“运动之前补充水，运动之后不疲惫，焦躁烦恼喝点水，减轻压力脑不累。”国人对于食疗有着一种迷之痴迷，随着历史的演变，科学的研究也支持这些俗语的科学性。我们该如何去看待健康食疗呢？以下是由小编为你整理的《老抽的副作用》，请继续阅读本文相关内容！
老抽是酱油的一种，它主要用于在菜品中起到上色的作用.很多人们爱吃的菜品都有着老抽的身影，比如说红烧肉，红烧排骨，之所以这些菜做出来如此好看诱惑人，也是因为加了老抽的原因，老抽的颜色很深，而且相对来说要稠一些，在百姓家里一般都会有生抽和老抽的影子，它们同为酱油，但是用处却不一样.
现在市面上常见的酱油多数是由黄豆做成的，也就是黄豆酱油.当然还有一些其他的像海鲜酱油等等的产品，那么老抽长期食用它会不会有什么副作用？今天就来跟大家说一下.
酱油的主要原料大豆内含植物雌激素，能有效地控制人体内雌激素的产生.人体中的雌激素过高会引起乳癌的发生.而大豆中富含的卵磷脂能提高人体的代谢能力和免疫能力，能减少人体中的雌激素的分泌，是一种很有用的必须物质.对于防癌特别是乳癌有一定的作用.
另外，酱油中的异黄酮可降低人体的胆固醇，减少心血管疾病的危险，防止高血压、冠心病的发生，还可减缓甚至阻止肿瘤的生长.而且，烹饪中常用的酱油能产生一种天然的抗氧化成分，它能有助于减少自由基对人体的伤害.尤其令人惊讶的是，酱油能不断消灭自由基，不像维生素在消灭一定时就停止; 它能在消灭一定数量的自由基后，还能继续不停地工作.
所以，多吃酱油能防癌.
特别提示：服用治疗心血管疾病、胃肠道疾病以及抗结核药品的患者不宜多吃酱油
酱油里并不含什么黑色素或增进人体黑色素生长的成分，而且它是经过消化道的，不是直接作用在皮肤上的，所以当然不会变黑.吃白糖不会变白，那食用酱油当然也不会变黑.但是有报道说酱油可以使疤痕变深所以有疤痕的人最好不要多吃
其实不管是什么东西都是有利有弊的，人和人的体质不同，自然也就会出现一样的食物一个人能吃另一个吃不了的现象.老抽也是这个道理，对于一些患有心血管方面的人是不适合多吃的.
97Msw.com相关知识
花椒的副作用
“快餐之后要喝水，稀释钠盐保健康；肉块要用热水洗，多去油脂不肥腻！”中国食疗文化渊远流长，随着生活的不断好转，这些食疗俗语充分体现了中国人对健康饮食的追求。有关健康食疗你是怎么看待的呢？下面是小编精心整理的"花椒的副作用",欢迎阅读，希望你能够喜欢并分享！
任何一种食物都是有副作用的，如果哦我们没有好好去利用他们，可能会对我们的身体健康造成伤害。花椒这种食物也是不例外的，我们食用过多的花椒，会导致出现中毒的情况，变现的症状主要是头晕、恶心和昏迷，所以我们要对于花椒的食用量进行很好的把握，才能够保证我们的身体健康。
花椒是一种含得多蛋白质、脂肪以及维生素蔬菜，在生活中适当的食用一些花椒是很好的，但是大家不要吃太多的花椒，以免对于我们的身体造成伤害。现在就让我们一起来好好的了解花椒的副作用吧。
花椒内服过量可致中毒， 症状表现为： 头昏、恶心、呕吐、口干， 甚者抽搐、谵妄、昏迷、呼吸困难， 最后死于呼吸衰竭。这些可以作为香料，但都是辛燥大热的药材，孕妇如果经常使用易引起胎动不安。特别是长过湿疹的人群，很可能刺激湿疹再次复发。
中毒表现为恶心、呕吐、口干、头晕，严重时抽搐、谵语、昏迷、呼吸困难，最后呼吸衰竭而死。如果吃多了会耗气伤阴。在花椒快成熟的季节里，应用花椒的时候一定要注意，千万不要认为它是一种食用的调料，肯定无毒，其实花椒是有毒副作用的。
花椒含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等营养物质。气味芳香可以除肉类腥膻臭气，刺激味蕾，促进唾液分泌，增加食欲，增强胃肠运动功能，有利于各种营养物质摄入和吸收。但花椒不可多食，还未完全成熟的花椒中的挥发油成分中牻牛儿醇的含量很高，食用后短期内可能造成肺及支气管出血，使呼吸极度困难，甚至造成人体中毒、昏厥。
对于花椒的副作用，我，们建议大家要好好的记住它，因为这对于我们食用花椒是有帮助的。花椒这种蔬菜虽然是很香的调料，但是我们没有去了解它的食用方法，可能就会对于我们的食用造成影响，所以任何一种食物，我们都要去了解它的副作用。
桂圆的副作用
“一日三餐要注意，拥有健康好身体。愿你身体健康，万事如意。”食疗文化是国人饮食文化的一个重要组成，随着社会的进步，这些俗语并非简单的顺口溜，而有着其科学性。生活中有关健康食疗要注意哪些方面呢？以下是小编精心收集整理的桂圆的副作用,带给大家。强烈建议你能收藏本页以方便阅读！
桂圆，又叫龙眼.桂圆的历史悠久，是热带上的重要特产，桂圆的营养价值很高，近年来深受大家的青睐，更是珍贵的滋补著名补品.桂圆含有大量的糖份，常吃桂圆可以延年益寿，有美容养颜的效果，据说杨贵妃的皮肤之所以那么好就是因为常吃桂圆.桂圆的价格也不是很贵，只是比普通水果贵一些，储存时间较长，不易腐烂.
