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中国人历来重视口腹之欲的满足,而中国美食文化渊源流长,美食让人天天都有好心情,故而我们需要充分体验美食的。你身边人对美食的观点是什么呢?因此,栏目特意整理了蔬菜鸡蛋汤怎么做好吃 蔬菜鸡蛋汤的做法,步骤,欢迎你参考,希望对你有所助益!

蔬菜鸡蛋汤

蔬菜蛋汤可说是一道花费时间少又易操作做的简单汤谱了,只要10分钟就可以搞定,蔬菜可以是一种或N种,此类汤既可以摄取到维生素,又可以摄取蛋白质,味道也还不错,非常

食材配方

主料:

大白菜

2片

鸡蛋

1个辅料:

适量

适量

鸡精

少许

做法 共6个步骤

1.原料准备好;

2.白菜洗净撕成小条;

3.锅内入适量清水,水烧开后倒入少许油,放入白菜,待水再次烧开;

4.磕入鸡蛋划散,蛋花出现即可关火,调入适量盐和少许鸡精;

5.盛入大碗中即可;

6.成品。

97Msw.com相关知识

菠菜鸡蛋汤怎么做好吃 菠菜鸡蛋汤的做法,步骤


菠菜鸡蛋汤

心情故事 中午的时候,我们比较喜欢喝汤,所以就做了这个菠菜鸡蛋汤,味道很好喝哦,孩子也很喜欢。

食材配方

主料:

菠菜

200g

鸡蛋

3个辅料:

适量

适量

适量

做法 共8个步骤

1.洗好的菠菜切好

2.沟淀粉

3.水开后倒入淀粉

4.等再开锅放菠菜

5.鸡蛋打散

6.淋在上面

7.放香油和醋盐

8.出锅可以喝了哦

韭菜鸡蛋汤怎么做好吃 韭菜鸡蛋汤的做法,步骤


韭菜鸡蛋汤

上次用韭菜鸡蛋做包子后剩了一些馅料,我就顺手加了一条丝瓜滚了一个汤来喝,没想到我家两个宝宝特别爱喝,所以今天特意做了这个汤。之前我多数是韭菜炒蛋或做包子之类的,

食材配方

主料:

韭菜

100g

鸡蛋

4个

丝瓜

1条

辅料:

适量

适量

蚝油

适量

芝麻油

适量

海虾皮

适量

做法 共11个步骤

1.先把丝瓜去皮和头尾。

2.把丝瓜切长条。

3.韭菜洗净切长段。

4.把蛋加一点点的细盐打散。

5.把蛋煎到底部稍结块就可以了。

6.锅中加入适量的水,放入丝瓜,倒适量的植物油。

7.接着把海虾皮洗净加入锅内烧开。

8.水开后加入鸡蛋。

9.加入韭菜。

10.倒入少量的蚝油提味。

11.最后加入适量盐,滴入一些芝麻油增香。

黄瓜鸡蛋汤怎么做好吃 黄瓜鸡蛋汤的做法,步骤


黄瓜鸡蛋汤

喜欢黄瓜的那股清香,不论生食还是熟食我都喜欢,而且黄瓜还是一种减肥食材,黄瓜中所含的丙醇二酸 ,可抑制糖类物质转变为脂肪。

食材配方

主料:

鸡蛋

黄瓜

胡椒粉

葱花

蔬之鲜

做法 共8个步骤

1.黄瓜洗净后切成黄瓜片。

2.鸡蛋打碗里搅匀。

3.准备一些香葱叶,切成葱花。

4.炒锅倒油烧热,下鸡蛋液翻炒熟。

5.倒入一大碗水煮沸。

6.放入黄瓜片煮沸。

7.放入适量盐、少许胡椒粉和蔬之鲜搅匀。

8.关火后撒上葱花即可装碗食用。

番茄鸡蛋汤怎么做好吃 番茄鸡蛋汤的做法,步骤


番茄鸡蛋汤

番茄鸡蛋汤是最普通最家常不过的汤了,但它同样是中式菜中的经典汤。 番茄酸甜可口,操作简单,经实是经典的开胃汤。

食材配方

主料:

番茄

鸡蛋

做法 共8个步骤

1.番茄划十字刀泡于热开水中30秒,撕去皮;

2.去皮番茄,切成块备用;

3.葱切成葱花,鸡蛋打入碗中打散备用;

4.番茄倒锅中煮;

5.煮至番茄软烂;

6.下油,撒入葱花,倒入鸡蛋液;

7.鸡蛋液滚成鸡蛋花;

8.加盐调味即可出锅。

菠菜粉条鸡蛋汤怎么做好吃 菠菜粉条鸡蛋汤的做法,步骤


菠菜粉条鸡蛋汤

菠菜营养成分极其丰富,菠菜里面含有丰富的锌,所以儿童多吃些菠菜可以补充体内缺少的锌,关键是我们吃的菠菜是邻居自己种的,所以吃起来特别的放心,还是纯绿色蔬菜好吃。

食材配方

主料:

菠菜

50g

粉条

25g

鸡蛋

100g

辅料:

适量

适量

适量

面粉

适量

做法 共14个步骤

1.准备好粉条和菠菜

2.用开水把粉条戳一下,泡上五分钟

3.把准备好的菠菜摘好洗干净,并用开水戳一下

4.把洗好的菠菜切成段

5.准备好适量的葱花

6.炒勺中加入适量的油,待油热之后放入葱花

7.加入切好的菠菜

8.加入适量的酱油还有盐

9.炒好菠菜之后加入适量的开水

10.把戳好的粉条倒入炒勺中

11.准备适量的面粉,加入少量的水后倒入炒勺中

12.磕入适量的鸡蛋倒入炒勺中

13.用汤勺稍微搅拌一下以免粘锅

14.盛入碗中食用

紫菜肉丝鸡蛋汤怎么做好吃 紫菜肉丝鸡蛋汤的做法,步骤


紫菜肉丝鸡蛋汤

很久没有喝紫菜汤了,每次都是鸡蛋和紫菜,老公说都喝腻了,于是自己加了肉丝进去一起煮,感觉味道真的不错哦!

食材配方

主料:

瘦肉

100g

紫菜

1包

鸡蛋

1个

辅料:

适量

适量

胡椒粉

适量

料酒

3ml

淀粉

3g

做法 共8个步骤

1.材料备好肉丝里面加入淀粉胡椒粉料酒腌制5分钟。鸡蛋打撒。紫菜拆包后洗干净备用

2.坐锅起油

3.把鸡蛋弄下去煎金黄色

4.加入需要的清水

5.水开之后把肉丝倒进去划散煮开

6.加入紫菜一起煮至大开

7.调点盐就行了

8.装碗

阿胶红枣鸡蛋汤怎么做好吃 阿胶红枣鸡蛋汤的做法,步骤


阿胶红枣鸡蛋汤

初冬季节,万物凋零,人体的生理活动也随自然环境的变化而变化,新陈代谢和免疫能力相应较低,一些疾病也进入高发期,此时,食补在冬季调养中就发挥了重要作用。中医认为,

食材配方

主料:

阿胶

5g

红枣

8粒

鸡蛋

1个

辅料:

冰糖

适量

做法 共7个步骤

1.所有材料准备好;

2.红枣洗净,把红枣核取出;

3.不锈钢锅内倒入约一碗的清水,放入阿胶和红枣,中火煮开,转小火煮至阿胶融化;

4.放入冰糖,继续煮至冰糖融化;

5.打入鸡蛋,继续煮1分钟;

6.煮至蛋花沸腾即可;

7.盛碗

鸡蛋汤河粉怎么做好吃 鸡蛋汤河粉的做法,步骤


鸡蛋汤河粉

很快捷的的早餐,也很美味。可以根据自己的喜欢好加鸡蛋或者肉片。

食材配方

主料:

鸡蛋

1个

牛肉肠

100g

生菜

2棵

河粉

250g辅料:

适量

适量

适量

生抽

适量

芝麻油

适量

做法 共6个步骤

1.原料图,牛肉肠忘记拿出来照了。

2.锅里下油烧热,直接打入鸡蛋,放少许盐煎好盛出。

3.加入适量的清水。

4.等水开的时间把生菜洗净沥水,牛肉肠切片。

5.水后后下生菜和牛肉肠,生菜变色后盛出。

6.再下河粉烫一分钟即可出锅。

白菜木耳鸡蛋汤怎么做好吃 白菜木耳鸡蛋汤的做法,步骤


白菜木耳鸡蛋汤

白菜是妈妈种的,星期天回家拿了一些存在冰箱里能吃两三天,下雨懒得出门买菜用家里现成的木耳和鸡蛋煮了这碗汤,味道清淡营养丰富。白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠

食材配方

主料:

土鸡蛋

3个

白菜

150g

水发木耳

100g

辅料:

适量

适量

胡椒粉

少许

做法 共8个步骤

1.水发木耳去根蒂洗净泥沙后撕成小朵备用。

2.白菜放水里洗净后用手掐断成5厘米长的小段。

3.鸡蛋打碗里搅匀。

4.炒锅倒油烧热,下蛋液煎熟并用铲子打成小块。

5.倒入一大碗水煮沸,并放入木耳同煮10分钟。

6.放入白菜段煮熟。

7.放入少许胡椒粉。

8.调入适量盐翻炒均匀即可关火食用。

杏鲍菇西红柿鸡蛋汤怎么做好吃 杏鲍菇西红柿鸡蛋汤的做法,步骤


杏鲍菇西红柿鸡蛋汤

心情故事 这几天早餐都吃鸡蛋饼,其实还是有些干的,于是就做了这个汤,很好喝,而且营养也很丰富了。稍微放了一点白糖,没有想象中那么酸,所以还是很不错的,做了两碗,

食材配方

主料:

西红柿

杏鲍菇

菠菜

鸡蛋

香油

做法 共11个步骤

1.杏鲍菇切丝 西红柿切块,准备葱花

2.锅内热油放入葱花

3.倒入西红柿炒出西红柿油

4.放入少许白糖

5.放入杏鲍菇

6.一起翻炒

7.倒入少量的水

8.菠菜切小块

9.放入菠菜

10.翻炒一下

11.打入鸡蛋,翻炒一下 放入香油,关火放入盐即可。

西红柿木耳鸡蛋汤怎么做好吃 西红柿木耳鸡蛋汤的做法,步骤


西红柿木耳鸡蛋汤

据报道说西红柿炒鸡蛋确实是最佳营养搭配,常吃对身体非常有好处,还能延年益寿。 最脍炙人口的莫过于西红柿炒鸡蛋,还有就是西红柿鸡蛋汤可谓是家常菜中最色、香、味俱全

食材配方

主料:

西红柿

1个

泡发木耳

30g

土鸡蛋

2个

辅料:

适量

适量

鸡精

少许

香油

少许

葱花

适量

做法 共11个步骤

1.木耳提前泡发洗净。

2.西红柿开水焯烫去皮。

3.木耳切丝,西红柿切小块,鸡蛋打散。

4.汤锅少许油加热放入葱花爆香。

5.加入西红柿翻炒片刻。

6.加入木耳翻炒。

7.加入适量的清水煮上5分钟。

8.加入盐。

9.在加少许鸡精。

10.淋入鸡蛋液。

11.最后淋入少许香油关火。

西红柿丝瓜鸡蛋汤怎么做好吃 西红柿丝瓜鸡蛋汤的做法,步骤


西红柿丝瓜鸡蛋汤

心情故事 平时在家吃饭,我们习惯做上一道汤一个菜,还算是不错了。偶尔会做肉类的,只是我不擅长,所以素材食材就要全面。这道汤加了许多材料,营养非常的全面。有鸡蛋虾

食材配方

主料:

丝瓜

400g

西红柿

100g

鸡蛋

2个

木耳

20g辅料:

适量

适量

虾皮

10g

做法 共11个步骤

1.木耳香菇泡发好

2.丝瓜生菜洗干净

3.准备好虾皮

4.先炒西红柿

5.然后放入丝瓜

6.倒入木耳香菇,倒入水烧开

7.放入虾皮搅拌

8.鸡蛋打散

9.倒入锅内

10.搅拌一下 滴入几滴香油

11.做好了

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