感染性肠炎该怎样合理饮食

“注重饮食细节，关爱宝贵身体，提倡绿色健康，享受天然世界!”健康食疗，一直是很多专家提倡的概念，随着时间的发展，这些食疗俗语充分体现了中国人对健康饮食的追求。你是否对健康食疗有一些疑问待解呢？小编帮大家整理了感染性肠炎该怎样合理饮食”，供大家收藏参考，希望能提供一些帮助。

感染性肠炎该怎样合理饮食？面对感染性肠炎的发生除了及时的进行科学有效的治疗之外，日常的饮食也是不可忽视的，因为科学合理的饮食对于疾病的治疗有着很大的辅助作用，尤其是对于感染性肠炎更应该注意日常的饮食，那么，到底感染性肠炎该怎样合理饮食呢？

感染性肠炎该怎样合理饮食？专家介绍说，感染性肠炎患者宜多吃：

一、水果和经烹调的绿色蔬菜，以摄取可溶性纤维;

二、鲑鱼、沙丁鱼和鲭鱼之类的多油鱼，以摄取维生素D;

三、含丰富β-胡萝卜素的食物;

四、肝，以摄取维生素A(孕妇忌吃)。

感染性肠炎患者应忌吃： 糠夫、坚果、种子和甜玉米。 虽然饮食不能治疗感染性肠炎但是调整饮食可能使一些症状减轻到患者能够忍受的程度。例如，虽然结肠炎病人不应吃糠夫、坚果、种子和甜玉米之类富含不溶性纤维的食品，但是专家建议他们的饮食应富含可溶性纤维。不溶性纤维可能会进一步刺激结肠，引起肠道收缩，增加腹泻的可能性。

上述就是专家关于感染性肠炎的相关饮食常识的简单常识，相信现在大家对于感染性肠炎该怎样合理饮食应该已经有了更进一步的了解和认识，希望众多患者朋友在平时的生活当中一定要注意养成良好的及时习惯，这样才有利于疾病的治疗。

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感染性关节炎的预防和食疗

“人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步!”食疗文化已在中国普及，随着历史的演变，这此俗语凝结着中国人的聪明智慧。你对健康食疗有什么样的看法呢？小编经过整理，为你编辑了感染性关节炎的预防和食疗，仅供参考，我们来看看吧！

感染性关节炎，是当前发病率比较高的一种疾病，这种疾病对于患者的身体，构成的伤害是比较大的，有的甚至会造成残疾，所以很多出现感染性关节炎的患者，为了尽快能得到有效的预防和食疗，就想具体了解一下感染性关节炎的预防和治疗有哪些？为了你能尽快了解，看看下面详细解答。

什么是感染性关节炎

关节感染是由来源于滑膜或关节周围组织的细菌，真菌或病毒引起的炎症。感染性关节炎的发病率在世界范围内差异较大：在美国，发病率200/10万，欧洲国家的发病率较低(在瑞士5/10万，但在非洲、拉丁美洲和亚洲发病率较高。

感染性关节炎的症状

患关节肿胀，热痛，关节腔内积聚大量浆液性，纤维素性或脓性渗出液，关节囊膨胀，按压有波动感，患肢跛形，常伴有体温的升高;经久则关节软骨破坏，软骨下骨被侵蚀，关节骨周缘骨质增生，滑膜增厚;后期可发展为纤维性或骨性关节愈合，关节强硬或死关节。

感染性关节炎的预防

1、预防治疗似乎仅适合于患有皮肤感染、泌尿系生殖道及呼吸道感染的易感性增高的病人。而对于进行过微侵袭手术的病人，预防性治疗仅适合于高度易感的病人。

2、经药敏试验选择抗生素，全身连续应用数周，直至感染控制、平息。

3、适当活动关节，防止粘连。但病程较久者，由于关节软骨和关节骨的破坏严重，炎症控制以后往往转化为骨关节病，功能难以恢复。

感染性关节炎中医疗法

中医认为因损伤劳损或外感风寒湿邪，合而为病入络，流注关节阻遏气血，风邪水湿乘虚而入，侵犯郁于筋脉使其经络闭塞，闭者不通，不通则疼，疼久者必痛，痛久必结，结久者必肿，肿久者必热，这就是阴阳失调，脏腑相互不能资生而致肿胀疼痛的机理。根源为筋血不活毛细血管及微循环不畅所致。

