“美女想瘦,经常挠头;饮食调剂,不能松手;水煮青菜,少放些油!”食疗在中国人的保健中有着重要的位置,自有历史记载以来,人们将生活中的现象和结果进行分析以沉淀了这些经验。健康食疗有哪些妙招呢?下面是小编为大家收集的“枸杞胎菊茶的功效有哪些”,仅供大家参考,如果喜欢可以收藏!
现在人们的生活压力随着人们水平的提高变得越来越大,而对于很多精神压力很大的人来说,失眠成了它们最想要解决的问题之一,因为平时工作就很辛苦的,再加上晚上不能好好的睡觉,这个人都会觉得崩溃掉。那么也有很多的方法可以解决失眠的这一问题。就是因为这些大家对养生问题才关注了起来,今天来给大家介绍一种可以对失眠和很多疾病都有帮助的枸杞胎菊茶的功效做一个了解。
(1)失眠者:每天开水泡上3到6克,对经常失眠者效果特别好;
(2)预防高血压、高血脂患者:一次取2-4朵冲泡,可预防高血压、高血脂;
(3)患有高血压、高血脂患者:一次取6-8朵冲泡适用于高血压、高血脂患者。对患有高血脂的人,一般服用15克到20克就可以直到平稳降脂的作用。
可用沸滚开水冲泡10—15分钟,消除“现代富贵病”给您身体带来的伤害。一次取2-4朵冲泡,可预防高血压、高血脂;一次取6-8朵冲泡适用于高血压、高血脂患者。
疗效:1人/天保持两泡、一泡一次1-2克。饭后饮用,连续15天保持饮用可见效!
适用人群: 应酬多、工作压力大失眠者、吸烟喝酒生活无规律者、尤其适合三高人群!
注意事项:常饮昆仑雪菊胎菊,虽然具有独特的作用,但针对中医所指的一些特殊情况,应根据个人具体情况科学选择,血压过低者及孕妇慎饮。
上面就是我所说的枸杞太据此的功效和方法了,希望大家都可以试一试,因为枸杞本来就是养生的中药材啊,而且做菜都可以用的,对身体也有很好的作用。大家累了一天只有既可以舒缓疲劳也可以治疗很多的疾病。
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枸杞雪菊茶有哪些功效呢
许多上班族都想了解一些对眼睛和身体有好处的茶,这样上班的时候就可以喝。上班和好身体两不误。今天就来推荐一款比较深得人心的花茶——枸杞雪菊茶。枸杞雪菊茶材料也比较好卖,存放也不用注意很多问题。只要有开水有水杯就可以喝。下面我们就一起来看看枸杞雪菊茶的功效和冲泡方法吧!
主要原料
主料:昆仑雪菊2-4克、配料:枸杞1-2克、冰糖适量。
制作方法
1.用开水冲泡昆仑雪菊,再倒掉(洗茶)
2.加入几粒枸杞子和适量冰糖
3.倒进开水冲泡500ml,水温90摄氏度以上
4.适当摇晃杯子,待冰糖溶化、雪菊颜色也会出现,泡出颜色
5.待汤色绛红、清透时,就直接用可以饮用啦
用雪菊茶,有神奇的降压、降脂作用,且具有很好的清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便之特性,对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状,有一定的缓解作用,并且睡前饮此茶不会失眠,反而具有安神之功效。加入了枸杞,多了一丝甜滋滋的味道,同时枸杞具有补肾壮阳之功效。
以上就是枸杞雪菊茶的功效和冲泡方法了,适合绝大多数人群饮用。除了上班族之外,也非常适合学生喝,预防近视或者有效的缓解视力不佳的情况。但是要注意的坏死,月经期间的女性不适宜饮用枸杞雪菊茶,会影响到月经的量。
蜂王胎的功效有哪些
不少人都知道吃蜂蜜要吃蜂王浆,它的营养价值最高,但是蜂王胎的功效具体有哪些呢?很多人并不是非常清楚。蜂王浆主要就是年龄较小的工蜂头部的营养腺和上鄂共同分泌的混合物,颜色是乳白色的,味道是几种混合起来。那么如果想了解蜂王胎具体功效的建议的话,就请您看完下文。
其中10羟基——癸乙酸只有蜂王浆中含有所以也称为王浆酸。因蜂王浆是蜂王终生的食物而得名。蜂王寿命一般3—5年而工蜂的寿命一般60天。两者形成巨大差异的唯一原因,就是蜂王一生都吃蜂王浆,因蜂王浆富含蛋白质,氨基酸、维生素、类脂物、葵乙酸、微量元素叶酸、乙酰胆碱、核酸等生命物质。
蜂王浆的十二种功效
食材
蜂王浆是工蜂上颚分泌的专供蜂王和蜂幼虫食用的乳白色或淡黄色的浆状物质。新鲜的蜂王浆呈酸性,pH值3.5—4.5,部分溶于水。
蜂王浆是种高活性的天然产物,影响它活性成分的因素有七个:阳光、温度、空气、金属、细菌、酸、碱,王浆对温度最为敏感,在4℃可保存三个月,在-5℃的冰箱中能保存1年,在-18℃可保存2年,空气对王浆有氧化作用,光对王浆有还原作用。
蜂王浆对机体的作用主要有:降低血脂、预防动脉硬化、降低血糖;开发智力,增强记忆力;延缓衰老;促进造血能力,调整内分泌和代谢;抗放射,增强组织再生;提高机体免疫机能,防感冒、肝炎和癌症。
蜂王浆对年老体衰患者疗效好.
