(ง •̀

俗话说：民以食为天，在吃这方面，各国都有着自己独特的品味，吃到最正宗的美味，那么首先必须产地正宗才行。脱离开食材讲美食文化是无土之木，想必你对食材很感兴趣吧？以下为小编为你收集整理的(ง •̀，供您参考，并请收藏本页！

材料：

生菜几片，黄瓜半根，紫甘蓝几片，圣女果五六个，土司一片，煮熟的鸡蛋一个，沙丁鱼罐头一盒，，

(ง •̀的做法步骤：

步骤1，首先蔬菜洗干净切成适合的大小(因为我不是很喜欢吃生的于是稍微拿热水烫了一分钟)量不要太多哦要不然会吃不完

步骤2，然后吐司放进烤箱里烤几分钟直到表面上色（喜欢甜甜脆脆的口味可以刷一层黄油加蜂蜜再烤）

步骤3，最后把所有材料放在一起放两块沙丁鱼(有的罐头会有酱汁淋上去更好吃如果是鸡脯肉用酱油料酒胡椒粉稍微腌制二十分钟放在锅里煎熟切块)ok啦

步骤4，(煮鸡蛋换成了煎鸡蛋沙丁鱼换成了午餐肉和鸡脯肉)

97Msw.com相关知识

食材大全《(ง •̀》一文希望您能收藏！“97美食网”是专门为给您提供食材大全的知识而创建的网站。同时，97msw.com还为您精选准备了川菜菜谱大全专题，希望您能喜欢！