对于我们中国而言，吃是非常重要的，吃对也是非常重要的。食物对于我们来说就是不可或缺的事情，食物也有助于我们的身体健康，所以我们要注意自己的饮食健康，才能身体健康。97美食网小编特为您推荐"一般什么食物会导致腹泻呢"，请您翻阅！
腹泻作为日常生活中常见现象，相信每一位朋友们都有过腹泻的症状，腹泻患者多见于粪便稀薄如水一样，每天排便超过3次，多数是因为肠胃消化不良，新陈代谢排泄慢，引起腹泻的发生，而且因为食物不注意，不良饮食习惯也会产生腹泻，那么什么食物会导致腹泻呢！
韭菜+冰水
白薯+韭菜
羊肉+冰水
白薯+柿子
牛奶+巧克力
梨+凉白开
猪肉+菱角
柿子+螃蟹
香蕉+芋头
蜂蜜+葱+蒜+豆花+鲜鱼+酒
兔肉+小白菜
鸭肉+鳖肉
螃蟹(海鲜)+石榴
螃蟹+香瓜
蛤+芹菜
蚬+芹菜
田螺+牛肉
菠菜+鳝鱼
花生+毛蟹
花生+黄瓜
莴苣+蜂蜜
李子+鸡肉
这些吃多了都会腹泻
有许多食物的搭配是不能吃的，如果食用人不仅会中毒，也会导致腹泻，日常生活中不管是每日的一日三餐，还是平时吃的零食都要多加注意，关于什么食物会导致腹泻的搭配有许多种，在吃食物之前要检查一下食物是否可以同时食用。
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什么食物吃了会腹泻呢
对于我们中国而言，吃是非常重要的，吃对也是非常重要的。食物对于我们来说就是不可或缺的事情，食物也有助于我们的身体健康，所以我们要注意自己的饮食健康，才能身体健康。97美食网小编特为您推荐"什么食物吃了会腹泻呢"，请您翻阅！
随着日常生活当中，我们的工作压力越来越大，许多人都患上腹泻的毛病，看似普通的腹泻是常见症状，可是危害却相当大，如果不及时治疗演变成习惯性腹泻后果得不偿失，在护理方面饮食最为重要，常吃冷饮，油炸食品，辛辣食品最容易引起腹泻，在选择食物方面我们要注意些什么？
1、葱菇鸡块(鸡肉+芝麻)：芝麻能滋补肝肾，养血生津，润肠通便，乌发。但与鸡肉同食会中毒，严重的中毒者会死亡。用甘草水煎服可治疗。
2、麻辣四季豆(大蒜+大葱)：大蒜大葱都是强烈刺激肠道的食物，一起食用后易出现腹痛、腹泻等症状。
3、小葱皮蛋拌豆腐(豆腐+小葱)：豆腐含有丰富的蛋白质、钙等营养成分，而葱中含有大量草酸。
当豆腐与葱合在一起时，豆腐中的钙与葱中的草酸结合形成白色沉淀物草酸钙，使豆腐中的钙质遭到破坏。草酸钙是人体中难以吸收的。
如果长期食用小葱拌豆腐、葱炒豆腐之类的菜，就会造成.人体钙质的缺乏，易发生缺钙和出现小腿抽筋、软骨症、骨折等症。有些人在烧豆腐时用葱花调味，同样不利。
有些含草酸的蔬菜如菠菜、鲜笋、苦瓜等，同烧时也要先把菜用沸水烫一下，去掉大部分草酸后再用，则可防止生成草酸钙。
4、香蕉酸奶(香蕉+酸奶)：酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强，乳酸菌在胃液里很难存活，降低酸奶的保健作用。与香蕉同食则对身体健康无益
5、红枣带鱼粥(红枣+鱼+葱)：红枣性平，能滋补脾胃，益气养血，与鱼葱同食会导致消化不良。
6、五香茶叶蛋(茶叶+鸡蛋)：浓茶中含有较多的单宁酸，单宁酸能使物质中的蛋白质变成不易消化的凝固物质，影响人体对蛋白质的吸收利用。
有许多的食物搭配是我们不能使用的，如香蕉和牛奶搭配就不能使用，空腹喝牛奶会产生胃酸，会让肠胃的健康受到影响，所以产生拉肚子的现象，不光只是这一种食物还有许多食物同样不能使用。
