我们都知道如果肠胃有了疾病不但要靠药物治疗还要靠自己平时的保养,两者结合肠胃才能好的快,如果没有禁忌还是该吃什么吃什么,肯定会对疾病有影响,虽然知道肠胃疾病吃的食物是有讲究的,但具体的有什么朋友们不是很清楚,下面就给大家介绍一下急性肠胃炎吃什么好。
1急性肠炎是在生活中常见的肠道疾病。它的症状有腹痛、腹泻、大便呈水样,对人体的健康影响是很大的。所以在肠炎的患者在饮食上一定要注意。可以吃些大米粥、藕粉、鸡蛋面糊、细挂面、烩薄面片等。
2等到患者的病情好点以后呢,就可以给患者吃点容易消化的食物。像大米粥、细面条、蒸蛋羹、咸饼干等在吃饭的时候要少吃点,不然吃多了的话会增加肠胃的负担。另外不要喝牛奶和吃大量的糖。
3要给身体补充维生素C。因为维生素C对胃有保护作用,能增强胃的抗病能力,所以要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。饮食上最好能少食多餐,以清淡的食物为主,平时饮食注意要有规律,多吃一些容易消化的食物,对胃部也是一种保护
4加强锻炼,注意保暖。在天气变化严重的时候,我们一定要适当的增减衣物,尤其是进入秋季以后,一定要注意保暖,休息时盖好被子。加强体育锻炼,提高身体的免疫力。这样对病情的恢复是有利的。
以上介绍的一些关于调理肠胃的食物可以经常食用,即使不吃药了也可以继续食用以上的食物,因为肠胃本身就很脆弱需要我们日常的保养,所以如果身体痊愈的话继续食用以上食物对身体也是有益无害的,好了,了解清楚了以后要好好照顾自己哦!祝您身体健康!
说到吃一些吃货朋友们亮起了双眼,我们当然是吃喜欢吃的,喝喜欢喝的,只要过了嘴瘾怎样都好,如果生病的话我们还可以这么肆无忌怠的吃喝吗?当然是有一些禁忌的,当然只能吃一些有助于病情恢复的食物,然而生病的时候就是让这些喜欢吃的朋友节制的时候,那么患有急性肠胃炎该吃什么好呢?下面给大家列举一些可以吃的食物。
1肠炎初期:是肠道急性充血,水肿、发炎和渗出地阶段,此时肠蠕动活跃或处于痉挛状态,其消化吸收功能都比较弱,所以,在起病后8~12小时内,患者可吃流质食物,如大米粥、藕粉,鸡蛋面糊、细挂面、烩薄面片等。如腹泻严重或出汗较多,还应适当给病人多喝一些汤水,如米汁,菜汤、果汁,淡盐开水等,以补充体内水,维生素和电解质地不足。
2肠炎好转期:可给患者吃些容易消化及营养丰富地流质或半流质食物,如大米粥、细面条、蒸蛋羹,咸饼干等!宜采用少食多餐地方法,每日进食4~5次.需要注意地是,此时不宜喝牛奶和吃大量地糖,因这些食物进入肠道后容易发酵产生大量气体,引起腹胀腹痛,增加患者痛苦.
另外,牛奶中含有较多地脂肪,脂肪有润滑肠道、增强肠蠕动地作用,可加重肠道负担,对病情不利!
3肠炎恢复期:由于胃肠道尤其是肠道病理生理地改变,此时肠道对食物急性肠胃炎虽然是急症,却是需要日常慢慢调养才能全部治愈。在经过用药,卧床休息得到好转之后,使急性肠胃炎地急性症状消失,但并不意味消化道功能已经完全恢复正常,还要从饮食等多方面进行调理,把肠胃“养"到健康状态!
注意事项
在饮食上避免油腻,避免饮酒,浓茶,咖啡,避免使尚未恢复功能地胃肠道不堪重负转为慢性胃肠疾病,如慢性胃炎、慢性腹泻等!
以上就是关于一些有助于急性肠胃炎恢复可以吃的食物,三个阶段的三个注意事项和一些可以吃的东西,胃是比较脆弱的地方如果我们平常不注意保护等把胃伤到了以后它也是会“报复”的,呵呵一定要按照上面的介绍来保养自己的胃帮助病情早日康复哦!
每个人生病都想吃一些对病情有帮助的食物,如果没有禁忌什么都吃没有什么坏处当然也没有好处,对于食物的要求只是如果百无禁忌会不利于身体恢复,延长生病时间,急性肠胃炎大家都知道,肠胃疾病更应该注意饮食,胃部有了毛病不光靠治疗还要靠食物疗养。急性肠胃炎吃什么呢下面给大家列举一下。
1、需要急性肠胃炎患者控制饮食的摄入限制饮食,在疾病初期或病情不严重时,仅通过简化饮食,病人也可以有效地控制胃 肠炎 。此时胃肠道的吸收和蠕动处于不正常状态,过多摄入食物,会加重消化器官负担,增重病情。
2、多吃点流食,可以喝点稀饭或粥,应大量喝水,以避免造成。过度频繁的和排便,会减少身体组织的水分和电解质。因此,增加液体摄入量是必须的,以弥补损失。液体中含有大量的糖和电解质钾,钠,还可以帮助减少 腹泻 。
3、不要吃油腻的食物,油腻的食物不利于治疗急性肠胃炎,因为它们可能会加重病情。 呕吐 后,不要立即喝水或饮料,等待至少半个小时候,才频繁的小口摄入少量液体。
4、最好不要吃冰凉的食物,或者奶制品,因为奶制品会加剧 腹泻 ,还需要避免含咖啡因饮料,以免加重刺激。
5、少食多餐,在急性肠胃炎症状消失后,患者才可以在饮食中包含固体食物。重要的是每天频繁的吃小餐。在经过10-15天后,病人可以吃煮熟的蔬菜,水果和少量低脂肪饮食。
通过以上介绍的这些关于有利于急性肠胃炎的食物其实生活中必不可少的,肠胃我们要从日常生活中护理,不要等生病了再来护理,虽然时间不算晚但是肠胃疾病也不是容易痊愈的疾病,所以为了自己的身体健康要从生活点滴中注意!
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