“家有儿女需记牢，饮食细节定身高，少喝碳酸类饮料，腌制食物盐分高，糖类妨碍脂消耗！”食疗在中国人的保健中有着重要的位置，自有历史记载以来，这些流传的俗语很多也被科学研究所支持。有没有更好的方法去进行健康食疗呢？为此，小编花时间整理了枸杞雪菊茶有哪些功效呢，希望对你有所帮助，动动手指请收藏一下！
许多上班族都想了解一些对眼睛和身体有好处的茶，这样上班的时候就可以喝。上班和好身体两不误。今天就来推荐一款比较深得人心的花茶——枸杞雪菊茶。枸杞雪菊茶材料也比较好卖，存放也不用注意很多问题。只要有开水有水杯就可以喝。下面我们就一起来看看枸杞雪菊茶的功效和冲泡方法吧！
主要原料
主料：昆仑雪菊2-4克、配料：枸杞1-2克、冰糖适量。
制作方法
1.用开水冲泡昆仑雪菊，再倒掉（洗茶）
2.加入几粒枸杞子和适量冰糖
3.倒进开水冲泡500ml，水温90摄氏度以上
4.适当摇晃杯子，待冰糖溶化、雪菊颜色也会出现，泡出颜色
5.待汤色绛红、清透时，就直接用可以饮用啦
用雪菊茶，有神奇的降压、降脂作用，且具有很好的清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便之特性，对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状，有一定的缓解作用，并且睡前饮此茶不会失眠，反而具有安神之功效。加入了枸杞，多了一丝甜滋滋的味道，同时枸杞具有补肾壮阳之功效。
以上就是枸杞雪菊茶的功效和冲泡方法了，适合绝大多数人群饮用。除了上班族之外，也非常适合学生喝，预防近视或者有效的缓解视力不佳的情况。但是要注意的坏死，月经期间的女性不适宜饮用枸杞雪菊茶，会影响到月经的量。
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胎菊枸杞茶的功效有哪些？
胎菊的别名又叫做甘菊，在古代的时候还作为贡品，胎菊的性质是比较凉的，味道略微有点苦涩，能够有清热解毒的功效。枸杞在中国古医书里是很好的一味药材，胎菊和枸杞是可以放在一起泡茶喝的，而且功能也有很多，尤其是夏天喝特别好。下面是小编找到的关于胎菊枸杞茶的内容。
菊花有疏风清热，解毒明目的作用。菊花还能降血压，并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等亦有明显效果。取菊花10克，加用山楂、银花各10克，煎水代茶，有化瘀消脂、清凉降压、减肥轻身的功效，适用于肥胖症、高脂血症、高血压病患者服用。
另外，菊花还可以做枕头。菊花枕质地柔软轻松，气味芳香，清爽舒适，能很快把人带入甜甜的梦乡，深受人们喜爱。
再说说枸杞;枸杞为中医常用的滋补药物，性平和，味甘甜，有滋补肝肾、强壮筋骨、养血明目之功效。《神农本草经》记载：“久服枸杞能强筋骨。枸杞擅长补益精气。我国历代的医学家、养生家都很重视枸杞。民间也有泡饮枸杞酒的习俗，并把它叫做“却老子”，意思是能防老。“要想眼睛亮，常喝枸杞汤”。枸杞，自古就用来明目。
枸杞有降低血糖的作用，有利于糖尿病人的治疗和康复;有抑制脂肪在肝细胞内沉积和促进肝细胞新生的作用，能保护肝脏;有降低血中胆固醇的作用。
以上所说的就是胎菊枸杞茶的功效以及配料，其实枸杞的功效还有改善皮肤，美容养颜的作用，因此很多女性朋友在夏天可以多吃一些枸杞，而且枸杞的吃法也有很多，生吃也是可以的，因为高温会让枸杞的营养成分流失。
雪菊红枣茶的功效有哪些
雪菊红枣茶特别适合一些具有高血压以及贫血患者饮用，雪菊是一种我们生活中常见的菊花，一般这种菊花主要生长在一些高原以及偏远的山区主要的功效是降低人体高血压长期的饮用对人体的健康是很好的，雪菊配上红枣两者都有滋补以及消火的作用。在平时长期饮用雪菊红枣茶对人体的健康以及抵御疾病能起到很好的作用。
