生活好的重要标志就是吃得好，生命的意义，很大程度上来自于美食，正所谓“吃在嘴里，甜在心里”，所以美食不简单是吃的需要。你在寻找更多美食吗？小编特地为你收集整理“海带紫菜汤怎么做好喝”，希望对你有所帮助，动动手指请收藏一下！
海带紫菜汤
原料：海带25克，海藻20克，紫菜20克。
海带紫菜汤怎么做好喝
1、将上料分别洗净。
2、海带切丝。
3、然后一起放入沙锅中。
4、再加水文火炖煮半小时加调料即成，喝汤。
5、佐餐食用。
功效：软坚散结，适用于动脉硬化、高血压。
海带的营养价值
海带具有软坚散结、消痰利水、镇咳平喘、去脂降压的功效。用于甲状腺肿大、淋巴结结核、慢性气管炎、高血压、高脂血、水肿等症。...[更多]
小提示
黑木耳和海带能一起吃:海带营养丰富，不单可治疗甲状腺碘缺乏而引起的病症，还有降压、防动脉硬化、通便、促进有害物质排泄、减肥等作用。而黑木耳则有清热解毒、补中生津作用，两种食物若搭配食用，其营养可更加丰富，对人体内所需的营养
海带和芝麻能一起吃:两者同食可美容，抗衰老，并对血液有净化的功效
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海带冬瓜紫菜汤
冬瓜含有较多的维生素C，且钾盐含量较高，钠盐含量较低，高血压、肾病、水肿病等患者进食，可达到消肿不伤气虚的效果。
海带和冬瓜两者同食有降压，美容瘦身等功效
饭后一碗有营养、健康的汤。汤也应该用不同的方式做，特别献上海带甜瓜片汤。
海带冬瓜紫菜汤
主料：海带50克，冬瓜150克，紫菜20克。
辅料：猪肉丝、鸡蛋、盐、干贝素、生姜片、食用油各适量。
海带冬瓜紫菜汤的做法
1、海带切条。
2、冬瓜切小块。
3、紫菜用水泡开。
4、水煮沸，加入生姜片、油、海带、冬瓜、紫菜，煮约10分钟。
5、加入肉丝、调味料。
6、再加入鸡蛋，搅散即可。
海带的营养价值
海带具有软坚散结、消痰利水、镇咳平喘、去脂降压的功效。用于甲状腺肿大、淋巴结结核、慢性气管炎、高血压、高脂血、水肿等症。...[更多]
小提示
冬瓜和鸡肉能一起吃:清热利尿、消肿轻身
芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗
美食问答：海带紫菜汤怎么做？
海带紫菜汤的制作材料：
主料：海带(鲜)50克,海藻20克,紫菜(干)20克
调料：香油10克,盐2克
教您海带紫菜汤怎么做，如何做海带紫菜汤才好吃
1. 将海带发好，洗净，切丝;
2. 将砂锅里加适量清水，放入海带丝煎煮一会儿;
3. 再加入海藻和紫菜，继续煎煮半小时即可。
小帖士-健康提示：
1. 本品具有软坚散结之功效;
2. 适用于高脂血症患者食用。
小帖士-食物相克：
海藻：海藻不能与甘草同食。
虾米紫菜汤怎么做好吃 虾米紫菜汤的做法
虾米紫菜汤
紫菜营养丰富，其蛋白质含量超过海带，并含有较多的胡萝卜素和核黄素，要多多的吃。
食材配方
主料：
紫菜
10g虾米
20g辅料：盐
3g酱油
适量味精
适量
做法 共4个步骤
1.锅中放水，入洗净的虾米，先煮一会儿。
