“人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步!”食疗文化已在中国普及，随着时间的推移，科学的研究也支持这些俗语的科学性。那些健康达人是如何对待食疗的呢？下面由小编帮大家编辑的《菠萝皮有什么作用呢》，相信你能找到对自己有用的内容。
很多人喜欢吃菠萝，但是却从来不知道菠萝皮到底有什么好处，菠萝皮都是被人们扔掉的东西，大家都认为菠萝皮是一种垃圾，菠萝皮还有很多刺，所以说人们都不愿意吃，但是却忽视了一个很重要的价值观，就是这个菠萝皮的好处非常的大，还有治病的效果，吃饱菠萝皮还可以改善情绪，那么菠萝皮有什么作用呢？
菠萝皮的功效与作用有哪些？菠萝皮的功效与作用：菠萝皮又名波罗、番娄子、露兜子、地菠萝、草菠萝，为凤梨科植物凤梨的果皮。味涩、甘，性平，具有解毒、止咳、止痢的功能，主治咳嗽;痢疾。
菠萝皮能护胃，菠萝皮(除去外面刺手的部分)除了富含食物纤维和维生素C之外，菠萝皮中的菠萝蛋白酶可以分解食物，清除消化道内的死亡组织，具有护胃抗癌的功效，此外菠萝皮中菠萝蛋白酶的含量是果肉的两倍。
菠萝皮的功效与作用及形态介绍：
凤梨 草本。茎短，基部生有吸芽。叶多数，莲座式排列;叶片剑状长条形，长40-90cm，宽4-7cm，先端渐尖，全缘或有锐齿，上面绿色，下面粉绿色，边缘和叶尖部分常褐红色，其生于花序顶部的变小，常呈红色。花序从叶丛中抽出，状如松球，长5-8cm，结果时增大，花稠密，紫红色，生于苞腋内;苞片三角状卵形至长椭圆状卵形，淡红色;外轮花被片3，萼片状，卵形，肉质，长约1cm;内轮花被片3，花瓣状，倒被针形，长约2cm，青紫色，基都有舌状小鳞片2;雄蕊6，子房下位，藏于肉质的中轴内。果实球果状，由增厚肉质的中轴、肉质的苞片和螺旋排列不发育的子房连合成1个多汁的聚花果，顶常冠有退化、旋叠状的叶丛。花期夏季，果期5-7月。
菠萝皮的用处上面我们已经介绍得很详细了，那么通过我们的介绍，大家在吃菠萝的时候还舍得将菠萝皮扔掉吗，如果将菠萝皮留下了，那么大家也可以试试制作菠萝皮，炖汤的时候放点，有提香的作用，吃菠萝皮还有治病的效果，将菠萝皮晒干之后吃，对疾病的治疗改善特别的好。
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榴莲皮有什么作用呢
很多人知道这个榴莲肉有很多营养，所以人们爱吃，爱吃有可能不是因为它好吃，而是它的营养价值，但是我们就只知道这个榴莲肉可以吃，但是却很少有人会知道其实这个榴莲的皮也就是壳，也是可以吃的，并且榴莲皮也是有很多作用和功效的，只是人们不知道，将这个榴莲壳给扔掉了，那么我们里看看这个榴莲皮到底有哪些作用？
榴莲皮我们可盈用来炖汤，就像椰子撬开后虽然椰子汁没了，但是椰肉还是可以用来炖汤的，榴莲也是如此，榴莲皮和老母鸡一起炖可是具有补血益气的功效的，当时味道也是十分鲜美的噢。
作用
1.清热降火
老话讲，营养都在皮里面。虽然有些极端，但是也有道理在其中。(榴莲皮能吃的部分是指尖刺层下面的白色部分)榴莲吃多了会上火，这个时候用榴莲皮煮水喝，放入少量的盐分，能够起到清热降火的作用。
2.补血益气
用榴莲皮炖鸡汤、排骨汤等，不但味道鲜美，还可以起到滋阴补肾、补血益气的作用。尤其是对够祛除胃寒有很好的作用。
3.治疗皮肤病
经常用煮榴莲壳的水洗澡的话，不但能够对皮肤有很好的养护作用，还能够对皮肤瘙痒等皮肤病有很好的抑制作用。
榴莲皮有很多用处，可以去掉吃榴莲时手上留下的气味儿，榴莲皮里面的白色部分还可以和肉、鸡一块煲汤呢。不仅味道鲜美，还可以在夏天起到清热降火的功效，榴莲皮鸡肉汤还能补血、益气、养阴的功效。可以说榴莲皮是非常好的食材和药材，是制作药膳的好原料。以后一定要记得留下榴莲皮，不要把这么好的东西白白扔掉。没事的时候可以自己在家制作一道药膳，既营养又保健。
