有句老话说得好，人是铁饭是钢。还有句老话叫，能吃是福。可见吃对于我们而言是多么重要的事情，我们只有吃好了身体才能够好，食物对我们身体的好处远远超出我们的想象。下面是97美食网（97msw.com）小编收集整理的"肠胃不好口臭吃什么好"，希望您喜欢！
有好多的朋友会有口臭的情况，一般主要是由于平时不注意自己的饮食，出现了积食情况后导致肠胃不好的情况，这样的情况也是一种比较严重的现象，所以一定要注意，一般主要是在平时的饮食当中进行调理，有好多食疗的方法特别管用，那么，肠胃不好口臭吃什么好？下面我们来了解一下。
1、参芪猴头炖鸡
用料：猴头菌100克，母鸡1只（约750克），黄芪、党参、大枣各10克，姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。
制法：将猴头菌洗净去蒂，发胀后将菌内残水挤压干净，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。把母鸡去头脚，剁方块，放入炖盅内，加入姜片、葱结、绍酒、清汤，上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪、党参、大枣，用文火慢慢炖，直至肉熟烂为止，调味即成。
功用：补气健脾养胃。
食物功效：猴头菌又名猴头菇，有助消化及利五脏的功能。适用于消化不良、胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、胃窦炎、胃痛、胃胀及神经衰弱。
母鸡益气养血，健脾胃，疗虚损，善补五脏。
黄芪能补气固表，敛疮生肌，促进造血，抗溃疡、抗炎等。
党参补中益气，益血生津。
大枣能健胃补血，滋养强壮。
2、砂仁黄芪猪肚
用料：砂仁6克，黄芪20克，猪肚1个。
制法：猪肚洗净，将砂仁、黄芪装入猪肚内，加水炖熟，调味食用。
功用：益气健脾，消食开胃。适用于脾胃虚弱之食少便溏、胃脘疼痛。可用于胃下垂及慢性胃炎病人。
食物功效：砂仁能行气和胃，醒脾，用于胃呆食滞。临床服用砂仁适量具有促进消化液分泌和增强胃肠蠕动的作用。
猪肚能健脾胃、补虚损。
通过上述的介绍，我们知道了肠胃不好口臭吃什么好，这也是在平时的时候一种食疗养胃的方法，通过调理让自己的肠胃得到休整，而且在平时的时候也需要长期的饮食护理，不但要做到多吃容易消化的食物，而且还要有规律的饮食习惯。
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肠胃口臭吃什么好
对于我们中国而言，吃是非常重要的，吃对也是非常重要的。食物对于我们来说就是不可或缺的事情，食物也有助于我们的身体健康，所以我们要注意自己的饮食健康，才能身体健康。97美食网小编特为您推荐"肠胃口臭吃什么好"，请您翻阅！
口臭是一个令人很尴尬的毛病，尤其是在公众场合，患有口臭的人都不敢跟别人很自然的交流，久而久之还会导致自卑心理。其实口臭根本的病因不在口腔，而在于肠胃消化系统出现问题。一般的药物治疗也很难根治，可以进行一些食疗的方法去除口臭。那么，肠胃口臭吃什么好？
适量使用山楂、蜂蜜、酸奶等食品。谁都知道山楂有开胃、散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效；而蜂蜜具有润肠通便的作用，对于便秘引起的口臭具有独特效果；酸奶含有丰富的钙和有益菌，常吃有益消化。
不吃高糖、精碳水化合物食品。高糖份、精碳水化合物食品不仅容易导致蛀牙，还会滋生肠道内有害微生物和肠道酵母，因此口苦口臭的人应尽量避免这类食物。
不吃熏肉制品。腊肉、腊肠、熏牛肉等熏肉食品，他们不仅含有强烈的气味，也不容易被肠胃吸收消化，从而容易产生口臭。如果口苦口臭者平时应尽量避免这些刺激性食物，选择较清淡容易消化吸收的食品。
食道存在炎症的人也可为胆汁反流至胃，也会引起口苦.另一方面，有的人生活不规律，睡眠休息不足，以及打呼噜，张口睡觉，口腔发炎等人群也易出现口苦的情况，所以你可以去医院做一个全面的检查。
