常言道“要想活到九十九，除了饭后百步走，一天三顿巧搭配，这个才是硬道理，饭前加餐两杯水。”中国对食疗有着非同寻常的重视，随着时间的推移，这些食疗经验凝结了中国人长期的生活观察和总结。生活中有关健康食疗要注意哪些方面呢？小编现在向你推荐胃吃管反流的特点，希望对你的工作和生活有所帮助。
得了肠胃疾病是最痛苦的，经常胃部不适，平时的饮食上小心翼翼，不敢吃些生冷凉性的食物，还会经常腹泻腹痛的情况，胃吃管反流就是一种非常严重的胃部疾病，那么这类疾病的临床症状都是什么呢？下面就跟随小编一起来了解一下吧；
临床表现
1.胃灼热和反酸
胃灼热是指胸骨后和剑突下烧灼感，多在餐后一小时出现，平卧、弯腰或腹压增高时易发生，反流入口腔的胃内
容物常呈酸性称为反酸，反酸常伴胃灼热，是本病最常见的症状。
2.吞咽疼痛和吞咽困难
有严重食管炎或食管溃疡时可出现吞咽疼痛，是由酸性反流物刺激食管上皮下的感觉神经末梢所引起。反流物也
可刺激机械感受器引起食管痉挛性疼痛，严重时可为剧烈刺痛，向背、腰、肩、颈部放射，酷似心绞痛。由于食
管痉挛或功能紊乱，部分患者又可吞咽困难，且发生食管狭窄时，吞咽困难持续加重。
3.其他
反流物刺激咽部黏膜可引起咽喉炎，出现声嘶，咽部不适或异物感。吸入呼吸道可发生咳嗽、哮喘、这种哮喘无
季节性，常在夜间发生阵发性咳嗽和气喘。个别患者反复发生吸入性肺炎，甚至出现肺间质纤维化。
诊断
胃食管反流临床表现复杂且缺乏特异性，仅凭临床表现难以区分生理性胃食管反流或病理性胃食管反流。目前必
须采用综合诊断技术。凡临床发现不明原因反复呕吐、咽下困难、反复发作的慢性呼吸道感染、难治性哮喘、生
长发育迟缓、反复出现窒息、呼吸暂停等症状时都应考虑到胃食管反流存在的可能性，必须针对不同情况，选择
必要的辅助检查，以明确诊断。
看了那么多关于胃吃管反流的诊断和临床症状相信大家对这种疾病有了更进一步的了解，也希望大家在生活中要关爱自己的身体健康，多吃一些有利于胃部的食物，不宜暴饮暴食，以免造成肠胃疾病，也希望这篇文章可以帮助到更多的人。
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胃反流性食管病的治疗
现在的人们很容易患上食管方面的疾病，特别是食管炎，食管炎发生之后人们就会觉得喉咙有些痛，在喉咙疼痛的时候有的人还因此说不了话，食管炎严重的话就会出现一种胃反流性的症状， 就是特别的反酸，这个时候食管疾病加重的症状表现，那么我们目前要做到就是及时治疗来控制疾病急性发作，胃反流性食管病该如何来治疗呢？
一般治疗
为了减少卧位及夜间反流可将床头端的床脚抬高15-20cm，以患者感觉舒适为度，可使用床垫伴侣(mattress genie)来辅助。餐后易致反流，故睡前不宜进食，白天进餐后亦不宜立即卧床。注意减少一般影响腹压增高的因素，如肥胖、便秘、紧师腰带等。应避免进食使LES压降低的食物如较脂肪、巧克力、咖啡、浓茶等。应戒烟及禁酒。避免应用降低LES压压的药物及影响胃排空延迟的药物。如一些老年含着因LES功能减退易出现胃食管反流，如同时合并有心血管疾患而服用硝酸甘油制剂或钙通道阻滞剂可加重反流症状，应适当避免。一些支气管哮喘患者如合并胃食管反流可加重或诱发哮喘症状，尽量避免应用茶碱及β2受体激动剂，并加用抗反流治疗。
