“民以食为天,粗粮宝中宝,营养王中王,一能增血气,二可抗衰老,三能长精神。”中国人从古至今都很看重食疗,在历史的发展过程中,这此俗语凝结着中国人的聪明智慧。如何避免健康食疗的误区呢?以下是97美食网(97msw.com)小编为大家收集整理的“发烧感冒不宜吃什么”,希望小编的分享能给大家带来一些帮助。
冬天的天气都是比较寒冷的,在这样寒冷天气里面人们就要注意自己自身的保暖的,如果一旦是受到风寒的话就特别的容易引起感冒的发生,所以很多人们都已经在承受着感冒所带来的痛苦,虽然说感冒并不算是一种比较严重的疾病,但是一旦发生的话很可能就会让自己的身体感觉到特别的无力,尤其是当发烧以后就会让整个人的精神变得越来越不好。
忌多食蜂蜜
发烧期间应以清热为主,不宜滋补。
蜂蜜是益气补中的补品,如果多服用蜂蜜,会使患者内热得不到很好的清理、消除,还容易并发其他病症。
忌多喝冷饮
如果是不洁食物造成细菌性痢疾等传染病导致的发烧,胃肠道功能就会下降,多喝冷饮也会加重病情,还会使病情进一步恶化而危及生命。
忌多喝茶
喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态,且使脉搏加快,血压升高,进而使患者体温升高、烦躁不安。
同时,茶叶水会影响药物的分解、吸收,降低药物的疗效。
忌多食辛辣
由于体温升高,体内新陈代谢旺盛,在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品,会以热助热,加重病情,不利于退热与早日康复。
所以我们在发生发烧感冒以后就不能够再去吃蜂蜜的,因为蜂蜜属于一种温补类的食物,如果是在这个时候吃的话很可能就会让我们的体内出现上火的情况,所以在发烧期间的时候我们尽量的要将我们的饮食保持清淡为主,不能够吃一些容易达到滋补效果的食物,免得引起其他的并发症。
肠炎不但是会引起腹部疼痛,或者是肠道的一些症状的,也可能会影响到其他的人体系统紊乱的问题,比如说患者会感觉到自己持续发烧的,而且一直根本没有办法退烧,这也是在急性肠炎当中比较常见的一种症状,今天我们就一起来了解下肠炎发烧吃什么样的食物比较好的呢。
急性肠炎吃什么好——肠炎初期
是肠道急性充血、水肿、发炎和渗出的阶段,此时肠蠕动活跃或处于痉挛状态,其消化吸收功能都比较弱,所以,在起病后8~12小时内,患者可吃流质食物,如大米粥、藕粉、鸡蛋面糊、细挂面、烩薄面片等。如腹泻严重或出汗较多,还应适当给病人多喝一些汤水,如米汁、菜汤、果汁、淡盐开水等,以补充体内水、维生素和电解质的不足。
急性肠炎吃什么好——肠炎好转期
可给患者吃些容易消化及营养丰富的流质或半流质食物,如大米粥、细面条、蒸蛋羹、咸饼干等。宜采用少食多餐的方法,每日进食4~5次。需要注意的是,此时不宜喝牛奶和吃大量的糖,因这些食物进入肠道后容易发酵产生大量气体,引起腹胀腹痛,增加患者痛苦。另外,牛奶中含有较多的脂肪,脂肪有润滑肠道、增强肠蠕动的作用,可加重肠道负担,对病情不利。
急性肠炎吃什么好——肠炎恢复期
由于胃肠道尤其是肠道病理生理的改变,此时肠道对食物非常敏感,因此,要特别注意节制饮食,饮食上宜吃些清淡、软烂、温热的食物,避免过早地进食肥肉、油炸、生冷坚硬的食品以及多纤维食物,如芹菜、韭菜、蒜苔等。恢复期后2~3天左右,即可按正常饮食进餐。
另外急性肠炎一定要注意:
1.禁酒。
2.禁止一切辛辣刺激性食物。
3.少食多餐。
4.平时用手顺时针柔摸腹部。
5.按时吃药,遵医嘱。
6.注意锻炼身体。
以上这篇文章就为大家详细介绍了肠炎发烧吃什么食物比较好,发烧的时候人们是没有任何的胃口的,所以的话在发烧的时候最好就吃一些粥,或者是细挂面的,还可以适当的给患者喝一些汤水,都是可以缓解水分的流失。
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