大家都知道桂圆有南方"桂圆"北"人参"的美誉，新鲜又好吃，核额颜色为黑色，果肉滑润汁甜.适合贫血的患者吃.但是具有这么多营养价值的的桂圆有什么副作用吗？下文将为您详细讲解！
1、龙眼属湿热食物，多食易滞气，有上火发炎症状的时侯不宜食用.内有痰火或阴虚火旺，以及湿滞停饮者忌食.凡舌苔厚腻、气壅胀满、肠滑便泻、风寒感冒、消化不良之时忌食.
2、龙眼干含天然糖份较高，因而糖尿病患者忌食.
3、患有痤疮、外科痈疽疔疮、妇女盆腔炎、尿道炎、月经过多者也忌食.
4、龙眼性热助火，故小儿与青少年亦应少食;龙眼宜鲜食，变味的颗粒不要吃.
5、内有痰火及湿滞停饮者忌服.
桂圆是温补水果，有补血补气功用，体质有些弱的人以及刚生完孩子的产妇吃点桂圆，对她们身体恢复非常有好处.不过，正常女性吃过多桂圆的话会"攻火上身"，造成脸上长包，严重的还会影响到月经.
桂圆虽然有一些副作用，但是它的的有利部分远远要比它的副作用多得多，副作用只是一小部分，大家可以放心食用，不用太过担心而不敢食用.孕妇最好少吃甚至不吃桂圆，孕妇吃桂圆的话会上火，很容易导致流产.食欲不振精神不佳的缓解均可食用.
蛤蚧的副作用
“吃饭细嚼慢咽，减少肠胃伤害，避免过量饮食，体重保持平衡，注重饮食质量！”中国人非常讲究食疗，随着生活的提升，食疗越来越被科学所证明。我们该如何去看待健康食疗呢？或许你需要"蛤蚧的副作用"这样的内容,仅供参考，我们来看看吧！
对于蛤蚧我想可能有些人是比较熟悉的，当然还有一部分人应该就比较陌生了。没关系，接下来我就要告诉大家一些关于蛤蚧的相关知识。对于壁虎我想大家应该是比较熟悉的吧？有时候还能够看见它们呢，而蛤蚧就是壁虎中的一种，而且蛤蚧是那种最大的壁虎。蛤蚧是一种喜欢夜晚觅食的动物，晚上它们的眼睛可以进行放大，增强视力。
蛤蚧是一种药用价值极高的动物，蛤蚧常常会被作为一种中药，比如说现在有蛤蚧酒、蛤蚧丸之类的等等，是一种名贵的中药。那么蛤蚧也是有一定的副作用的，下面我就来告诉大家蛤蚧的副作用吧，请大家听我一一道来。
蛤蟹身和尾的醇提物均可加强豚鼠白细胞的运动力、肺和支气管吞噬细胞对细菌的吞噬功能和腹腔吞噬细胞的吞噬功能，蛤蟹提取物能显著增加小鼠脾重，并能对抗强的松龙的免疫抑制作用，还能提高小鼠静脉注射碳粒的廓清指数，提高正常小鼠免疫后血清的溶血含量，蛤蟹尾醇提物能增强血清中溶菌酶活性，提高抗体效价和提高小鼠淋巴细胞转化率，蛤蟹体仅能提高溶菌酶活性和抗体效价，而头则无明显影响。
蛤蟹的乙醇提取物（GEA）可延长雄雌果蝇平均寿命及半数致死时间，提高果蝇飞翔活力和耐寒力，延长小鼠缺氧存活时间，初步证实蛤蟹具有一定的抗衰老作用。
阴虚火旺体质者不宜食用。尤其是患有风寒感冒、咳嗽气喘、大叶性肺炎等病症者不宜食用。
看了上面的文章相信大家对于蛤蚧的副作用应该已经有了基本的了解了吧？蛤蚧还是一种国家二级保护动物呢。我们一定不能再过度的食用蛤蚧了，食用蛤蚧过多，对我们的身体也是有害而无力的，而且蛤蚧是一种珍贵的额动物，现在数量已经不多了，不能再肆意捕杀，破坏生态平衡了。
刺梨的副作用
“早上起床喝杯水，改善肠胃和便秘，运动之前补充水，运动之后不疲惫，焦躁烦恼喝点水。”很多中国人在长期生活中都成了食疗专家，在历史的发展过程中，很多科学研究也证明了这些食疗方法的科学性。我们该如何去看待健康食疗呢？我们的小编特意搜集并整理了刺梨的副作用，有需要的朋友就来看看吧！