中医的疗法是以调理微循环为主，只要微循环畅通了经络筋脉就会散结，症状也会随着微循环的畅通而逐渐消失。建议中医膏药外敷，用膏贴之，闭塞其气，使药性从毛孔而入其腠理，通经贯络，攻而散之。

作用与原理：由于膏药用于肌表薄贴。因此可透入皮肤产生消炎，止痛，活血化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等。贴于体表的膏药刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛的目的。膏药对症：滑膜炎、膝盖积水、窝囊肿，关节红肿疼痛等疾.通过膏药外敷，舒筋，活血，化淤，可迅速消除肿痛而达治愈目的。

感染性关节炎饮食保健

1、川乌粥：制川乌2克，姜汁10滴，粳米30克，蜂蜜适量。烹制方法：将川乌研末，粳米洗净，同放入瓦锅，加适量水，沸后加入川乌，用文火煮2～3小时，待米熟烂后加入生姜汁和蜂蜜，搅匀，再煮1～2沸即可。食用方法：佐餐食用，随量服食。

2、牛藤桂心散：山茱萸100克，怀牛膝100克，桂心60克。烹制方法：将以上原料洗净，晒干或晾干，共研成细末，备用。食用方法：每日1次，每次3克，以黄酒送服。

3、桑葚桑枝酒：新鲜桑葚500克，新鲜桑枝100克，红糖500克，白酒1000克。烹制方法：将桑枝洗净、切断，与桑葚、红糖同入酒中浸泡，l个月后可饮。食用方法：随量饮用，以不醉为度。

4、川芎茶：川芎3克，茶叶6克，共研细末，和匀，开水冲泡，代茶频饮。每日1次，常服。

5、金银菊花茶：茶叶5克研末，金银花5克，菊花6克，开水冲泡，每日多次饮用。用于患者关节疼痛、发热、发红者。

感染性关节炎患者吃什么好

1、多食如黑大豆、葱、姜、胡椒、黄鳝、蛇肉、狗肉、羊肉等，慎食滋腻碍湿食物如猪脂、蟹肉等;

2、多食有助于清热除湿宣痹的食物，如豆芽、赤小豆、莲子、平菇、冬瓜、丝瓜、苡米、绿豆等，

3、可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。

感染性关节炎的预防和食疗，本文就做了详细的介绍，所以对于很多感染性关节炎患者，为了能尽快得到更好的预防，也为了能通过食疗改善，那么要对以上介绍的内容全面的进行了解，然后针对性的进行预防和食疗的治疗，相信能得到尽快的改善。

粘膜性结肠炎的饮食

“饮食要控量，三餐要按时，米粥易消化，清淡尤为佳”食疗一直为国人所重视，时间的推移，这些俗语是中国人观察和总结生活而得来的。健康食疗怎么做才算是科学呢？下面是小编精心为你整理的“粘膜性结肠炎的饮食”，欢迎你收藏本站，并关注网站更新！

去逛街的时候，在小摊前面经常看到大家都吃的津津有味的，有些人吃过后还得去买药吃，有些人吃过后就直接蹲厕所了，所以在饮食方面大家要注意一点。那么，患有粘膜性结肠炎的饮食应该注意些什么呢？下面就给大家介绍一下。

粘膜性结肠炎是一种原因不明的疾病。病变主要限于结肠的粘膜，且以溃疡为主。其主要症状是腹痛腹泻，大便中常伴有血脓和粘液。每日大便2--4次，严重者可达10次以上。病人往往表现营养不良状态、消瘦贫血。因粘膜性结肠炎是一种慢性病，需要长期治疗，因此营养与饮食的调配很重要。总的原则是高热能、高蛋白、高维生素、少油少渣膳食。

1.高热能、高蛋白质以补偿长期腹泻而导致的营养消耗，可根据病人消化吸收耐受情况循序渐进地提高供给量。一般热能按每日每公斤体重40千卡供给。蛋白质每日每公斤体重1.5克，其中优质蛋白占50%为好。

2.维生素无机盐要充足以补偿腹泻引起的营养丢失。

3.限制脂肪和膳食纤维：腹泻常伴有脂肪吸收不良，严重者伴有脂肪泻。因此膳食脂肪量要限制，应采用少油的食物和少油的烹调方法。对伴有脂肪泻者，可采用中链脂肪酸油脂。避免食用含刺激性和纤维高的食物，如辛辣食物、白薯、萝卜、芹菜、生蔬菜、水果以及带刺激性的葱、姜、蒜和粗杂粮、干豆类等。