口干舌燥口苦属于口腔黏膜疾病，需要看口腔黏膜科室。得此病的原因很多，有可能只是真的口干，也有可能与某种疾病相关。要去正规的医院做一个详细的检查，让医生开一些中药进行调理。
以上就是有关肠胃口臭吃什么好的介绍，可见有口臭的人在平时要注意饮食清淡，少吃辛辣刺激的食物，并且要努力改掉长期熬夜的不良习惯，这样就能慢慢的调理口臭。此外，口臭不能盲目的治疗，一定要到医院检查和诊治。
肠胃不好吃什么补品好
“晚上不宜吃冷饮，代谢缓慢降体温，饭后经常喝点茶，杀菌消毒助消化！”中国人喜欢以食疗的形式维持身体健康，随着生活的提升，这此俗语凝结着中国人的聪明智慧。如何平衡健康食疗与美食追求的关系呢？下面是小编为您精选的“肠胃不好吃什么补品好”，欢迎阅读，希望能为大家提供一些参考！
有肠胃不好的情况后，让患者会感觉到特别苦恼，不但会在饮食上出现问题，而且还会在身体上出现不舒服的情况，特别是会造成身体营养的吸收困难，这对于身体来说是特别不利的，所以在有了肠胃不好的情况后需要补充营养，那么，肠胃不好吃什么补品好？下面我们一起来进行一下了解。
1、牛奶
牛奶中的营养非常的丰富，可以说牛奶是一种完美的饮品，并且经过研究发现，牛奶同样具有很好的养胃功效。牛奶的主要作用有补肺胃，生津液，润大肠的功效，对于阴虚胃痛，津亏便秘等都有着很好的作用。现代医学研究发现，牛奶对消化性溃疡病、习惯性便秘等情况有着非常有效的治疗效果。
虽然说牛奶具有很好的养胃功效，但专家提醒，患有腹泻、脾虚证、湿证等患者在日常生活中不适合过量的饮用牛奶。
2、小米
小米熬粥一直有“黄金粥”之美称。对于老弱病人和产妇来说，小米是最理想不过的滋补品。小米不仅营养全面丰富，还有养胃的功效。中医认为小米味甘、咸、性凉，入肾、脾、胃经，《本草纲目》就有小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃”的记载。因而对于体弱多病，气血不足，脾胃虚弱的老人十分有益。
尽管小米熬粥是非常好的做法，但本着五谷要杂吃的原则，可向小米粥中加入诸如土豆、红薯、大枣、莲子、百合等熬制，均衡其营养。另外，由于粥类食品易吸收，导致血糖快速升高，所以患有糖尿病的人在喝粥时需要慎重一些。
通过上述的介绍，我们知道了肠胃不好吃什么补品好，其实主要是从日常的饮食当中进行进补是最好的，这也是一种温柔而且有效的方法，上述两种食物不但容易吸收，而且还有营养，可以在平时的时候调理肠胃时吃，对肠胃的调理起着一定的作用。
肠胃不好吃什么好调理
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好多朋友会有肠胃不好的情况，这对平时的生活影响也特别严重，尤其是在吃的不对了后会有腹部疼痛的情况，严重的朋友还会腹泻，所以说有了肠胃不好的情况一定要注意进行调理，一般我们在日常的饮食当中调理就可以，那么，肠胃不好吃什么好调理？下面针对这样的问题，我们介绍几种汤类。
调理肠胃：汤品
1.肉包菜汤
原料：羊肉、包菜、调味品各适量。
肠胃不好吃什么 调理肠胃的八款健康食疗
制法：将羊肉洗净后切成小块，放入锅中，再用清水将羊肉煮熟，然后放入洗净且切碎后的包菜稍煮即可。
用法：每日1剂，可将此汤佐餐服用。
功效：温中暖胃。
适应症：脾肾阳虚所致的脘腹冷痛且胀满不适、食少等病症。
2.肚片包菜汤
原料：包菜、熟肚(猪肚、牛肚或羊肚)及调味品各适量。
制法：将肚切成片，再用清水将其煮沸，然后放入洗净且切碎的包菜，待菜熟后放入调味品即可。
用法：每日一次，佐餐服食。
功效：补虚止痛。
适应症：脾胃虚弱所致的脘腹痞满、食少便溏、倦怠乏力等病症。
3、红薯栗子排骨汤
红薯性平，味甘，补脾益气。医生记载：红薯“补中，暖胃，肥五脏。”天寒食用，正气养胃，化食去积，兼可清肠减肥。
吃法：排骨250克、红薯1根、葱、姜、盐适量。
制法：把排骨洗净，红薯去皮切块，葱姜适量，板栗洗净用刀在上面拉一刀(不要切开，把壳切破就成);锅内烧开水放入排骨飞水，捞出洗净;所有材料放入电炖锅中炖两小时，吃前放少许盐即可。