一般肺炎能吃什么食物呢？
治疗肺炎饮食疗法是个不错的选择，无毒害且无副作用，那么病毒性肺炎吃什么好呢？相信大多数人在遇到一些病的时候首先想到的都是去吃药，吃药虽然能够好的快一些，但是对人的身体可能会有一些副作用，所以你不妨选择食疗的方法，下面小编就具体介绍几种肺炎的饮食调理方法。
食疗方法：
材料：柚子肉5瓣，白菜干60克，北芪15克，猪瘦肉250克。
做法：诸药共煲汤服食，每日1剂，分两次服。
材料：百合50克，薏米200克
做法：加水5碗，煎成3碗，分3次服，每日1剂。
材料：核桃仁、冰糖各30克，梨150克
做法：共绞碎，加水煮服。每次1匙，每日3次。
材料：杏仁10克(去皮尖打碎)，鸭梨1至2个，冰糖适量。
做法：先将鸭梨切块去核，与杏仁同煮，梨熟加入冰糖，代茶饮用。
患者吃什么好？
①吃高营养容易消化的饮食。主食可吃米饭、面条、馒头、面包等，副食多吃肉、鱼、蛋、家禽和豆制品。一般每日早餐加鸡蛋1只，午、晚餐
各加肉类2-3两。
②发高热、食欲不振可吃半流质饮食，如大米粥、包子、馄饨等。副食如肉糜炖蛋、肉圆、蒸鱼等，每2-3小时吃1餐，每日6餐。也可吃流质如
牛奶、豆浆、米汤、麦乳精、藕粉、肉汤、鸡汤、炖蛋等，每日6餐。因流质供应热卡与营养素不足，故不宜长期采用。
③多吃清热生津的瓜果，如梨、西瓜、黄瓜、冬瓜、荸荠、桔柑等。
需要注意的是肺炎切记要注意戒烟、酒，只要正确的保养才能起到良好的效果，相信您看了上面的讲述，应该对怎么治疗肺炎有所了解了吧，那么你不妨用这些方法去试一试，说不定能够对你的身体作出很好的调理，相信到时候你也肯定不愿意再吃药了。
腹泻一般能吃空心菜吗
“牛奶价值营养高，早餐一杯精神好；蔬菜鱼肉各有利，午餐搭配要合理！”国人非常看重食疗，随着社会的不断发展，这些有关食疗的俗语并非凭而编来的。有没有更好的方法去进行健康食疗呢？下面是小编为大家悉心准备的“腹泻一般能吃空心菜吗”，供大家收藏参考，希望能提供一些帮助。
这两天出现腹泻的情况了，腹泻严重影响了我们的正常生活，那么我们要吃一些止泻的食物，听说空心菜是不错的选择，可是腹泻一般能吃空心菜吗？有的朋友说空心菜是治疗腹泻的好蔬菜，那么我们可以吃一些试试看。因为蔬菜多吃一些对身体的情况都是有利的，所以我们可以改善自己的通便情况，吃容易消化的菜肴。
空心菜根可以止腹泻的原理：清热凉血
“布衣暖，菜根香”， 其实被丢弃的菜根也有较高的食疗和外敷药用价值，只要彻底清洗，合理利用，就能达到营养保健、防病祛病的作用。在夏天，空心菜是时令菜，菜根较充足，因此空心菜根好好利用，是个宝贝。
中医认为，空心菜根，性平、味甘，含蛋白质、脂肪、维生素B1、B2、维生素C等，有清热凉血、利尿解毒的作用。捣烂外敷可以治疗跌打肿痛;煎汤含漱，可治龋齿牙痛。
食材：空心菜根120克
做法：
空心菜洗净，摘取菜根，切碎;
放入锅内，加半锅水，加空心菜根，煮开5分钟，小火煮半小时，放凉即饮。
痢疾，古称肠辟、滞下，为急性肠道传染病之一，多发于夏秋季节，由湿热之邪，内伤脾胃，致脾失健运，胃失消导，更挟积滞，酝酿肠道而成，临床以发热、腹痛、里急后重、大便脓血为主要症状。若家人患有痢疾，一般视情况严重与否给予抗生素治疗，也能辅以今天教的空心菜根水治疗。
