生姜枸杞茶的作用有哪些

俗话说“少喝果汁，多菜少肉，营养均衡，不要太瘦！”食疗文化是国人饮食文化的一个重要组成，随着生活的不断好转，食疗越来越被科学所证明。如何平衡健康食疗与美食追求的关系呢？面对这些问题，小编为大家收集了“生姜枸杞茶的作用有哪些”，供大家收藏参考，希望能提供一些帮助。

中国南北饮食文化确实差异很大，这里的“南北”是以秦岭淮河为分界线的。简单的举例，北方说吃饭，包括吃米吃面喝稀饭等，南方吃饭就是就是特指吃米饭，吃面是吃面不能说吃饭。北方喝开水也叫喝茶，南方就不行，没茶叶叫喝什么茶呀？是不是很有趣？这里介绍一种茶----生姜枸杞茶，它的作用有哪些，我们总结了一下几点。

生姜含多种活性成分，具有解毒、消炎、去湿活血、暖胃、止呕、消除体内垃圾等作用。 2.科学证实，生姜还有抑制癌及预防心血管疾病的作用。 从姜中提取的精华素，还可以被用来治疗偏头痛、行动障碍和关节炎。 3.生姜：含有一种含油树脂，具有明显的降血脂和降胆固醇的作用。 4.驱寒：我国民间早就有喝姜茶的习惯。把10克姜洗净之后切成五等份，与510克茶叶及300毫升水齐煮滚五至十分钟，隔去渣滓及茶叶，加30克冰糖搅匀后饮用。 这种姜茶可能喝一次即驱走轻微的感冒，症状较重者一连三天每日喝一次，就不再流鼻水、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛；容易患感冒者也可以每三天喝一次以起预防之效。 5.人到老年，面部常布满“老年斑”，现代医学研究表明，这种“体锈”是由于体内氧自由基过度活跃所致。药理研究发现，生姜内含淀粉、挥发油及人体所需的多种氨基酸，尤其是辣味成分的姜辣素有很强的对付氧自由基的本领。 6.如果你频频便秘，动不动疲倦不堪，喝自制的姜茶可以通便，而且精力充沛。 7.生姜可以治疗晕车船、恶心。专家建议乘车船之前喝一杯姜茶。这种姜茶的做法是：取指头大小一块鲜姜，去皮，切丁，加点蔗糖放入杯中，倒入滚水，泡15分钟后饮用。不要用姜酒，因为其中姜的成分太低。 自制的姜茶与生产加工的姜茶的差别在于：加工过的姜茶除辛味苦水，去除上火成份，去除沉淀物，保留对人身有益的各种成份再加入独特配方经科学提炼精制而成。

枸杞子是一味常用的补肝益肾中药，其色鲜红，其味香甜。现代医学研究证明其含有甜菜硷、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素B一、维生素B二及钙、磷、铁、锌、锰、亚油酸等营养成分，对造血功能有促进作用，还能抗朽迈、抗突变、抗肿瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。

枸杞子泡茶对免疫功能的影响：有增强非特异性免疫作用，小鼠灌服枸杞子水提取物或肌注醇提取物和枸杞多糖，均有进步巨噬细胞的吞噬功 能，增强血清溶菌酶的作用，进步血清中抗绵羊红细胞抗体的效价，还能增加鼠脾脏中抗绵羊红细胞的抗体形成细胞的数目。

枸杞子泡茶延缓朽迈作用：枸杞提取液0。五mg/kg小鼠灌胃，共二0日可显著按捺肝LPo天生，并使血中谷肽过氧化物酶 （GSH-Px） 活力和红细胞超 氧化物歧化酶 （SOD） 活力进步; 人体试验显示可显著按捺血清LPo天生，使血中GSH-Px活力增高，但红细胞SOD活力未见升高，提示 枸杞提取液具有延缓朽迈作用。

枸杞子泡茶抗肝损伤：甜菜碱盐酸盐能使大鼠血清和肝内的磷脂显著增加，对长期给予四氯化碳所致的大鼠磷脂下降及胆固醇升高具有显著的保护作用，水溶性提取物亦有类似作用，但稍弱。

枸杞子泡茶降血糖：枸杞提取物可明显而长期坚持降低大鼠血糖，增加糖耐量，且毒性较小。

另外，枸杞的功效与作用还有抗肿瘤、促进造血功能等作用。

以上就是生姜枸杞的作用，要补充的是姜的确是个好东西，除了日常去腥作为调料之外，它还有医用价值，常言“冬吃萝卜夏吃姜，不让医生开药方”，说明夏天吃姜对养生保健有很大好处。另外，生姜枸杞茶可能是养生茶里最经济实惠的了，但其作用却是很大的，应该尝试一下。