药物治疗
(一)H2受体拮抗剂(H2RA) 如西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁等。H2RA能减少24小时胃酸分泌50%-70%，但不能有效抑制进食刺激的胃酸分泌，因此适用于轻、中度症患者，可按治疗消化性溃疡常规用量，但宜分次服用，增加剂量可提高疗效，但增加不良反应，疗程8-12周。
(二)促胃肠动力药 这类药物的作用是增加LES压力、改善食管蠕动功能、促进胃排空，从而达到减少胃内容物食管反流及减少其在食管的暴露时间。尽管这类药物种类很多，但根据大量临床研究结果，推荐作为本病治疗的药物目前主要是西沙必利。西沙必利的疗效与H2RA相仿，同样适用于轻、中症状患者。常用量为每次5-15mg，每天3-4次，疗程8-12周。
(三)质子泵抑制剂(PPI) 包括奥美拉唑、潘妥拉唑等。这类药物抑酸作用强，因此对本病的疗效优于H2RA或西沙必利，特别适用于症状重、有严重食管炎的患者。一般按治疗消化性溃疡的常规用量，疗程8-12周。对个别疗效不佳者可倍量或与西沙必利同用。
(四)抗酸药 仅用于症状轻、间歇发作的患者作用临时缓解症状用。
这样的疾病引起反酸的现象是很严重的，如果自己反酸严重的话，那么及时到改善自己体内的酸性是很重要的， 酸性的食物是一点不能吃，吃了之后反酸会更严重，多吃碱性食物，如面条，稀粥等食物，这样的食物改善疾病的效果很好，而对待疾病做治疗该用药物的时候也要及时的给自己用到药物来治疗。
胃食管反流性吃什么好
患上了胃食管反流性的疾病之后人们就会觉得吃饭很难受，平时吃点饭还会恶心，有的人还会反酸，这个都是胃食管反流性疾病的症状，出现了这个疾病之后要赶紧治疗，不然身体是会逐渐消瘦的，还有的人腹部还会出现一阵不适的感觉，身体消瘦后人的抵抗力就更低了，那么对于这个胃食管反流性疾病到底该吃什么好呢？
胃食管反流病临床较为多见，病程较长，易反复，只要及时治疗，正规治疗，可以缓解症状和治愈，但必须注意饮食的调摄，纠正不良的生活习惯。主要方法如下：
1、定时定量进食，饮食宜清淡(或少食多餐)，晚餐不宜饱食，睡前4小时不宜进食。
2、忌辛辣、刺激、生冷和难消化食物。
3、减少脂肪摄入，烹调宜煮、炖、烩为主，不用煎炸。
4、少食酸性饮料和甜食，如柠檬汁、巧克力等。
5、增加蛋白质摄入，如瘦肉、鸡蛋清、牛奶、豆制品等。
6、戒烟酒。
生活习惯的改变是反流性食管炎治疗的基础，少食，每餐吃8成饱。抬高床头15～20cm可减少卧位及夜间反流，睡前不宜进食，白天进餐后不宜立即卧床。以下措施可减少反流：戒烟、禁酒、降低腹压、避免系紧身腰带、肥胖者减轻体重、避免进食高脂肪、巧克力、咖啡、刺激性食品等
中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法，建议你用传统中药黑矾，黑枣，核桃仁，栀子，当归，砂仁，厚朴，三棱，穿山甲，寸曲，麦芽，上甲，下甲，红花，海南沉，铁胆粉，蜂胶，蜂蜜，蜂蜡等配合治疗，可以快速治愈。这些中药配合使用可以快速修复食管和胃粘膜，从而达到彻底治愈的目的.饮食应注意营养摄入均衡，吃饭一定要定时定量，不能过饥过饱，生冷一定要细嚼慢咽.
