一般支气管炎多是由上火先引起的,尤其是那些白领一族,平时工作忙,休息不好,又不注意饮食健康,常常会出现上火的症状,一上火就感觉咽喉肿痛,紧接着就是支气管炎,如果你平时比较抗拒吃药或者是去医院的话就可以喝些茶来缓解,这样也有利于你及时对身体进行调理。
1、薄荷茶
薄荷不仅是在西方餐桌上的点缀品,其实我们还可以用它作为食疗,针对喉咙痛来泡茶饮用。薄荷泡茶可以消除咽喉肿痛,还能舒缓因感冒引起的头痛或者发烧,加强体内血液循环。但是薄荷不适合产妇和婴儿食用。
2、金银花茶
金银花茶,也是人们常见的用于清热解毒的花茶,但是金银花茶虽然针对上火的人有很好的舒缓作用,对咽喉干涩,口干舌燥,外感风热都有一定的作用。但是性质寒凉,并不适合体质虚弱或者寒性体质的人,或者不适合长期饮用。
3、玉蝴蝶茶
玉蝴蝶主要产自于云南、贵州等地方,玉蝴蝶又叫做白玉纸,可以清肺热,利咽喉,对急性或者慢性的支气管炎、咳嗽、喉咙痛、扁桃体发炎都有很好的治疗效果。而玉蝴蝶茶主要是用其种子泡茶,一茶匙玉蝴蝶,加上滚烫开水,泡10分钟即可饮用。
4、紫罗兰花茶
紫罗兰泡茶饮用对于呼吸道有很大好处,不仅可以滋润喉咙,还能舒缓因感冒而引起的咳嗽、喉咙痛等。其次,还对呼吸器官疾病起到一定的辅助治疗作用,保护上呼吸道,调理支气管炎。
除了喝茶之外,平时必要的锻炼也不能够少,因为平时你经常参加体育锻炼的话能够帮助增强机体的防御能力,这样对你的身体非常好,平时你也要注意口腔卫生,因为俗话说病从口入,所以你可以选择用淡盐水来漱口,这样也能够帮助你防止经常得支气管炎。
平时由于喉咙不适或者是肺部的某些感染都可能会引起炎咳嗽,大多数人在比较轻微的咳嗽时,总是想通过一些食疗的方法来缓解,对于某些咳嗽,可以适当的选择一些能够润肺化痰的茶来缓解。小编,来给介绍一些对于止咳化痰比较有效的茶,感觉到咳嗽的时候,可以适当的喝一些。
桂花茶:桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用。夏天很多人觉得皮肤干燥,或由于上火而导致声音沙哑,在绿茶或乌龙茶中加点桂花,可起到缓解作用。
桂花茶茶叶在大部分茶叶店都能买到。天气太热时,沏好后放在冰箱里冰镇一下,口味会更好。如果加冰块的话,沏时注意减少1/3—1/2的水分,这样才不会在冰块化后稀释了茶的味道。每次喝不完要放入冰箱,可以延长保存l—2天,但超过3天以上,就不能再喝了。
1、干咳(感冒或过敏引起均可):生黑芝麻3钱(约半汤匙),冰糖适量,共捣碎,用滚开水冲成半碗汤,早晨空服,3天痊愈,忌吃鱼腥、过咸食物。
2、有痰咳(包括急性气管炎、支气管炎、儿童气管炎):每次用白萝卜二两、梨子二两,一起切碎,加一碗水煮熟,放适量冰糖食用,一日二次,连用3天止咳化痰。忌吃鱼类。
3、老气管炎(慢性气管炎):取冬天霜打后的丝瓜藤*一两、川贝*一钱,煎成两碗汤,分早晚两次热喝,连用15~20天,可根治。忌烟、酒、辣物、海鲜、虾米。
4、肺气肿(久咳不愈):明矾*一两,磨成粉用陈醋调成糊状,每晚睡前取黄豆大一团敷足掌心(涌泉穴,两足都敷),用布包好,次日晨揭去,连用7天有特效。
5、哮喘(包括儿童哮喘):用乌骨鸡一只,杀好洗净,生姜3两切成片,丝瓜筋*二钱,放入鸡肚内,用线捆好,加油盐等佐料煨汤,分三天将鸡和汤吃完(儿童分五天吃完),轻者一只,重者3只。忌辣、韭菜、羊肉。
因此,对于轻微的咳嗽可以采用以上的方法来进行缓解,而如果咳嗽严重还伴有其他的某些症状的时候就应该及时的去医院进行检查,然后在医生的指导下用药治疗。尽量不要长时间的拖延,以免使得病情更加严重,而增加后期的治疗难度。
对于我们中国而言,吃是非常重要的,吃对也是非常重要的。食物对于我们来说就是不可或缺的事情,食物也有助于我们的身体健康,所以我们要注意自己的饮食健康,才能身体健康。97美食网小编特为您推荐"去火喝什么茶最好呢",请您翻阅!