4.少食多餐：为减轻肠道负担，以少食多餐方式补充营养摄入量。

5.膳食安排：

(1).急性发作或手术前后采用流食或少渣半流食，食物内容：米汤、蒸蛋、藉粉、牛奶一般不主张采用。必须禁用蔬菜水果。可将之制成菜水、菜泥、果汁、果泥、果冻等食用。少渣半流可选用含优质蛋白的鱼肉、瘦肉、蛋类制成软而少油的食物，如氽鱼丸、芙蓉粥、鸡丝龙须面及面包类;

(2).对病情严重不能口服者可用管饲要素膳或静脉营养支持，待营养状况改善后逐渐增加口服自然食物。

最后，小编希望大家不要吃辛辣或者是冷的东西。平时还是要去运动的，正所谓，动一动，十年少。有关于这方面的知识大家可以随时关注本站，小编将继续为大家诚心奉献。

肾性血尿的饮食该注意什么

肾性血尿这个疾病出现之后患者就会尿血，尿血对于患者来说是很异常的症状很多人身体健康的时候出现了这个症状的话就会让人吓一跳，而肾性血尿疾病在做治疗的时候不是光吃点药，打点针就能好的，这样的疾病还必须要从饮食上来做好改善才是最好的，结合疾病治疗饮食也改善才能得到及时的治疗效果，那么肾性血尿在饮食上该注意些什么呢？

肾性血尿指的是病变来自于肾小球，表现为单纯性血尿或血尿伴有蛋白尿。此种情况多是属于原发性的肾小球疾病。

治疗肾性血尿，需要通过长期的临床观察发现，以及合理的饮食相互配合，这在康复过程中起着重要的作用。肾性血尿患者在饮食上是非常讲究的，科学合理的饮食习惯能对病情的康复产生有效的作用。相反，如果饮食不合理，那么，对肾性血尿患者来说是非常有害的。肾性血尿患者的饮食，具体要注意以下六点。

1.避免吃辛辣刺激的食物，像葱、大蒜、姜、辣椒等。

2.不能吃烧烤的食物，油腻食品和海产品也要尽量少吃。

3.多吃凉血和止血的食物，最常见的是马兰头、鲜藕、荸荠、荠菜、冬瓜、西瓜、莲子等。尽量避免温性的食物，属性温热的食品可能会加重血尿的情况。

4.一些水果可以多吃，像柿及柿饼、苹果、梨、橘子。

5.绝对禁止酒、烟、咖啡。

6.某些食品对于治疗肾性血尿有一定的治疗功效，可以多吃，像龟、田螺、蚶子、淡菜、鳖、鲍鱼、河蚌、海参、海蜇等。

除了科学饮食外，患者出现肾性血尿，可以采取中医治疗的方法。中医治疗肾性血尿，并不是对症治疗，而是对因治疗，主要以中药滋养肾阴，活血化瘀为治本，瘀化血行，气血调和，不去止血，而血尿自止，标本兼顾，可从根本上治疗肾性血尿。

肾性血尿的患者平时要注意卧床休息，减少剧烈的运动呢。可以每天大量饮水，能够有效加快药物的疗效和结石的排泄。但如果出现肾炎引起的水肿，则需要减少饮水。使用止血药物治疗之余可以配合维生素C服用，促进康复。

​急性组织蜂窝炎该怎样饮食

“运动之前补充水，运动之后不疲惫，焦躁烦恼喝点水，减轻压力脑不累。”食疗在中国人的保健中有着重要的位置，随着社会的进步，这些食疗文化并非随意编说。有没有更好的方法去进行健康食疗呢？以下是小编陆续整理的“​急性组织蜂窝炎该怎样饮食”，欢迎阅读，希望这些可以帮助到大家！

急性组织蜂窝炎该怎样饮食？患上了急性组织蜂窝样的患者朋友，不仅长时间的需靠药物为维持今后，更主要的需要从平时的日常生活的饮食习惯做起，当然科学规范的也是能够有助于患者朋友尽早的恢复健康，那么，急性组织蜂窝炎该怎样饮食呢？这是所有患有急性组织蜂窝炎患者朋友最为关心的问题。