1.改变生活方式和饮食习惯，控制饮食，避免腹压增大的因素，和引起胃排空延迟的药物。
2. 药物治疗：促胃肠动力药，抑酸药，抗酸药。
3.维持治疗
4抗反流手术治疗。
对于这个胃食管反流性疾病做治疗的时候这些饮食生活要及时做好改善，是一点也不容小视的，而对于这种疾病发生后如果不及时治疗的话对身体的危害很大，还会引起后遗症，如疾病中的食管狭窄，还有食管出血，还有可能会有穿孔，多吃点清淡的食物，还要避免吃辛辣刺激的食物。
反食流性胃炎的饮食护理
“美女想瘦，经常挠头；饮食调剂，不能松手；水煮青菜，少放些油！”每个中国人都懂得一定的食疗知识，随着生活的提升，这此俗语凝结着中国人的聪明智慧。那些健康达人是如何对待食疗的呢？小编现在向你推荐反食流性胃炎的饮食护理，希望对你有所帮助，动动手指请收藏一下！
胃炎有很多的种类大家知道吗？当我们进食的时间或者是吃到一些不舒服的东西的时候，这就会发生一些反应。就会觉得胃特别不舒服，当然得胃炎的人也有很多，因为我们生活的压力增大，生活的不规律都会导致胃炎的发生。那么下面就是反流性胃炎的护理。大家一起来学习一下吧！
反流性胃炎治疗，在生活饮食方面避免刺激性食物及过饱饭后活动，要戒烟戒酒，慎用一些药物，睡觉不应该再进食以免造成反流性胃炎的复发或加重反流性胃炎的病情。反流性胃炎饮食调养饮食要清淡不吃油腻食物以免刺激胃酸分泌过多而影响反流性胃炎的病情。在饮食上应细嚼慢咽，忌暴饮暴食避免饮浓茶、烈酒、浓咖啡和进食辛辣、过冷等对病情没有好处的食物。
反流性胃炎适合吃这些东西，如鲢鱼，用于缓解胃痛，常用于脾胃虚弱的治疗。尤其适用于胃寒疼痛或由消化不良引起的反流性胃炎。带鱼对脾胃虚弱、消化不良尤为适宜，在帮助治疗糜烂性胃炎上可以起到很好的效果。胖头鱼有暖胃、补虚、化痰、平喘的作用。体质虚弱的患者最好多吃胖头鱼的鱼头，暖胃的同时还能起到治疗耳鸣、头晕目眩的作用。
虾米，因为它富含蛋白质、碳水化合物、脂肪及钙、磷、铁等成分，具有补肾壮阳、滋阴健胃、通畅血脉之功效。核桃，有降低胆固醇，防止动脉硬化及高血压之功效。核桃仁中还富含磷脂和维生素E，具有增强细胞活性，促进造血功能，增进食欲之功效。这些都对提高身体健康，抵御寒冷大有益处。
富含铁的食物，体内缺铁，各种营养成分不能充分氧化而产生热量，是冬季胃炎的一个重要原因。为此，要特别注意补充含铁丰富的食物，如瘦肉、鱼、动物肝脏、豆类、菠菜和芹菜等。另外，还要多加注意饮食的科学调剂，多吃些富含维生素c的新鲜蔬菜和水果，以促进机体对铁的吸收，治脾胃寒证，无论是外寒内侵之实寒证，还是脾胃阳气不足之虚寒证均可应用。
上面这些护理知识就是针对反流性胃炎的饮食护理。不管是什么类型的胃炎都会让我们的身体健康发生重大的变化，所以我们要从平时的饮食，中来调理自己，少吃一些辛辣的食物，少喝一些酒，好好的爱护自己的胃，因为胃不舒服的时候我们，任何好吃的东西，都吃不下去。
反流性食管的症状有哪些
民间俗语说：“饭后(半小时百步走，活到九十九。饭后百步走，强似开药铺。”食疗文化已在中国普及，随着文化的进步，这些食疗俗语充分体现了中国人对健康饮食的追求。如何正确地看待健康食疗呢？小编经过搜集和处理，为你提供反流性食管的症状有哪些，可能你会喜欢，欢迎分享。
