“家有儿女需记牢，饮食细节定身高，少喝碳酸类饮料，腌制食物盐分高，糖类妨碍脂消耗！”中国食疗文化渊远流长，随着生活的不断好转，这些流传的俗语很多也被科学研究所支持。我们如何去进行健康食疗呢？下面是小编精心为你整理的“肚子胀气喝什么茶比较好”，仅供参考，希望能为你提供参考！
肚子胀不消化是人们的经常性反应，肚子胀的原因非常多，一般都是人们食用了易发酵的食物之后经过胃酸消化所产生的气体导致的，因此，食物原因是占大头的，但是也有个别的肚子胀气现象是由于病理性原因造成的，这种情况下可以喝一些茶来进行缓解，那么，肚子胀气喝什么茶管用呢？下面就来看看详细的介绍吧。
用布渣叶和绿茶制成的布渣叶茶，有较好的消滞除积、和胃降逆功效。
对于喉咙干痛、咽喉发炎、面部长痤疮、牙龈肿痛等“热气”症状，则可以喝点用布渣叶和银花、菊花等泡制成的五花加味茶。
此外，将布渣叶配以山楂、蜜枣煲成的蜜刺布渣茶，由于布渣叶及山楂肉均有去脂的作用，男女老幼均可服用，而当中有香甜的蜜枣，更适合肥胖人群解馋之用。
另外，这情况应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物。多喝牛奶和温开水。馒头可以养胃可作为主食。多吃碱性食物如苏打饼干，焦面包，多饮红茶。严重的胃酸过多可用生姜和普洱茶一起煮来喝。
以上就是对于肚子胀气喝什么茶管用的讲解了，希望大家能够看一下，这些方法对于缓解肚子胀气的作用是非常的明显的，因为茶叶当中的茶多酚有消化分解脂肪的能力，还能够分解肠胃多余的废弃，通过水分排尿的方式排出体外。
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拉肚子后喝什么水比较好？
吃多了辛辣的食物或者有些人不忌口，喜欢吃路边的小摊贩的食物后，吃完后总是不可避免的会肚子疼，在多次来返厕所后，有些人会提问拉肚子后要喝什么水。然而其实并不需要专门喝什么，如果仅仅只是简单的拉肚子。几杯白开水也是拉肚子后可以迅速恢复的良好“药品”。然而为什么夏天容易拉肚子呢小编来为你讲解一下。
1.肠易激综合征
着凉拉肚子，紧张拉肚子，考试拉肚子，旅游拉肚子等症状，这种病在医学上称为肠易激综合征。又习惯地称为慢性肠炎、神经性结肠炎、过敏性结肠炎、结肠痉挛、粘液性结肠炎、结肠功能紊乱。
2.着凉拉肚子
夏天快到了，天气一点点热起来，一般人认为夏天要注意防暑降温，却忽视了在防暑降温中可能出现的着凉，比如在空调房间久坐，贪凉睡在地上，暴饮啤酒、大量饮用冰镇饮料等很容易让您的肠道感到不适，其中最常见到的是着凉引起的拉肚子，这种拉肚子一般伴有腹痛、腹胀、肠鸣、便后不尽、粘液便等。到医院看病，一般医院仅控制症状，给与解痉和止泻药，或者给与心理治疗和催眠治疗，也有大夫将其误诊为慢性肠炎和结肠炎的。医学上称这种着凉引起的拉肚子为肠易激综合征。当天气热的时候，发生腹泻要注意便中是否有脓血，或到医院检查是否是菌性痢疾，排除肠道炎症可能就是肠易激综合征，不可将几种腹泻混淆，耽误病情。
3.感染性拉肚子
春天感染性腹泻病是极为常见的肠道传染病，是由细菌、病毒、寄生虫等引起的。临床上主要表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化道症状，主要通过水、食物传播，不良饮食习惯和个人卫生亦可导致感染发病……
通过医生上面的临床分析原因，大家应该对拉肚子的各种病理原因有大概的了解。然而除了是感染性的拉肚子。一般大多数都是因为饮食或生活上的不良行为引起的。在外面应该少吃或不吃没有营业执照的店铺或摊贩，病从口入要小心。
腹胀气吃什么比较好呢？
有很多的人对自己吃的东西都不太注意，有的时候我们需要出席什么场合都要注意自己的饮食，就比如：要出席一个会议，并且要发言，因为参与人比较多，所以最好不要吃一些气味比较重的食物，像是洋葱、大蒜之类的，都尽量不要吃。有的东西吃多了肚子也会胀气，小编就来和大家一起去看看如何治胀气。
应避免的食物：胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物，豆类容易引起胀气，甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胀气。
不宜搭配的食物：食物搭配不良会带来消化问题，例如蛋白质与淀粉就不是好搭档，蔬菜与水果也是不佳的组合，牛奶不宜与三餐同时用，糖不要与蛋白质或淀粉合用。
喝醋：用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。
嚼米汤：米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。
适量摄取高纤维食品：虽然高纤维食品有利于健康，但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气。
适量喝点茶，平时普洱茶和红茶也可以适量喝点，可以养胃的。
必要时增加消化道动力药物。增加复方消化酶，健胃消食片或健胃消食口服液。
容易胀气的患者，平时一定要尽量少吃一些产气性的食物，像豆制品和一些碳酸饮料类的都要尽量减少食用，患者平时要注意自己的饮食习惯，如果吃的东西不容易消化的话，可以吃一些健胃消脾的药物来帮助自己的胃消化，还可以做一些按摩，吃完饭后做一些运动。
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