急性组织蜂窝炎该怎样饮食？

一、初起及发热期间，忌酒类及辛辣动火食物如牛肉、羊肉、狗肉、黄鳝、辣椒、胡椒、姜、葱、韭、蒜之类，以免加重病情。

二、恢复期有阴虚症状者，忌食香燥食物.如油炸、炒烩、熏烤食品和芳香调料等，以免耗伤津液;不宜多吃糖，因血糖过高时，可促使金黄色葡萄球菌和其他化脓菌生长繁殖加快，从而易引起疮疖多发。

三、在伤口未完全愈合时，忌食发物，如猪头、公鸡肉等。此外，要注意皮肤与衣被的清洁。预防再次感染。

通过上面专家关于急性组织蜂窝炎的一些饮食常识的相关知识的讲解，相信现在大家应该对急性组织蜂窝炎该怎样饮食应该已经有了一个大致的了解和认识了吧，希望患者朋友在平时的生活当中要特别注意科学合理的饮食，这样更有助于患者朋友尽早的得到康复。

胃全部切除后的饮食该怎样

有的人不辛患上了胃病，严重的甚至只能做胃切除手术，不知道大家身边有没有这样的亲人或者朋友，如果有的话一定要关注一下他们胃全部切除后的饮食，做过这个手术的人，尤其要特别小心他们手术后的饮食，毕竟胃切除了，吃进去的东西要怎样才能缓解的消化掉呢？针对这个问题，小编给大家找到了一些科学性的建议，希望对你们有用~

由于失掉了大部胃体，患者胃容量大大减少。食物由胃进入小肠不再受幽门控制，而大大缩短了在胃内停留时间。这给食物的消化吸收带来许多影响。据统计手术后约有三分之一的病人体重减轻，由于胃酸少，有的病人可有贫血、维生素缺乏等症。消瘦是术后病人常见的症状。因此应注意饮食的调配。

1.掌握饮食的营养原则：应供给一个高热量高蛋白、高维生素、适量脂肪、糖分不宜过多的易消化的饮食，以促进体质的恢复，伤口的愈合。采取循序渐进的方法，逐渐达到营养的需要。

2.少食多餐：采用增加餐次以保证机体营养素的摄入。每日可吃5--6餐。术后开始进食流食。如各种肉汤(鸡、鱼、牛肉等)，每餐可由40毫升量逐渐增加至100--200毫升。流食时间尽量缩短以半液体不经咀嚼吞咽的食物为宜。可以用各种肉汤制作蛋花汤，或蒸蛋羹，冲粉糊。再逐渐适应加量至能够耐受量，食物内容增加如稠粥、肉末粥类、小面片、细面条卧蛋等尽量做到糊状、不稀不干。再进一步可增加面包，饼干，以及煮软的鱼、虾、鸡、豆腐、豆腐脑，少纤维的嫩菜叶、软瓜茄类，蒸煮的水果。仍以每日6餐进食。最后病人恢复阶段，除油炸食品和含糖高的食物外均可食用。数量不再限制。根据病人食物耐受量安排餐次，仍可采用5--6餐。

3.干稀食分开：流食食物在胃内停留时间很短，可先吃稀后吃干，使食物入胃缓缓下走。少喝汤及饮料，尤其是饭后要限制饮水。

4.禁食一切刺激性及粗纤维和产气食品：如粗粮，高纤维产气蔬菜，如萝卜、韭菜、洋葱等。

5.限制单糖量：过多糖分可引起肠液大量分泌，造成反应性低血糖。每餐应限制糖类摄入量，最好将单双糖与多糖食物混合食入，以延长吸收时间，更不能单独食用单糖双糖，防止“倾倒综合征”的发生。

胃全部切除后的饮食一定要温和易消化，千万千万不能接触刺激性比较强的食物，哪怕患者再怎么想吃也不行，同时希望家人一定要给予多多的关爱，在此，小编还是告诫大家一定要保护好自己的胃，要注意自己的生活习惯，饮食规律，不要等到胃真的受伤了才追悔莫及。

胃穿孔手术后的饮食该怎样

“运动之前补充水，运动之后不疲惫，焦躁烦恼喝点水，减轻压力脑不累。”很多中国人在长期生活中都成了食疗专家，随着观念的更新，这些经验的得来，是经历了长期的生活观察。那些健康达人是如何对待食疗的呢？为此，小编从网络上精心整理了《胃穿孔手术后的饮食该怎样》，相信你能从本文中找到需要的内容。