2.紫菜，撕开，快速洗净。
3.洗净的紫菜放正在煮虾米的锅中。
4.碗中放适量的盐、酱油、味精，倒入煮好的紫菜汤，搅拌均匀即可。
银鱼紫菜汤怎么做好吃
银鱼紫菜汤
银鱼是富含钙质、高蛋白、低脂肪的鱼类，有润肺止咳、善补脾胃、宜肺、利水的功效。紫菜富含胆碱和钙、铁、能增强记忆，具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。猪骨汤能
食材配方
主料：
银鱼
250g紫菜
10g辅料：猪骨汤
900ml香葱
适量海鲜粉
适量
做法 共6个步骤
1.食材：银鱼、紫菜和香葱。
2.预先煮好的猪骨汤。
3.放入择洗干净的紫菜。
4.放入择洗干净的银鱼，大火煮 至食材熟透。
5.放入海鲜粉调味，拌匀。
6.熄火盛出。
春笋豌豆紫菜汤怎么做好吃 春笋豌豆紫菜汤的做法
春笋豌豆紫菜汤
紫菜的鲜美与春笋的鲜美放在一起会是什么味道，当然是鲜上加鲜啦。 紫菜做汤，最多的是蛋花汤了，我选择加入春笋和豌豆，更确切的说应该是汤菜。 春笋的嫩，豌豆的绵，紫
食材配方
主料：
紫菜
30g春笋
150g豌豆
150g辅料：
油
适量盐
适量香葱
少许
做法 共13个步骤
1.将小细笋、豌豆和紫菜准备好
2.春笋切成小段
3.放入热水中焯制去涩
4.豌豆焯制去豆生味
5.葱花爆香后加入适量的清水
6.将春笋段放入
7.倒入豌豆粒
8.烧开后加入少许盐
9.稍煮制五分钟放入撕好的紫菜
10.煮开后即可离火
11.容器中放入切好的小香葱
12.将紫菜汤倒入
13.一碗鲜香美味的汤菜就上桌啦
猪肝瘦肉紫菜汤怎么做好吃 猪肝瘦肉紫菜汤的做法
猪肝瘦肉紫菜汤
紫菜汤，大夏天没时间煲老火汤，这个汤也开胃。 做法也很简单呢，给大家参考下，大家在家里也可以试一试。
食材配方
主料：
猪肝
100g瘦肉
100g紫菜
50g鸡蛋
1个辅料：油
适量盐
适量姜
两片
做法 共6个步骤
1.猪肝，瘦肉切好，用油盐腌一会。姜切片。紫菜洗干净。
2.热锅下姜片炒干水份，下油，盐。
3.下猪肝瘦肉煸炒。
4.放适量的水煮汤，再把紫菜也放里面。
5.盖上锅盖等水开再煮两分钟之后把鸡蛋打进去，搅散。再盖上锅盖煮两分钟。
6.装盘，好了。慢慢享用了。
鲜虾紫菜汤怎么做好吃 鲜虾紫菜汤的做法
鲜虾紫菜汤
很多的时候，我们忙碌不想做复杂的汤，中午回家，问女儿喝什么汤？女儿说喝紫菜，为了增加营养，放了点虾。味道不错。这里分享给大家，希望大家喜欢！
食材配方
主料：
大虾
300g紫菜
100g辅料：油
适量盐
适量姜
适量葱
适量做法 共9个步骤
1.把虾解冻。
2.葱，姜备用
3.紫菜备用。
4.炝锅
5.鸡蛋备用
6.炝锅放入大虾。
7.过3分钟，水开后，加入紫菜。
8.打入蛋花。
9.味道鲜美的汤就做成了
虾皮紫菜汤云吞怎么做好吃 虾皮紫菜汤云吞的做法大全
虾皮紫菜汤云吞
云吞其实是类似饺子的面食，皮薄馅多是它的优点，而且还相当的入味好吃，自己做也很容易啊，亲们可以试试。
食材配方
主料：
猪肉
冬菇
鸡蛋
紫菜
虾皮
云吞皮
葱
料酒
生粉
油
麻油
盐
鸡精
胡椒粉