在我们的日常生活中消化道疾病的发病率越来越高，对我们的高品质生活造成了很大的影响，反流性食管就是我们生活中比较常见的一种疾病，但是往往会被我们误认为是一些胃部疾病，有的时候会错过了最佳的治疗时期，那么我们对它的症状的了解是非常有必要的下，面我们一起了解下反流性食管的症状有哪些。
反流性食管的症状有哪些：
1、胸骨后烧灼感或疼痛
为本病的主要症状，根据迷走神经的分布，有时可放射至颈部，腭或耳部，常见的是放射到背部两侧肩胛间，烧灼感可经饮水或服制酸剂或含糖块刺激唾液分泌及食管原发蠕动而得到缓解，尤其在进食某些辛辣食物后最易发生，弯腰，用力或平卧时均可引起，直立位减轻，这是因采取直立姿势走动促进了食管清除的作用，体位性烧灼痛加重，高度提示为反流所致，胃酸缺乏者，烧灼感主要由胆汁反流所致，则服制酸剂的效果不着，烧灼感的严重程度不一定与病变的轻重一致，严重食管炎尤其在瘢痕形成者，可无或仅有轻微烧灼感。
2、胃，食管反流
每于餐后，躺体前屈或夜间卧床睡觉时，有酸性液体或食物从胃，食管反流至咽部或口腔，此症状多在胸骨后烧灼感或烧灼痛发生前出现。
3、吞咽疼痛
因食物团刺激发炎的食管或食管痉挛引起，痉挛性疼痛与烧心的分布和放射部位相同，食团在食管炎区及部分狭窄或运动功能不协调区使食管急性扩张，发生第三收缩或痉挛，病人可感到食物或液体在食管上方停顿，要等待食团向下行或饮水冲下，食团停顿上方的扩张食管可产生十分严重的疼痛，痉挛性疼痛亦可由反流引起。
4、咽下困难
初期常可因食管炎引起继发性食管痉挛而出现间歇性咽下困难，后期则可由于食管瘢痕形成狭窄，烧灼感和烧灼痛逐渐减轻而为永久性咽下困难所替代，进食固体食物时可在剑突处引起堵塞感或疼痛。
5、反胃
胃酸或胆汁反流进入口腔后壁说明胃食管有反流，胃内容物可被吐出或咽下，在咽及口腔内留着一种酸味或苦味，造成口臭或味觉损害，受慢性刺激的口唇可能有烧灼感，进食，用力或体位改变后均可发生反胃，常伴有胃肠胀气，呃逆，夜间反流还可引起咳嗽，吸入性肺炎或发生窒息。
6、出血及贫血
严重食管炎者可出现食管粘膜糜烂而致出血，多为慢性少量出血，长期或大量出血均可导致缺铁性贫血。
7、其他症状
反流物通过环咽括约肌进入咽喉，可造成喉，气管误吸，发生炎性声带息肉，易感病人易激发哮喘，弥漫性食管炎或侵入性溃疡可发生吐血，慢性失血，少数穿透性溃疡可发生食管穿孔。
我们都知道无论什么疾病都是越早治疗越好，通过对反流性食管的症状有哪些的了解，我们便能及时的发现疾病，我们在出现这样的疾病一定要及时进行治疗，以免导致病情变得更加严重给我们带来的伤害更大。
反流性食管糜烂的症状是什么
反流性食管糜烂这种情况是比较严重的，它会导致患者出现饮食困难的情况，希望患者可以及时的就医，以免食管糜烂的程度加重。对于反流性食管糜烂这种疾病的症状，相信大家应该都有一定的了解，它会引起烧心的现象，并且会导致我们食管出现疼痛，饮食感觉有堵塞的现象，希望你们可以重视。
反流性食管炎(RE)是由胃、十二指肠内容物反流入食管引起的食管炎症性病变，内镜下表现为食管黏膜的破损，即食管糜烂和(或)食管溃疡。反流性食管炎可发生于任何年龄的人群，成人发病率随年龄增长而升高。西方国家的发病率高，而亚洲地区发病率低。
引起反流性食管炎的先决条件是胃内容物越过下食管括约肌(LES)反流至食管内， 而食管本身不能将反流物尽快的清除，造成胃内容物在食管内的长时间滞留，胃内容物中的损伤因素如酸、胆汁酸、胃蛋白酶等对食管黏膜的损伤而导致反流性食管炎。