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枸杞茶瘦身有哪些作用

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减肥是当代女性共同的话题，胖的减肥，明明已经很瘦了，应然要减。瘦了就美了吗，不知道中国古代四大美女里有一个胖子吗？减肥的方式如果健康也罢，如果减了体重，得了疾病，反而得不偿失了。如果一定要减，这里推荐一种健康的方式----枸杞茶瘦身，是的，喝茶也可以瘦身，以下详细介绍。

一、枸杞子泡水减肥：

枸杞茶之所以能减肥，主要是因为枸杞茶可以调节人体能量代谢，从而对某些病态肥胖者具有一定的减肥作用。若每天用餐前喝枸杞茶，有利于减少身体脂肪含量，对女性十分有益。

中医很久以前就有"枸杞养生 "的说法，认为常吃枸杞能"坚筋骨、轻身不老、耐寒暑"。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。 枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。

二、枸杞子功效：

中医讲枸杞子有滋补肝肾，明目，益面色，长肌肉，坚筋骨之功效。久服有延年益寿，延缓衰老之效果。枸杞子的现代分析： 分析表明枸杞子含有丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素 B1、B2、E、C，特别是类胡萝卜素含量很高。此外，还含有大量的矿物元素，如钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌、硒等泡茶喝大大有益。

三、枸杞子作用：

枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。最适合吃枸杞 子的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。任何滋补品都不要过量食用，枸杞子也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃15克左右的枸杞比较合适 ;如果想起到治疗的效果，每天最好吃20克左右。

通过以上介绍，对枸杞子泡水减肥也是有着很好的了解，所以对它选择都是可以放心进行，但是要注意的是，这样的减肥方法使用的时候，也是要注意自身情况，对出现一些异常，也是需要立即停止使用，否则对自身各方面，也是有着很大损害。

以上就是枸杞茶瘦身的介绍，由此可以看出，不需要喝减肥药，不需要参加中央二套的减肥节目，只需要天天坚持喝枸杞茶就可以瘦身，当然，如果一边喝茶一边吃着大鱼大肉另当别论。在健康饮食的基础上枸杞茶瘦身效果才显著。

红参枸杞茶的功效作用有哪些？

“一日三餐要注意，拥有健康好身体。愿你身体健康，万事如意。”中国食疗文化渊远流长，随着历史的发展，这些食疗文化并非随意编说。生活中有关健康食疗要注意哪些方面呢？以下是97美食网（97msw.com)小编细心准备的《红参枸杞茶的功效作用有哪些？》，敬请阅读，希望能给大家提供一些帮助！

枸杞和红参这两款，平时，常用的食材也是非常多见，枸杞和红参主要是可以补血补气明目，红参对我们的身体也有很好的帮助作用，那么枸杞和红参搭配在一起泡出来的茶，都有什么功效呢？下面，和小编一起来看吧

红参主要是补肺气，枸杞主要是补肝肾之阴，明目.，主要是补气血双虚，偏于气虚的患者.平时少气懒言，气短，出虚汗，口渴等.红参与枸杞能否一起泡水喝。红参和枸杞是可以一起泡水喝的。两者一起泡水喝，具有益气养阴，补血安神，生津止渴的功效，可以放在一起喝，是没有问题的。

枸杞红参酒

[配方] 枸杞子80克，熟地黄60克，红参15克，首乌50克，茯苓20克，白酒1000毫升。

[制法] 将前5味共研为粗末，入布袋，置容器中，加入白酒，密封，隔日振摇1次，浸泡14天后，即可取用。酒尽添酒，味薄即止。

[功用] 补肝肾、益精血、补五脏、益寿延年。

[主治] 身体虚弱、阳病、耳鸣、目花等症。

[用法] 口服。每次服20毫升，日服2次。

[附记] 引自《临床验方集》。

通过小编上面的分享大家对于枸杞和红参这两款我们常见的药膳，是不是有了一定的了解呢？如果你的身体症状不好的话，那么不妨在平时饮用茶水的时候，搭配上枸杞和红参吧！，

菊花甘草枸杞茶的作用有哪些

“民以食为天，粗粮宝中宝，营养王中王，一能增血气，二可抗衰老，三能长精神。”食疗一直为国人所重视，自有文字记录以来，这些食疗文化并非随意编说。你是如何看待健康食疗的呢？下面是小编为大家整理的《菊花甘草枸杞茶的作用有哪些》，欢迎阅读，希望这些可以帮助到大家！

