为大家整理的“支气管炎哮喘食疗 这样吃你会更健康！”，希望小编收集的这些能对大家有所帮助。
如果不幸患上支气管炎哮喘的话，生活中要做好多项护理工作，尤其是饮食结构一定要合理，要懂得这种疾病哪些该吃哪些不该吃，下面这九种食物对治疗该疾病具有不错效果。
1.淮山药60克，甘蔗汁250克左右。将淮山药捣烂，加甘蔗汁，放锅中隔水炖熟即成。每日早晚当点心吃。
2.绿茶15克，鸡蛋2个。用绿茶、鸡蛋加水一碗半同煮，蛋熟后去壳再煮，至水煮干时取蛋吃。每日2次。
3.白胡椒10克，置青蛙口内，用针缝合后，放在碗内加水适量，隔水炖之。饮汤食部分蛙肉（肠、肚不宜食）。2日服1次，连服5～8次，对寒性哮喘有效。
4.梨1个挖空芯，加入半夏10克、冰糖少许，隔水蒸熟，吃时去半夏，每日1次，连服数日。适用于痰多、气喘、咳嗽者。
5.南瓜1个，约重500～1000克，切开顶盖，去瓤加入姜汁少许和冰糖、蜂蜜适量，盖好顶盖，隔水炖两小时，分服，适宜于肺、肾两虚的哮喘患者。
6.黑木耳6克，冰糖9克，加水煮熟，每日2次，常食有效。
7.核桃仁30克，南杏仁10克，姜汁少许，捣碎后加蜂蜜适量蒸服。
8.银杏8枚，红枣10枚，糯米50克。将银杏、红枣、糯米加水适量煮粥服。每日早晚2次分服，15日为一疗程，可连服3个疗程，适用于哮喘缓解期。
9.玉竹、沙参各50克，老鸭1只。将老鸭宰杀后洗净，放砂锅内，再放入沙参、玉竹，加水适量。先用武火烧沸，再用文火焖煮1小时以上，使鸭肉烂，放入调料。每日服2次，吃肉喝汤。
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支气管炎咳嗽哮喘吃什么好
“牛奶价值营养高，早餐一杯精神好；蔬菜鱼肉各有利，午餐搭配要合理！”食疗在中国人的保健中有着重要的位置，随着人们观念的进步，很多科学研究也证明了这些食疗方法的科学性。你对健康食疗的态度是什么呢？小编已为您准备好了《支气管炎咳嗽哮喘吃什么好》，供大家收藏参考，希望能提供一些帮助。
支气管炎也就是我们俗称的感冒，支气管炎的发病时间比较长，一般要经过数周的康复期才能完全治好，因此，许多患者们对感冒都非常的害怕恐惧 ，然而现代疾趋向复杂化，出现了支气管炎咳嗽哮喘的疾病症状，这比感冒更加复杂，治疗方法首先要从饮食开始，那么，支气管炎咳嗽哮喘吃什么好呢？
苏子粥：苏子30克(捣成泥)、陈皮10克(切碎)、粳米50克，红糖适量，加水煮成粥。早晚温服。适用于急性加重期及慢性迁延期咳嗽气喘、痰多纳呆、便秘的病人。
海蛰芦根汤：海蛰100克、鲜芦根60克，洗净共煎吃汤。适用于急性加重期及慢性迁延期咳嗽痰黄、胸闷气急、口干便秘患者。
黄芪党参粥：黄芪40克、党参30克、山药30克、半夏10克、白糖10克、粳米150克。黄芪、党参、半夏煎汁去渣代水，与山药、粳米同煮为粥，加入适量白糖，连服数月有补益脾肺之功。适用于肺脾气虚者。
百合麦冬粥：鲜百合30克，麦门冬9克，粳米50克。加水煮成粥，食时加适量冰糖。适用于稳定期肺肾阴虚者。
以上是对于支气管炎咳嗽哮喘吃什么好的讲解了，支气管炎的发病率比较高，还有一定的传染性，因此，预防支气管炎防止哮喘病发作是生活中的重点，身体虚弱的人士可以吃一些以上讲解的各种汤品，滋补身体，提高身体抵抗力。
感冒支气管炎食疗怎么吃？
感冒的时候如果护理不到位，是很容易变成支气管炎的，支气管炎的症状和感冒有点相似，主要的病症就是咳嗽，喉咙有痰。但是支气管炎的还存在反复性，同时还会出现气喘，所以进行支气管炎的治疗比感冒要复杂一些。饮食也是可以调理的，下面我们就介绍一下支气管炎的食疗方法。
1、补充足够的蛋白质：蛋白质的质和量对防治慢性支气管炎的作用很大。黄豆及其制品有人体所需要的优质蛋白，可补充慢性支气管炎给人体组织蛋白造成的损耗。另外，因慢性支气管炎患者反复发作，蛋白质丢失较多，饮食中应供给充足的蛋白质食物，以满足机体的需要和改善过敏状态。每日需供给蛋白质70克～100克为宜，其中优质蛋白质不少于1/3。
2、多吃含维生素A和维生素C丰富的食品。因维生素A对维持呼吸道上皮组织的正常功能、减轻咳嗽症状有一定的作用，应选用富含维生素A及胡萝卜素丰富的食物，如蛋黄、动物肝肾、及绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿等。
3、多饮水。大量饮水，有利于痰液稀释，保持呼吸道通畅。每天饮水量不低于2000ml。
4、适量限奶类制品。因奶制品易使痰液变稠，使感染加重，应避免食用。但因奶制品是钙的主要来源，在不食用奶制品时，应注意每天补充优质钙。
5、宜辅以食疗。慢性支气管病人平时在家可自制一些药膳食用，药膳验方以化痰、平喘、止咳、降气食物为宜如豆腐萝卜汤、杏仁粥、白果粥、百合蜂蜜饮。
文章中介绍了一些感冒支气管炎的食疗的方法，这些都是饮食护理的一些原则，而且食疗需要注意饮食清淡，辛辣的和刺激性的、生冷的食物最好不要吃。在饮食调理的同时，还要戒烟戒酒，注意保护呼吸道，特别是空气质量不好的时候最好不要出门。
感谢您阅读“97美食网”的《支气管炎哮喘食疗 这样吃你会更健康！》一文，希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了健康食疗专题，希望您能喜欢！