综上内容就是关于腹泻一般能吃空心菜，我们知道空心菜当中含有的物质可以改善腹泻的情况，所以腹泻可以吃空心菜，并且这是治疗腹泻的一种蔬菜，要适当的多吃一些，可以治疗腹泻。那么最好是空心菜的菜根可以很好的治疗腹泻。
腹泻能吃空心菜吗
腹泻一般能吃空心菜吗
这两天出现腹泻的情况了，腹泻严重影响了我们的正常生活，那么我们要吃一些止泻的食物，听说空心菜是不错的选择，可是腹泻一般能吃空心菜吗？有的朋友说空心菜是治疗腹泻的好蔬菜，那么我们可以吃一些试试看。因为蔬菜多吃一些对身体的情况都是有利的，所以我们可以改善自己的通便情况，吃容易消化的菜肴。
空心菜根可以止腹泻的原理：清热凉血
“布衣暖，菜根香”， 其实被丢弃的菜根也有较高的食疗和外敷药用价值，只要彻底清洗，合理利用，就能达到营养保健、防病祛病的作用。在夏天，空心菜是时令菜，菜根较充足，因此空心菜根好好利用，是个宝贝。
中医认为，空心菜根，性平、味甘，含蛋白质、脂肪、维生素B1、B2、维生素C等，有清热凉血、利尿解毒的作用。捣烂外敷可以治疗跌打肿痛;煎汤含漱，可治龋齿牙痛。
食材：空心菜根120克
做法：
空心菜洗净，摘取菜根，切碎;
放入锅内，加半锅水，加空心菜根，煮开5分钟，小火煮半小时，放凉即饮。
痢疾，古称肠辟、滞下，为急性肠道传染病之一，多发于夏秋季节，由湿热之邪，内伤脾胃，致脾失健运，胃失消导，更挟积滞，酝酿肠道而成，临床以发热、腹痛、里急后重、大便脓血为主要症状。若家人患有痢疾，一般视情况严重与否给予抗生素治疗，也能辅以今天教的空心菜根水治疗。
综上内容就是关于腹泻一般能吃空心菜，我们知道空心菜当中含有的物质可以改善腹泻的情况，所以腹泻可以吃空心菜，并且这是治疗腹泻的一种蔬菜，要适当的多吃一些，可以治疗腹泻。那么最好是空心菜的菜根可以很好的治疗腹泻。
吃什么会导致便秘呢
便秘出现在我们身上的发病率日益升高，这种疾病是给我们身体大家威胁最大的疾病之一，这种疾病还不同于其他疾病，便秘的衍生疾病出现的情况也是非常多的，可能是由于饮食不当造成的，可能大家对于吃什么会导致便秘及治疗方法还没有一个清晰的认识，下面就让我们一起来了解一下吃什么会导致便秘及治疗方法吧。
1.辛辣的食物 或者凉食。
治疗方法：
1、三餐热能分配。根据高中生的学习生活，一般上午要上4-5节主课，脑细胞活动相当剧烈，早餐特别重要，质量数量都要有保证。部分青少年因晨起胃口不佳或习惯性早餐摄入热能不足，上午第二节课后必须加一次课间餐(面包、糕点、牛奶、豆浆之类)。要使早餐(包括课间餐在内)的热能摄入量占全日总热能的30%，午餐占35%~40%左右，晚餐占30%~35%，高中男生肌肉细胞高速增长，加以活动量一般大于高中女生，所以热能供应要比女学生多100~300千卡左右。
一日主要食品，主食400~600克(16岁以上按600克)。以含碳水化合物高的米、面、薯类、杂粮为主要原料。副食品肉、鱼类100~150克，鸡蛋1~2个(鸭、鹅蛋也可)，大豆及豆制品适量，新鲜蔬菜500~750克，水果150~250克，牛奶、豆奶、羊奶200毫升。动物肝脏、血可适量，每周吃2~3次。
2、每餐均应有荤有素。也可以粮、豆、菜混食。主副食品搭配适宜，可以充分发挥蛋白质的互补作用，提高蛋白质的利用率。以早餐为例，主食(麦片、米)、副食(卤蛋、肉松或小鱼)、加上适量新鲜蔬菜;其中副食也可换成煮黄豆、豆干、豆腐等豆制品。除此，米面混食、干稀搭配也很重要，不应在一餐中既吃稀饭又喝汤，或全吃干稠食品而无汤汁供应。例如稀饭加馒头，配鸡蛋或豆类及其制品，比较合理。