茶的种类有很多，比如绿茶、红茶、花茶、乌龙茶等，全部列举出来让人眼花缭乱，茶本身不是药，却有药的疗效，如果和中药一起泡制，就更增加了它的医用价值。我们今天介绍一种茶----菊花甘草枸杞茶，主要介绍它的作用，顺带介绍饮用的注意事项，以便你更好的饮用。

一、作用

现代医学证明，菊花对现代人的高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病，都有很好的调理作用。而菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。

甘草性平、味甜，是一味补气益脾的中药，在中药里面，甘草的作用很多，除具有补气、益脾之外，还具有清热解毒、通淋利尿的功能。甘草能缓急，还能起到对诸药的调和作用。

枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。

此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。

综合上述，白领上班族、电脑族最适合喝菊花甘草枸杞茶，日常喝菊花甘草枸杞茶可以减轻眼睛疲劳。学习的学子们不妨也可以喝一喝。

二、饮用注意事项

枸杞甘草菊花茶虽然有很好的滋补和治疗作用，但不是所有人都适合服用。比如体质虚弱、抵抗力差的人，平时应多吃点枸杞;但枸杞温热身体的效果相当强，因此，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

菊花性凉，枸杞中含有植物激素会影响内分泌，所以下面几类人最好不要喝：胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人。

最佳喝法：五六朵菊花，少量甘草，五六颗枸杞，用沸水冲泡，一周2——3次。

以上就是菊花甘草枸杞茶的作用及饮用的注意事项，由此可以看出，此茶适宜人群很广，因为它可以让人头脑清醒，一定程度上解决用眼过度眼睛干涩的问题，是白领一族及学生等人的绝好饮品。当然，也要注意饮用的注意事项，因为菊花甘草枸杞茶不太适合感冒发烧及腹泻等人饮用。

野菊花枸杞茶的作用有哪些

俗话说“少喝果汁，多菜少肉，营养均衡，不要太瘦！”食疗在国人的健康饮食中占了很大的比重，在历史的发展过程中，中国人的智慧就隐含在这些顺口的俗语中。我们该如何去看待健康食疗呢？小编特意给大家整理了“野菊花枸杞茶的作用有哪些”，欢迎阅读，希望这些可以帮助到大家！

北宋古都开封以菊花为市花，每年都举行菊花展，15年初更是联合杭州一起办菊花展，南北宋古都一起举行这样的活动还是首次，应验了“只把杭州作汴州”这句诗。菊花除了展出观赏，还可泡茶，下面介绍一款茶----野菊花枸杞茶。

一、作用

野菊花避暑消热，清心明目。疏风清热、清肿解毒。用于夏季热疖皮肤湿疮溃烂也常用于预防感冒。有清热解毒之效，适用于痈疽、丹毒，火热上攻之咽喉肿痛、风火赤眼等症。治风热感冒，肺炎，白喉，胃肠炎，高血压，疔，痈，口疮，丹毒，湿疹，天泡疮。用野生菊含苞待放的花蕾制成。野生菊产于江南山区，其形黄绿如米，故称野菊米。据《增广大草纲目》记载：“处州出野菊，土人采其芯而干之，如半粒绿豆大，甚香而轻，贺黄亮。对败毒、散疗、祛风、清火、明目为第一。"

枸杞野菊花茶平和了枸杞根、叶的寒性、凉性及枸杞干果的温性，取长补短使枸杞的滋补药性更为平和有效，易于人体吸收利用。 枸杞能预防动脉硬化及防止老化;还具有温暖身体的作用。惊人的疗效令人赞叹！枸杞是一种具有强韧生命力及精力的植物，非常适合用来消除疲劳。它能够促进血液循环、防止动脉硬化、还可预防肝脏内脂肪的囤积;再加上枸杞内所含有的各种维他命、必需胺基酸及亚麻油酸全面性地的运作，更可以促进体内的新陈代谢，也能够防止老化。枸杞茶其实是一道中药。如果一个人连续三天没有排便，就该买点没特别苦味的枸杞茶喝上一喝了，因为枸杞能够挑出附着在肠壁上的宿便。枸杞可分为三个部分来使用：枸杞叶可用来泡“枸杞茶”饮用;红色果实“枸杞子”可用于做菜或泡茶;枸杞根又称为“地骨皮”，一般当作药材使用，因此，实在称得上是物尽其用。而且长期食用枸杞或饮用枸杞茶，也不会有副作用。

二、注意事项

干花泡茶，也不是绝对安全，如饮用野菊花茶后少数人出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣、便溏等消化道反应，脾胃虚寒者、孕妇不宜。专家指出，不要将干花、中草药当补品饮用。另外，无论剂量过大还是服用时间过长，都可能发生毒副作用。正在服用西药的患者饮用中草药茶更应注意，因为不适当地与西药联用可能对身体造成伤害。