胸骨后烧灼感或疼痛：为本病的主要症状。症状多在食后1小时左右发生，半卧位、躯体前屈或剧烈运动可诱发，在服制酸剂后多可消失，而过热、过酸食物则可使之加重。胃酸缺乏者，烧灼感主要由胆汁反流所致，则服制酸剂的效果不着。烧灼感的严重程度不一定与病变的轻重一致。严重食管炎尤其在瘢痕形成者，可无或仅有轻微烧灼感。
这篇文章详细的为我们介绍了反流性食管糜烂的发病症状，希望大家可以对于它的发病症状引起重视。当我们在生活中遇到反流性食管糜烂这种疾病时，我们应该要及时的采用药物进行治疗，这样才不会造成食管的伤害，希望你们可以好好的治疗。
反流性食管炎的饮食禁忌
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反流性食管炎是我们生活中常见的内科疾病之一。患有反流性食管炎的朋友们经常都会出现用餐之后在胸口部位有灼烧的感觉，严重的时候还会出现在用餐时吞咽困难的情况出现，所以反流性食管炎对于患者的身体健康有着严重的影响。今天就为大家具体的介绍 一下反流性食管炎的饮食禁忌。
采用低脂肪饮食是反流性食管炎饮食治疗的关键。因此平时应注意饮食中少用肥肉、奶油及烹调油，应以煮、炖、氽、烩、蒸为主，少吃和不吃油炸食品。 食物蛋白质可刺激胃酸分泌，刺激胃泌素的分泌，胃泌素可使食管下端括约肌张力增加，抑制胃食管反流，在饮食中可适当增加蛋白质，例如瘦 肉、牛奶、豆制品、鸡蛋清等。
饮食中应注意合理使用油脂和维持理想的体重。 饮食中应吃些易消化、细软的食品，少用刺激性食品，少用或不用能够引起食管下端括约肌张力降低的食物，如浓茶、咖啡、可可、巧克力、鲜柠檬汁、鲜桔汁、番茄汁等酸味饮料及刺激性调料，如咖喱、胡椒粉、薄荷、辣椒等。烟酒可引起食管下端括约肌张力下降，尤其是烈性酒可使食管蠕动收缩波的频率下降。食管清除酸性能力下降，对食管炎的治疗起不良的作用。晚餐不要吃得过多，另外睡前不要加餐，防止加重症状。
通过上述内容的介绍，相信很多的朋友们对于反流性食管炎的饮食禁忌都有了一个更深刻的了解，希望这些对于有需要的人能够起到更多的帮助作用。患者除了要积极的配合医生的治疗以外，在自己日常的饮食中也应该多吃一些容易消化、清淡的食物。
胆汁反流性胃炎食谱有哪些
“快餐之后要喝水，稀释钠盐保健康；肉块要用热水洗，多去油脂不肥腻！”每个中国人都懂得一定的食疗知识，随着社会的不断发展，科学的研究也支持这些俗语的科学性。那些健康达人是如何对待食疗的呢？有请阅读小编为你编辑的胆汁反流性胃炎食谱有哪些，可能你会喜欢，欢迎分享。
胃炎，是我们常见的一种胃部疾病，也是会给我们的患者造成极大的不便的，而对于胆汁反流性胃炎患者来说，除了要配合医生的治疗，生活上还是需要饮食的。而针对胆汁反流性胃炎患者，也是有一些针对性的食谱的，我们现在就来看一下。
许多疾病在饮食上或多或少都有所禁忌。而反流性胃炎更是首当其冲。了解胆汁反流性胃炎食谱对于缓解病情是很有效果的，南京胃肠医院的专家表示，胆汁反流性胃炎食谱要清淡，不吃油腻食物，以免刺激胆汁分泌增多，加重反流和病情.应细嚼慢咽，忌暴饮暴食.避免饮酽茶、烈酒、浓咖啡和进食辛辣、过冷、过热和粗糙食物。
胆汁反流性胃炎食谱是：饮食要清淡，不吃油腻食物，以免刺激胆汁分泌增多，加重反流和病情.应细嚼慢咽，忌暴饮暴食.避免饮酽茶、烈酒、浓咖啡和进食辛辣、过冷、过热和粗糙食物.