有明显老年症状的患者,甚至暮年垂危的高龄患者,在传统药物治疗效果不佳的情况下,服用蜂王浆能转危为安。对于久病体衰的患者,使用蜂王浆会有明显的起色,康复很快
蜂王浆的双向调剂作用,是诸多药物所不及的。
能把高血压患者的血压降至正常,并且稳定下来;也能将低血压患者的血压升至正常,亦能稳定下来。
蜂王浆对心血管系统有调整作用
用鲜蜂王浆每日30克(分三次服)治疗冠心病、脑血栓、脑栓塞、高血压、低血压等心血管系统疾病,能起到常规药物难以起到的奇特作用。
在临床中,服用蜂王浆使很多过早闭经的妇女月经恢复了正常,使很多失去性功能的患者恢复了性功能。蜂王浆对糖尿病患者和其它内分泌失调的患者治疗效果明显.
蜂王浆能抗癌
将癌细胞置于鲜蜂王浆中,后经检验,癌细胞全部被杀死.有报道采用蜂王浆内服治疗胃癌7例,癌块逐渐变软,逐渐缩小,效果很好。治疗咽癌2例亦有效.
蜂王浆能促进细胞再生
无论对内伤、外创,蜂王浆能增强新陈代谢,促进组织细胞再生。蜂王浆能使瘦人壮实,亦能使胖人减肥。
蜂王浆能治疗贫血
用鲜蜂王浆口服,每日20g冶疗贫血,经治患者234例,有效率98%,经检验;蜂王浆能刺激血液中铁的运输,增加红血球和血小板的数量。
经长期临床验证:口服蜂王浆体内不会产生抗体,多吃不会有副作用。
调节性功能充沛精力
综上所述我们对蜂王胎的十二种功效都有较为深入的了解了,这其实就是在告诉大家多吃蜂王胎对身体是有益处的。不过蜂王胎的价格相对也是比较贵的,希望每个人根据自己的经济状况进行选择,吃点普通蜂蜜也是不错的,对身体同样有好处,没必要那么较真。
胎菊的作用与功效有什么
胎菊也叫做甘菊,是一种菊花类的品种,也是一种中药,我们在平时的时候可以通过泡胎菊水来服用,大家主要是知道可以清热解毒,但是胎菊的功效远远不止这些,在医学当中的临床运用和作用也特别的多,对于胎菊的作用与功效有什么?我们通过下面的介绍来进行一下简单的了解。
胎菊的功效与作用
胎菊的药理特性菊花的主要的成分是挥发油、黄酮类、氨基酸以及其他微量元素等,常常被用作重要用于治疗某些患者的疾病,其主要的作用包括疏风清热和平肝明目。
心血管作用
菊花的制剂能够明显的增加离体的兔子心脏的冠状动脉血流量,改善心电图中经过脑中枢刺激后出现的缺血性的ST段的压低情况,从而显示提高了动物对缺氧的耐受的能力。根据菊花扩张心脏冠状动脉,增加动脉血流量,提高心肌细胞对缺氧的耐受能力,临床可用作降压药物。
对胆固醇作用
相关的资料中记录,菊花的水煎制剂可以抑制大鼠肝脏微粒体中经甲基戊二酞辅酶A还原酶活力,激活了胆固醇的某些经化酶,从而是胆固醇的代谢加快。在胡春等学者的研究中也发现,菊花的某些提取成分能够明显改善实验中大鼠胆固醇的升高作用,保持血清中胆固醇的水平基本维持不变,提高了保护性的高密度脂蛋白的浓度,降低了对机体有危害的低密度脂蛋白的浓度。当机体摄人过高的胆固醇的时候,菊花中的某些成分就能够加快胆固醇的代谢,抑制甘油三醋的升高,最终达到预防或者治疗临床上辅助治疗高血脂的疾病。
抗病原体
菊花对某些革兰阳性细菌和人体结核杆菌具有明显的抑制作用。国外的一些研究还证明菊花对单纯性的疤疹病毒、麻疹病毒以及脊髓灰质炎病毒也有一定的杀伤抑制能力。另外,菊花的另一个重要的特性就是研究中发现的抗艾滋的作用。某些文献杂志中的研究报道,某些菊花能够抑制一些转录酶和HLV的复制活性,分离出来的金合欢素一7-0-B-D-O毗喃半乳糖贰为对抗HIV的新型的活性成分,并且对人体的毒性作用比较的低,可以应用到抗艾滋的相关研究中。
抗菌的作用