野菊花性微寒，常人长期服用或用量过大，可伤脾胃阳气，如出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣、大便稀烂等胃肠道反应，故脾胃虚寒者及孕妇不宜用 。

以上就是野菊花枸杞茶的作用及其注意事项，另外，野菊花毕竟是野菊花，副作用还是有的，必须注意。顺便一提，开封菊花展还是值得一看的，不用说摆出的千奇百怪的造型，即使是各种各样的菊花种类也会让你叹为观止的。

红枣枸杞茶功效有哪些

喝茶，已经成为人们的日常生活中不可或缺的成分，茶，在中国可是已经有几千年的历史了。喝茶，已经成为一种养生的手段，喝茶可以帮助我们加快新陈代谢，有利于人体排出有害物质，当然，不同的茶由于其组成物质不同，对人体的功效也是不同的，不同体质的人喝茶也是需要注意的，红枣枸杞茶到底有什么功效呢？

1.健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效;红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状.

2.补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血.台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣，黄耆，枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力.

3.养血安神：女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁等，用红枣和甘草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神，舒肝解郁的功效.

4.缓和药性：红枣常被用於药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，并保护正气.如：「十枣汤」中，用大枣缓解甘遂，大戟，芜花等泻药的毒性，保护脾胃不受伤害.

因此红枣枸杞茶的功效并不是把红枣的功效和枸杞的功效加在一起，而是最大程度的发挥它们的功效，红枣是补气养血的圣品，同时又物美价廉，民众无需买坊间昂贵的补品，善用红枣即可达到养生保健的功效.，红枣枸杞茶价格便宜，适合广大人民服用

黄芪枸杞茶功效有哪些

“注重饮食细节，关爱宝贵身体，提倡绿色健康，享受天然世界!”每个中国人都懂得一定的食疗知识，时间的推移，国人相信通过饮食可以提升健康。如何避免健康食疗的误区呢？为此小编特意整理了“黄芪枸杞茶功效有哪些”，仅供大家参考，如果喜欢可以收藏！

环境的不断恶化，现在有很多的人，不但经常的会感冒，而且其他的疾病，也处在一个上升的状态，所以为了自己的健康，很多人愿意通过黄芪枸杞茶，提高自己的身体的素质，那么黄芪枸杞茶的功效有哪些？为了你能尽快的了解，就来一起看看下面的介绍。

黄芪的主要药理作用是“益气固表”，可以“利水”，也可以“托毒生肌”。凡是中医认为“气虚”、“气血不足”、“中气下陷”的情况，都可以用黄芪。平时体质虚 弱，容易疲劳，常感乏力，往往是“气虚”的表现，贫血，则常属“气血不足”，而脱肛、子宫下垂这些病状也常被认为是“中气下陷”，有这些症状的人，冬天吃些黄芪有益处。

黄芪配枸杞效果更好

中医认为，吃黄芪的时候再配些枸杞，效果更好。枸杞性平，味甘，具有滋补肝肾、益精明目的功能。现代研究发现，枸杞内含甜菜碱、胡萝卜素、玉蜀黍黄素、烟酸、维生素Bl、B2、C、钙、磷、铁、亚油酸及多种氨基酸。

古代传说如果长期服用枸杞子能寿逾百年，身轻体健，耳聪目明，枸杞因此深受历代医学和养生学家的推崇。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人，而且，一定要长期坚持，每天吃20克（大约一小把），才能见效。

服用黄芪，针对个人不同体质适量服用。黄芪的吃法很多，以下：

黄芪30克左右，水煎后每天服用，或水煎后代茶饮用，或用黄芪30克，加枸杞子15克，水煎后服用，对气血虚弱的人效果更佳。

取黄芪50克左右，煎汤以后，用煎过的汤液烧饭或烧粥，就变成黄芪饭、黄芪粥。

还有些人喜欢在烧肉、烧鸡、烧鸭时，放一些黄芪，增加滋补作用，效果也不错。

要注意，黄芪不宜大量服用，否则会导致腹胀和食欲减退。咳嗽痰多、食积胸闷、感冒发热、阴虚内热、热毒疮疡等均不宜服用。

以上就介绍了黄芪枸杞茶的功效，你可以对以上的内容有一个具体的了解，通过了解以后，想起你就会学会黄芪枸杞茶，学会了这道茶以后，只要自己能长期的进行饮用这种茶，不但能预防感冒，而且也会预防其他的疾病，这样才能使得自己身体更健康。

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