通过上述的介绍，我们知道了肠胃不好吃什么好调理，一般在日常的饮食当中汤类不但容易消化，而且还容易吸收，同时对肠胃不好的情况也可以起到有效的调理，平时的时候我们一定要注意自己日常的饮食，不能出现伤害情况
肠胃不好吃什么好消化
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有肠胃不好的朋友在平时的时候一定要注意调理，特别是对于长期有这种情况的朋友来说就要更加的引起重视，这类的朋友在日常的饮食当中调理是特别重要的，一般主要是吃容易消化和吸收的食物，不过也有一部分朋友不太重视，那么，肠胃不好吃什么好消化？下面我们来进行一下了解。
1、面条，最养胃的是面条，米中含酸多，所以少吃米饭。
2、如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。
3、小米粥就馒头(不是包子)，可以养胃。
4、少油腻，牛奶也要少喝，因为它是性寒的
5、胃不好，要少食多餐。
6、花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃.
7、主食是粥，不是稀饭，胃不好的人吃稀饭并不好，稀饭中的水太多，胃不好的人，往往肠胃的运水功能也不强，以稀饭当主食，反而增加了胃肠的负担，不好。有的胃不好的人吃稀钣，还会出现嗝酸、胃胀、难受等不良反应。粥与稀钣是有区别的，粥煮出来是特别烂熟而粘稠的，往粥中插上一根筷子是不会倒的。也就是说，粥中的水分是放到恰当的好处，让主粮煮得烂透而不稀，这样的粥当主食吃最养胃。
8、如果你的胃不好，主食又不喜欢吃稀软的东西，推荐主食以吃发酵的面食为好，吃面食能不能养胃，跟加工方式有很大的关系。肠胃不好、消化不良的人最适合常吃发酵的面食。面经过发酵后，其滞气之性就会大为减轻，从而避免胃部发生胀气，而且更助于人体消化。用酵母发酵的面食，还会大大增加它的营养价值，经酵母发酵后的馒头、面包所含营养比大饼、面条等没经过发酵的面食要高出3-4倍，蛋白质高出近2倍。胃不好，主食还是最好吃用酵母发酵做出来的馒头为好，面包发酵太过，我们很多中国人吃了胃反而更不舒服，还是不吃的好。
9、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的。
10、应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物以热为好，这对于任何人都是一个考验，特别是酷暑时节。有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃东西，是再好不过的。多喝水，特别是热水，因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。
通过上述的介绍，我们知道了肠胃不好吃什么好消化，在平时的时候一定要注意自己的饮食，通过饮食来慢慢的进行调理，长期的调理后，肠胃的功能会慢慢得到改善，在平时的时候也要注意生活的调理，特别是要注意保暖。
肠胃不好早上吃什么好
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生活中有些朋友因为没有好好护理肠胃，导致肠胃出现了不适的症状，所以在平时的饮食过程中要十分注意。肠胃的脆弱表现为不可以很饿才吃饭，吃饭要适量，不能够吃撑，否则胃部就会更加的难受。所以肠胃不好的人在饮食上是很有讲究的，那么，肠胃不好早上吃什么好呢？
喝小米粥
胃不好的时候，自己胃不好也有好多年了，这么长时间了，一直就是喝小米粥，小米粥我们的胃能够好吸收。
牛奶 鸡蛋
牛奶是中性的，鸡蛋能够增加我们身体的营养，胃不好，我们的营养吸收跟不上，早餐我们通过这些能够帮助我们吸收和消化。牛奶的中性可以帮助我们防止胃酸。
早餐吃清淡的青菜
早上吃东西的时候，我们就不要吃太多的油腻的东西，吃一些清淡的东西，这样可以帮助我们的胃消化。不会加重我们的负担。
