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俗话说“少喝果汁,多菜少肉,营养均衡,不要太瘦!”中国人从古至今都很看重食疗,自有文字记录以来,一些食疗方法已被科学所证明。健康食疗怎么做才算是科学呢?小编为大家整理了“食疗养生:过敏体质的饮食禁忌有哪些”,欢迎阅读,希望这些可以帮助到大家!

本文导读:过敏体质的朋友们在日常饮食中一定要多注意哪些食物能吃哪些食物不能吃,因为吃错食物也许就会引起过敏发作。

过敏体质能吃什么

服用红枣。

红枣中含有大量抗过敏物质 环磷酸腺苷,可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者,可以经常服用红枣。

喝蜂蜜。

常喝蜂蜜有助远离伤风、瘙痒、咳嗽等季节性过敏症状。蜂蜜能够预防过敏的原因在于其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种液体,在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。此外,蜂蜜里还含有一定的花粉粒,常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。

吃胡萝卜。

胡萝卜中的 -胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。

食用金针菇。

经常食用金针菇有利于排除体内的重金属离子和代谢产生的毒素和废物,有效增强机体活力。金针菇菌柄中含有一种蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏病症,健康人也可以通过吃金针菇来加强免疫功能。

那么,又有哪些食物是过敏体质不能吃的呢?

过敏体质不能吃什么

芹菜。

芹菜有可能引发口腔过敏综合征,其症状并非鼻塞或打喷嚏,而是口腔或喉咙瘙痒。

辣味食品。

你曾因为吃了辣的东西而患上鼻窦炎吗?辣椒中的辣椒素会引发类似过敏的症状,如鼻腔充血、流眼泪、打喷嚏等。

你曾在喝酒之后感到鼻塞吗?酒精会让血管膨胀,就像让你的脸蛋红起来一样,也会让过敏性鼻塞越发严重。如果在喝酒之前已感觉有些鼻塞,你最好放下手中的酒杯。酒精中还包含一些在发酵过程中自然产生的组胺,也会加剧过敏反应。

过敏体质要切记以上几种食物哦。

(责任编辑:王少华)

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食疗养生:肾囊肿饮食有哪些禁忌


肾囊肿的发生,让大家的生活都受到了影响,更危害了患者的健康。对于发现肾囊肿,患者要及时去正规医院治疗,这样才能避免更多的危害性出现。而饮食对患者是非常重要的,患者不能忽视了饮食的重要性。那么,肾囊肿的饮食禁忌有哪些呢?

肾囊肿饮食有哪些禁忌

1、忌内脏熟食

动物肝脏在宰杀动物过程中很多毒素遗留在肝、肾内,特别是肝脏,肝脏的功能就是解毒,很多动物代谢的毒素都遗留在内脏中,如果病人服用这些物质后无形对肾脏增加负担,加重病情。

2、忌发酵性食品

酵性食品,主要是菌变发酵的食品,如豆腐乳、臭鸡蛋类。避免食用此类将对肾囊肿患者的饮食护理有很大帮助。

3、忌高蛋白食物

每一种肾病,都应该低蛋白饮食,避免体内氮类代谢物合成,减轻肾脏的排泄力。如大豆、豆腐、以及其他豆类制品。

4、忌酒、烟

饮料、酒类,特别是白酒,对于患者来讲宜戒掉,酒类对与肾脏的刺激性优为重要。它可以刺激多囊蛋白活性,加速囊肿生长。

通过以上的介绍,相信大家都清应该楚知道了,希望对大家有所帮助。肾囊肿患者要忌食动物的内脏,因为动物的内脏中遗留了很多的毒素,这对患者的健康会造成伤害,所以不能食用动物的内脏,对于酒类是坚决不能饮用的。希望以上内容对大家有所帮助!

食疗养生:痔疮饮食有什么禁忌


痔疮是位于肛门部位的常见疾病,痔疮影响着我们的生活、工作。那么痔疮饮食有什么禁忌吗?一起来看看吧。

痔疮饮食有什么禁忌

1、不能吃难于消化、坚硬的食物。这些食物难以消化会导致便秘,从而使直肠血管曲张,引起痔疮复发。

2、不能吃味浓及香料多的食物。这些食物容易令肠道不适,同时令肝脏充血、下腹腔压力加大,可导致痔疮发生或使痔疮加重。

3、要控制盐的摄入。过量的盐会使体内液体停滞于循环系统,造成肛门及其他地方的静脉隆起,使病情加重。

4、不能吃温热水果。橘子、枣、桃、龙眼、杏、李、菠萝、荔枝等,这些热性水果容易导致大便秘结,加重痔疮病情。

5、不能吃高脂肪、蛋白食物。高脂肪、高蛋白食物可使大便排泄缓慢,从而导致便秘,使痔疮病情加重。

6、不能吃辛辣食物。包括辣椒、咖喱、胡椒、生姜等。因为辛辣食物刺激直肠肛门部位使血管充血和扩张,能造成排便时刺痛和坠胀感,从而诱发混合痔痔疮。

7、不能饮酒。中医认为痔疮多属湿热,饮酒可使其湿热病症加重,而且酒(特别是烈性酒)可使直肠静脉充血,诱发或加重痔疮。

上述就是给大家介绍的关于痔疮患者在饮食上需要忌口的一些食物,尤其是饮酒和辛辣食物,千万别碰。

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