胆汁反流性胃炎食谱保健①宜进低脂高蛋白饮食，如牛奶、豆类和鱼类.②避免油腻过饱饮食，宜少量多餐.去除某些加重病情的因素，包括戒烟酒、避免精神紧张，保持心情舒畅，不服或慎服对胃黏膜有刺激的YAO物.胆汁反流性胃炎是由于幽门闭合失调导致.当前已经出现胆汁反流治疗是关键，其会影响食欲出现腹胀和嘴中发苦、乏力等.胆汁反流性胃炎是慢性病，需要慢慢调理治疗.
上面为大家介绍了关于胆汁反流性胃炎食谱，胆汁反流性胃炎患者是需要注意自己生活上的饮食，这样才会有利于我们康复的，反之，可能会导致我们病情加重的。
反流性食管病临床表现
“运动之前补充水，运动之后不疲惫，焦躁烦恼喝点水，减轻压力脑不累。”食疗文化和中国饮食文化相伴而生，随着生活的不断好转，一些食疗方法已被科学所证明。健康食疗怎么做才算是科学呢？以下是小编为大家整理的“反流性食管病临床表现 ”,欢迎大家阅读收藏，分享给身边的人！
食管炎是很容易患有的疾病，对这样疾病治疗上，一定要选择正确治疗方法，这样对疾病改善才会有很好帮助，而且在治疗这类疾病过程中，患者饮食上也是要合理安排，对一些油腻食物要减少选择，否则对疾病治疗没有任何帮助，那反流性食管病临床表现都有什么呢？
反流性食管病临床表现：
1.食管炎的严重程度与反流症状无相关性。反流性食管炎患者表现有胃食管反流的典型症状，但也可无任何反流症状，仅表现为上腹疼痛、不适等消化不良的表现。严重的食管炎患者临床表现并不一定很严重。
2.典型症状表现为胸骨后烧灼感(烧心)、反流和胸痛。烧心是指胸骨后向颈部放射的烧灼感，反流指胃内容物反流到咽部或口腔。反流症状多发生于饱餐后，夜间反流严重时影响病人睡眠。
3.疾病后期食管瘢痕形成狭窄，烧灼感和烧灼痛逐渐减轻，但出现永久性咽下困难，进食固体食物时可引起堵塞感或疼痛。
4.严重食管炎者可出现食管黏膜糜烂而致出血，多为慢性少量出血。长期或大量出血均可导致缺铁性贫血。
在对反流性食管病临床表现认识后，改善反流性食管病的时候，都是要根据患者自身疾病表现进行，这样对疾病治疗的时候，才能够正确进行，反流性食管病治疗也是要一段时间，因此治疗过程中，患者也要耐心进行，这样对疾病缓解有很好帮助。
胆汁反流性胃炎能吃酸奶吗
酸奶是我们日常生活中很常见的一种饮品，作为一种奶制品酸奶的营养是很丰富的，而且相比普通的牛奶酸奶的口感更受欢迎，在保健功能上也是普通牛奶不能相比的。只是大家也知道有的食物不是什么人都适合使用的，对于酸奶自然也是如此，很多人就想知道胆汁反流性胃炎能吃酸奶吗？
胆汁反流性胃炎可以喝酸奶。酸奶能促进消化液的分泌，增加胃酸，因而能增强人的消化能力，促进食欲。 酸奶中的乳酸不但能使肠道里的弱酸性物质转变成弱碱性，而且还能产生抗菌物质，对人体具有保健作用。 酸牛奶能抑制肠道腐败菌的生长，还含有可抑制体内合成胆固醇还原酶的活性物质，又能刺激机体免疫系统，但不宜多食，恐胃酸增多，加重病情！
胆汁反流性胃炎亦称碱性反流性胃炎，是指由幽门括约肌功能失调或行降低幽门功能的手术等原因造成含有胆汁、胰液等十二指肠内容物流入胃，使胃黏膜产生炎症、糜烂和出血等，减弱胃黏膜屏障功能，引起H+弥散增加，而导致的胃黏膜慢性炎症。