榴莲的美味，以及非常高的营养价值让我们对榴莲更加的喜欢。同时，我们也解决了榴莲壳怎么吃的问题。现在，我们只需让榴莲果肉和榴莲壳起到他们的作用，让它们共同为我们的身体健康而服务，起到滋补身体的作用，同时也让我们满意。
这个榴莲给我们带来这么多的作用大家是不是会感觉到惊喜呢，知道了这个榴莲皮的作用之后，我相信我们在吃榴莲的时候都会舍不得将这个榴莲皮给扔掉了，而吃榴莲皮也有这么多好处，将榴莲皮用来炖肉食用也是可以的，以上的作用充分说明了这个榴莲皮的用处，我们要利用起来。
菠萝有什么好处呢
很多人不知道自己是否可以吃菠萝，不过看到金黄色的菠萝香甜可口，很多人都想吃这个菠萝，菠萝带给人们身体的好处有很多，吃菠萝还可以加快大便通畅，吃菠萝也是可以改善身体肥胖的现象，吃菠萝还可以提高身体的体质，总之吃菠萝还有很多各种各样我们不知道的好处，那么菠萝有什么好处呢？
【帮助清理肠胃】我们常常因为食用太多的肉类含而烦恼，菠萝可以帮助解决和消化并吸收多余脂肪的产生。菠萝中的菠萝蛋白？能有效地分解食物中的蛋白质，增强肠胃蠕动，有便秘困扰的朋友，可以试这个偏方：每天早晨食用一片新鲜的菠萝。
【美容疗效】菠萝中含有丰富的维生素B，它能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的光亮。同时也可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。做法：将其果肉用作面膜，它是最天然最香甜的护肤用品，其果汁能消除老人斑，并能降低老人斑的产生机率。
【保健功效】菠萝能促进血液循环？、降低血压、稀释血脂，预防脂肪沉积。除此之外，菠萝还能消除感冒时所带来的发烧、咳嗽、嗓子疼等不良症状。感冒时饮用一杯新鲜的菠萝汁，可以降低体温，并能有效地降低支气管的不适。经医学研究，自古以来人类就常常凭借菠萝中含有的菠萝蛋白？来舒缓嗓子疼痛和咳嗽的症状。
如果自己饮食不当的话，那么吃了菠萝肯定是有害处的，吃菠萝的时候必须要注意食用的正规时间，吃菠萝的时候也不能直接剥皮就吃，最好是先用盐水来泡制一下，这样 吃菠萝是可以降低细菌感染，而这样的方式来吃菠萝还可以给身体带来更多的好处，吃菠萝的时候要注意自己肠胃，如果肠胃不好就不要要吃菠萝。
柚子皮有什么作用
“晚上不宜吃冷饮，代谢缓慢降体温，饭后经常喝点茶，杀菌消毒助消化！”食疗提升健康的观念一直伴随着国人的生活，随着生活的提升，这些食疗俗语充分体现了中国人对健康饮食的追求。生活中有关健康食疗要注意哪些方面呢？下面是小编精心收集整理，为你带来的柚子皮有什么作用，请阅读，或许对你有所帮助！
柚子皮顾名思义就是从柚子上面剥下来的表皮。柚子是属于水果类的食物，它的营养价值相对于其他的水果还是很高的。在现实中我们经常可以食用到橙子的皮也就是橙子皮，它可以帮助我们去除口中的味道，还可以用来冲泡制成茶给我们食用，喝这种茶可以有效的帮助我们起到降火的作用。那么柚子皮有这样的作用吗？
不同的食物，所拥有的功效和作用都是不一样的。这也是我们区分它们的原因。所以不管食用什么样的食物之前都要去了解一些它们的特征还有对我们的身体起着怎样的作用和功效，这样便于我们使用。那么柚子皮有什么作用呢？
功效与作用：
1、柚子皮煮水治小儿肺炎将柚子吃完后，留皮晾干，放进锅里几块加水一起煮(块不要太小，否则药效减小，但也不宜过大)。柚子皮的做法 柚子皮的腌制方法。
2、柚子皮煮水治疗冻疮
