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夏季毛豆怎么做好吃

夏季毛豆怎么做好吃

毛豆是夏季的首选小菜,但毛豆怎么做好吃却很少有人知道,毛豆的营养很丰富并且性凉,很适合在夏季食用。

因此对于毛豆怎么做好吃的问题,下面就向大家介绍几款夏季毛豆的做法:

竹笋拌毛豆

食材:毛豆125克、竹笋100克;调料:姜3克,盐3克,胡椒粉2克,味精3克,香油5克,酱油30克

做法:

1.先将准备好的竹笋清洗干净然后放入碗中,再在里面加些清水后上笼蒸约1小时左右取出即可。然后再将蒸好的竹笋去掉老节,切成丁后备用;

2.将调味料放入碗里并且调匀成卤汁,然后将毛豆去荚上锅煮,等到煮熟后再捞出沥干水分然后装在盘中,接着再把竹笋丁盖在毛豆上浇上调味卤汁即成。

盐水毛豆

食材:连壳毛豆500克,调料:油、盐、干红辣椒、桂皮、八角、料酒

做法:

1.准备好的毛豆彻底的洗干净,然后再将两头的尖角剪去后备用;接着将毛豆放入锅中,然后加水没过毛豆,与此同时再放入50克干红辣椒,一块桂皮、3个八角同时再撒入适量盐。在撒盐的时候要注意,水的咸度要比平时吃的咸一些,这样才能够入味。

2.在煮毛豆的时候要注意添入少许的油,它能够让毛豆煮好后仍然保持鲜绿,同时还能够更好的增加毛豆的柔润感。或者还可以在里面放入适量的料酒,它能使毛豆带着淡淡的酒香;

3.最后将毛豆用大会煮开,之后再煮25分钟左右即可关火食用。

煮毛豆

食材:毛豆、葱、姜、花椒、大料、小茴香、桂皮、少许精盐

做法:

1.先将准备好的毛豆用清水洗干净,在洗的时候一定要尽量的将细毛清洗干净备用;把葱、姜切片备用。用纱布将准备好的香料一同包好后制成香料包后备用;

2.在锅中放入适量的清水,等煮开后再放入准备好的毛豆以及适量的精盐,然后用大火煮开。接着再将火改为小火后敞盖煮7分钟左右关火。

3.煮好后的毛豆继续在锅中浸泡六小时后捞出,在煮毛豆的时候水一定要多放,但是在煮制的时候千万不要继续加水。要想让毛豆依然碧绿,敞盖煮是其中的关键,只有这样才能让毛豆颜色更加的好看。

4.在煮毛豆的时候要想让里面更加的入味,在煮之前不妨先将毛豆的两端剪好小口,这样汤汁中的各种味道才能更好的渗入毛豆中。虽然如此,但这样的做法吃起来比较水,因此不喜欢这种口感的人最好不要用这种方法。

糟煮毛豆

在很多人的夏季饮食中,糟货几乎是家家户户中的餐桌首选,甚至有些人无论是荤素的食物都要用糟卤泡制一下后再食用,口味顿时不同凡响。

用糟货卤制毛豆,不但省去了煎炸烹炒的辛苦,同时还能让口感更加的美味,那么糟味毛豆怎么做好吃呢?

做法:

1.先将毛豆用清水进行浸泡,然后再去除表面的细毛后倒去脏水,接着再放入1大勺面粉和1小勺盐并且与毛豆混合翻拌。这个方法可以有效的去除毛豆表面的污垢,然后进行适当的清洗后再将毛豆进行适当的修整。

2.锅中放入适量的清水然后烧开,然后在锅中放入适量的小苏打并且倒入毛豆,不加盖滚煮5分钟。将火熄灭后将毛豆放入冷水中降温,最后再用纯净水冲一下沥干。接着再准备赶紧的保鲜盒,同时放入毛豆节并且糟卤浸没其中,最后放入冰箱中冰镇3~4小时即可食用。

