益母草做法及功效

俗话说“少喝果汁，多菜少肉，营养均衡，不要太瘦！”每个中国人都懂得一定的食疗知识，随着时间的推移，这些经验的得来，是经历了长期的生活观察。你对健康食疗的态度是什么呢？以下是97美食网（97msw.com)小编陆续整理的“益母草做法及功效”，仅供大家参考，如果喜欢可以收藏！

相信很多人看到益母草的做法还不太熟悉，的确，益母草特别珍贵，但是它又富含了极高的营养价值，对人们身体健康大有裨益，经常食用特别好，但是很多人对于它的做法还不太了解，下面我就来介绍一下益母草的做法吧！

做法：

原料：

鸡蛋1个，益母草5克，枸杞10克。

辅料：

细砂糖适量。

做法：

1． 益母草与枸杞分别洗净待用。

2． 砂锅置火上，倒入适量清水，放入益母草，大火煮开后转小火炖至水量只剩1碗。

3． 加入枸杞，煮5分钟后打入鸡蛋，煮成荷包蛋后加糖调味即可。

功效：

益母草有活血调经，止痛经、止淤滞腹胀痛等功效，鸡蛋能滋补气血，为身体提供丰富营养，与益母草、枸杞煲汤，可以调理月经、缓解经痛、利水消肿、轻盈体态，还能有效提高受孕几率，是一道温润的滋补汤，但孕妇忌服。

以上内容为我们介绍了益母草的做法，益母草还有许多功效在这里我们就不一一介绍了，我们可以做来孝敬父母传递爱心，相信父母一定会很感动，感动让家庭更和谐，感动让家庭更美好。

97msw.Com扩展阅读

益母草蜂蜜有什么功效

益母草是一种中药材，对于女性月经不调有着很好的调理功效，蜂蜜大家也知道是可以起到调理肠胃功效的，另外也会对女性有养颜和美容的作用，女性长期服用对皮肤可以起到调理的效果，益母蜂蜜也是可以一起来服用的，那么，益母草蜂蜜有什么功效有什么？下面我们一起来进行一下了解。

益母草蜂蜜功效：

益母草蜜来自我国西南高原无污染药用益母草产区。本品有去瘀生新、调经活血等作用，适合月经不调，经血过多，产前产后女性食用，充分体现出对女性的呵护。对于男性，特别是高血压、冠心病、肾病等人士来说，益母草蜜同样是理想的保健和辅助治疗的健康食品。甜食可以缓解痛经.期可多吃一些具有清利下焦湿热的食物.蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能。

活血调经、利尿消肿、凉血消疹、降压、安神、镇静。用于妇科滋润养颜、月经不调、经血过多、痛经、经闭、恶露不尽、少肿尿少、急性肾炎水肿。辅助治疗高血压、冠心病、肾病等。喉痛、声沙可直接含服，每天两次效果佳。可用暖水或冰水冲饮，或加入其它饮料中饮用。

通过上述的介绍，我们知道了益母草蜂蜜有什么功效有什么，另外益母是一种药材，在平时的时候我们可以在药店里买到，做好的益母草蜂蜜如果用不完的话要注意贮存的方法，一般主要放在阴凉而且还通风和干燥的地方。

益母草什么功效呢

益母草可谓是是女性朋友的圣品，能够调经活血，对卵巢也十分的有益。想必对于益母草大家都是十分的熟悉的，不过对于益母草的功效和作用就没有多少人可以清楚的知道，那么，益母草什么功效和作用呢？众多的人都非常想深入的了解这一问题，下面我们就随着专家一起来详细的了解一下吧。

益母草的功效主要是活血调经，利尿消肿。用于月经不调，痛经，经闭，恶露不尽，水肿尿少;急性肾炎水肿.

1、益母草抗血小板聚集、凝集作用：益母草对血小板内cAMP、cGMP，动脉壁前列环素PGI2活性影响，显著抑制由ADP诱导的血小板聚集，抑制率为32%，对动脉壁PGI2样物质活性无影响，抑制率为 0.6%，其作用机制可能是益母草具有抑制磷酸二酯酶活性，或通过激素起作用。

2、益母草治痛经，对子宫的作用： 益母草含益母草碱、水苏碱、益母草定、益母草宁等多种生物碱及苯甲酸、氯化钾等。据现代临床及动物实施证明，益母草浸膏及煎剂对子宫有强而持久的兴奋作用，不但能增强其收缩力，同时能提高其紧张度和收缩率。治产后腹痛，由于益母草对子宫的功效显著，其增强收缩力的时候能就生产后子宫的扩张引起的疼痛有所缓解.

