“早上起床喝杯水,改善肠胃和便秘,运动之前补充水,运动之后不疲惫,焦躁烦恼喝点水。”中国食疗文化渊远流长,随着历史的演变,人们编写这些顺口溜或句子是经过了生活的沉淀的。健康食疗怎么做才算是科学呢?以下是97美食网(97msw.com)小编细心准备的《喉咙鼻子不舒服吃什么》,欢迎阅读,希望能为您提供一些灵感。
我们在日常的生活当中,很容易就会出现一些异常的情况,而像喉咙痛,鼻子不舒服的事情也是经常会发生的,真的是给我们的生活带来了很多的困扰,但是,我们也不知道该怎么办,真的是非常的痛苦,那么,接下来就会为大家详细的介绍喉咙鼻子不舒服吃什么,大家快来看看吧!
原料:新鲜橄榄,几片甘草,大颗粒海盐,白酒,透明密封罐一个。
方法/步骤
1.我们选用滇橄榄来做,
因为滇橄榄核小肉多、筋丝少、涩味轻、离核(就是果肉和果核易分离),好处是可生津,并有一股“回甜”,能在嘴里留好几分钟,嚼过橄榄再喝上几口矿泉水,“回甜”会更浓,让你觉得真的是在喝糖水。
2.洗净新鲜橄榄
新鲜橄榄在水中多淘洗几次,洗去灰尘、杂质,去掉枝叶、果把。淘洗完,在水中撒上豌豆粉,泡洗四、五个小时,这样,就更干净了。将洗净的橄榄晾干水分待用。
3.准备容器
根据橄榄的数量,准备一个广口玻璃瓶,洗净,晾干待用,不要粘油腥。
4.准备泡水
这是泡橄榄能否成功最关键的一步,我选用的是大颗粒的海盐(要不含碘的),泡菜专用,将适量的水在锅中烧开,关火,放盐,没有经验的,可以多次少量,边放边尝,微咸适口,将泡水自然冷却,这个步骤也不要粘油腥。
5开泡
将晾干的橄榄先放入广口玻璃瓶,放几片甘草,倒入冷却的泡水。加入少量白酒,可以加速橄榄成熟、防止发、长霉块.
6封口
用保鲜膜盖上玻璃瓶口,扎紧,盖上盖子,置于阴凉处。(冰箱中也可以,成熟较慢。)过二十多天,待瓶中的橄榄全部变黄,就可以吃了,这样泡出的橄榄,颜色嫩黄,晶莹透亮,颗颗诱人,放一颗到嘴里,轻轻一咬,橄榄肉一下分成五、六瓣,核与肉完全分离,此时,嘴里已是满口生津,细品味道,新鲜橄榄的涩已经消失,只有淳淳的酸和无穷的回甜,中午午睡起床后,吃上几颗,真是提神醒脑,生津解渴。
以上内容就是关于喉咙鼻子不舒服吃什么的介绍了,相信大家看过了介绍之后,对此也有了一定的了解了吧!出现了这种症状,我们最好是到医院检查一下,大部分是由于感冒所导致的,我们一定要注意预防感冒,多加锻炼我们的身体哦!
“美女想瘦,经常挠头;饮食调剂,不能松手;水煮青菜,少放些油!”中国人喜欢以食疗的形式维持身体健康,时间的推移,这些食疗文化并非随意编说。健康和食疗如何达到一种和谐平衡呢?小编特别整理来自网络的喉咙不舒服咳嗽吃什么,仅供参考,欢迎大家阅读。
春天是感冒多发的季节,流行性感冒曾经在春夏之交肆虐,造成了许多人感染,给人们带去了无限的痛苦。喉咙不舒服咳嗽也是感冒的典型症状,是感冒发病的中期症状,所以,喉咙不舒服咳嗽的时候就是该需要进行感冒治疗的时候,那么喉咙不舒服咳嗽吃什么呢?下面就来看看介绍吧。
1萝卜蜂蜜饮治疗咳嗽
用料:白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。
制法服法:将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可。
温热服下。每日1~2次。
功效主治:萝卜味辛、甘,性凉,有清热生津,凉血止血,化痰止咳等作用。其醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药,大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳,本饮可起到敬寒宣肺,祛风止咳的作用。
治疗伤风咳嗽,以风寒感冒咳嗽为宜。
注意事项:体弱屡易感冒咳嗽,久治不愈或反复迁延的婴儿,可试用。但风热咳嗽,见发热痰黄者,则不宜选用。
2百合蜜专治:咳嗽
用料:百合60克、蜂蜜30克。
制法服法:将百合洗净晾干,与蜂蜜拌匀,入锅隔水蒸熟。
此蜜制百合可作点心让婴儿吃。
功效主治:百合味甘、微苦,性微寒。有润肺止咳、清心安神作用。含淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱、钙、磷、铁等成分。药理试验其煎剂对氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用,并能对抗组织胺引起的蟾蛛哮喘。与蜂蜜同用,加强其润肺止咳作用。
喉咙不舒服咳嗽这种感冒的典型症状应该引起大家的重视,尤其是小孩子有这种病症的时候一定要及时去医院就医,因为孩子的抵抗系统还没有完善,很容易因为小小的感冒引起严重的后果。所以,一旦孩子出现喉咙不舒服咳嗽的症状绝对不能掉以轻心。
