咖啡喝多了心慌是怎么回事

“莲藕是个宝，御寒最有效；饭后吃红枣，补血抗衰老;早睡又晚起，保暖养元气。”中国人从古至今都很看重食疗，随着时间的发展，人们编写这些顺口溜或句子是经过了生活的沉淀的。你是否很关注健康食疗呢？经过搜索整理，小编为你呈现“咖啡喝多了心慌是怎么回事”，请收藏并分享给你的朋友们吧！

现在人们的物质生活水平有了极大的提升，很多人都非常注重自己的品味，喝咖啡变得越来越普遍，无论是到咖啡店还是在家里，随时随地都能喝到自己喜欢的类型。但是，不少人喝多了咖啡会出现心慌的症状，表示特别不解。那么，咖啡喝多了心慌是怎么回事？下面咱们就来详细了解一下吧。

喝咖啡心慌是因为咖啡中含有一种叫做咖啡 因的物质，是一种黄嘌呤生物碱化合物，有兴奋中枢神经，暂时驱走睡意并恢复精力的作用，当喝较大量的咖啡后，咖啡 因在身体聚集过多，就会出现咖啡 因的不良反应，这叫做“咖啡 因中毒”，如心慌。如果患有心脏病的人喝了咖啡，这种副作用将更加明显。其实，适当的咖啡有益提神，更好的投入到工作中去，但是大量的咖啡，如超过5杯咖啡就会引起不安的症状，出现激动、兴奋、头痛、心慌、心悸等现象。

平常要少喝咖啡，常年的喝咖啡可能导致心肌梗塞、血压升高、心律失常、早搏等。据了解，长期喝咖啡不仅仅会导致心血管疾病，同时，还会导致骨质疏松的症状。

喝咖啡是一件惬意的事情，但是惬意也是在适量的基础上，科学的喝咖啡会给工作带来方便，但是需要谨防喝咖啡 因后心慌的现象。如果特别爱喝咖啡，且有心慌的现象，建议服用一些糖浆，如安眠补脑糖浆，有益气滋肾，养心安神的功效。

上面就是对咖啡喝多了心慌是怎么回事的介绍，希望对大家的认识有帮助。我们知道，无论是什么东西，都要讲究一个量，喝咖啡也同样如此，在我们享受的同时，一定要以科学的方式面对，本来应该是调节我们的生活的，出现不良的反应就得不偿失了。

97msw.com精选阅读

牛奶喝多了拉肚子是怎么回事

牛奶含有各种营养物质，特别是蛋白质，是老年人和孩子必不可少的营养品。但是，牛奶不光具有各种功能，很多人喝牛奶身体有异常的表现，就是拉肚子，相信很多人都后果类似的经历，不明白喝这么好的东西，反而带来了不利的影响。那么，牛奶喝多了拉肚子是怎么回事？下面咱们就来详细了解一下吧。

牛奶中的碳水化合物主要为乳糖，有调节胃酸、促进胃肠蠕动和消化腺分泌作用、抑制致病菌及腐败菌生长等作用。乳糖是一种双糖，因为分子太大，不能在肠壁被吸收，要在小肠中消化成较小的葡萄糖及半乳糖，然而成年人因为体内缺乏乳糖酶，不能将牛奶中的乳糖转化为葡萄糖及和乳糖，从而引起胀气、腹痛、腹泻等现象，就称为乳糖不耐症。

乳糖不耐症是怎样产生的：

婴儿出生后，完全依靠乳汁维持生命并生长发育，具有消化乳糖的本能，然而随着年龄和身体的逐渐生长，尤其是停止饮奶后，生理上就发生了变化，肠粘膜乳糖活性降低，甚至身体内乳糖酶会消失。随着时间的增加，我们年龄的增长，长期没有喝奶的习惯，乳糖酶也就慢慢没有了。如果在体内没有乳糖酶后再饮用牛奶，就会出现“乳糖不耐症”的症状。

