猕猴桃果肉鲜嫩,鲜嫩可口,深受广大人们的喜爱与追捧。猕猴桃营养丰富,它的营养成分利于人体吸收,适合于各种人群食用。猕猴桃除了营养价值极高以外还具有相当多的其它价值,猕猴桃的美容功效与作用一直也受到大家的公认。爱美的人士们不妨做一个详细的了解,或许可以在享受美味的同时还起到美容的特效哦。
猕猴桃是一种深受消费者喜爱的水果,其果实细嫩多汁,清香鲜美,酸甜宜人,营养极为丰富。它的维生素C含量高达100-420g/100mg,比柑桔、苹果等水果高几倍甚至几十倍,同时还含大量的糖、蛋白质、氨基酸等多种有机物和人体必需的多种矿物质。据美国Rutgers大学食品研究中心测试,猕猴桃是各种水果中营养成份最丰富、最全面的水果。
◆ 猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质,能够起到清热降火、润燥通便的作用,可以有效地预防和治疗便秘和痔疮。
◆ 猕猴桃含有抗突变成分谷胱甘肽,有利于抑制诱发癌症基因的突变,对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变有一定的抑制作用。
◆ 猕猴桃富含精氨酸,能有效地改善血液流动,阻止血栓的形成,对降低冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率和治疗阳萎有特别功效。
◆ 猕猕猴桃含有大量的天然糖醇类物质肌醇,能有效地调节糖代谢,调节细胞内的激素和神经的传导效应,对防止糖尿病和抑郁症有独特功效。
◆ 猕猴桃含有Vc、VE、VK等多种维生素,属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品,对减肥健美、美容有独特的功效。
◆ 猕猴桃含有丰富的叶酸,叶酸是构筑健康体魄的必需物质之一,能预防胚胎发育的神经管畸形,为孕妇朋友解除后顾之忧。
◆ 猕猴桃含有丰富的叶黄素,叶黄素在视网模上积累能防止斑点恶化导致永久失明,为白内障朋友实现“千里眼”之梦助一臂之力。
◆ 猕猴桃含有抗氧化物质,能够增强人体的自我免疫功能。
◆ 猕猴桃病虫害少,一般无需使用农药,是极少数没有农药污染的无公害果品之一,这是维护人体健康的最佳保证。
猕猴桃的美容功效与作用在医学上也受到了专家们的肯定,目前市场上已经有相应的美容产品上市,其主要取材主要来源于猕猴桃的果汁与果肉。弥猴佻除了富含丰富的维生素以外还含有叶酸成分,孕妇适当食用既可以帮助不举还可以减少胎儿崎形的机率,老年人食用可以改变胃肠环境,增强胃动力而使自己排便通畅。建议大家生活中多食用些弥猴桃吧!
猕猴桃的功效与作用是什么?随着人们生活水平低提高,人们去逛超市的时候也有看到,也会吃到,很多人除了知道它含有丰富的维生素C以外,就不知道还有什么功效和作用了,其实别看它个头小,作用可是多多的哦。下面我们就一起来看看详细的介绍吧。
猕猴桃的功效:
(1)猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质,能起到清热去火,润燥通便的作用,还可以有效的预防和治疗便秘和痔疮。
(2)猕猴桃含有丰富的碳水化合物,维生素和矿物质,尤其维生素C的含量是苹果的十倍左右,被誉为维生素c之王。
(3)猕猴桃有三分之一是果胶,特别是皮和果肉接触部位。能降低血中的胆固醇浓度,从而预防心血管疾病
(4)猕猴桃能增强体质,是滋补强壮之品,促进新陈代谢,调节机体机能,增强体质、延缓衰老。
猕猴桃能助消化,防治便秘,清除体内有害代谢物。
猕猴桃的作用:
(1)猕猴桃对保持人体健康,防病治病具有显著的作用。
(2)猕猴桃对老年人 预防老年骨质疏松,抑制胆固醇的沉积,防治动脉硬化:清除体内产生的过氧化物,防止老年斑的形成,延缓人体衰老。
(3)猕猴桃对心脏病患者:改善心肌功能,防治心脏病等,也能起到抗癌作用。
另外,猕猴桃对半身不遂、肌肉麻木患者也可以起到辅助治疗的作用。
(4)每日吃1至2个猕猴桃,既能满足人体需要,其营养成分又能被人体充分吸收:食用时间以饭前饭后1~3个小时较为合适。
上面所讲的内容就是关于"猕猴桃的功效和作用是什么?"的知识的介绍,通过上面的介绍,相信大家对猕猴桃的功效和作用也有了一定的认识,它的作用真的是非常的之多,爱美的女性朋友不妨多吃一点,这比你买的昂贵的化妆品要好的多。也健康的多。所以我们要适当的补充猕猴桃。
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