用晒干的柚子皮煮水，烧到很浓时取此水热敷冻伤处，但破皮之处忌。热敷的温度要注意，刚开始时，毛巾温度不可太烫，可抖抖热气再敷。待冻伤处适应后逐渐增加温度，最高时应毛巾从锅中拿出直接热敷。这种方法需要耐心和长期坚持(即使好了，也最好坚持到这个冬天完结)，可以促进冻伤的恢复和有效的杜绝来年的重犯或减轻。如果冻伤处没有破皮的话，可以放几个干辣椒加入。锅和毛巾最好是单独使用的，煮好的水不需更换，但每次一定要煮开，加入新水一定要延长沸水的时间。
用途
一、炒菜。先将柚子清洗干净，削去外面的青皮，去掉絮状物。留中间柔软的白色海绵部分，一一切成薄片。再将切好的柚子皮放入锅中，加清水浸泡两到三天时间，其间每天换一次水，以去除苦涩之味。若急着食用，下锅前，将切好的柚子皮在滚水里面氽一下，即使是刚开的柚子，同样可去除苦涩。将生姜丝、蒜蓉、干辣椒，油里爆炒(油稍多)，爆出香味后，加老抽，倒入清水。水烧开后，倒入挤干水分的柚子皮，加盐，水烧干后煎炒，即成。
二、可防虫。
三、可以放在房间里驱除秽味.把柚子皮放在冰箱里，可以去除冰箱异味！
此时，正是柚子大量上市的季节，大多数人在食用柚子的果肉后，往往把柚皮一丢了之，其实这是很可惜的。因为柚皮是可以食用的，它不但营养丰富，而且还具有暖胃、化痰、润化喉咙等
食疗作用
在众多的秋令水果中，柚子可算是个头最大的了，一般都在1000克以上，它在每年的农历8月15左右成熟，皮厚耐藏，故有“天然水果罐头”之称。
柚子皮的作用是非常多的，它可以腌制成食物让我们进行食用，食用它可以帮助我们排除口中的异味。还可以它柚子皮冲泡成水进行食用，这样可以帮助我们治疗冻疮。有的时候我们也会选择柚子皮放在冰箱或是厨房里作为除味的工具。还可以放在一些烹调的食物里进行食用。
芋头有什么作用呢
很多人苦想这个芋头吃了之后对我们人体来说到底有哪些好处和作用，由于很多人不爱吃芋头，所以说对芋头的功效都不是很了解，因为芋头有可能吃了之后会有过敏的现象，特别是在制作芋头的时候，不小心触碰到了芋头的皮都有可能会引起过敏的现象，皮肤剧痒无比，但是芋头煮熟了之后吃这种过敏的现象会消失，那么芋头有什么作用呢？
芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。
1.增强免疫力
能增强人体的免疫功能，对于癌症手术后放射化疗以及康复，有辅助治疗作用。
2.洁齿防龋
氟的含量较高因此芋头有洁齿防龋，保护牙齿的功效。
3.解毒防癌
芋头中含有一种粘液蛋白，在被人体吸收后能产生免疫球蛋白，提高身体的抵抗力，因此芋头可以解毒，对人体的癌毒有抑制消解作用，可以用来防治肿瘤等疾病。
4.美容乌发
芋头为碱性食品，能中和体内积存的酸性物质，协调人体的酸碱平衡，达到美容养颜，乌黑头发的效果，还可以用来防治胃酸过多。
5.补中益气
芋头含有丰富的黏液皂素及多种微量元素，可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常，同时能增进食欲，帮助消化，故中医认为芋艿可补中益气。
芋头到底有什么作用，有了我们的了解，帮助大家了解了芋头的相关功效和作用的话，那么大家在选择的时候才是最明智的，吃这个芋头可以给身体带来很多我们意想不到的好处，大家喜欢吃芋头的话还是要注意用量的，不能盲目的，大量的吃，因为芋头是含淀粉的，淀粉含量多了肠胃很容易不消化。
洋葱有什么作用呢
蔬菜是有很多种类的，每种蔬菜都具有她独特的功效，其中洋葱就是蔬菜中比较常见的一种，很多朋友会用洋葱来炒鸡蛋，这样既可以保持洋葱原有的营养价值，又能吸收鸡蛋的营养物质，而且这道菜对于提高食欲也是很有帮助的，洋葱的功效是十分多的，那么洋葱有什么作用呢？
很多人对洋葱有什么作用并不是很清楚，在选择它的时候，也是需要对洋葱这样的蔬菜进行认识，使得在吃的时候，对身体健康也不会有任何的威胁。
洋葱有什么作用：
第一，发散风寒，预防感冒。
洋葱味辣，性微温。具有发散风寒的作用。