相关资料表明,杭菊对体外的大肠杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、变形菌以及绿脓杆菌和霍乱弧菌等细菌具有完全的抑制作用,对人体的结核杆菌有某些抑制效果。
抗衰老作用
菊
花的这种作用主要体现在菊花的某些成分可以明显的提高脑细胞的活性,防止脑血管的意外或病变,延缓脑功能减退,能够保护细胞生物膜超氧阴离子自由基,达到抗衰老目的,此外,还能帮助扩张脑部血管,增加脑部的血流供应,对大脑起到良好的保护作用。
氧化作用
菊花中所含有的黄酮类化合物能够清除经自由基和超氧阴离子,发挥出抗氧化的能力。
通过上述的介绍,我们知道了胎菊的作用与功效有什么,在平时我们一般主要是用来泡水喝,一般取三到四朵用开水进行冲泡,盖盖蒙七八分钟就好,另外在喝的时候也可以在里面加冰糖或是蜂蜜,效果会更加的好,不过体质偏寒的朋友尽量少喝。
枸杞枣仁茶的功效有哪些
“晚上不宜吃冷饮,代谢缓慢降体温,饭后经常喝点茶,杀菌消毒助消化!”健康食疗是中国饮食文化的核心,自有文字记录以来,科学的研究也支持这些俗语的科学性。你是如何看待健康食疗的呢?以下是97美食网(97msw.com)小编吐血整理的“枸杞枣仁茶的功效有哪些”,仅供大家参考,如果喜欢可以收藏!
女性的身体,普遍的比较虚弱,而且寒冷的冬天更会导致气血不足的现象。吃药物,对自身的身体状况,损伤比较大。所以还是日常的一些中药制剂和茶水,米粥等,就成为了最好的良药,枸杞枣仁茶不知道大家有没有喝过,味道甜甜的,还具有很多减肥的功效,下面就专门为大家讲解一下,他们的功效吧。
补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精。枸杞子的作用:
1. 抗脂肪肝的作用 宁夏枸杞子的水浸液(20%,8毫升/天灌胃),对由四氯化碳毒害的小鼠,有轻度抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用。水提取物的抗脂肪肝的作用还表现在,防止四氯化碳引起的肝功能紊乱(以胆碱酯酶、转氨酶的活性作指标)。如给大鼠较长期(75天)口服枸杞水提取物或甜菜碱,可升高血及肝中的磷脂水平;受四氯化碳毒害后之大鼠,肝中磷脂、总胆甾醇含量减低,事先或同时给甜菜碱或枸杞水提取物则有所升高;同时对BSP、SGPT、碱性磷酸酶、胆碱酯酶等试验均有改善作用。枸杞对脂质代谢或抗脂肪肝的作用,主要是由于其中所含的甜菜碱所引起,后者在体内起甲基供应体的作用。
2.拟胆碱样作用 枸杞的水提取物静脉注射,可引起兔血压降低,呼吸兴奋;阿托品或切断迷走神经可抑制此反应。它还能抑制离体兔心耳、兴奋离体肠管(在离体豚鼠小肠上,8毫克≌组胺1微克,其作用可被苯海拉明或阿托品所阻断)、收缩兔耳血管等。甜菜碱无此作用,对兔耳血管则为扩张作用。甲醇、丙酮、乙酸乙酯等提取物亦有轻度降压作用。故枸杞的上述作用为甜菜碱以外的成分所引起。
枸杞枣仁茶的功效就是这些,听了我的介绍,是不是对枸杞枣仁茶有了更新的了解呢,是不是觉得相见恨晚了。很多高血脂,高血压的老人。吃药物对肠胃具有很多的刺激作用,而且治疗高血压是一个长期的过程,可以多喝一些枸杞枣仁茶,起到预防的作用。
红枣枸杞茶功效有哪些
喝茶,已经成为人们的日常生活中不可或缺的成分,茶,在中国可是已经有几千年的历史了。喝茶,已经成为一种养生的手段,喝茶可以帮助我们加快新陈代谢,有利于人体排出有害物质,当然,不同的茶由于其组成物质不同,对人体的功效也是不同的,不同体质的人喝茶也是需要注意的,红枣枸杞茶到底有什么功效呢?