老公患上了慢性咽炎,这种疾病是一个很漫长的过程,那么慢性咽炎喝点什么好呢!这实在是很让我伤脑筋,因为每次他下班回家,病情发作的时候,看着他都好特别的痛苦。所以我就想每天应该给老公煮一些什么东西,会对这种疾病会比较好一些。主要是会缓解他的一些病情,他经常喜欢喝茶,应该给他制作一些有利于病情恢复的茶,今天我们就来具体了解一下关于喝点,什么茶都会对治疗慢性咽炎有好处。
慢性咽炎喝点什么好呢
青果雪梨茶
一个雪梨榨汁后加入白糖浸渍30分钟,再加入3枚捣烂的青果,冲入开水冷却后饮用。可以缓解咽炎造成的咽喉干痛以及咳痰粘稠。
石榴汁
将2个石榴去皮去籽后榨汁,用开水冲泡,冷却后含服,每天饮用多次,不仅对慢性咽炎有疗效,对扁桃体炎、声嘶、咽干均有疗效。
蜂蜜茶
慢性咽炎发作疼痛瘙痒时,用茶包泡一杯浓茶,冷却后往浓茶中加入适量蜂蜜,每隔半小时漱喉饮用。每天多次。连续3天,可以取得不错的疗效。
枇杷莲子红枣茶
枇杷叶60片煎水取汁,与2个梨子肉,240克大枣,120克莲子肉一起放入锅中煮半小时后,大枣去皮继续熬煮成膏,调入蜂蜜60克,装入磁罐中。每次取用适量用热水服用,具有养阴润肺,健脾益气的效果。
一般来说西医建议:没有特效根治办法.关键是保养.少讲话!防止感冒.建议你一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.关键是平常一定要多喝水 建议局部对症治疗,如利咽灵,草珊瑚含片,保安散等,可
同时配合泡茶饮:双花,麦冬,胖大海,生甘草各等份,开水冲泡频服.清咽饮:乌梅肉,生甘草,沙参,麦冬,桔梗,元参各50克,捣碎混匀,每日3次,每次服15克左右,以沸水冲饮也可口服吴太咽炎片+环丙沙星.忌辛辣,生冷,刺激性食物等!
以上内容就是有关喝一些茶水可以缓解慢性咽炎的症状,那么需要我们平时多关注一下,因为慢性咽炎需要在饮食方面多注意一些的有很多食物是不利于病情恢复的,因此,不要经常吃辛辣食物,要多喝水,注意多休息,不要经常大声说话,要保证愉快的心情。
有言道“宁可锅中存放,不可肚子饱胀。”食疗文化和中国饮食文化相伴而生,随着时间的推移,这些流传的俗语很多也被科学研究所支持。生活中有关健康食疗要注意哪些方面呢?以下“胃不舒服胸闷吃什么好”由小编为大家收集整理,有需要的朋友就来看看吧!
不少朋友都遇到过胃不舒服胸闷这种症状,那么胃不舒服胸闷吃什么好呢?这个问题对于很多人来说都想了解的,接下来本文就为大家介绍这几种食疗方法来缓解胃不舒服胸闷的症状,下面就是关于胃不舒服胸闷吃什么好的详细介绍,感兴趣的朋友可以看看哦!
一、雪梨蜂蜜菊花茶
材料:雪梨1个,贡菊2把,冰糖一汤勺,蜂蜜2勺。
做法:将雪梨洗净去皮(不去亦可),切成大块与菊花入冷水汤煲中,放上一些冰糖,大火煮开后,以小火焖煮半小时,再关火焖半小时即成。冰糖不可过多,一般是一个雪梨两把菊花,一升水,一汤勺冰糖,放温后加一勺积安堂洋槐花蜂蜜。关火再焖的过程,在于使菊花的香味溢出与雪梨的汁水融合,达到口感香醇的效果。
功效:雪梨果肉细嫩汁水丰富,具生津润燥、清热化痰之功效,加上菊花清肝明目的作用,可算得上是一种天然无毒副作用,老少皆宜的好茶水。蜂蜜是一种潜在的碱性食物,它所含的锰等无机盐,有促进食物的消化和同化作用,从而减轻胃肠负担而缓解症状。
二、白术茯苓茶
材料:白术和茯苓各5克、小茴香4克、干姜3克。
做法:各材料一起冲泡即可。
功效:白术调和脾胃及止泻;茯苓健脾胃、利水除湿;小茴香暖胃、行气止痛;干姜暖胃。
三、桂枝芍药茶
材料:桂枝、芍药、生姜和甘草3克,去核红枣1颗。
做法:各材料一起冲泡即可。
功效:桂枝补虚暖胃、发汗及疏通体表热气、抑制溃疡;芍药止痛止泻;生姜温胃止呕;红枣调补脾胃、滋阴补血。
四、党参麦芽茶
材料:党参和黄芪各5克、炒麦芽4克、肉桂0.5克。
做法:各材料一起冲泡即可。
功效:党参补脾健胃、补中益气;黄芪补气;肉桂行气健胃、暖脾肾;炒麦芽帮助消化。
五、姜糖水
到超市买来新姜,洗净去皮。切成细片,加800-100ML水,文火煮开,然后根据口味清淡加入红糖,胃寒疼痛不断时,趁热喝可以减轻痛苦。
胃不舒服胸闷吃什么好呢?相信大家看了上面的介绍之后,心里已经有答案了。当然啦,大家在选择吃这些食物的同时,最好看看自己适不适合吃,不然的话可能会加重症状哦!所以,当我们出现胃不舒服胸闷的时候,最好找医生看一下,这样才能对症治疗。
感谢您阅读“97美食网”的《慢性咽炎喉咙不舒服吃什么糖好呢》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了肺炎吃什么食物专题,希望您能喜欢!