胆汁反流性胃炎可并发食管狭窄、出血、溃疡等。因反流的胃液可侵袭咽部、声带、气管而至慢性咽炎，慢性声带炎和气管炎，即临床上所称的Delahunty综合征。胃液反流和吸入呼吸道可致吸入性肺炎。
看了本文的介绍我们知道胆汁反流性胃炎是能服用酸奶的，只是大家也要注意适量。要提醒广大胆汁反流性胃炎患者的是在饮食上大家一定要注意清淡，不要吃过于油腻的食物，同时广大患者也应该忌酒戒烟，少吃刺激性食物。
胆汁反流性胃炎食疗方法
“注重饮食细节，关爱宝贵身体，提倡绿色健康，享受天然世界!”中国人从古至今都很看重食疗，随着社会的不断发展，这些流传的俗语很多也被科学研究所支持。那些健康达人是如何对待食疗的呢？以下为小编为你收集整理的胆汁反流性胃炎食疗方法，希望能为你提供更多的参考。
一日三餐对于每个人来说都是比较重要的，但是由于每个人对健康的认识不同，总是有一些不好生活习惯特别容易导致肠胃疾病的发生，其中胆汁反流性胃炎就是比较常见的肠胃疾病，它经常会出现胃疼，胃酸等状况，严重的影响着我们的正常生活，但是只要我们能够有效的改善饮食就能使疾病得到很好的改善，下面我们一起了解下胆汁反流性胃炎食疗方法。
胆汁反流性胃炎食疗方法
1、饮食要清淡，不吃油腻食物，以免刺激胆汁分泌增多，加重反流和病情。应细嚼慢咽，忌暴饮暴食。避免饮酽茶，烈酒，浓咖啡和进食辛辣，过冷，过热和粗糙食物。
2、去除某些加重病情的因素，包括戒烟酒，避免精神紧张，保持心情舒畅，不服或慎服对胃黏膜有刺激的药物，如阿司匹林，消炎痛，去痛片和保泰松等。
3、采用低脂肪饮食是反流性食管炎饮食治疗的关键。因为脂肪能够刺激胆囊收缩素的分泌引起食道下端括约肌张力降低，促使胃食管反流，同时使胃、十二指肠压力差颠倒，造成十二指肠内容物反流入胃，由于进过多的脂肪可延缓胃的排空，增加上腹部不适感，使胃膨胀。
4、因此平时应注意饮食中少用肥肉、奶油及烹调油，应以煮、炖、氽、烩、蒸为主，少吃和不吃油炸食品。食物蛋白质可刺激胃酸分泌，刺激胃泌素的分泌，胃泌素可使食管下端括约肌张力增加，抑制胃食管反流，在饮食中可适当增加蛋白质，例如瘦 肉、牛奶、豆制品、鸡蛋清等。
5、 饮食中应吃些易消化、细软的食品，少用刺激性食品，少用或不用能够引起食管下端括约肌张力降低的食物，如浓茶、咖啡、可可、巧克力、鲜柠檬汁、鲜桔汁、番茄汁等酸味饮料及刺激性调料，如咖喱、胡椒粉、薄荷、辣椒等。
6、晚餐不要吃得过多，另外睡前不要加餐，防止加重症状。
7、忌酒戒烟：由于烟草中含尼古丁，可降低食管下段括约肌压力，使其处于松弛状态，加重反流，吸烟还能减少食管黏膜血流量，抑制前列腺素的合成，降低机体抵抗力，使炎症难以恢复。酒的主要成分为乙醇，不仅能刺激胃酸分泌，还能使食管下段括约肌松弛，是引起胃食管反流的原因之一。
生活中聪明的人会合理的利用每天必须的一日三餐来改善我们的身体健康，通过对胆汁反流性胃炎食疗方法的了解，我们知道食疗是相对比较安全的治疗方法，食疗相对药物来说比较容易被吸收，同时也不会带给我们副作用。
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