雪菊是一种野生草本植物，性味苦、辛、韦寒、归肺、肝经。《本草汇言》称其可“破血疏肝，解疔散毒。”现代药理实验证明，野菊花含有刺槐素-7-鼠李糖葡萄糖。野菊花内脂、苦味素、挥发油、维生素A及维生素B1等。雪菊具有降血脂、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。
雪菊红枣茶可以补脾和胃，益气生津，调营卫，治胃虚少吃，脾弱便溏，气血津液不足，营卫不和，心悸怔忡，妇人脏躁。《珍珠囊》说它有“温胃”作用。《日华子本草》用以“润心肺，止嗽，补五脏，治虚劳损，除肠胃癖气”。调理虚弱病症体质，增强体力，活血，抵抗寒冷，这是冬令进补的原因。但每个人本身的体质并不一样，而且现代人营养丰富，所以并非每个人都需要进补，进补的方式也应该根据各人的情况不一样而有所调整。
所以在平时的生活中长期饮用雪菊红枣茶可以很好的治疗高血压以及改善患者贫血症状，人的身体是革命的本钱日常生活中注意预防疾病的人经常养生的人往往身体的健康状况都是非常好的，雪菊红枣茶适合一些中老年人饮用，而且它的制作也非常简单。
天山雪菊茶的功效
有句老话说得好，人是铁饭是钢。还有句老话叫，能吃是福。可见吃对于我们而言是多么重要的事情，我们只有吃好了身体才能够好，食物对我们身体的好处远远超出我们的想象。下面是97美食网（97msw.com）小编收集整理的"天山雪菊茶的功效"，希望您喜欢！
天山雪菊茶与王老吉凉茶有异曲同工之妙，很多人都有喝茶的习惯，这是一个不错的习惯，很多人都会在晚饭之后享受着喝茶看电视的美好时光，通常人们只是喝一些铁观音龙井等普通的茶，那么不知道大家有没有喝过天山雪菊茶呢？经常喝天山雪菊茶的人不仅能够美容，而且对我们的身体还大有裨益，相信很多人都还不知道天山雪菊茶，下面就让我们一起来了解一下吧。
功效：
1.玫瑰荷叶茶减肥效果虽然还可以，但是仍旧赶不上荷叶灰的减肥效果。中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药，到现在依然有人在喝荷叶茶减肥。其实在喝荷叶灰的同时还是需要配合运动和饮食才能有效发挥其功效，而且对于超级肥胖的美眉们来说，有氧运动最适合。
2.玫瑰荷叶茶能够加强脂肪代谢，使你肠胃畅通，将毒素排出体外，可以使你轻松保持曼妙曲线，身形轻盈自然。
笔者以为，减肥瘦身不可心急，依靠药物容易产生依赖感，时常刚刚减下来没几斤又反弹上去了，甚至会挫伤身体。纯植物饮品还是健康放心的。中医汲取了各种植物的精华，顺其自然，坚持下去是可以一点点的改变的，所以女性朋友在减肥的时候一定要注意健康减肥。
3.玫瑰荷叶茶能够加强脂肪代谢，使你肠胃畅通，将毒素排出体外，可以使你轻松保持曼妙曲线，身形轻盈自然。
4.药理研究发现，荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效。荷叶的浸剂和煎剂更可扩张血管，清热解暑，有降血压的作用，同时还是减肥的良药。荷叶茶还能明显降低血清中甘油三醇和胆固醇含量，具有调节血脂的保健作用。荷叶茶作为一种保健茶，虽然不象药物那样立竿见影，但无任何副作用，对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇人士，中老年朋友以及希望保持身材苗条的女士应该是最理想的选择。“荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用，被肥胖所困扰的女性，以及因到中年而考虑预防成人病的人们，不妨多饮用一些荷叶茶。
以上内容为我们介绍了天山雪菊茶的做法，也给我们介绍了天山雪菊茶特有的功效，通过对以上内容的了解，我们应该多饮用一些类似天山雪菊茶这些对人体有益的茶类，而且做法非常简单，希望以上内容对大家有所帮助，通过喝茶喝出健康。
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