在我家,炸猪排不是新菜,这么多年以来,利用这种制作方法,制作过许多次,食材也不限于猪肉,鸡肉、牛肉都是制作这种菜肴的绝佳食材。炸猪排适用面非常广,可做汉堡包,可配红酒单吃,可做意面的配菜,也就是这种广泛性,才会有它存在的市场,以至于在舌尖2中,它也能跻身其中。
炸猪排
食材:猪里脊肉
配料:橄榄油,花生油,玖顺生姜汁,面包糠,淀粉,鸡蛋,蒜,生抽,五香粉,蚝油,白胡椒粉。
炸猪排怎么做
1.食材图。
2.猪里脊肉切大片,去除筋膜。
3.用松肉锤松肉。
4.加入玖顺生姜汁。
5.加入辅料所列全部调料,调匀放入冰箱腌制起来。
6.腌制好的肉片,滚一层淀粉。
7.蘸一层蛋糊。
8.最后裹上面包糠。
9.裹好面包糠后,静置几分钟,使面包糠固定。
10..油锅烧至170度,下入猪排炸制,金黄成熟后,沥油食用。
可根据自家口味调味,我这次调的是蒜香口味。
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猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。猪排的功效与作用猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效;适宜于气血不足,阴虚纳差者。
“猪肉加调料腌制20分钟,水、番茄酱、蚝油、白糖混合拌匀备用,中火煎制猪肉30秒,翻面再煎1分钟,倒入酱汁,中火收汁,装盘,淋上汤汁,放入西红柿片,汆熟的苦菊,装饰,最后撒上黑胡椒碎即可。”
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