1.健脾益胃:脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状.
2.补气养血:红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血.台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣,黄耆,枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力.
3.养血安神:女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁等,用红枣和甘草,小麦同用〈甘麦大枣汤〉,可起到养血安神,舒肝解郁的功效.
4.缓和药性:红枣常被用於药性剧烈的药方中,以减少烈性药的副作用,并保护正气.如:「十枣汤」中,用大枣缓解甘遂,大戟,芜花等泻药的毒性,保护脾胃不受伤害.
因此红枣枸杞茶的功效并不是把红枣的功效和枸杞的功效加在一起,而是最大程度的发挥它们的功效,红枣是补气养血的圣品,同时又物美价廉,民众无需买坊间昂贵的补品,善用红枣即可达到养生保健的功效.,红枣枸杞茶价格便宜,适合广大人民服用
红枣枸杞山楂茶的功效有哪些
现在社会学会保养和了解必要的养生之道已经成为了一门必修课,现在很多女性朋友都有了午茶的习惯,所以在饮品的选择上就变得格外重要,所以呢在这里我就强烈给大家推荐一款既美容又有很好开胃效果的红枣枸杞山楂茶,因为红枣对于女性朋友来讲就属于福星,更有一天三颗枣,人生永不老的说法,看到这些是不是有了要喝茶的冲动。
红枣,补益脾胃,养血安神,益气生津,滋补肝胃,降胆固醇。佝杞,明目,尤其是适合我们这类整天呆在电脑前的人食用。另外据报道,佝杞多糖和茶叶多糖混合物具有增强Ⅱ型糖尿病模型动物胰岛素的敏感性,增加肝糖元的储备,降低血糖水平。能防止餐后血糖升高,提高糖耐受量。山楂,可消食积、散淤血、驱绦虫、止痢疾,并可强心、改善微循环,扩张血管和降血压、降低胆固醇等。
佝杞,明目,尤其是适合我们这类整天呆在电脑前的人食用。另外据报道,佝杞多糖和茶叶多糖混合物具有增强Ⅱ型糖尿病模型动物胰岛素的敏感性,增加肝糖元的储备,降低血糖水平。能防止餐后血糖升高,提高糖耐受量。
山楂,可消食积、散淤血、驱绦虫、止痢疾,并可强心、改善微循环,扩张血管和降血压、降低胆固醇等
经过以上的详细介绍,我们应该知道红枣枸杞山楂茶是特别适合白领的女性朋友,因为这些物质可以帮助女性朋友减少辐射对皮肤伤害,也可以帮助我们舒缓压力,增强身体抵抗力,所以在平时生活中我们一定要注意重视自己的健康,坚持喝这款养生茶,才会有更明显的效果。
枸杞红枣姜茶的功效有哪些
人们都是想吃一些好的食物的,但是由于大家的知识有限,导致了大家不能很好的选择好的食物的。又由于大家平时的生活中压力比较大,身体可能会处于亚健康的情况,因此我们就要食用一些有药用价值的食物。枸杞红枣姜茶也是有药用价值的,那么到底枸杞红枣姜茶的功效有哪些?
一、生姜的功效:
1、活血。生姜含多种活性成分,具有解毒、消炎、去湿活血、暖胃、止呕、消除体内垃圾等作用。
2、抑癌。科学证实,生姜还有抑制癌及预防心血管疾病的作用。从姜中提取的精华素,还可以被用来治疗偏头痛、行动障碍和关节炎。
3、生姜:含有一种含油树脂,具有明显的降血脂和降胆固醇的作用。
4、驱寒:姜茶可能喝一次即驱走轻微的感冒,症状较重者一连三天每日喝一次,就不再流鼻水、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛;容易患感冒者也可以每三天喝一次以起预防之效。
5、祛斑。人到老年,面部常布满“老年斑”,现代医学研究表明,这种“体锈”是由于体内氧自由基过度活跃所致。药理研究发现,生姜内含淀粉、挥发油及人体所需的多种氨基酸,尤其是辣味成分的姜辣素有很强的对付氧自由基的本领。
6、通便。如果你频频便秘,动不动疲倦不堪,喝自制的姜茶可以通便,而且精力充沛。
二、红枣的功效:
1.健脾益胃:脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状.
