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“晚上不宜吃冷饮,代谢缓慢降体温,饭后经常喝点茶,杀菌消毒助消化!”中国人从古至今都很看重食疗,随着观念的更新,很多科学研究也证明了这些食疗方法的科学性。健康和食疗如何达到一种和谐平衡呢?下面是小编为大家精心推荐的“适合胃炎病人吃的水果有哪些呢”,仅供大家参考,如果喜欢可以收藏!

胃炎是大家所了解的一种很普通的疾病,一般的情况下危险对身体的危害并不大,所以大家不用担心,不过肺炎正是现如今生活中发病率比较高的一种疾病,这种疾病多发于工作族的身上,尤其是长时间不注意吃早餐,空腹饿肚子,饮食不规律,也会引起胃炎的发作,胃炎的患者水果方面是不能乱吃的,那么适合胃炎病人吃的水果有哪些呢?

预防胃病发作需要注意以下几个方面:

1.饮食要规律。进餐过早过晚、任意吃生冷食物、过多吃零食,会使胃肠的工作量紧一阵松一阵,就容易造成胃肠病发作。

2.口味要清淡。常吃些素食淡饭,适当辅佐一些肉类肥甘食品。胃病患者的饮食应以温、软、淡、素为宜,做到少吃多餐,定时、定量,以中和胃酸,防止胃酸侵蚀胃黏膜和溃疡面。进食时要细嚼慢咽,不要在吃饭时说话、看电视、争吵,不吃生冷食物并尽量戒除烟酒以防刺激胃黏膜促使溃疡恶化和复发。

3.情绪要乐观。研究表明胃及十二指肠溃疡与人的心理、情绪息息相关,过度的忧愁、悲伤、恐怖、紧张、愤怒都能导致胃肠病的发生。因此预防和治疗胃肠病要经常心情愉快,保持乐观。避免患得患失、焦虑、恐惧、紧张、忧伤等不良因素的刺激不妨试试以下两条简易可行的食疗方:

白胡椒煲猪肚:猪肚1个,白胡椒15克。猪肚洗净,白胡椒略打碎放入猪肚中留少许水分,然后用线将口扎紧,放入锅中加水适量,文火煲熟调味后服食。功能主治:温中散寒,醒脾开胃。适用于脾胃虚寒者。

参苓粥:党参30g,茯苓30g,生姜5g,粳米120g。将党参、生姜切薄片,茯苓捣碎用纱布另包,与粳米同煮粥,一年四季常服。功能主治:健脾、益气、醒胃。适用于脾气虚。

此外,还要积极锻炼身体,这样有利于改善胃肠道的血液循环,提高对气候变化的适应能力, 要科学安排生活注意劳逸结合,保证充足睡眠防止过度疲劳减少发病的机会。

对胃炎的患者来说,首先要注意胃炎的患者,一定要保证饮食有规律,早餐是必须吃的,因为不吃早餐会对肠胃有伤害,严重的胃酸腐蚀肠胃会引起肠胃有紧张感,恶心,呕吐的发生,对身体伤害是很大的,胃炎的患者要避免负面情绪,保持情绪的稳定,另外要注意在水果的选择方面应多吃清淡温热的水果。

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适合透析病人吃的水果有哪些呢


“向大鱼大肉的日子告别,与大吃大喝的生活隔离,把大悲大喜的情绪纾解,将大起大落的血压平定。”中国对食疗有着非同寻常的重视,随着时间的发展,这些食疗俗语充分体现了中国人对健康饮食的追求。你是如何看待健康食疗的呢?下面是小编为大家精心推荐的“适合透析病人吃的水果有哪些呢”,供大家参考,希望能为大家提供些许帮助。

透析是一种很常见的治疗方式,一般采用在尿毒症和癌症患者的身上,通过透析的治疗,可以抑制患食道癌癌细胞扩散,治疗尿毒症,预防尿毒症病变,但是透析的病人身体方面因为通过透析和长时间的进行治疗,会给身体带来很大的伤害,饮食尤为重要,那么适合透析病人吃的水果有哪些呢?

尿毒症透析患者吃什么水果好?尿毒症患者必须要增加体质来应对每一次的透析。所以尿毒症患者合理的饮食尤为重要。吃一些有益的水果可以增加身体的机能。

尿毒症透析患者吃什么水果好?腹膜透析的病人是不予以限制的,如果出现低钾的情况,还要鼓励吃些含钾丰富的水果,如柑、橙等。无尿的透析病人和血液透析病人在非透析的时间要杜绝含钾的食物。

高钾蔬菜:绿叶蔬菜(如菠菜、空心菜、苋菜、莴苣)、菇类、紫菜、海带、胡萝卜、马铃薯。 高钾水果:香蕉、番茄、枣子、橘子、柳丁、芒果、柿子、香瓜、葡萄柚、杨桃(容易打嗝),建议每次以一种水果为主,份量约1/6为宜。

