慢性肠炎患者在生活中是应该要对于自己的饮食问题引起重视,因为慢性肠炎会引起腹泻的情况,这时候你们要加强肠胃的调节,降低腹泻的情况。一般慢性肠炎患者,你们是可以吃一些银花红薯粥或者马齿苋饭的,这对于你们调节肠胃是很好的,希望慢性肠炎患者可以来了解这篇文章。
1、银花红暮粥:红薯300g,大米200g,金银花15^30g,生姜2片。红薯切成小块或研成细粉,加入金银花(视临床症状轻重酌量)、生姜,按常法煮饭、煮粥均可。每日3餐均吃,要坚持吃,不少于3^4个月,方可逐步收效。 红薯含大量食物纤维,可加强肠蠕动,其所含的多量维生素E参与胶原蛋白的合成,能促进溃疡面的愈合,而含有的大量胡萝卜素对上皮组织有良好的保护作用。在红薯饭内加入金银花无疑会增强抗菌、抗炎功能,与生姜调胃和中的作用相结合。腹胀、腹痛症状均可减轻。
2、马齿苋饭:马齿苋100g,大米250g。马齿苋洗净切细,和大米调和。加水常法煮饭。可早晚服食。连服15日以上。 本方对溃疡性结肠炎急性发作时有效。马齿苋是常用的清热解毒、痢止泻的中草药,也可作食物用。乡间以马齿苋加肉作馅,包饺子、做包子等均可,有防治胃肠炎、细菌性疾等作用。
3、山药芡实扁豆糕:鲜山药250g,赤小豆150g,芡实米30g。白扁豆、云茯苓各20g。乌梅4枚。先将赤小豆制成豆沙,加适量白糖待用;将云茯苓、白扁豆、芡实米研成细粉。加少量水蒸熟;鲜山药蒸熟去皮,加入茯苓等蒸熟的药粉,拌匀成泥状。将药泥在盘中薄薄铺一层,再将豆沙铺一层,如此铺成六七层,成千层糕状,上锅再蒸。待熟取出。以乌梅、白糖熬成浓汁。浇在蒸熟的糕上,即可食用。
根据这篇文章对于慢性肠炎吃什么效果好的介绍,我们都知道慢性肠炎患者适合吃山药芡实扁豆糕或者银花红薯粥。对于慢性肠炎患者来说,你们不仅要注意自己的饮食,还要强身健体,多进行体育锻炼,有助于你们治疗慢性肠炎。
对于肝炎患者来说,你们在生活中吃一些清淡为主的食物比较好,而且你们要注意蛋白质的摄入,因为蛋白质的含量跟我们在生活中提高肝细胞的修复是有很大帮助的。乙肝患者在生活中,我们建议大家最好是避免酗酒以及喝浓茶的坏习惯,更不能出现暴饮暴食的情况,会对肝脏造成更大的影响。
1.清淡为主:乙肝患者应该以新鲜蔬菜,水果为主。
2.摄入蛋白质:蛋白质可利于肝细胞的再生和修复。建议以牛奶、鸡蛋、鱼、精瘦肉、豆制品等为主。
3.禁加工油炸:乙肝患者不宜吃加工食品和油炸食品,如罐头、方便面、香肠等。加工食品中还有防腐剂,这对乙肝患者的肝脏带来负担。油炸食品有致癌物质发展成肝硬化的肝癌的几率是比较大的。
4.不能暴饮暴食:乙肝患者的食物应该合理的安排,饮食要有规律。
5.少量的饮茶:茶具有清热降火、消食利尿的作用乙肝病人饮茶有益于身心健康,但应注意适时、适量,在饭前1小时宜暂停饮茶,以免冲淡胃酸,不要在睡前和空腹时饮茶,茶不宜太浓。
6.严禁酗酒:就的成分主要是乙醇,乙醇进入胃中变成乙醛在变成乙酸,然后人体进行吸收。但是乙肝患者的肝脏代谢能力差,不能将乙醛转为乙酸。乙酸是一种有毒的物质,可造成肝损害!所以乙肝患者应该严禁饮酒。
这篇文章详细的为我们介绍了吃什么食物对于肝炎有帮助的,希望你们在生活中可以好好的利用文章介绍的方法。对于肝炎这种疾病,我们建议患者最好是不要吸烟喝酒,这样才不会导致肝炎的恶化,并且你们要注意肝脏的保护。
每年逢年过节的时候,家家户户都会制作很多丰盛的食物,这就导致很多年轻人的肠胃会变的比较脆弱的,严重的情况还会造成消化不良以及肠胃病,所以我们建议在过节的时候,你们要注意适当的吃一些蔬菜,这样才能够缓解肠胃。现在就让我们一起来看看在平时吃什么食物对肠胃比较好吧。
1. 减少每次进食的份量
尽管大家都习惯于一天三餐的进食方式,但是真正的养生之道,应该是少量多餐,这样可避免大家刻意在三餐时,挤下过多的食物,导致肠胃来不及消化的情形发生。
2. 不在进食后立即睡觉
吃完饭后就立即入睡,不但是导致肥胖的主因之一,也相当容易发生消化不良的症状,所以刚吃完东西时,如果就难以抵抗周公的邀约,建议你不妨还是忍忍、撑撑。若真的受不了时,记得要将枕头垫高些,以减轻消化系统的负荷。
3. 清淡的饮食
所谓清淡的饮食,倒不是完全不吃含油脂的东西,而是必须平均摄取各种食物的营养,让肠胃消化运转时,能不需一次承受过多的压力。大部分的年菜在选材及烹调的过程中,免不了煎炒炸,高油高脂在所难免。拜拜的祭品,为了保存,常常油炸。年菜里面,少不了煎鱼和蹄膀;炸年糕、炸春卷以及外食常带的西式快餐炸鸡薯条都是高脂食品。
4. 小心药物的副作用
许多药物都有引发消化不良的副作用,如:阿斯匹灵、抗生素、维他命c、避孕药等。因此,在服用药物时,除了必须遵循医生的指示外,也要注意服用过量的问题。
这篇文章详细的为我们介绍了吃清淡的食物对于肠胃是比较好的,吃太多的油腻的食物会导致你们肠胃难以消化以及因为肥胖症等,所以我们建议大家最好是要多吃蔬菜,注意饮食均衡,这样才能够让你们的肠胃处理健康的状态。
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