在日常生活当中,很多平时经常用到的东西往往有一些自己所不知道的作用,有些甚至对于身体大有益处,而油就是家居生活当中必不可少的一样东西,但是不同的油对于身体是能起到不同的作用的,所以关于食品饮食也是一门很大的学问,下面就来说一说紫苏油的功效与作用,看看是不是有什么神奇的功能呢?
紫苏油是以紫苏为原料提取的食用油,含а-亚麻酸达56.14-64.82%,а-亚麻酸是人体必需的脂肪酸,它在人体中转化为代谢必要的生命活性因子DHA和EPA(植物脑黄金),不含胆固醇,对人体具有更显著的保健功能和医药功效。
经常食用紫苏油具有以下功效:
1、降血脂作用 紫苏油可以控制人体内血小板凝聚,降低血液中的中性脂质,清除胆固醇,防止血栓形成。经科学实验证明,为现存植物油类中最适宜用于炒菜烹饪的油。
2、健脑并提高学习记忆力 a—亚麻酸所合成的DHA大量存在于大脑皮层,视网膜和生殖细胞中,促使脑神经细胞突触生长,改善记忆力。
3、抗衰老功能 美国专家watababe试验发现,摄取紫苏油可明显提高红细胞中超氧化物歧化酶(SOD)的活力,对延缓机体衰老有明显作用。
4、抗癌作用 紫苏油能明显抑制化学致癌剂DMBA所致乳腺癌的发病率,还可降低结肠网膜鸟氨酸脱羧酸的活性, 紫苏抑制结肠癌的发生。
5、抗过敏作用 研究证明,给小白鼠喂饲紫苏油,可以使引起过敏的物质白三稀和中间体血小板凝集活化因子(PAF)的产生量明显减少,从而抑制过敏性反应,达到健美皮肤的功效。
上面给大家介绍了什么是紫苏油,以及紫苏油的功效与作用,是不是出乎大家有的意料了,没有想到这个油对于身体的作用这么的大,看来经常食用的话是相当不错的选择,特别是对于家中有高血脂高血压的老人来说更是需要的。
葡萄油的功效与作用有很多,而且葡萄油的功效与作用对广大的女性同胞非常好。葡萄油的功效可以减缓女性朋友的衰老问题。是女性朋友们年龄上减小至少三岁,也会使女性朋友由内而外的散发出女人的味道。葡萄油既可以服用,也可以像保养品一样在外涂抹。在外涂抹葡萄油有很好的防治紫外线的功效。可以是女性朋友抵御紫外线的侵扰。
葡萄油是由精选的葡萄籽压榨分离精制而成的纯天然制品。在目前已知的各种动植物油中,葡萄油中所含的人体必需而又为人体所不能合成的脂肪酸的含量最高,达90%以上。在葡萄油中还含有丰富的维生素E及一定量的维生素A、D和各种微量元素,因此葡萄油是一种不可多得的纯天然制品,其营养价值、美容功效和医疗作用均得到国内外医学界及营养学家的充分肯定。葡萄油美容功效:
1、滋润皮肤。适合各种肤质,更适合细致、敏感肌肤及油性、暗疮、面疱、粉刺肌肤。
2、预防黑色素沉淀.强化循环.增进肌肤弹性.降低紫外线伤害.预防肌肤下垂.与皱纹产生.能增强肌肤的保湿效果,同时可润泽、柔软肌肤,清爽不油腻,具有收敛作用,亲肤性和渗透力强,最易于皮肤吸收,且有最佳的润滑度,有不错的排毒效果。
3、绝佳的按摩、沐浴、身体和护肤的基础油,反复使用可对干性皮肤增加和调节水分起作用。
4、减肥瘦身。消化脂肪、开胃、利尿、强肝。美白皮肤,收敛毛细孔,平衡油脂,消除肥胖,控制液体流动,对肥胖症和水分滞留能发挥效果,也能改善蜂窝组织炎、刺激胆汗分泌以消化脂肪,能安抚身体、减轻偏头痛,经前症及怀孕期间的不适感。
5、调节血脂,预防心脑血管疾病以及调节植物神经,强身建脑。
葡萄油制成的手工皂,洗后一点也不干涩,具有抗氧化及高保湿的效果。INS值很低,需搭配硬油做皂。
葡萄油有对人身体的作用更加不可小觑。葡萄油可以为人体预防癌症,做出非常非常大的作用。还可以是我们远离白血病个艾滋病的困扰。大多数抗癌药中葡萄油都是非常成分之一。很多人为了远离癌症都会定期服用葡萄油。其实葡萄油的功效与作用还有很多正在研究。
健康食疗《鳄梨油的功效与作用有哪些》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了山药的功效与作用专题,希望您能喜欢!