低钾水果:凤梨、木瓜、西瓜、水梨、草莓、柠檬等,但也不宜吃大量。

尿毒症透析患者吃什么水果好?尿毒症的饮食结构与普通人是不同的,也不同于其他疾病的饮食治疗。

一旦开始透析治疗,由于透析本身可以造成营养成分的丢失,故营养的摄入也相应增加,基本与正常人的摄入量相当,但仍应限制植物蛋白的摄入。

这个病人吃的食物是不能乱吃的,吃太多的话会对身体有影响,尤其是在透析的过程中,患者会有恶心,呕吐等,不良反应总是感觉到没有食欲感,这个时候吃一些新鲜的水果可以减少透析病人的肠胃问题,促进消化帮助身体吸收。

适合心脏病人吃的水果有哪些呢


有句老话说得好,人是铁饭是钢。还有句老话叫,能吃是福。可见吃对于我们而言是多么重要的事情,我们只有吃好了身体才能够好,食物对我们身体的好处远远超出我们的想象。下面是97美食网(97msw.com)小编收集整理的"适合心脏病人吃的水果有哪些呢",希望您喜欢!

心脏病是很常见的一种新的疾病,一般患有心脏病的人群身体方面都说的好的,尤其是身体中的供血量不足,经常会有心绞痛,疼痛,恶心,头晕等症状,所以心脏病的患者是不能忽视的包括一日三餐,吃什么水果喝什么粥都需要特别重视,那么适合心脏病人吃的水果有哪些呢?

营养专家列出对心脏最有益的10种水果供大家参考。

苹果排名第一,因为苹果富含纤维物质,可补充人体足够的纤维质,降低心脏病发病率,还可以减肥。许多美国人把水果作为瘦身必备,每周节食一天,这一天只吃苹果,号称“苹果日”;

第二名是杏,含有丰富的β胡罗卜素,能很好地帮助人摄取维生素A;

第三名是香蕉,钾元素的含量很高,这对人的心脏和肌肉功能很有好处;

第四名是黑莓,同等重量黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多,毫无疑问对心脏健康有帮助;

第五名是蓝莓,是种特别的水果,多吃蓝莓可减少尿路感染的几率;

第六名是甜瓜,维生素A和C的含量都很高,是补充维生素的理想食品;

第七名是樱桃,能帮助人保护心脏健康;

第八名是越橘,能帮助减少尿路感染的几率;

第九名是葡萄柚,维生素C的含量很高;

第十名是紫葡萄,其类黄酮等物质能对心脏提供三重保护。

心脏病是一种很常见的疾病,可是对身体的伤害也是很大的,在这里要建议大家在选择适合心脏病人吃的水果方面,我们可以多选择樱桃,甜瓜,葡萄柚和紫葡萄,这些富含有丰富的vc,黄酮,还可以补充身体的维生素,也是保护心脏的水果。

肾衰病人适合吃的水果有哪些


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最近很多人的肾功能都不是很好,尤其是一些男性朋友,肾衰的问题还可能会导致我们自身的性生活和质量水平都会带来很大的负面影响,肾衰的问题还可能会导致我们自身的食物消化都会出现很大的问题,简述一下肾衰病人适合吃的水果有哪些吧。

由于肾衰竭对于食用水果有很多要求,所以希望肾衰竭患者朋友们能够注意以下专家们对水果的分析。

肾功能衰竭按其病程演变可分为少尿期、多尿期及恢复期三个阶段,饮食治疗应针对临床各期的不同表现来调节不同的营养成分。

由于尿少,不能把体内的钾及时排泄出去,致使过多的钾在体内潴留而引起高钾血症。若病人合并高血钾症时,应给予低钾饮食。若每日尿量大于1000毫升或血钾正常时则不必再限钾摄入量。限钾膳食应避免食用果汁,慎重选食蔬菜及水果。若病人每日尿量增多,大于1500毫升时应观察血钾含量,过低时还须补钾。

哈密瓜中钾离子含量相当高,由于肾功能衰竭患者肾小球滤过率下降及肾小管功能降低,处理钾的能力减退,如食用高钾食品,则会引起心动过缓,甚至导致意外的情况发生。所以,肾衰者尿少时不宜食用哈密瓜。香蕉含钾也很丰富,据检测,每100克香蕉含钾283~472毫克。因此,肾衰者尿少时也不宜食用香蕉。

肾衰病人多吃一些山楂效果是非常不错的,可以有效地帮助我们促进消化,缓解肾衰问题给我们自身带来的伤害,同时多吃一些红色素水果也可以有效的帮助我们治疗自身出现的肾衰问题,尽量不要在吃一些辛辣的食物。

不同的病人适合吃的水果有哪些


“莲藕是个宝,御寒最有效;饭后吃红枣,补血抗衰老;早睡又晚起,保暖养元气。”食疗文化已在中国普及,在长期的生活中,这些食疗俗语充分体现了中国人对健康饮食的追求。如何避免健康食疗的误区呢?以下是97美食网(97msw.com)小编陆续整理的“不同的病人适合吃的水果有哪些”,供大家参考,希望能为大家提供些许帮助。

去医院或是家里看望病人多数人会选择鲜花或是水果,然而我们发现病人并未吃到水果,一些病的人身体无法吃水果,二是水果的类型不适合病人食用。因而鲜花成为看病人最好的礼物。其实病人也是可以吃水果的,只要身体充许时则可以适量的吃些水果,利于肠胃、身体的恢复,那么不同的病人适合吃的水果有哪些呢?