以上内容为我们介绍了吃什么会导致便秘及治疗方法，需要引起高度重视并尽快治疗，饮食不当非常容易导致出现便秘的情况，对于这种情况，我们每位朋友都要引起足够高的重视才行，避免给我们的身体带来不必要的麻烦，危害我们的身体健康。
吃核桃会导致腹泻吗
我们知道核桃是一种很好吃的坚果，核桃里面含有丰富的营养，常吃核桃可以起到很好的养生功效和保健的作用，核桃有提高人体免疫力和保护心脏的效用，常吃核桃还可以起到抗衰来和提高记忆力等好处呢，所以核桃受到了大家的喜欢，核桃虽然好处多多，不过有一些朋友吃太多核桃会出现腹泻。
核桃补脑的：核桃，原产于近东地区，又称胡桃、羌桃，与扁桃、腰果、榛子并称为世界着名的“四大干果”。既可生食、炒食，也可以榨油、配制糕点、糖果等，不仅味美，而且营养价值也很高，被誉为“万岁子”、“长寿果”。在西欧各国它又是圣诞节等一些传统节日的节日食品。另有一种山核桃，又叫野核桃，是我国折江杭州的土特产，营养与核桃基本相同。
功效： 核桃含有丰富的维生素B和E，可防止细胞老化，能分健脑、增强记忆力及延缓衰老。 它含有特殊的维生素成分，不但不升高胆固醇，还能减少肠道对胆固醇的吸收，所以很适合动脉硬化、高血压和冠心病人食用。
核桃仁含有大量维生素E和亚麻油酸，是人体理想的肌肤美容剂，经常食用有润肌肤、乌须发的作用。 当感到疲劳时，嚼些核桃仁，有缓解疲劳和压力的作用。 核桃还可以补肾固精、润肠通便、壮实身体。适用人群：所有人都可食用。
适用量：每次20克。
特别提示：因含有较多脂肪，所以一次吃得太多，会影响消化。吃核桃会拉肚子。 有的人喜欢将核桃仁表面的褐色薄皮剥掉，这样会损失掉一部分营养，所以不要剥掉这层薄皮。
在上面的文章里面我们介绍了一种常见的坚果，那就是核桃了，我们知道核桃不但好吃而且还含有丰富的营养，常吃核桃可以起到抗衰老和健脑补肾等好处，核桃含有过多的脂肪，吃太多会出现腹泻。
吃什么会导致脱发呢
“民以食为天，粗粮宝中宝，营养王中王，一能增血气，二可抗衰老，三能长精神。”国人非常看重食疗，随着时间的推移，这些食疗方法很多是经过时间验证的。健康食疗有哪些妙招呢？下面是小编为大家精心推荐的“吃什么会导致脱发呢”，欢迎您阅读和收藏，并分享给有需要的朋友！
脱发这个现象是让许多人都十分都疼的一个问题，在我们的生活当中许多人都因为它而感到十分的苦恼，严重的甚至羞于与人交流，渐渐疏远了人群，你知道吗？不适当的饮食也是造成脱发现象的一大因素呢，吃什么会导致脱发呢？下面的内容已经为我们做出来了详细的介绍，我们一起来看看吧。
吃素会导致脱发，长期吃素缺乏头发生成的各种蛋白质与元素。此外好吃油腻刺激性食物的人内分泌紊乱也容易脱发。有利于头发生长的食品：蛋白质：牛奶肉类鱼类，维生素AD：菜花菠菜胡萝卜等。对于严重型脱发患者的食疗效果比较有限，只能作为辅助手段，治疗的最佳方式是内调，喝汉方育发茶进行内调，补精血肾虚，疏经络调理内分泌，同时汉方育发茶疗内部改善血液循环，汉方育发茶疗内部调理，汉方育发茶疗1个月可止住脱发，2-3个月即可长出毛发。汉方育发茶的零副作用也比较适合脱发人群。
1.肺损：肺主毛皮，肺败则皮毛先绝。肺是人体最主要的氧气和废物交换器官，肺功能强弱，直接影响氧气吸入，废物排出，以及体内的营养供应。头发是身体的末端器官，肺损则皮毛失养，脱发。