3、益母草美容的作用： 益母草含有多种微量元素。硒具有增强免疫细胞活力、缓和动脉粥样硬化之发生以及提高肌体防御疾病功能体系之作用;锰能抗氧化、防衰老、抗疲劳及抑制癌细胞的增生。所以，益母草能益颜美容，抗衰防老。

4、益母草对肠平滑肌的作用： 小量益母草碱能使肠管紧张性弛缓，振幅扩大，多量则振幅变小，而频率增加。

5、益母草对呼吸中枢的作用：益母草有直接兴奋作用，麻醉静脉注射益母草碱后，呼吸频率及振幅均呈显著增加，但在大剂量时，呼吸则由兴奋转入抑制，且变为微弱而不规则。在切断两侧述走神经后，仍不呼吸兴奋作用。

益母草什么功效和作用呢？相信通过上面专家针对此问题的详细讲述，现在大家应该已经了解和认识到益母草的功效和作用都是非常多的，是所有女性朋友的圣品，希望以上的介绍可以帮到更多的女性朋友可以更好的了解益母草。

益母草蜂蜜的功效

“人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步!”中国食疗文化渊远流长，自有文字记录以来，在长期的生活和观察中，人们总结了这些经验。我们该如何去看待健康食疗呢？以下由小编为大家精心整理的“益母草蜂蜜的功效”，仅供你在工作和学习中参考。

益母草蜂蜜的功效对于大多数人来说一般都是不知道的，因为总的来说，我们的日常生活中，益母草蜂蜜是不常见的。关于蜂蜜的种类有很多，通常经常逛超市的人都是知道的，但是我们很少能看到蜂蜜的货架上面能有益母草蜂蜜出售的，所以一般人都是没有吃过益母草蜂蜜，也没有了解过益母草蜂蜜的功效的。

益母草蜂蜜其实也就是蜂蜜的一种，但是由于益母草产区的原因，所以在大多数人的平时生活里，益母草蜂蜜并不常见。益母草蜂蜜说白了，也就是益母草酿制的蜂蜜，当然这自然是少不了蜜蜂的帮忙的。下面就来说说益母草蜂蜜的功效有哪些？

益母草又名益母、野天麻，传统为妇女服用佳品。该蜜味微辛而甘、性微温，针对女性身体特点，改善肤质，有效调理人体，调经活血，具有独特的美容、养颜功效，对治疗痛经有良好的功效。

益母草蜜来自我国西南高原无污染药用益母草产区。本品有去瘀生新、调经活血等作用，适合月经不调，经血过多，产前产后女性食用，充分体现出对女性的呵护。对于男性，特别是高血压、冠心病、肾病等人士来说，益母草蜜同样是理想的保健和辅助治疗的健康食品。

甜食可以缓解痛经.期可多吃一些具有清利下焦湿热的食物.蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能。

益母草蜜功效：

活血调经、利尿消肿、凉血消疹、降压、安神、镇静。用于妇科滋润养颜、月经不调、经血过多、痛经、经闭、恶露不尽、少肿尿少、急性肾炎水肿。辅助治疗高血压、冠心病、肾病等。喉痛、声沙可直接含服，每天两次效果佳。可用暖水或冰水冲饮，或加入其它饮料中饮用。

益母草蜜：

浅琥珀色，清香益人，品质优良，益母草蜜主要来自我国西南高原无污染药用益母草产区，含有多种维他命、氨基酸、天然葡萄及天然果糖。

植物形态：

一年生或二年生草本，高0.3~11.8cm茎方形，有倒生白毛。根出叶近圆形，叶缘5~9浅裂，有长柄；中部叶掌状3深裂，裂片距圆形，中裂片有3小裂，侧裂片有1~2小裂；花序上的叶线披针形，全缘或有少数牙齿，最小裂片宽 3mm以上。轮伞花序腋生，有花8~15，多数远离而组成长穗状花序；小苞片针形，短于萼筒，有细毛；花萼钟形，外有毛，5齿裂，前2齿靠合；花冠淡红色后紫红色，2唇形，冠筒内有毛环，上唇外面有毛，全缘，下唇3裂，中裂片倒心形；雄蕊4，二强，花丝被鳞毛。小坚果长圆状三棱形，平滑。花期6~9月，果期9~10。生于路边、荒地。产全国大部分地区。

益母草蜂蜜的功效有很多，这点从上面的关于益母草蜂蜜的介绍中，我们就可以轻易地看出。而且，在很多益母草的产区，益母草蜂蜜一般是有很多的。益母草蜂蜜的功效主要就是来自于益母草的功效，益母草蜂蜜能够解毒活血、降压安神等等。

喜欢《益母草做法及功效》一文吗？“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了益母草专题，希望您能喜欢！