刺梨是植物的果实，我们也叫做木梨子。也有的将刺梨叫做非常好听的名字，例如九头鸟和送春归。刺梨可是非常养生的水果，我们可以用刺梨来起到滋补健身的功效，刺梨的营养价值非常的高，刺梨里面含有丰富的维生素，特别是维生素C，刺梨由于含有大量的维生素C，所以被人们称为维生C之王。
刺梨除了有食用价值外还有药用的价值，刺梨能起到健胃消食的功效，刺梨能滋补我们的身体，刺梨还有抗衰老的作用，刺梨能抗病毒和抗辐射，能增强身体的抵抗能力和免疫能力，能起到防癌抗癌的功效呢。
功效作用
刺梨维生素C含量极高，被誉为水果中的维生素C之王，还具有较高的药用价值，中医认为刺梨味甘、酸，性凉，归脾、胃、大肠经，具有健胃消食、清热解暑的功效，可用于治疗多种疾病，举数款验方如下.
1. 暑热伤津、心烦口渴、小便短赤，刺梨100克榨汁随时饮用。
2.饮食积滞、少食腹泻，刺梨200克，蕺菜30克，水煎服，每日3次。
3. 咽喉肿痛，醋渍刺梨2个，捣烂，榨取汁慢慢咽服。
4. 脾胃虚弱，刺梨150克，去刺榨汁，粳米100克煮成粥，两者拌匀早晚温服。
5..醉酒，醋渍刺梨2个，慢慢嚼服。
.6. 颜面黑斑，刺梨1000克，加水1500毫升，文火煎煮1小时，加蜂蜜500毫升，浓缩成膏，每次20毫升温水送服，每日3次。
7. 高血脂，刺梨、萝卜各100克，水煎代茶饮。
食疗
蔷薇科灌木植物刺梨的果实。又称茨梨、文先果。刺梨又称送春归、缫丝花。我国西南和湖南、湖北、江苏、广东等地均有分布。秋季采收成熟果实，去刺，洗净除去种子，鲜用或晒干用。
[性能]味甘、酸微涩，性凉。能健胃消食，清热生津，解暑。
[参考]含丰富的维生素B、C，胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸等成分。
[用途]用于胃阴不足，食欲减退，消化不良，或饮食积滞，饱胀满闷，腹泻便溏;热病或暑热伤津，口干口渴，心烦发热，小便短赤。
[用法]生吃，煎汤，泡茶，或浸酒，熬膏服。
上文我们介绍了什么是刺梨，我们知道刺梨是植物的果实，刺梨的营养非常的丰富，刺梨含有丰富的维生素，特别是维生素C，所以刺梨也被叫做是维C之王。刺梨的功效和作用很强，我们可以多吃刺梨来起到防癌抗癌，增强体质，健胃消食等方面的作用，刺梨多吃没有副作用的。
鸭跖草的副作用
“民以食为天，粗粮宝中宝，营养王中王，一能增血气，二可抗衰老，三能长精神。”食疗文化是国人饮食文化的一个重要组成，随着社会的不断发展，这些经验的得来，是经历了长期的生活观察。怎么样才能做到健康食疗的呢？或许你需要"鸭跖草的副作用"这样的内容,欢迎收藏本网站，继续关注我们的更新！
鸭拓草是常见的草类，在生活中很多地区都是比较分布广泛的，主要是可以入药，而且在生活中也是可以做汤做菜的食用方法的，关于鸭拓草大家还不是非常了解的，鸭拓草是一种常见的一些草本植物，喜欢生长在一些潮湿的草地上，生活中的鸭拓草的自身的营养物质在治疗很多疾病真的是非常有效的。
鸭拓草主要是可以进行一些清热解毒治疗一些白带，咽喉肿痛以及一些常见的疾病有非常好的功效，在日常生活中的它的药理作用也是非常好的，能够兴奋子宫收缩血管，有一些明显的药理的作用。
