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“夫妻肺片、回锅肉、棒棒鸡、醋熘鸡、圆笼粉蒸肉”,看菜谱是我们到餐厅的下意识动作,餐馆的水平怎么样,通过菜谱可约略了解。其实,每一道菜都不明确的原料,调料等配方,你是不是有在寻找这些菜谱呢?以下是由小编为大家整理的“肉丝炒年糕(2)”,希望你更多关注本网站更新。

食材明细:

水磨年糕500克,肉200克,咸菜200克,黑木耳20克,油豆腐10克

肉丝炒年糕的做法步骤:

1.将肉洗净切丝,咸菜切丝,黑木耳和油豆腐同样也切成丝;

2.肉丝中放一些生粉搅拌一下;

3.把年糕切成片。(因为我买来的年糕还是热的,所以切起来会粘在一起,最好切好放入清水中,容易分开)

4.油锅8,9成热后,将肉丝倒入翻炒;

5.等肉变色后,放入黑木耳和油豆腐丝煸炒;

6.放入咸菜一同煸炒;

7.煸炒一点点时间,就放入年糕,一同翻炒。一会放入盐和鸡精炒几下,盛起即可。

8.成品

小贴士:

特别提示:1,由于年糕是热的,说明年糕烧好没有多久,因此不用多费时间炒,只要入味即可;  2,因为咸菜已经有点咸了,所以在放盐时可以少放一点。

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菠菜肉丝炒年糕


食材明细:

猪肉末150g,年糕500g,菠菜300g,盐少许,料酒少许,姜蒜适量,生抽少许,开水一锅

菠菜肉丝炒年糕的做法步骤:

第1步准备材料!买的现成的菠菜,如果是新鲜的就要洗干净去根,猪肉是冰箱是速冻的,如果是新鲜的肉丝那更棒啦肉末倒入些许料酒去腥,热油锅加入姜片,放入化好的肉末,加生抽调味,炒熟变色后盛出

第2步重开油锅,加入橄榄油,蒜片爆香,倒入菠菜,加盐调味待菠菜快熟后加入肉末,这时将姜片和蒜片挑出,然后盛出来

第3步在锅中倒入开水,加入年糕煮熟倒掉大部分的水,散入些许盐

第4步倒入炒好的菠菜肉末,再加少许盐调味,出锅!

白菜肉丝炒年糕


食材明细:

年糕,白菜,里脊肉,酱油,盐,味精,白糖,鸡粉,料酒,十三香粉

白菜肉丝炒年糕的做法步骤:

1.买来的宁波年糕片,放入水中煮熟。

2.白菜切丝,里脊肉切丝,葱花,姜末都切好。

3.锅内上热油,下入肉丝慢慢煸炒至散白,随即下入葱花,姜末煸炒。

4.下入白菜丝翻炒,小火炒,放入酱油,盐,味精,白糖,鸡粉,料酒,十三香粉炒至白菜出水。

5.最后下入年糕片把白菜汁收干即可。

青蒜肉丝炒年糕


食材明细:

年糕200克,肉丝80克,青蒜100克,料酒适量,盐适量,辣椒粉适量,胡椒适量,香菇适量,生抽适量,生粉适量

青蒜肉丝炒年糕的做法步骤:

第1步

小贴士:

1. 用青大蒜炒年糕特别香, 它俩是绝配, 再加入香菇味道更足;2. 肉丝提前用盐,生粉, 生抽,胡椒等调味料腌好,这样爆炒出来的肉丝更滑嫩;3. 如果买回来的年糕是干着放,炒之前冲水十分必要,中间就不要加入水,只要加入少量的生抽,这样炒出来的年糕就是软的;4. 炒制过程很简单, 先炒肉丝,变色后加入香菇炒一下,再加入年糕和青蒜白(因为它炒制时间稍微长些), 这是加入点生抽,翻炒几下年糕发软后加入盐, 辣椒粉(这样更有味道,也可以不加)和胡椒, 青蒜,翻炒均匀后就可以起锅了。

荠菜肉丝炒年糕


食材明细:

年糕300克,荠菜100克,瘦猪肉60克,葱少许

荠菜肉丝炒年糕的做法步骤:

第1步荠菜去根去黄叶后洗净切碎.猪肉切成丝加葱末、一小勺料酒和少许干淀粉拌匀.

第2步热锅入油,油温后入猪肉丝煸炒至颜色变白盛出备用.另放少许油入锅煸炒年糕片,放入小半碗清水煮1分钟.

第3步把煸炒好的肉丝放入,加盐和鸡精,炒匀.最后放入荠菜末,快速翻炒收干水分即可.

韭芽肉丝炒年糕


原料:宁波年糕瘦肉韭黄

调料:料酒蛋清生粉盐食用油

做法:

1.瘦肉打成薄片后切成肉丝;

2.往肉丝里加入适量料酒;

3.一点盐,一点鸡蛋清,一点生粉,用手抓匀;

4.韭芽清洗后切断备用;

5.宁波年糕切成片后用冷水冲一下备用;

6.热锅冷油加入肉丝,肉丝颜色变白后马上拿出备用;

7.在锅里再加一点油,放入年糕翻炒一下;

8.加入小半碗水,让其中小火煮2分钟左右;

9.加盐调味,放入肉丝翻炒一下;

10.撒上韭芽再翻炒一下即可出锅。

小贴士:

1.肉丝里生粉和蛋清适量即可,目的是让肉丝更嫩滑,只要过油让其颜色变白就要拿出,再最后和年糕一起翻炒几下,这样的肉丝即使用瘦肉也会很嫩,当然你也完全可以选择五花肉来做肉丝,其实只会让这道炒年糕更好吃,甚至可以把食用油换成猪油都是好的尝试;

2.年糕切好后用冷水冲一下可以避免其在炒的时候粘连,但因为年糕本来就切的很薄,所以千万不可煮太久,自己可以尝一下,年糕熟了就不能再煮了否则就糊了不好吃了;

3.宁波年糕不是糯米做的,是粳米做的,就是我们平时吃饭的大米,所以相比糯米做的,更好消化一点,但是不管什么食品,加工的越细致、糊化程度越高,升糖的速度越快,所以糖尿病人吃的时候要控制好量哦。

宁波炒年糕(2)


食材明细:

主料:年糕500克,

辅料:白菜250克,冬笋250克,瘦猪肉100克,

调料:盐2克,味精2克,酱油2克,植物油15克

宁波炒年糕的做法步骤:

1.年糕洗净,切片;白菜、笋片、猪肉洗净,切丝。

2.热锅加油,倒入肉丝、白菜、笋丝翻炒,加酱油、盐、味精、水,小炒;

3.年糕平铺至菜料上,焖煮3分钟后,翻炒数下,即可。

小贴士:

健康提示:

年糕放置锅中时需先铺在菜叶上,待焖软后才可翻炒,否则易粘锅。

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