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夏季蒸菜怎么做才最好吃


有厨房的地方就有美食的出现,正是在厨房,美食的文化基因得到了进化,在这里,不同的食材交汇在一起,而调料起到了画龙点睛的作用,厨师则是厨房的灵魂,他是一切美食的工程师。为满足你的需求,小编特地编辑了“夏季蒸菜怎么做才最好吃”,更多相关内容请继续关注本网站。

夏季是一个特别的季节,炎热的天气让我们不想吃太多油腻的食物,但是我们也不能忽视营养和口感。蒸菜是夏季的一个好选择,不仅可以保持食材的营养和口感,而且更加清淡,适合夏季的食欲。

以下是夏季蒸菜的几个准则:

一、食材的选择

选择食材时,可以选择那些营养丰富、清甜爽口的食材,如青菜、豆腐、鱼类、海鲜等。这些食材营养价值高,而且热量比较低,适合夏季的饮食需求。

二、调料的掌握

在蒸菜时,调料也是非常重要的,但是一定要注意少放油和盐。可以使用一些鲜汁(如柠檬、橙汁等)和花椒、姜丝、蒜等调味料,让蒸出来的食材更加清爽和美味。

三、时间和温度的掌握

时间和温度是影响蒸菜的关键因素。一般来说,蒸菜的时间应该在10到20分钟之间,可以根据食材的大小进行调整。温度方面,选择高温快蒸或者低温慢蒸取决于具体的食材需求。

下面列举几种常见的夏季蒸菜:

1、清蒸鲈鱼

鲈鱼是一种营养价值很高的鱼类,也是清蒸的好选择。首先将鲈鱼进行去鳞、去鳃、去内脏和洗净。在鱼身上面制作一些口感好的口感好的口感好的口感好小口子,加入一些葱姜丝和盐。然后将鲈鱼放入蒸锅中,蒸制时间为15分钟左右。

2、鱼香茄子

这是一道偏重口味的夏季蒸菜,采用的是鱼香调料,让茄子的味道更加丰富。首先将茄子削皮后切成条子,撒上盐放置约5分钟,去除茄子中的液体。然后,在茄子上面撒上一些干燥辣椒碎、葱姜丝等鱼香调料。最后将茄子入蒸锅蒸制20分钟左右即可。

3、蒸鸡蛋羹

蒸鸡蛋羹是一道口感和营养都比较好的夏季蒸菜。将鸡蛋打散加入适量盐、味精和水进行搅拌,倒入已经热好的蒸锅中蒸制10分钟左右即可。

4、香菜豆腐

豆腐是一种营养价值高、口感好的食材,通常都是搭配其他食材进行搭配。香菜豆腐是一种偏重清爽口感的夏季蒸菜。将豆腐切成薄片,加入花椒盐、葱姜末和香菜末进行拌匀。最后放入蒸锅中蒸制10分钟左右就可以。

夏季蒸菜怎么做才最好吃,需要根据不同食材的特点和口味进行调整。总的来说,清淡和口感清爽是夏季蒸菜的主要特点,搭配营养丰富的食材和适量的调味可以让蒸菜变得更加美味和健康。

怎么煮毛豆 煮毛豆的做法


提起煮毛豆我想大家一定不会感到陌生,这是北方最有名的大众时令菜之一哦!一到夏天,几乎家家户户都会煮点毛豆来做为下酒菜或小零食吧。

虽然煮毛豆人人都吃过,但真正把毛豆住得香浓软烂又碧绿却是需要一点小技巧的。那么,究竟应该怎么煮毛豆?煮毛豆的具体做法又是怎样的呢?今天我就将自己在煮毛豆方面的一些经验与大家分享一下。

煮毛豆的做法:

主料:毛豆。

辅料:葱、姜。

香料:花椒、大料、小茴香、桂皮。

调料:精盐。

制作方法:

1.将毛豆用清水洗净后备用。

2.葱、姜切片备用。

3.用纱布将香料包好制成香料包后备用。

4.锅中做水,水开后下入毛豆、精盐后大火煮开。

5.变小火后敞盖煮7分钟左右关火。

6.毛豆在锅中继续浸泡半天(6小时左右)后捞出即成。

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