火气大是现实生活中每个人都可能遇到的一个问题,虽然火气大看起来并不是什么大问题,但是,它容易给健康埋下隐患,可能引起一些疾病,有许多茶能够达到有效去火的作用的,如果我们想要去火气,在出现症状的时候就可以多喝这样的茶,那么,去火喝什么茶最好呢?来看看专家的答案吧。
(1)绿茶绿茶属未发酵茶,性寒最能祛火,生津止渴,消食化痰,营养成分也较高,还能降血脂和对抗电脑辐射。冲泡后水色清冽,香气清幽,滋味鲜爽,夏日常饮,清热解暑,强身益体。龙井、碧螺春、毛峰都属绿茶。冲泡绿茶,不能用沸水,水温80℃左右最好,冲泡时不必加盖,热蒸作用会影响茶汤的鲜爽感。
(2)菊花味甘苦,性微寒,有散风清热、清肝明目和解毒消炎的作用。对口干、火旺、眼涩,或由风、寒、湿或夏日空调引起的肢体疼痛、麻木的症状有一定疗效。还能很好地防治风热感冒、头痛、耳鸣等。菊花也适宜与多种花、茶一起泡水饮用,功效更为显着。
(3)薄荷茶薄荷中薄荷醇、薄荷酮可以疏风清热,是清热利尿的良药。而且薄荷所产生的清凉口感,不同于一般冰品的刺激快感,而是由体内慢慢往外挥散,令暑气全消,头脑清醒。泡法简单,如普通茶叶一样。
现在我们知道去火喝什么茶最好了,在平时我们如果出现了上火的症状不妨可以考虑喝以上这些茶,通常都能达到减轻症状的效果,许多患者还可以通过喝茶来使上火症状消失,如果上火症状较为严重,那就有可能需要通过药物来对其进行治疗,这个时候应该由医生来指导用药比较好。
俗语说:生冷粘硬不可食,少吃干食多喝汤。中国人从古至今都很看重食疗,在长期的生活中,这些俗语是中国人观察和总结生活而得来的。如何避免健康食疗的误区呢?下面是小编为大家收集的“眼睛干涩喝什么茶好呢”,欢迎大家收藏与参考,希望对您有所帮助。
眼睛干涩喝什么茶好呢?很多电脑族白领,每天在电脑前一呆就是一天,眼睛直勾勾的盯着电脑屏幕要工作8个小时,甚至更多,时间长了,眼睛就会出现干涩、疼痛以及模糊等。为了自己的眼睛健康,在保证日常卫生之外,大家还可以辅以一些养生花茶,或者做一些眼部保健的工作来缓解眼部酸痛,这样即使是长时间工作也可以保证眼部的正常休息。
素馨花茶
素馨花茶有养目和排毒养颜的功效,工作中经常接触电脑以及想要滋润皮肤的MM们最适合饮用。
决明子茶
决明子也有明目排毒的功效,据说也是一种减肥圣品,除此之外,决明子还有除湿的功效。茶味偏酸,不过味道还是挺不错的。
菊花茶
菊花茶绝对是经典中得经典,但是选择菊花有讲究,要考虑菊花的饱满与色泽。菊花有清热解毒的功效,夏日里最好解暑中药。它能去肝火,缓解眼部疼痛。
桂花绿茶
桂花能够养生润肺,对皮肤有美白滋润的功效,而且香味能使人净化身心,平衡神经系统。桂花和绿茶搭配能够解除口臭和保健眼部。
玫瑰花红茶
玫瑰花有消除疲劳,保护肝脏的功效,肝脏和眼睛息息相关,所以要保护眼睛首先要护肝。此外,玫瑰花茶还有美容养颜,调理血气的功效。
杞子甘菊茶
甘菊有退肝火,明目的功效,但是因为性冷,所以配合杞子平衡药性。如果有上火的MM,那么就可以免去杞子,有降火的功效哦。
甘草绿茶
甘草性寒,但是能够解毒,能够清除体内毒素,有高血压和心脑血管,肾脏疾病和孕妇不适合饮用此茶。甘草因为含有甘草甜素,所以喝起来口感会比较好。
以上是养生专家从不同的方面总结的关于眼睛干涩喝什么茶好呢这个问题,相信大家也都已经清楚了,在平常工作中大家可以按照以上提供的方法去选择,即使生活再忙碌也不要忘记保护自己的眼睛,眼睛是心灵窗户,拥有明亮的眼睛也能为自己的魅力增值,大家在平常生活中应该多多总结一些生活小常识,以备不时之需。
