牛奶蒸蛋
试试牛奶蒸蛋吧,入口不仅顺滑更有浓浓的奶香味,再搭配上枸杞子或水果,绝对是饭后所不能拒绝的小甜品,牛奶蒸蛋的热量(以100克可食部分计)是71大卡(297千焦)
食材配方
主料:
牛奶
鸡蛋
白砂糖
做法 共6个步骤
1.准备材料。
2.往碗里打入鸡蛋,充分打散。
3.加入牛奶搅拌均匀
4.加入白砂糖搅拌均匀。
5.冷水上锅大火蒸10分钟(最好封上保鲜膜),关掉火后不要掀盖,让它虚焖几分钟后再掀盖。
6.吃时点缀上枸杞子或水果即可。
木瓜牛奶
木瓜牛奶是以木瓜和牛奶为主要食材的美容菜谱,口味香甜,具有抗衰美容、隆胸养颜、平肝和胃,舒筋活洛的功效。
食材配方
主料:
木瓜
纯牛奶
白糖
做法 共5个步骤
1.木瓜去皮去籽,切块。
2.木瓜放入料理机的奶昔杯。
3.加入牛奶、白糖。
4.打匀。
5.装杯即可。
木瓜牛奶汁
有天带女儿去甜品店,女儿说想喝牛奶木瓜汁,我说这个有什么好喝的,回家妈妈给你做哦,家里刚好都有材料,就给女儿做这个吧。
食材配方
主料:
木瓜
250g牛奶
250ml辅料:白糖
适量
做法 共6个步骤
1.准备好材料
2.木瓜去皮切成小块
3.放入榨汁机
4.炸好的果汁和果肉
5.和牛奶一起倒在杯子里面加入适量的白糖
6.搅拌均匀即可食用
冰糖木瓜牛奶
木瓜别名乳瓜、番瓜、万寿果。木瓜原产墨西哥,17世纪时传入我国,现广东、海南均有栽培。广州所产较好的品种有岭南种、穗中红、泰国红肉等,品质以岭南种为最佳。 经常
食材配方
主料:
木瓜
冰糖
牛奶
水
做法 共5个步骤
1.木瓜切粒,冰糖,牛奶备用;
2.把木瓜与冰糖一起倒锅中和水一起小火煮;
3.煮到糖化、木瓜成熟关火;
4.待温度降到40度左右,倒下牛奶;
5.搅拌均即可食用。
感谢您阅读“97美食网”的《木瓜牛奶蒸蛋怎么做好吃 木瓜牛奶蒸蛋的做法》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了木瓜牛奶专题,希望您能喜欢!