勿暴饮暴食
我们一次的用餐量不要太大，这样给我们的胃的负担会太大了，我们要每次吃早餐的时候，吃的不要太多。
少食辛辣刺激食物
早餐的时候，我们就要不要吃这些对我们胃不好的食物，因为刺激性的食物会让我们的胃难受，我们的早餐没有吃好，一天的胃都会不好的。
以上就是有关肠胃不好早上吃什么好呢的介绍，可见肠胃需要精心的调理，早餐一定要以清淡饮食为主，切勿暴饮暴食，尽量不吃辛辣食物，否则会对肠胃造成刺激。肠胃经过长时间的调理，一定会变得越来越好，越来越健康。
肠胃消化不好吃什么好
肠胃消化不好是许多饮食不规律者经常出现的现象，患者日常应该要注意改善自己的生活习惯，日常保持饮食健康，促进进食的规律，对于缓解不适也是能够起到一定的作用的。消化不好，其实对于患者的健康影响是很大的，容易导致身体症状的出现，所以保持饮食健康，注意遵循饮食健康的原则。
一、少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。
二、按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。
三、羊肉、狗肉等温热食物均有健脾养胃的效果;大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃;另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。
易消化饮食集锦：
一、小米：暖胃，安神。
二、南瓜：南瓜性温，味甘。具有解毒;保护胃黏膜，帮助消化;消除致癌物质的作用。
三、菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜。
肠胃消化不良对于患者的健康影响是很大的，患者日常要注意保持良好的生活习惯，日常要注意做好护理的措施，避免症状的加重，日常保持健康的饮食习惯，能够缓解不适的出现，患者日常一定要注意保持健康的生活方式，避免疾病的加重。
肠胃不好拉肚子吃什么好
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在平时的饮食当中我们有好多的朋友不注意，而且主要是饮食没有什么规律，对肠胃的影响也特别严重，主查暴饮暴食对肠胃的影响是最严重的，有好多的朋友肠胃出现不正常的情况后，会有拉肚子的情况，这也是一种严重的现象，在有肠胃不好拉肚子后吃什么好？成了大家最关心的问题，下面我们来进行一下了解。
宜食食物：性温味甘辛，具有健脾补气、温暖肠胃及祛寒作用的食物，如籼米、羊肉、鸡肉、牛肚、猪肚、链鱼、草鱼、荔枝、辣椒、韭菜、茴香莱、芥菜、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、白蔻、红糖等。（特别是羊肉，多吃点，温补，很好的。还有炒菜多放点姜，做汤可以放点胡椒）
忌食食物：性质寒凉、易损伤脾胃阳气的食物，如荞麦、莜麦、绿豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、金针莱、莴苣、冬瓜、芹菜、苋莱、茭白、黄瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子等；味厚滋腻，难以消化，易阻碍脾胃运化的食物，如猪肉、鸭肉、甲鱼肉、牡蛎肉、糯米等；具有利气消食作用，可损伤正气、加重虚寒的食物，如山楂、萝卜、薤白、香菜等。
食疗参考：红枣籼米粥：大红枣7枚、籼米50克，共同于清水中以文火久炖至熟烂，加入红糖10克，热食。
通过上述的介绍，我们知道了肠胃不好拉肚子吃什么好，在平时的时候一定要注意自己的饮食，特别是平时多吃容易吸收和消化的食物，另外在日常生活当中也要饮食有规律，而且需要对自己的体质通过运动来进行锻炼。
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