有句老话说得好,人是铁饭是钢。还有句老话叫,能吃是福。可见吃对于我们而言是多么重要的事情,我们只有吃好了身体才能够好,食物对我们身体的好处远远超出我们的想象。下面是97美食网(97msw.com)小编收集整理的"护肝喝什么茶好呢",希望您喜欢!
相信很多朋友在每次体检的时候都会被强制要求检查乙肝,因为乙肝具有很强的传染性,同时如果因为护理不当还会引发肝腹水,从而也会恶化成肝癌.所以这就让越来越多的朋友们意识到了精心护理我们的肝脏是非常有必要的.因此护肝喝什么茶好呢?针对这个疑问,接下来的时间请朋友们和我一起去讨论一下.
1、时令菊花茶
菊花不仅让人悦目,采摘下的菊花可制成保健茶。每年十月底,菊花茂盛之时,产于浙江桐乡县和湖州市的杭白菊,还有产于黄山之巅的黄山贡菊被采摘下来,经过蒸气杀青之后,晒干至含水率70%以下,手捻花瓣即成粉碎时,便可备用。还有产于安徽毫州的毫菊、滁州的滁菊、产于四川中江的川菊和产于浙江德清的德菊都有很高的药效,在《本草纲目》中对菊花茶的药效有详细的记载:性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为,白菊花茶能"主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹,久服利气,轻身耐劳延年。”在这我们特别要提到的是黄山贡菊,它生长在高山云雾之中,采黄山之灵气,汲皖南山水之精华,它的无污染性对现代人来说,具有更高的饮用价值。
泡饮菊花茶时,最好用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多,可用透明的茶壶,每次放一小把,冲入沸水泡2-3分钟,再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖,这样喝起来味更甘。菊花茶对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平水也可当开水饮用。每次喝时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。于由菊花茶的药效,它普遍被人们喜爱。现代科学已能提取菊花中的有效成份,制成菊花晶、菊花可乐等饮品,让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。菊花茶是老少皆宜的茶饮品。
2、绿茶
绿茶中含有茶多酚、咖啡碱、叶绿素、儿茶素等成分,具有抗癌、抗衰老、抗菌、助消化、降血脂等多种功效,适当饮用可达到养肝的目的。
3、红茶
红茶中含有多种氨基酸以及钙、锌、锰等多种微量元素,具有生津清热、利尿、消炎杀菌、健胃消食、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌等功效,适当饮用可达到养肝的目的。
以上几段文字内容就为我们很好地介绍了喝哪些茶能达到更好的护理肝脏的效果,在此我衷心希望有这方面顾虑的朋友们都能认真阅读上面的内容,样才能在实际生活中对护理肝脏有更多的经验.当然我想告诉大家的是,茶类含有丰富的茶多酚,所以对我们的人体是有非常多的好处的.
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