“吃饭细嚼慢咽,减少肠胃伤害,避免过量饮食,体重保持平衡,注重饮食质量!”食疗文化和中国饮食文化相伴而生,随着历史的演变,这些食疗文化并非随意编说。我们如何去进行健康食疗呢?小编特意给大家整理了“螃蟹吃了拉肚子怎么办呢”,供大家参考,希望能为大家提供些许帮助。
随着现代社会人们的生活水平越来越好,很多朋友都已经喜欢上了吃海鲜的习惯。于是我们经常可以看到那些沿海城市的朋友们在饮食中都会喜欢吃一些大闸蟹,所以这种饮食习惯也流传到了内地。可也有朋友反映吃了螃蟹后会有拉肚子的情况,那么螃蟹吃了拉肚子怎么办呢?接下来的时间就请朋友们和我一起去讨论一下。
1.河(湖)蟹要蒸熟煮透,生蟹不要吃。
河(湖)蟹以动物尸体或腐殖质为食,所以蟹的体表、鳃及胃肠道中布满了各类细菌和污泥。
有些人因为未将蟹洗刷干净,蒸煮不透,或因生吃醉蟹或腌蟹,把蟹体内的病菌或寄生虫吃到肚子里,怎么会不生病呢?蒸熟煮透了再吃,就不会有这个问题了。
2.河(湖)蟹要吃鲜活的,死蟹不宜吃。
河蟹死后的僵硬期和自溶期大大缩短,蟹体内的细菌会迅速繁殖并扩散到蟹肉中,使食者呕吐、腹痛、腹泻。
新鲜活蟹的外壳呈青黑色,具有光泽,脐部饱满,腹部白洁。而垂死的蟹外壳呈黄色,蟹脚较软,翻正困难。
3.蟹要现蒸现吃,不要存放。
万一吃不完,剩下的一定要保存在干净、阴凉通风的地方,吃时必须回锅再煮熟蒸透。
4.吃蟹不要乱嚼一气。
吃蟹千万不能随意胡乱地大嚼,因为有很多不能吃的地方一定要小心剔除干净才行。
5.少吃,不宜吃太多。
蟹肉性寒,脾胃虚寒者尤应引起注意,以免引起腹痛腹泻。
6.不要与茶水同食。
吃蟹时和吃蟹后1小时内不要喝茶。因为开水会冲淡胃酸,茶会使蟹的某些成分凝固,不利于消化吸收,还可能引起腹痛、腹泻。
相信随着上述我们大家的讨论,广大朋友们对于螃蟹吃了拉肚子,心中也已经有了属于自己独特的见解和更标准的定论。当然我想提醒大家的是,虽然螃蟹能给我们的身体带来很多的好处,但是我们一定要明白正确烹饪它的方法,因为螃蟹没有煮熟就吃的话也容易引起一些中毒的现象。
“牛奶价值营养高,早餐一杯精神好;蔬菜鱼肉各有利,午餐搭配要合理!”中国人历来讲究食疗,随着时间的推移,很多科学研究也证明了这些食疗方法的科学性。有没有更好的方法去进行健康食疗呢?以下是97美食网(97msw.com)小编吐血整理的“叶酸吃了拉肚子怎么办呢”,有需要的小伙伴一定不能错过!觉得有用请收藏。
相信很多处在怀孕期和备孕期的女性朋友们都会服用叶酸,因为她们都深刻的意识到了,只有体内的叶酸含量充足,这样才能更好的促进胎儿的正常发育。可是也有一些女性朋友因为体质的原因,吃了叶酸后反而会有拉肚子的情况,因此叶酸吃了拉肚子怎么办呢?面对这个疑问,接下来的时间就请朋友们和我一起去分享一下。
是不会引起腹泻的。应该跟叶酸没有关系吧,因为叶酸只是一种水溶性维生素。最好去医院检查一下,叶酸是不会引起你说的这些现象的。建议使用斯利安叶酸,是国家唯一指定的叶酸用药。备孕阶段的话最好坚持每天服用斯利安,怀孕前三个月到怀孕后三个月吃斯利安叶酸片能有效预防胎儿脑神经管畸形,3个月以后继续吃还能预防兔唇、先天性心脏病等出生缺陷,另外斯利安对早产,胎儿宫内发育迟缓、贫血也有很好的预防效果,哺乳期吃还能促进乳汁分泌,提高母乳喂养质量。
孕妇腹泻后应及时适当的补充水分,多喝粥、汤水类的液体食物,补足孕妇体内因腹泻丢失的水分和电解质,尤其是钾离子;同时也要吃点糕点类的主食,增强热量和体能. 建议你到医院咨询医生,并说明怀孕的情况,医生会处理好的,别自己乱吃药
相信随着上述我们大家的分享,有关叶酸吃了拉肚子,广大朋友们心中也已经有了属于自己独特的见解和更标准的答案。当然我想提醒大家的是,首先我们必须要弄明白拉肚子的根本原因,如果确实体质对叶酸比较敏感,那么就应该立即停用,必要的时候还应该听从医生的建议。
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