食材明细:
主料::章鱼适量,海螺适量,油菜适量,鸡蛋适量,
辅料::盐适量,香油适量,鸡精适量,水淀粉适量,白胡椒粉适量,清水适量,
海鲜时蔬蛋花羹的做法步骤:
1.海鲜我用的是海螺和章鱼刺身,分别切丁
2.油菜择洗干净切碎
3.锅中加水煮沸放入海鲜丁继续煮沸
4.放入油菜碎搅拌均匀煮至断生
5.倒入水淀粉,要一边倒入一边轻轻搅动
6.鸡蛋液同样一边倒入一边轻轻搅动
7.加入适量的盐、鸡精、白胡椒粉调味儿,点香油搅匀即可出锅
8.成品!
9.鲜美至极!
夏季到来让很多朋友都没有什么胃口,不少朋友都选择轻食,避免大鱼大肉带来的燥热。可是每天上班忙碌难得抽出时间下厨房,没关系,有了家乐快熟汤料,我们可以做一道快手轻食——时蔬海鲜汤。不仅营养健康,味道更是鲜到离谱。倒入锅里煮一煮,添加些自己喜欢的时蔬海鲜,只要五分钟,美味立刻呈现。
材料:
家乐快熟汤海鲜口味一袋1袋,水750ml,大虾5只,油菜50g,冬瓜100g,玉米粒20g,
快手时蔬海鲜汤的做法的做法步骤:
步骤11,.将虾去壳切段,冬瓜切丁,油菜切段待用。
步骤22,.锅内倒入三碗冷水,约750ml。
步骤33,.将整袋海鲜口味汤料倒入。
步骤44,.用勺子将汤料和水搅拌均匀后打开火,将汤烧开。
步骤55,.在汤沸腾之前要用勺子搅拌几次防止粘锅。
步骤66,.将玉米粒、冬瓜和虾仁倒入锅里煮2分钟。
步骤77,.两分钟之后倒入油菜,煮20-30秒即可。
步骤88,.关火,美美的时蔬海鲜汤完成啦!
步骤9,一家三口足够享用啦!
步骤10,成品图
步骤11,成品图
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