对于我们中国而言,吃是非常重要的,吃对也是非常重要的。食物对于我们来说就是不可或缺的事情,食物也有助于我们的身体健康,所以我们要注意自己的饮食健康,才能身体健康。97美食网小编特为您推荐"花生猪脚汤的营养价值怎样?",请您翻阅!
如果搞一个采访,问一问产妇在坐月子的时候都吃了什么,你会发现许多产妇在坐月子的时候,都要喝一盅汤,就是用猪蹄、花生等食材炖制的汤,因为这种汤可以起到催奶的作用。那么,花生猪脚汤是怎么炖制的呢?这种汤会有哪些营养价值呢?下面就听小编为你一一道来!
营养价值:
猪蹄:猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,可加速新陈代谢,延缓机体衰老,并且对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用,另外具通乳脉,滑肌肤、去寒热、托痈疽、发疮毒、抗老防癌之功效,特别适宜于经常四肢乏力、两腿抽筋、麻木、消化道出血、失血休克及缺血性脑病患者食之。
花生:花生含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、烟酸、维生素K、钙、镁、锌、硒等营养元素,有增强记忆力、抗老化、止血、预防心脑血管疾病、减少肠癌发生的作用;其性平,味甘;入牌、肺经;具有醒脾和胃,润肺化痰,滋养调气,清咽止咳之功效。
花生性味甘平,入肺脾经,其功能益气、养血、和胃。猪蹄补血通乳,主治产妇产
后乳汁缺乏。
制作方法:
主料:猪蹄(500克)
辅料:花生(50克)
调料:盐(2克)
制作工艺
1. 将猪蹄刮洗干净;
2. 与花生同煮;
3. 先用大火煮沸,再用小火煎煮2小时以上,以猪蹄熟烂为度;
4. 食用时可酌加食盐调味。
花生猪蹄汤不但可以起到催奶、下奶的作用,还可以让女性的皮肤更加的细腻,更加的有弹性,起到美容养颜的作用,所以即使没有坐月子,也不妨经常的适当吃一些花生猪脚汤,而且做法并不复杂,所以爱美的女士完全可以在家中试一试。
对于我们中国而言,吃是非常重要的,吃对也是非常重要的。食物对于我们来说就是不可或缺的事情,食物也有助于我们的身体健康,所以我们要注意自己的饮食健康,才能身体健康。97美食网小编特为您推荐"油炸花生的营养价值有什么?",请您翻阅!
应该很多的人都听说过宫颈糜烂这个词吧。大家听到这个词的时候是怎么想的呢?我相信有不少人已经感到担忧和难过以及恐惧了。宫颈糜烂的时候容易加重真菌细菌感染阴道的机会,因为宫颈糜烂可破坏阴道产生酸性物质,造成防御功能减弱。那么得了宫颈糜烂阴道瘙痒应该怎么治疗?
宫颈糜烂是一种常见的妇女病,多因滴虫、真菌阴道炎、病毒、性生活不洁所感染,其危害很大。药物治疗在宫颈糜烂的治疗中是必不可少的。
了解宫颈糜烂作为一种很常见的慢性宫颈炎症,宫颈糜烂并不是真正的糜烂。它是由于患慢性宫颈炎症后,子宫颈深部组织存在的炎症不易被消除,宫颈表面的鳞状上皮因发生营养障碍而脱落,剥脱面逐渐被由颈管增生而来的柱状上皮所覆盖。由于柱状上皮非常薄,可以透见下面的血管及红色的间质,使糜烂面呈红色,所以被称之为“糜烂”,与周围的正常鳞状上皮有清楚的界限。
如何用药呢?
如果是宫颈糜烂的初期,由千斤拔、单面针、金樱根、穿心莲、功劳木、党参、当归、鸡血藤等成分所组成的一种药物,具有清热除湿,益气化瘀的作用。
注意事项:
1.女性需要注意的是平时的每一天都要保持自己的外阴部位是清洁卫生的,时常保持干燥。
2.在发病期间是禁止同房的,以免夫妻双方相互感染。这对自己的恢复也非常不利。
建议广大的朋友都做到一点就是关注自己隐私部位的卫生情况,对自己的身体负起责任来。每天都要勤清洗外阴和肛门等处,减少细菌和真菌残留。内裤一定要穿着棉质的,不要选择丝质的,有的人容易过敏,本身的透气性就不好。
感谢您阅读“97美食网”的《花生猪肚汤的做法和营养价值有什么》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了猪肚的营养价值专题,希望您能喜欢!