“牛奶价值营养高，早餐一杯精神好；蔬菜鱼肉各有利，午餐搭配要合理！”中国食疗文化渊远流长，随着观念的更新，在长期的生活和观察中，人们总结了这些经验。那些健康达人是如何对待食疗的呢？以下是小编收集整理的“慢性胃炎少吃什么呢？”，请阅读，或许对你有所帮助！
胃是人体的一个重要的组成部位，是人体动力的发电机，慢性胃炎疾病是会影响人们的的健康，专家指出，良好的饮食习惯是能够远离该病的发生，尤其是对患者来说，患者在饮食上面是需要多加注意的，因此，下面我们就一起来看看慢性胃炎少吃的食物可都有哪些呢？
慢性胃炎系指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变，是一种常见病，其发病率在各种胃病中居首位。自纤维内镜广泛应用以来，对本病认识有明显提高。常见慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎和慢性萎缩性胃炎。后者黏膜肠上皮化生，常累及贲门，伴有G细胞丧失和胃泌素分泌减少，也可累及胃体，伴有泌酸腺的丧失，导致胃酸，胃蛋白酶和内源性因子的减少。
(1) 避免油炸食物
因为油炸食物对胃粘膜机械刺激作用大，所以慢性胃炎患者尽量避免。
(2) 刺激性调味品
不可吃芥末、辣椒、胡椒等有刺激的调味品，刺激性的食物会加重慢性胃炎患者的病情。
(3) 少吃辛辣食品
葱、蒜和姜等辛辣食物，慢性胃炎患者应尽可能少吃。
(4) 造成疼痛的食物
凡能造成慢性胃炎患者疼痛的食物，慢性胃炎患者应避免食用，有的人吃某种食物会造成疼痛，不吃就不痛，自己应掌握这个规律，以后避免食用。
(5) 促胃酸分泌食物
避免吃可以刺激胃酸分泌的饮食。如咖啡、浓、，烈性酒等，不可饮用。而淡茶与牛奶冲服，有益于慢性胃炎患者，可服用。
上述中所说就是慢性胃炎少吃食物的全部内容，现在大家都知道了得了慢性胃炎不可以吃的食物有哪些呢？慢性胃炎患者的康复最重要的是在于日常生活中的饮食和日常的护理，小编要提醒大家的是平常要养成少吃多餐的习惯，才可以避免胃病发生。
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吃什么是可以治疗慢性胃炎呢？
现在的许多人都深受胃炎的困扰。为何会得慢性胃炎呢？这其实跟日常生活中的饮食有着莫大的关系。有的人平时三餐不定时，或者因为减肥索性不吃饭，时间一长，胃部自然而然就出现了问题。那么吃什么可以治疗慢性胃炎呢？小编搜集了这方面的详细资料，给大家做个参考。
急性胃炎有三个主要原因。这意味着你应该找到胃炎的起源，适量使用止痛剂。但是滥用某些止痛药会导致胃溃疡，也会减少保护胃的前列腺素的分泌。可以选择天然消炎药如洋甘菊、姜、姜黄。
治疗急性和慢性胃炎，饮食是关键。 不仅可以避免短期胃部不适，从长远来看也会保护你的消化系统。避免辛辣食物，辛辣食物会刺激胃。
1、饮食中加入燕麦和木薯，燕麦和木薯能促进胃消化，防止不消化引起的胃痛。
2、选择低脂乳制品。全脂乳制品容易引起炎症。
3、喝胡萝卜汁。胡萝卜有天然的消炎和止痛的属性。 高浓度的β-胡萝卜素可以中和过量的胃酸。
4、远离咖啡因。甚至无咖啡因的咖啡也导致胃炎和胃溃疡。多吃苹果、荔枝养胃。
5、少吃快餐食品，自己做饭。这些产品消化慢，会增加胃酸的分泌。自己做饭，多用绿叶蔬菜比较好;南瓜也可以中和过多的胃酸、大米也对胃和肠道有天然的抗炎效应。
6、使用蜂蜜。蜂蜜加快胃肠溃疡的愈合，减少胃灼热。
得胃病不是一时因为饮食不规律就得了。治好胃病也不是因为吃了药就能根治。治疗胃病是一件长期的事，得靠平时的调养才能养好。像得了胃炎的人平时的饮食很重要，要戒烟戒酒，这些都能刺激胃黏膜。饮食方面避免吃辛辣，坚硬的食物，可以吃一些稀软的东西，比如粥，面条之类的。
慢性胃炎适合吃什么食物呢？
慢性胃炎是胃病中很常见的一种疾病，虽然是慢性的，却也不可以忽视的，慢性疾病对身体的危害更大，慢性胃炎很多的时候是可以通过饮食来调理的，相信很多人都知道这一点，但是不知道慢性胃炎吃什么食物会比较好，具体的饮食原则是什么呢？下面就来看看小编为大家收集的相关知识。
饮食及原则
01
食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植 物蛋白、维生素多的食物。可以吃煮熟的粟子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪、开菲乳。如果症状严重，吃一些软 性食物，例如米汤、酪梨、香蕉、马铃薯、南瓜类。将所 有蔬菜搅碎，再烹调。偶尔，吃一些蒸热的蔬菜，例如红萝卜、胡萝卜及绿花椰菜。
02
食物量的多少标志着胃的工作量的大小和负担 的轻重。食量过多，胃工作量大而负担重，对胃 很不利。食量过少，工作量不足，胃活动无力也将使胃痛加重。一般提倡早饭吃得好一点，午饭 吃饱一点，晚饭吃得少一点是可以参考的。
03
避免高脂肪、刺激性食物：高脂肪食物、酒、 糖类、巧克力会使括约肌放松，造成回流，所以 如果你有胃灼热的症状，就应避免这些食物，还要避免生冷辛辣等刺激性食物。
04
忌食生冷食品。过食生冷食品，可致脘腹受凉、 气血凝滞，呕吐清水或酸水，胃痛加重。忌饮用 汽水、可乐和进食辛辣刺激性食物。
2、忌大鱼大肉以及油煎炸品，饮食宜清淡可口。 因为大鱼大肉，脂肪过量，不易消化吸收，易诱 发胃痛。
通过上面的文章，我们可以知道慢性胃炎可以吃的食物有哪些？禁忌吃的食物有哪些了，慢性胃炎的患者在平常一定不可以喝酒，因为酒精对胃部的刺激很大，很容易加重胃炎，从而导致胃炎反复的发作，慢性胃炎的人平常要加强锻炼，多喝水，从而预防胃炎的发生。
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