百香果含有非常丰富的天然维生素C,每100克果汁中就含有维生素C34.6毫克,还富含维生素A、B1、B2等,另外还含有丰富的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素。
材料:
百香果半个,柠檬2片,温水200ml,蜂蜜10g,
百香果柠檬水的做法的做法步骤:
步骤1,准备好蜂蜜、百香果和柠檬。
步骤2,柠檬切片。
步骤3,百香果从中间切开。
步骤4,柠檬片放入杯中,将百香果的果肉放入杯子中。
步骤5,加入蜂蜜。
步骤6,用温水调开。
步骤7,搅拌均匀。
步骤8,一杯富含维C的百香果柠檬水~
坚果一直都是最经典最健康的零食,外面卖的坚果总觉得不会太卫生,质量也无法保障,所以选择了自制坚果,今天的香酥腰果大家还可以用其他坚果代替,真心营养健康,美味可口。
材料:
腰果200克,盐1勺,糖1勺,,
香酥腰果厉害了我的零食的做法的做法步骤:
步骤1,挑选新鲜的生腰果。
步骤2,加少量碱清洗干净。
步骤3,在晾网上将腰果晾干,大概需要一天的时间,然后将晾好的腰果加入糖和盐拌匀。
步骤4,放入烤箱,烘烤至腰果香酥即可,我用的是150度10分钟,没有预热直接烘烤。
步骤5,成品香酥可口。
步骤6,喜欢的亲可以试试哦
步骤7,成品展示
步骤8,近照
步骤9,这是我烤制的每日坚果。
感谢您阅读“97美食网”的《百香果柠檬水厉害了我的零食的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了百香果专题,希望您能喜欢!