生吃洋葱可预防感冒。洋葱中白皮洋葱适合生吃。
第二，帮助消化。
洋葱味道刺激性较强，能刺激胃肠消化腺的分泌。
从而增加食欲，帮助消化。
第三，将血压。
洋葱有很好的降血压降血糖的作用。
还能够预防血栓形成。
高血压高血脂高血糖的人吃洋葱对身体非常有好处。
第四，防癌抗衰老。
洋葱含微量元素硒，因此能增强人体新陈代谢的能力。
所以洋葱有抗衰老及防癌的作用。
第五，防止骨质疏松。
洋葱有提高骨密度的作用。多吃洋葱有助于防止骨质疏松症。
因此洋葱是老年人的保健养生佳品。
第六，可杀菌。
洋葱中有大蒜素等杀菌素，因此洋葱有很强的杀菌消毒的作用。
以上就是关于洋葱有什么作用的一个介绍，其实洋葱的作用是十分广泛的，不过我们在食用洋葱的时候一定要注意适当的进行，这样才会给身体带来帮助，如果想要用洋葱来防治骨质疏松就需要坚持长期的食用这道蔬菜，这样才会起到相应的效果。
牛蒡有什么作用呢
牛蒡到底有什么作用呢？很多人知道牛蒡长什么样子，但是却不知道牛蒡是用来干什么的，也不知道牛蒡到底有什么医疗价值，更不知道牛蒡到底可以用来治疗哪些疾病，面对这种牛蒡，很多人觉得牛蒡不过是一种 保健品，对疾病的治疗没有任何效果，但是其实牛蒡是可以治病的，那么牛蒡到底有什么作用呢？
牛蒡的纤维可以促进大肠蠕动，帮助排便，降低体内胆固醇，减少毒素、废物在体内积存，达到预防中风和防治胃癌、子宫癌的功效。西医认为它除了具有利尿、消积、祛痰止泄等药理作用外，还用于便秘、高血压、高胆固醇症的食疗。中医认为有疏风散热、宣肺透疹、解毒利咽等功效。可用于风热感冒、咳嗽痰多、麻疹风疹、咽喉肿痛。研究表明，牛蒡有明显的降血糖、降血脂、降血压、补肾壮阳、润肠通便和抑制癌细胞滋生、扩散及移弃水中重金属的作用，是非常理想的天然保健食品。我国《现代中药学大辞典》、《中药大辞典》等国家权威药典中把牛蒡的药理作用概括为三个面：有促进生长作用、有抑制肿瘤生长的物质和有抗菌和抗真菌作用。2002年国家卫生部把牛蒡列入可用于保健食品的物品名单。
牛蒡根含有人体必需的各种氨基酸，且含量较高，尤其是具有特殊药理作用的氨基酸含量高，如具有健脑作用的天门冬氨酸占总氨基酸的25%～28%，精氨酸占18%～20%，且含有Ca、Mg、Fe、 Mn、 Zn等人体必需的宏量元素和微量元素;其多酚类物质具有抗癌、抗突变的作用，因而具有很高的营养价值和较广泛的药理活性。
牛蒡茎叶含挥发油、鞣质、粘液质、咖啡酸、绿原酸、异绿原酸等。牛蒡果实含牛蒡甙、脂肪油、甾醇、硫胺素、牛蒡酚等多种化学成分，其中脂肪油占25%～30%，碘值为138.83，可作工业用油;药理实验表明，牛蒡甙有扩张血管、降低血压、抗菌的作用，能治疗热感冒、咽喉肿痛、流行性腮腺炎等多种疾病及抗老年痴呆作用。
通过上面内容的介绍，让我们知道了牛蒡到底有哪些作用和用处了吧，也知道这种牛蒡到底可以用来治疗失眠疾病了吧，牛蒡是可以滋补身体各方面的不适，还可以调节身体虚弱的程度，而吃牛蒡的时候还可以将牛蒡用来炖汤当成保健品服用，这样对疾病的改善和治疗效果才会更好。
花生有什么作用呢
花生是我们日常生活中最常见过、常吃的比较喜欢的一种农作物，平时我们炒菜用的花生油也是花生炸出来的，其中花生含有多种多样的营养成分，能有效的补充我们身体所需要的营养物质，那么花生作为农作物是大家日常生活中经常吃的食物然而大家是否知道花生有什么作用呢？
1．促进人体的生长发育 花生中钙含量极高，钙是构
成人体骨骼的主要成分，故多食花生，可以促进人体的生长发育。
2．促进细胞发育，提高智力 花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸，其中赖氨酸可使儿童提高智力，谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。