不同的病人适合吃的水果为:

预防皱纹——芒果

若皮肤胶原蛋白弹性不足就容易出现皱纹。芒果是预防皱纹的最佳水果,因为含有丰富的β—胡萝卜素和独一无二的酶,能激发肌肤细胞活力,促进废弃物排出,有助于保持胶原蛋白弹性,有效延缓皱纹出现。

供氧不足——樱桃

容易维生素C还能促进身体吸收铁质,防止铁质流失,并改善血液循环,帮助抵抗疲劳。

过度用脑——香蕉

过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏,除了大脑疲惫,还常常感到情绪低落。此时补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。由于过度用脑消耗多种维生素,因此营养师建议同时补充善存等多维生素片。

过度用眼——番木瓜

长时间盯着电脑屏幕或电视屏幕,过度用眼,则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗,眼睛感到干燥、疼痛、怕光,甚至视力下降。此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。

牙龈出血——猕猴桃

牙龈健康与维生素C含量是水果中最丰富的,因此是最有益于牙龈健康的水果。

心脏病史——葡萄柚

胆固醇过高严重影响心血管健康,尤其有心脏病史者,更要注意控制体内胆固醇指标。葡萄柚是医学界公认最具食疗功效的水果,其瓣膜所含天然果胶能降低体内胆固醇,预防多种心血管疾病。

不同的病人适合吃的水果有哪些呢?通过文章的分析我们发现病人不同所食用的水果则是不同的,我们食用的水果有很多类型,病情不同患者的身体虚弱程度不同,恢复的进度也有区别,对摄入的食物则有很多禁忌,因而要注意其搭配,可防止食用方式不对影响到恢复,反而不利于身体的健康,对水果的选择则要更加注意。

适合血糖高吃的水果有哪些


民间俗语说:“饭后(半小时百步走,活到九十九。饭后百步走,强似开药铺。”国人对于食疗有着一种迷之痴迷,自有文字记录以来,人们编写这些顺口溜或句子是经过了生活的沉淀的。生活中有关健康食疗要注意哪些方面呢?以下是97美食网(97msw.com)小编为大家收集整理的“适合血糖高吃的水果有哪些”,欢迎阅读,希望能为您提供一些灵感。

很多血糖高的人虽然很注意自身的饮食,不吃一些糖分比较高的食物,但是身体因为长时间的不能补充需要的营养而变得非常的脆弱,因此很多患者都想要食用一些对于身体和疾病伤害不严重的食物来补充需要的营养,但是适合血糖高吃的水果有哪些呢?

糖尿病吃高纤维食物,促进机体糖代谢.玉米,麦,白菜,韭菜,豆类制品.

含糖低蔬菜.韭菜,西葫芦,冬瓜,南瓜,青菜,青椒,茄.西红柿含糖量低,既做蔬菜做水吃.

吃含钙食物.缺钙能促使糖尿病病情加重.虾皮,海带,排骨,芝麻酱,黄豆,牛奶等.

富含硒食物.硒与胰岛素相同调节糖代谢理性.鱼,香菇,芝麻,蒜,芥菜等,能降低血糖,改善糖尿病症状.

富含维素B维素C食物.补足两种元素,利于减缓糖尿病并发症进程,减轻糖尿病视网膜病变,肾病利.鱼,奶,白菜,豆类及青菜,芥菜,甘蓝,青椒,鲜枣等.

外,南瓜,苦瓜,洋葱,黄鳝等病饮,食,尿症状明显改善作用,降低血糖,调节血糖浓度功能,适宜吃.

要做:l.血压保持稳定;高压140,低压90.2.血糖,血脂控制范围;4.戒烟,戒酒;5.合理安排工作,注意休息,避免度疲劳;作息要规律.按睡觉,少熬夜.6.加强功能锻炼根本,7.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等消化刺激性食物,食水,蔬菜纤维性食物,饮水,饮食要远三白(糖,盐,猪油),近三黑(黑芝麻,蘑菇,黑米).营养价值看,四条腿(猪,牛,羊)两条腿(鸡,鸭),两条腿条腿(蘑菇),条腿没腿(鱼).经吃海带,河鱼,鱼油减低脑细胞死亡速度.

其实还有很多的水果不仅不会对于高血糖患者的身体造成伤害,同时还会补充我们身体里面需要的营养。同时高血糖的患者还需要适当的来进行身体的锻炼,这样才能有良好的体质来对抗疾病造成的伤害,良好的心态对于疾病的治疗也非常的重要。

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