术后饮食的重要性大家都知道，只是不同的疾病术后的饮食也是不同的，所以不能随意的学习其他疾病经验性的术后饮食护理。胃穿孔手术后的饮食也是非常重要，首先是因为胃穿孔与饮食息息相关的疾病，其次是胃穿孔手术后饮食有自己的特点。为此，我们来了解下胃穿孔手术后的饮食该怎样。

饮食治疗胃溃疡是综合治疗中不可缺少的重要措施之一，我们的原则是减轻机械性和化学性刺激，同时保证合理的营养，减轻胃酸分泌来达到促进溃疡愈合，避免发生并发症。以下几个方面需要大家关注：

1) 养成良好的饮食习惯：定时定量，避免饥饱无度。吃的太饱会使胃窦部扩张，增加胃泌素分泌，胃酸增多;吃的过少，食物不能充分中和胃酸，溃疡面可受胃酸刺激而引起疼痛。在发作的急性期我们提倡少量多餐，使胃液酸度变动的幅度减小。症状得到控制后，就应恢复平时的一日三餐。

2)避免刺激性的食物：避免食物的机械性、化学性和过冷过热的刺激有助于保护胃黏膜。机械性刺激是指食物的硬度、形状以及食物本身的特性，在胃内停留时间的长短所产生的使胃壁感受到的机械性刺激作用。要避免食用对溃疡面有损伤作用的粗糙食物，忌生冷的蔬菜、水果、粗纤维食物，如芹菜、韭菜、雪菜、竹笋以及干果类。禁食易产气的食物如生萝卜，易产酸的食物如地瓜、凉粉、土豆、点心及糖醋食品。化学性的刺激是指食物被消化吸收时，进入血液的化学物质对胃腺分泌的影响。如浓肉汤、味精、咖啡、巧克力、芥茉、胡椒粉、辣椒油、咖喱、酒。过冷过热的食物均能对胃黏膜表面血管发生不良影响，刺激溃疡面。这些均可加重溃疡病的病情和促进溃疡病复发。

3)供给充足的蛋白质和碳水化合物。蛋白质对胃酸有缓冲作用，供给充足的蛋白质是促进溃疡愈合的重要因素之一。应选用易消化的蛋白质食品，如牛奶、鸡蛋、豆浆、豆腐、鱼肉、瘦肉等。适量的脂肪(每日50-60克)对胃肠粘膜没有刺激。选择易消化食物，如稠粥，细面条，软米饭等作为基本能量的供应，增加膳食中的维生素A/B/C有促进溃疡愈合的作用。

进餐时心情要愉快，细嚼慢咽，以利于消化吸收和减少消化道过强的机械性刺激。烹调宜选用蒸、煮、软烧、烩等方法，忌煎炸爆炒、烟熏醋溜凉拌，以免加重肠胃负担。

以上就是胃穿孔手术后的饮食该怎样的介绍。这里需要提醒的是，胃穿孔手术后的饮食要及时的调整，但是胃穿孔手术后的康复护理除了饮食，还有生活方式的改变，即患者要保持积极的心态，避免吸烟酗酒以及熬夜的不良生活习惯。

溃疡性结肠炎饮食的注意事项

“晚上不宜吃冷饮，代谢缓慢降体温，饭后经常喝点茶，杀菌消毒助消化！”中国人从古至今都很看重食疗，随着社会的进步，这些俗语并非简单的顺口溜，而有着其科学性。有没有更好的方法去进行健康食疗呢？在这里，你不妨读读溃疡性结肠炎饮食的注意事项，供你参考，希望能帮到你。

生活中我们总是会患上一些奇奇怪怪的疾病，有些疾病对于人们来说是非常的难以治疗的，有的疾病对人来说就像长痘痘一样，是反复出现的，溃疡性结肠炎就是一种反复发作的疾病，而且在治疗方面是非常的难以根治的，所以，我们在面对这种疾病的时候要重点关注饮食，下面就来看看溃疡性结肠炎饮食的注意事项介绍吧。

溃疡性结肠炎患者一般宜进食低纤维，低脂肪，易消化而富有营养的食物。

腹痛腹泻患者，宜食低渣、低脂肪、低乳糖饮食，特别是对病情较重，脓血便明显，营养不良的患者，可采取肠内营养加肠外营养的方法治疗，病情特别重的，应采取全肠外营养治疗。一般腹泻者不宜吃多油食品及油炸食品，烹调各种菜肴应尽量少油，并经常采用蒸、煮、焖、氽、炖，水滑等主方法。可用红茶、焦米粥汤等收敛饮料，加餐宜少量多餐，增加营养。

