“家有儿女需记牢，饮食细节定身高，少喝碳酸类饮料，腌制食物盐分高，糖类妨碍脂消耗！”食疗文化是国人饮食文化的一个重要组成，自有历史记载以来，这些食疗文化并非随意编说。那些健康达人是如何对待食疗的呢？小编特意为大家收集整理了“结石吃什么食物好呢”，希望能为你提供更多的参考。
结石的患者有很多不能吃的食物，高胆固醇和高脂肪的肉类要少吃。他们适宜吃的食物有核桃，可以阻止胆固醇的生成，从而抑制胆结石形成，还可以帮助胆结石排出。多吃生姜可以降低胆汁黏蛋白的含量，减少胆结石的生成。黑木耳可以缓解因胆结石造成的恶心、疼痛症状，还可以让结石变小。结石的患者要注意不吃油腻的食物，控制胆固醇的摄入量，不要吃用动物油做的饭菜。
1.多饮白开水多饮水使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石。研究表明，增加50%的尿量，可使肾结石发病率下降86%。
2.合理补钙，尤其饮食上补钙肾结石患者往往“谈钙色变”，错误地认为肾结石的元凶是钙，其实不然，肾结石患者也需要补钙。注意这里指的是合理的补钙
3.多食黑木耳、黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分化、溶解，排出体外。
结石的成分很复杂，很多的患者的结石成分是混合型的，各种食物中都具有长结石的成分，但是做到控制饮食，均衡膳食，科学合理的搭配就不会出现什么问题。再就是结石患者要多动，多喝水，少吃含草酸较多的蔬菜，如菠菜、菜花等。
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肾结石患者吃什么水果好呢？
现在人们的生活也是越来越好了，导致现在很多的朋友都不怎么重视自己身体的保养，导致身体出现各种各样的疾病，这种情况都是比较经常发生的，很多的朋友就是会出现肾结石的情况，肾结石的话还是可以吃一些水果来进行调理的，现在小编就来给大家介绍一下肾结石患者吃什么水果好。
一般来说，富含维生素B1和维生素C的水果对溶解肾结石有好处，可以多吃一些。其次肾结石患者最好的就是对饮水，所以含水量大的水果也可以对吃一些，如西瓜、梨子。在水果中，葡萄，可可，桔子，番茄，李子这些都是含草酸较高的水果。
肾结石患者对这些水果应该少吃。其次，糖分过高的水果也不宜吃，因为糖分过多，尤其是乳糖也会创造结石形成的条件。一般来说，富含维生素B1和维生素C的水果对溶解肾结石有好处，可以多吃一些。其次肾结石患者最好的就是对饮水，所以含水量大的水果也可以对吃一些，如西瓜、梨子。
很多肾结石患者在得病后都后悔当初嘴上的不留神，从而肾结石的形成，因为肾结石的主要发病原因就是饮食的种类和习惯，由饮食中可形成结石的有关成分摄入过多引起的人数不胜数。同样，食物既然能产生疾病也就能治疗它，除了肾结石吃什么水果。
大量饮水对所有成分肾结石石都有防治作用。如能使每日饮水量在2000～4000毫升，这样可维持每日尿量在2000毫升以上。为了保持夜间尿量，睡前饮水500毫升，睡眠中起床排尿后再饮水300～500毫升，余下水分别于餐间饮服。大量饮水可促使小的结石排出，稀释尿液可防止尿石结晶形成，并能延缓结石增长速度。
以上就是小编的介绍了，相信现在各位朋友应该也是比较清楚了吧，平常的时候大家都是可以吃一些水果的，但是吃的量不需要过于的多，因为这样可能会加重肾的压力，所以吃一些就可以很好的进行调理了。
肾结石吃什么东西好呢
俗话说“少喝果汁，多菜少肉，营养均衡，不要太瘦！”食疗文化和中国饮食文化相伴而生，随着社会的不断发展，很多科学研究也证明了这些食疗方法的科学性。你是如何看待健康食疗的呢？以下是97美食网（97msw.com)小编为大家收集整理的“肾结石吃什么东西好呢”，供大家参考，希望能为大家提供些许帮助。
对于肾结石患者而言，他们的日常饮食问题是非常重要的，因为如果能够做到科学的饮食，对于这种疾病的治疗，就可以发挥很好的效果，但是很多肾结石患者其实并不了解自己在日常饮食上应该吃什么东西，所以为了快速有效的避免和解决这种疾病，下面我们就为大家介绍一下肾结石患者，要多吃的食物。
多饮白开水多饮水使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石。研究表明，增加50%的尿量，可使肾结石发病率下降86%。
合理补钙，尤其饮食上补钙肾结石患者往往“谈钙色变”，错误地认为肾结石的元凶是钙，其实不然，肾结石患者也需要补钙。注意这里指的是合理的补钙
多食黑木耳、黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分化、溶解，排出体外。
吃富含维生素A的食物，维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发。健康的成年人，肾结石不能吃什么食物，一天需摄取5，O00单位（Iu）的维生素A。一杯胡萝卜汁便能提供10，055 Iu的维生素A。其他富含维生素A的食物尚有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。（维生素A在高剂量时有毒。故欲补充维生素A之前，应先经由医师同意。）患者也可以试试内金溶石方。治疗肾结石比较稳妥。
针对身体存在的一些疾病，最主要的就是，听从医生的治疗建议，同时也不能够忽略自己的日常饮食，因为只要注重科学健康的饮食，再配合正确科学的治疗，这样才能够快速的缓解，这些疾病对自己造成的危害。
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