鸭跖草鸭跖草科草本植物鸭跖草和波叶鸭跖草的茎叶(苗)或全草。又称鸡舌草、碧竹草、耳环草、竹叶菜、竹叶水草、碧蝉花。我国大部分地区均有分布。春季或夏、秋季采收。洗净鲜用;夏、秋季采者，亦可晒干备用。
【性能】味甘、微苦，性寒。能清热，解毒，利尿。
【参考】水煎剂对金黄色葡萄球菌、八联球菌均有抑制作用，有明显解热作用。
【用途】用于温热病气分实热，发热口干，或表热证发热;咽喉肿痛，痈肿疮毒，或毒蛇咬伤;痢疾;热淋，小便短赤，或水肿，小便不利而有热者。
【用法】煎汤，绞汁服，或拌食。
【附方】
1、紫叶鸭跖草、绿叶鸭跖草(10张)薄荷鸭跖草汤：薄荷10g，鲜鸭跖草30~60g，芦根[2]50g。加水煎汤服。
本方能解表清热。方中以薄荷疏散风热，鸭跖草、芦根清热退热，芦根兼可生津。用于外感风热，发热口渴，微恶风者。
2、鸭跖薄荷汁：鸭跖草120g，鲜薄荷60g。捣烂，绞取汁液，每次服1杯。亦可用凉开水适量兑匀，频频含咽。
本方以鸭跖草清热解毒，薄荷利咽喉。均用鲜品，效力尤佳。用于咽喉肿痛、梗塞不利属热证者。
3、鸭跖车前蜜汁：鲜鸭跖草、车前草各100g。捣烂，绞取汁液，加蜂蜜调服。
源于《濒湖集简方》。方中两者均能清热利尿、通淋。用于湿热小便不利，或热淋，小便短赤。
以上就是鸭拓草的一些副作用，在日常生活中了它的一些用法用量和使用价值是比较关键的，鸭拓草的一些营养价值和价值功效，可以进行一些清热解毒利水消肿，治疗水肿脚气，小便不利感冒或者是炎肝炎等疾病在，日常生活中对于发生的疾病治疗鸭拓草还是要进行与一定用量的限制。
芦蒿的副作用
“快餐之后要喝水，稀释钠盐保健康；肉块要用热水洗，多去油脂不肥腻！”国人生活中对于食疗有着丰富的经验，随着观念的更新，这些食疗俗语充分体现了中国人对健康饮食的追求。你对健康食疗的态度是什么呢？下面是小编帮大家整理的芦蒿的副作用,欢迎学习和参考，希望对你有帮助。
芦蒿是多年生草本植物中的一种;它的主根不明显，但是侧根和纤维状的须根却有很多;芦蒿生长在低海拔地方的岸边还有沼泽地带，我们国家大多数地方都有栽培芦蒿。芦蒿的营养非常的丰富，在我们养生食疗中非常著名，而且芦蒿还有很高的药用价值。那么芦蒿有没有副作用的呢？
芦蒿是属于没有污染的绿色食品，虽然它归属于野菜，但其实却有很大的药用效果，芦蒿的根性凉，肝火旺盛的朋友可以多吃它，芦蒿对于胃气虚弱的朋友也有所帮助，所以芦蒿作为食疗作用能广泛被我们运用。
食用价值
芦蒿以鲜嫩茎杆供食 用，清香、鲜美，脆嫩爽口，营养丰富。每百克嫩茎含有蛋白质3.6克、灰分1.5克、钙730毫克、10.2毫克、铁2.9毫克、胡萝卜素1.4毫克、维生素C49毫克、天门冬氨酸20.4毫克、谷氨酸34.3毫克、赖氨酸0.97毫克。并含有丰富的微量元素和酸性洗涤纤维等。早在明朝，芦蒿与笋同拌肉食之，最为美味、碧如玉针、嫩不须嚼、良于他方所出。芦蒿可凉拌或炒食。嫩茎及叶作菜蔬或腌制酱菜。芦蒿抗逆性强，很少发生病虫害，是一种无污染的绿色食品，是冬春中国江南一些市场供应的主要野菜品种之一。
药用价值