2.肾虚：肾藏五脏六腑之精华，肾虚使精血不足，精血不足导致头发缺少营养供应，引起头发脱落。
3.毒素积累：忧愁、污染、不良习惯等会使人体吸收、产生和积蓄大量毒素，这些毒素一方面破坏机体各器官、各系统，一方面影响机体各器官和和头发对养分的吸收，使各类滋补食品及及药物无法发挥作用，造成脱发。微量元素与头发有密切关系：经研究证明，铜、钙、镁、锌、硒等微量元素与头发生长有密切关系，体内这几种微量元素缺乏，会引起脱发。
4. 环境污染：人类生活的环境日益恶化，空气污染、水污染使人大量吸收有毒物质，使机体内分泌系统、免疫系统遭到破坏，破坏头发健康，造成头发脱落。
5.失精：指男子性行为过多，精泄过多，阳气亏损，身体虚弱，无以荣养须发，造成头发脱落。
吃什么会导致脱发呢？上面的内容已经详细的为我们介绍出来了会导致脱发的食物，也为我们普及了造成脱发的原因，希望大家一定要重视起来，尽量的少吃或者不吃那些可能引起脱发的食物，这样才会拥有一头乌黑发亮的头发。
一般腹泻可以喝柠檬水吗
对于我们中国而言，吃是非常重要的，吃对也是非常重要的。食物对于我们来说就是不可或缺的事情，食物也有助于我们的身体健康，所以我们要注意自己的饮食健康，才能身体健康。97美食网小编特为您推荐"一般腹泻可以喝柠檬水吗"，请您翻阅！
腹泻的时候是可以喝柠檬水的，但最好要喝温的柠檬水。腹泻一般都是饮食不当或者是着凉导致的，跟柠檬水没有关系。但也存在一种情况，柠檬水太冰，肠胃不适引起腹泻。所以肠胃不适者最好喝温的柠檬水。如果在柠檬水中加一些蜂蜜，是可以缓解肠胃不适的。下面，我们就一起来看看柠檬水的好处吧！
1、促进消化
喝柠檬水能够促进胃部消化，当你消化功能不是很好时，可以喝一些柠檬水来促进胃酸的分泌，让食物更容易被消化和吸收。
2、清除宿便
长期喝柠檬水的人，肠道都是比较干净的，不容易产生便秘的问题，能够产生排毒养颜的效果，宿便也会变排出体外。
3、补充维生素c
柠檬水里含有大量的维生素c和p，不仅可以补充人体每天所需的维生素，也更容易促进皮肤胶原蛋白的生成，让人更加年轻白皙。
4、消除自由基
多喝柠檬水，能够有效消除人体内的自由基，达到预防癌症，保持健康体魄的目的，也会塑造更加精力旺盛的精神状态。
5、腐蚀牙齿
这是多喝柠檬水的副作用，因为柠檬水的酸性非常大，特别容易腐蚀牙釉质，造成牙齿问题。
6、胃酸过多
空腹时不能大量喝柠檬水，会造成胃酸过多，胃部疼痛的毛病，尤其是小朋友和老人，更加不能空腹饮用。
以上就是喝柠檬水的好处了，柠檬水喝完之后最好不要日晒，以免晒黑。所以最好在晚上的时候喝，也可以在柠檬水中加一些蜂蜜。要注意的是，喝完柠檬水之后最好要漱口。因为柠檬水中的酸质会腐蚀牙齿，不利于牙齿健康。
什么食物吃了腹泻呢
对于我们中国而言，吃是非常重要的，吃对也是非常重要的。食物对于我们来说就是不可或缺的事情，食物也有助于我们的身体健康，所以我们要注意自己的饮食健康，才能身体健康。97美食网小编特为您推荐"什么食物吃了腹泻呢"，请您翻阅！
腹泻是生活中常见的症状之一，腹泻的原因是不良的饮食，包括食用的食物不易消化，肠胃受不了，或是食用冷饮过多，所产生的腹泻，想解决腹泻其实很简单，需要注意日常的饮食就会好一些，或许很多人还并不了解什么食物吃了导致腹泻呢？腹泻的患者应该吃哪些食物来调理？