做法 共5个步骤
1.冬菇热水煮至软身泡一下冷水晾干后切掉菇柄切粒备用，葱切碎。
2.免治猪肉混合冬菇粒葱粒加入鸡蛋和适量的盐、鸡精、胡椒粉、油、麻油、料酒、生粉顺着一个方向搅拌均匀备用。
3.取适量的肉馅加入云吞皮内包好即可。
4.适量虾皮和水煮开后加入适量的紫菜干和云吞煮起云吞浮起（不时搅动避免沾锅）。
5.加入适量的盐、鸡精、胡椒粉、油、麻油、调味撒上葱花装碗即可。
虾皮紫菜汤
虾皮富含高钙的海产品，含有丰富的优质蛋白，多用来煲汤。而紫菜的热量比较低，有降血脂的作用，虾皮与紫菜同煮味道更加鲜味，钙质吸收也更加全面，是日常补钙的首选。
材料：
20g虾皮，1片紫菜，少许盐，适量葱花，
虾皮紫菜汤的做法步骤：
1，紫菜撕成小块，用水泡开搓洗即便捞出沥干
2，虾米最好也用水洗一遍
3，锅内放水，水煮开之后放入虾皮煮3分钟
4，放入紫菜，紫菜煮软之后用筷子搅散
5，搅拌均匀之后加盐调味，可以加少许的葱花借味
虾皮鱼饺紫菜汤怎么做好吃 虾皮鱼饺紫菜汤的做法
虾皮鱼饺紫菜汤
虾皮，价格便宜，但补钙效果好，所以，它可以常常有，加了紫菜，快手的一例汤，很是鲜美。还加了潮汕的鱼饺，其实如果你那里没有鱼饺，那么，也可以下肉丸鱼丸等等，都可以
食材配方
主料：
干紫菜
10g鱼饺
200g虾皮
100g辅料：
麻油
适量香菜
适量葱粒
适量
做法 共9个步骤
1.准备食材：鱼饺洗净，干紫菜适量用水洗过，葱粒适量
2.虾皮用水洗过，香菜适量待用
3.汤锅内烧适量的水
4.水开下洗净的紫菜
5.煮开后下鱼饺
6.煮开后下虾皮（因为虾皮有咸味，所以不再下盐）
7.下适量的麻油调味
8.最后下葱粒和香菜点缀
9.有麻油等清香，有虾皮的鲜美，有鱼饺的美味，上汤咯
真姬豆腐紫菜汤怎么做好吃 真姬豆腐紫菜汤的做法
真姬豆腐紫菜汤
春天不减肥夏天徒伤悲 虽然立了春但是依旧寒冷，尽管如此，我们再也不能像冬天那样吃喝喽。 “春生夏长，秋收冬藏”天地万物皆是如此，我们看到许多的动物都有冬眠的习惯
食材配方
主料：
真姬菇
100g紫菜
5g水豆腐
100g辅料：
油
适量盐
适量葱末
适量
做法 共5个步骤
1.豆腐切丁、真姬菇去蒂洗净剥散、紫菜过一下清水去杂质
2.锅中加入适量的清水一并加入真姬菇煮开
3.续入豆腐
4.再续入紫菜
5.待滚后转小火煮约2分钟，最后加入葱末和盐调味即成
猪肉猪肝紫菜汤怎么做好吃 猪肉猪肝紫菜汤的做法
猪肉猪肝紫菜汤
小时候很喜欢吃紫菜炖瘦肉汤，清清淡淡，带有一点鲜甜味，非常好喝。夏天喝消暑，还可以补充营养。 紫菜猪瘦肉汤能滋阴养血，清热化痰软坚，民间常用以治疗脚气病、甲状腺
食材配方
主料：
紫菜
1片猪肝
200g瘦肉
200g辅料：
盐
适量姜
适量做法 共5个步骤
1.猪肝洗净浸泡2小时，猪肝切片后再用清水冲洗一下。 瘦肉切片，紫菜浸泡一下，洗干净。
2.把猪肉猪肝姜放进压力锅加适量清水。
3.放入紫菜。
4.盖上盖子，压20分钟。
5.加点盐调味就可以。
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