该种在古本草书中已有记载。《尔雅》称“由胡”、“蘩”，《神农本草经》及《本草纲目》中称“白蒿”，其中水生者可能就是本种。 全草入药、有止血、消炎、镇咳、化痰之效。也发现可用于治疗黄胆型或无黄胆型肝炎良好;民间还作“艾”(家艾)的代用品;四川民间作“刘寄奴”(奇蒿)的代用品。芦蒿根性凉，味甘，叶性平，平抑肝火，可治胃气虚弱、浮肿及河豚中毒等病症以及预防芽病、喉病和便秘等功效。根茎含淀粉量高，可为肌体提供热量能源，也可作为神经结构、成分和酶、激素的组织成份。同时也可起保护头脑的作用和充当肝脏贮备肝糖而起解毒的作用。
芦蒿具有清凉、平抑肝火、预防牙病、喉痛和便秘等功效。芦蒿因含有侧柏莲酮芳香油(C10H10O)而具有独特风味。它对降血压、降血脂、缓解心血管疾病均有较好的食疗作用，是一种典型的保健蔬菜。蒌蒿有利膈、开胃、行水、解毒等功效;可治胃气虚弱、纳呆、浮肿等病症;民间用于治疗急性传染性肝炎。
上文我们介绍了芦蒿以及芦蒿的生长环境，芦蒿的食用价值非常的高，味道是清香的，品尝起来鲜美而且脆嫩爽口，芦蒿有好的药用价值，对于降低血压和血脂，抑制肝火，保护胃部上面，芦蒿起了非常好的作用，但芦蒿也有副作用，芦蒿的副作用在于脾胃虚寒者不宜食用过量才行。
竹笋的副作用
有言道“宁可锅中存放，不可肚子饱胀。”食疗文化和中国饮食文化相伴而生，在长期的生活中，这些食疗经验凝结了中国人长期的生活观察和总结。健康食疗有哪些妙招呢？有请驻留一会，阅读小编为你整理的竹笋的副作用，欢迎大家参考阅读。
对于竹笋这种食材，在哦我们南方地区是经常会食用到的，因为竹笋在这里的生长速度非常快而且一年四季都有。然而，有些人会认为吃竹笋有一些副作用，这是正确的，特别是对于孕妇来说，孕妇食用太多的竹笋，很可能会影响到肠道的堵塞，从而引起一些相关的疾病，希望孕妇们可以对这个有些了解。
对于这种我们在生活中会经常食用到的食材，我们要对它的营养价值和功效有了解，还要知道这种食物吃太多有什么副作用，这样才能够让我们在生活中更好的去食用竹笋，利用它的营养价值。
竹笋的种类繁多，大致可分为冬笋、春笋、鞭笋三类。冬笋为毛竹冬季生于地下的嫩笋，白色，质嫩，味美;鞭笋为毛竹夏季生长在泥土中的嫩杈头，状如马鞭，色白，质脆，味微苦而鲜。
新鲜竹笋若处理不当，会使人接触到有毒物质氰化氢。专家提醒，正确的处理方法是将竹笋纵向切成两半，剥掉所有的叶子，去掉根部，然后切成薄片，在淡盐水中煮8到10分钟，不仅可去掉大部分草酸盐和涩味，还可避免氰化氢中毒。值得提醒的是，由于竹笋中含较多的草酸，会影响人体对钙的吸收，所以儿童不宜多食。
在春天，最需要做的便是要清除体内垃圾，而竹笋就是最好的“体内垃圾清除器”。竹笋所含有的膳食纤维可以增加肠道水分的储存量，使粪便变软加快排出，可用于治疗便秘。而且，竹笋具有低糖、低脂的特点，还可治疗高血压、高血脂等症。
此外，春天干燥，人总是感觉没胃口。而竹笋含有一种白色的含氮物质，具有促进消化、增强食欲的作用。不仅如此，竹笋含脂肪、淀粉很少，属天然低热量食品，有人称“吃一餐笋要刮三天油”，是肥胖者的减肥佳品。
相信大家对文章介绍的竹笋副作用有一些了解了吧，特别是你们身边有孕妇或者有些消化不好的朋友，我们建议大家可以多告诉他们尽量少吃一些竹笋，以免竹笋里面的纤维素残留子啊体内无法消化，影响到身体的健康。
感谢您阅读“97美食网”的《老抽的副作用》一文，希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了山药的功效与作用专题，希望您能喜欢！