溃疡性结肠炎的食疗长期出血的病人，注意补充铁剂。保持心情舒畅，起居有常，避免劳累过度，防止肠道感染，增强体质，对预防本病的发作也可起到一定的作用。

溃疡性结肠炎的饮食禁忌患者对有或可疑不能耐受的食物，如牛奶、花生等尽量避免，忌食辛冷刺激之品，戒烟酒。

溃疡性结肠炎饮食是一种非常难以治疗的疾病，对于人们来说这种的治疗方法是比较难以使用的，因为患病的部位在结肠，属于身体的内部，所以，我们要想治疗这种疾病的话就只能以食物的控制为主，以上就是溃疡性结肠炎饮食的注意事项介绍了，希望大家了解一下。

早餐怎样吃才合理？

早餐怎样吃才合理？

早餐怎样吃才合理？

有不少人上午工作时常感到疲倦乏力，注意力难以集中。按理说，人经过一夜睡眠，大脑得到了休整，早餐后应该精力充沛，为什么会出现上述表现呢？别以为是睡眠不足，这可能是人的体液通过神经反射发出信号：酸性物质积聚过多了！产生这种现象的重要原因是早餐不合理。

从食物结构来看，午餐和晚餐一般能吃到蔬菜、豆类等碱性食物，而早餐往往以馒头、面包、油炸食品等为主，有的人因起床迟来不及吃早餐，有的年轻姑娘为减肥不吃早餐。由于饮食搭配不当，这就难免引起体内生理方面的酸碱平衡失调。酸性物质积聚过多，不但首先影响到神经细胞的生理功能，还会导致心脏功能减退和全身许多脏器的功能紊乱，以致在上午就显得疲倦乏力；日子久了，还可能诱发多种器质性疾玻

人的体液是中性稍偏于弱碱性的，这对神经细胞的生理活动最为适宜。日常食物中，凡是含氯、硫、磷元素较多的食物，如大米、面粉、鱼类、肉类、蛋、啤酒等，属酸性食物；蔬菜、水果、豆类等，属碱性食物。

所以，早上除了应饮足够的水，必须重视吃早餐。早餐除了吃足够的主食及鸡蛋、牛奶外，还应同时吃些豆类、叶菜，最好再吃一只水果。

放射性肠炎吃什么啊

放射性肠炎在现代的疾病中一般是比较常见的现象之一了，对于患有放射性肠炎的朋友们来说，我们一般建议是有条件的情况下最好是要及时的就医，那么在饮食上对于放射性肠炎的患者朋友们来说我们应该要注意哪些注意事项啊，比如我们应该多吃哪些食物会对我们的疾病有所帮助。

1、藕花生煲骨头汤：先将骨头汤烧开去血水，再加清水，放入骨头、及其他材料。大火烧开，放小火炖2、3个小时即可。

2、乌鸡汤：乌鸡1只(约800克)、红枣4粒、枸杞子20粒左右、花期参片十几片、参须几条。乌鸡洗干净后切去鸡头和屁股;红枣4粒，枸杞子20粒左右，花期参片十几片，参须几条;乌鸡斩成6块，生姜一块拍扁;把所有材料放进锅里，加足清水，大火煮开10分钟后小火煮 1个半小时，放盐调味就可以啦。

3、山栗子粥的制作材：栗子(鲜)60克，粳米60克，山药(干)30克，枣(干)20克，姜4克。将栗子去皮与淮山(山药)、生姜、红枣、粳米一起洗净;把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，文火煮成粥，调味即可。

4、参芪薏苡仁粥：薏米60克，党参12克，枣(干)20克，黄芪20克。把党参、黄芪、红枣、粳米洗净，以冷水泡透;把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，文火煮成粥，即可食用。

建议：

1、切忌吃过硬 、过烫、过冷、过辣、过黏、油炸、腌制的食物;

2、洋葱、韭菜等有刺激性食物最好别吃.

患有放射性肠炎的患者朋友们也不必紧张，首先是要注意控制好自己的饮食，在饮食上要注意多补充一些蛋白质以及矿物质，尽量控制好自己情绪不要过于大起大落，另外要注意好好休息，尽量不要熬夜，最后要注意不要吃过于刺激性的食物。

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