3．抗老化，防早衰 花生中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用，赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分。常食花生，有益于人体延缓衰老，故花生又有“长生果”之称。
4．润肺止咳花生中含有丰富的脂肪油、可以起到润肺止咳的作用，常用于久咳气喘，咯痰带血等病症。
5．凝血止血花生衣中含有油脂和多种维生素，并含有使凝血时间缩短的物质，能对抗纤维蛋白的溶解，有促进骨髓制造血小板的功能，对多种出血性疾病，不但有止血的作用，而且对原发病有一定的治疗作用，对人体造血功能有益。”
“花生有什么作用”相信大家已经有所了解了吧，其实花生是可以当很好的药用品的，食用价值很高，花生是我们日常生活经常吃到的食物，多吃花生还是有好处的，不但能促进身体各方面的功能还能给我们的身体补充各种营养物质。
吃菠萝有什么好处呢
以前不怎么爱吃菠萝，最近听朋友说菠萝能够减肥，这就疯狂的爱上了它，其实菠萝除了能够减肥之外，还有很多其他的养生功效的，那么菠萝对人体有哪些方面的好处呢，每个人对菠萝的喜爱程度都是不一样的，应该多了解一下菠萝的营养价值还是很关键的，那么吃菠萝到底对人体有什么好处呢？
【有助减肥】听起来是不是觉得新鲜，菠萝也可以减肥？千真万确！菠萝里几乎含有所有我们人体中所需的维生素和16种天然矿物质，它能有效地帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在於它含有丰富的果汁，能有效地酸解脂肪。我们可以在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁，但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝，这样会降低味觉，过份刺激口腔粘膜，易导致生产菠萝蛋白？，对这种蛋白？过敏的人，会出现皮肤发痒等症状。要避免这种情况的发生，方法很简单：将菠萝去皮后，切片或块状，放置在淡盐水中浸泡半小时，然后用凉开水冲洗去咸味，即可放心大胆地享受新鲜美味的菠萝了。
【帮助清理肠胃】我们常常因为食用太多的肉类含而烦恼，菠萝可以帮助解决和消化并吸收多余脂肪的产生。菠萝中的菠萝蛋白？能有效地分解食物中的蛋白质，增强肠胃蠕动，有便秘困扰的朋友，可以试这个偏方：每天早晨食用一片新鲜的菠萝。
【美容疗效】菠萝中含有丰富的维生素B，它能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的光亮。同时也可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。做法：将其果肉用作面膜，它是最天然最香甜的护肤用品，其果汁能消除老人斑，并能降低老人斑的产生机率。
【保健功效】菠萝能促进血液循环？、降低血压、稀释血脂，预防脂肪沉积。除此之外，菠萝还能消除感冒时所带来的发烧、咳嗽、嗓子疼等不良症状。感冒时饮用一杯新鲜的菠萝汁，可以降低体温，并能有效地降低支气管的不适。经医学研究，自古以来人类就常常凭借菠萝中含有的菠萝蛋白？来舒缓嗓子疼痛和咳嗽的症状。
上面详细的给大家介绍了吃菠萝的诸多好处，其实对于菠萝来说呢，自身也有很多的营养价值的，而且对于胃肠道的清理作用也是很重要的，同时对于降低血压，还有一些血脂的降低都会有很大的功效的，菠萝有诸多的好处，但是食用的时候也是需要注意用量的。
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