急性腹泻期，脱水过多者应补充水分。病情缓解后，可给患者细软少油的米汤、稀粥、面以及淡茶水、果汁等。这些食物既易于消化吸收，又可补充热量和维生素。一些粗质通便的蔬菜和易使肠胀气的豆类不宜吃。慢性腹泻由于拖的时间长，易造成体内多种营养素缺乏，而使肠道处于病变之中，因此补充营养要精心配制。
腹泻患者饮食应是少油腻、少渣、高蛋白、高热能、高维生素的半流质食物。少吃多餐，可食蒸蛋、肉泥、鱼、面条、菜泥、苹果、香蕉等食物，隔夜食物要煮沸消毒后再吃。
腹泻以后不能禁食，而且要特别注意的是合理的补充水分，这样才能够有效的减轻腹泻症状。
不同时期的营养饮食调理
1、发病初期，饮食应以能保证营养而又不加重胃肠道病变部位的损伤为原则，一般宜选择清淡流质饮食，如浓米汤、淡果汁和面汤等。
2、急性水泻期需要暂时禁食，脱水过多者需要输液治疗。
3、缓解期排便次数减少后可进食少油的肉汤、牛奶、豆浆、蛋花汤、蔬菜汁等流质饮食。以后逐渐进食清淡、少油、少渣的半流质饮食。
4、恢复期腹泻完全停止时，食物应以细、软、烂、少渣、易消化为宜。如食欲旺盛，就少食多餐。少吃甜食，因糖类易发酵和胀气。肠道发酵作用很强时，可吃些淀粉类食物。每天都应吃些维生素C含量丰富的食物，还可饮用强化维生素C的果汁，以保证足够的维生素C供应。
限 制 食 物：
蔬菜类：荠菜、韭菜、芹菜、洋葱、丝瓜、青椒、毛豆、生菜、榨菜、金针菜、四季豆、苦瓜
水果类：番石榴、梨、菠萝、杨桃、柿饼、生冷瓜果
肉类 ：经油煎、油炸的肉类、蛋、火腿、香肠、腌肥肉
五谷、根茎类：黑面包、麸皮面包、玉米、糙米饭、芋头等
其他：含粗纤维的核果、干果、烈酒、油煎炸食物、过甜糕点、果冻
腹泻最常见的疾病之一，无论是儿童和老年人都会患有这种疾病，因为饮食的不注意，加上食用太多生冷，常吃不易消化的食物都容易腹泻，腹泻患者应该多吃一些粗粮，五谷杂粮调节我们的肠胃健康。
毛尖茶一般有什么作用呢
毛尖茶是我国传统绿茶的一种，其产量和群众基础是很广泛的。它的茶水清香，色泽碧绿。具有很高的养生效果，尤其是具有有预防肿瘤的效果，长期喝毛尖茶能够很好的加强身体素质、促进消化、加强免疫力的提高，当然也要注意，心脏有疾病的人群还是要少喝，尤其是在晚间临睡前。
由于绿茶是不发酵茶，由于其特性决定了它较多的保存了鲜叶内的自然物质。其中茶多酚，咖啡碱保存了鲜叶的85%以上，叶绿素保存50%左右，维生素损失也较少，从而形成了绿茶“清汤绿叶，滋味收敛性强”的特点。
最科学研究结果表明，绿茶中保存的自然物质成分，对防朽迈，防癌，抗癌，杀菌，消炎等均有特殊效果，为发酵类茶等所不及。所以喝毛尖茶有什么好处也有这些功效。
茶叶药理功效之多，作用之广，是其它饮料无可替换的。宋代欧阳修《茶歌》赞颂道：“可以疗百疾，轻身久服胜胡麻。”这里讲的“轻身”和现代的减肥，健体和降低血脂等有关。茶叶(尤其是绿茶)中咖啡碱能进步胃液分泌量，帮助消化，增强分解脂肪的能力，所谓“轻身”的道理主要也在这里。像绿茶类的安吉白茶，洞庭碧螺春，西湖龙井，信阳毛尖，黄山毛峰以及竹叶青，四明绿茶等都有良好的减肥降脂效果。
以上向大家简单介绍了毛尖茶的功效，可以长期饮用，对我们的身体是非常有好处的，尤其是在吃的过于油腻的时候能够很好的分解多余的油脂，达到健康的目的和效果。并且它也是很好的提神醍脑的饮料，在工作中泡一杯毛尖有缓解疲劳的效果。
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