“运动之前补充水,运动之后不疲惫,焦躁烦恼喝点水,减轻压力脑不累。”食疗文化是国人饮食文化的一个重要组成,随着生活的不断好转,这些俗语是中国人观察和总结生活而得来的。健康和食疗如何达到一种和谐平衡呢?一起来看看小编为大家整理的“茉莉花苞茶的功效”,欢迎阅读,希望能为您提供一些灵感。
喝茶是我们非常喜欢的一种养生方式,喝茶不但可以起到很好的保健功效而且也可以陶冶情操,茶有很多种类型,我们不但可以选择红茶和绿茶而且还可以选择喝花茶。茉莉花苞茶就是花茶里面的一种,茉莉花苞茶不但味道清香而且还有很好的食疗功效,下文我们就给大家来介绍一下茉莉花苞茶的功效。
茉莉花茶(Jasmine Tea),又叫茉莉香片,是将茶叶和茉莉鲜花进行拼和、窨制,使茶叶吸收花香而成的茶叶。其茶香与茉莉花香交互融合,“窨得茉莉无上味,列作人间第一香”。茉莉花茶使用的茶叶称茶胚,传统的茉莉花茶都是以普通绿茶为茶坯,但是现在出了一些创新花茶,以素有绿茶皇后之称的龙井茶为茶坯,龙井和广西横县茉莉鲜花拼合窨制而成。茉莉龙井打破了茉莉花茶无高端茶的概念,是茉莉花茶中难得一见的花茶珍品。
茉莉花苞茶的主要功效有:
1. 行气止痛
这个主要归功于茉莉花所含的挥发油性物质,具有行气止痛,解郁散结的作用,可缓解胸腹胀痛,下痢里急后重等病状,为止痛之食疗佳品。
2. 消炎解毒,对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用
3. 美容养颜清新口气,理气安神
很多mm在生之后反映,生的很快,而且疼痛感不是那么强烈。我想这也许就有茉莉花的功劳,因为茉莉花正是止痛的食疗佳品。
在上面的文章里面我们介绍了一种常见的花茶,那就是茉莉花苞茶了,我们知道茉莉花苞茶不但好喝而且还有很好的养生保健功效,经常喝茉莉花苞茶可以起到消炎解毒和美容养颜等效用。
食材明细:
干燥玫瑰花10朵,茉莉绿茶包1个
茉莉玫瑰绿茶的做法步骤:
将所有材料放入壶中,沖入热开水至8分满,加盖焖2∼3分钟,捞除茶包即可。
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