2.补气养血:红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血.台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣,黄耆,枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力.
3.养血安神:女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁等,用红枣和甘草,小麦同用〈甘麦大枣汤〉,可起到养血安神,舒肝解郁的功效.
4.缓和药性:红枣常被用於药性剧烈的药方中,以减少烈性药的副作用,并保护正气.如:「十枣汤」中,用大枣缓解甘遂,大戟,芜花等泻药的毒性,保护脾胃不受伤害。
以上就是枸杞红枣姜茶的功效的具体内容,希望我们大家能够从这些得到一些知识。除了这些以外,红枣保护肝脏经常熬夜的朋友要多多服用哦!小小一颗红枣,功效却很强。红枣不仅营养非常丰富,而且还能保护肝脏。在平时的养生中,善用红枣,对身体的助益很大哦。此外,由于红枣含糖量较大,不适合糖尿病患者进补,以免血糖增高,致使病情恶化。
红枣枸杞姜茶的功效有哪些
一些人一到了夏季的时候就会感觉自己不舒服,吃不下喝不下,身体的体重在这个时候也下降得很快,没有食欲,所以还会引起很多人出现心情烦躁的症状,当心情烦躁的时候人们通常会觉得难受,吃不下更难受,那么这样的现象是可以改善的,人们喜欢用红枣枸杞来泡姜茶喝,这样的饮品是可以改善厌食症状的,并且还有很多功效, 下面我们就来看看这个红枣枸杞姜茶的功效到底有哪些。
红枣枸杞子姜茶功用:益气扶脾 、 唇舌色淡 、 纳少便溏 、神倦肢软 、 气短、懒言 、 怔忡心悸 、头晕、目眩、月经由后期量少渐至闭经 、女性气血虚弱型闭经 、 养血调经、 脉细弱 等。生姜含多种活性成分,具有发汗解表、温中止咳、暖胃止呕等作用。科学证实,生姜还有抑制癌细胞及预防心血管疾病的作用。
从姜中提取的精华素,还可以用来治疗偏头痛和关节炎。我国民间早就有喝姜茶的习惯。
把10克姜洗净之后切成5等份,与5~10克红茶一齐放入300毫升水中,煮沸5~10分钟后除去渣滓 及茶叶,加30克冰糖搅匀后饮用。这种姜茶喝1次即可驱走轻微的感冒,症状较重者一连3天每日喝1次,可缓解流鼻涕、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛等症状。
(梁占生)春吃蜂蜜少吃肉我国古代名医孙思邈指出:“春日宜省酸增甘,以养脾气。”意思是说,春季宜适当吃些甜食。枸杞子有滋补肝肾,明目,益面色,长肌肉,坚筋骨之功效。久服有延年益寿,延缓衰老之效果。“治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精。”等。
对于女性朋友来说姜茶是一道很好的饮品效果最好的减肥药,它不仅可以针对手足冰凉的女性朋友有很好的作用,还可以起到减肥的效果.女性活血、治疗痛经,建议喝月月舒调理姜茶、红糖姜茶和浓味加效姜茶、红枣枸杞姜茶比较好。
体寒,驱寒及其他保健养生喝红枣枸杞子姜茶。
如果你频频便秘,动不动疲倦不堪,喝姜茶可以通便减肥茶有用吗,而且精力充沛。
对于整整断食一天,会觉得有困难的来说,推荐此法。排泄功能会因此加强哦。
而且可以在茶内加红塘和蜂蜜,习惯甜食的也很容易接受。习惯的话,平时早饭只喝生姜红茶,减肥效果非常明显的。菓珍-固体速溶茶系列,除名扬天下的果味茶以外,还有菓珍-红糖姜茶、红枣姜茶、枸杞姜茶、红枣枸杞子姜茶、桂圆红枣姜茶、桂圆红枣枸杞子姜茶、蜂蜜姜茶、甜橙姜茶、柠檬姜茶、草莓姜茶、蓝莓姜茶、山楂姜茶、苹果姜茶、芒果姜茶、菠萝姜茶、蜜桃姜茶、葡萄姜茶等等。
如果自己经常喝红枣枸杞姜茶的话,那么这样的茶无疑是自己最好的选择,很多女性在养颜,还有美白的时候都会选择用这个红枣枸杞姜茶,这样的姜茶对女性的身体来说特别的好,还有减肥通便的功效,总之很多功效是我们都想不到的,但是喝的话最好是坚持喝,这样营养更好。
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