乳糖不耐的诱因：

人类中发现的乳糖不耐症主要有四种：第一种称为原发性乳糖酶缺乏症，占全部病例的约70%，病因与乳糖酶表达时信使RNA的缺失有关。这种情况在不同地区所占比例和乳糖不耐发生年龄差异很大，工业和商品乳制品不普遍的亚洲和非洲很多地区比较常见，在亚洲和美洲印第安人中约占100%。2002年，芬兰的研究人员还曾发现了基因多样性与成人乳糖不耐症之间的紧密联系。在接受调查的236个芬兰人中，编码乳糖水解酶的基因上游不远处的一个碱基的突变与乳糖不耐症有100%的正相关——也就是说，我们几乎可以肯定这个基因突变是造成这些受试者乳糖不耐症的原因。同时，在这些受试者中，还发现另一处突变与229人的乳糖不耐症形成有关。

上面就是对牛奶喝多了拉肚子是怎么回事的介绍，希望对大家的认识有帮助。牛奶所含的营养物质是非常高的，因为出现拉肚子就停止喝牛奶是很大的损失，可以改喝酸牛奶，或者是喝零乳糖牛奶，都能避免相关不良反应的出现，轻松享受牛奶的美味与营养。

酒喝多了肚子胀怎么回事？

现在的消费水平在不断的上升，很多人都出现了大鱼大肉的现象，现在生活聚餐，工作应酬，同学聚会，家庭聚会都少不了要喝酒，尤其是应酬的时候喝酒的情况是最普遍的，有些人喝酒后身体都会出现一些不良的反应，很多人都会出现肚子账的情况，那么酒喝多了肚子胀是怎么回事呢，要怎么缓解呢？下面就让小编来告诉大家。

饮食调胃

1、服用适量的白糖水，能稀释胃中酒精浓度、减少酒的吸收。糖分吸收后使血糖浓度增加，酒在血液中的浓度降低，使酒精在体内代谢和排出加快，达到醒酒解酒的目的。

2、口服淡盐水，可达到稀释胃中的酒精和降低血中酒精浓度的作用。

3、喝牛奶可以保护胃部，多吃一些蔬菜，清淡的食物。

4、多喝粥，喝一些可以消化比较好的粥，这时候喝的粥不要太浓，但是需要注意的是不要喝多。

5、吃水果，葡萄是很不错的选择，在喝酒之后如果反胃的话，那么就吃一些新鲜的葡萄，新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。

6、酒后1-3天进食易消化食物，防止过度劳累，最大程度上保证受损的胃粘膜尽快修复。

7、藕：酒精中毒中度者，可将藕切成薄片100-200克，放入滚水中一会儿，捞出放入少量白糖搅拌，待凉后一次食完。若中毒严重昏迷不醒，可用100-200毫升的凉藕汁灌服。

酒喝多了出现肚子胀这个情况是正常的，因为酒是胀气的东西，上述所说的酒喝多肚子胀原因以及解决的方法，大家现在都明白了吧，大家事一定要注意喝酒，因为喝酒伤身，所以喝酒是一定要适量，小编还要告诉大家酒后不能开车。

菊花茶喝多了拉肚子怎么回事

菊花茶是很多人爱喝的，这样的茶对身体帮助有很多，菊花茶具体提神、明目的功效，长期选择这样茶对身体没有损害，但是对女性来讲，这样的茶要适量选择，它寒气较重，不适合多喝，那菊花茶喝多了拉肚子怎么回事呢，出现这样情况也是很多人不清楚的，下面就详细介绍下。

菊花茶喝多了拉肚子怎么回事：

过敏体质的人群

有过敏体质的人想喝菊花茶，应先喝一两朵试试，如果没问题可再多喝，但也不应过量饮用。一般情况下，菊花茶最适合头昏脑涨、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人群喝。这类人加糖并没有多大的影响。“所以像徐女士儿子那样的情况应该是属于体质比较敏感，所以不宜饮用菊花茶。”袁启修医师分析了徐女士所述情况得出了这样的结论。

胃寒者、脸色苍白者

胃寒的、脸色苍白的人不能喝菊花茶。袁医师说：“在中医学上来说，如果患有胃病的人，一般情况下最好不要饮用菊花茶，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者、容易腹泻者都不要喝。”

糖尿病或者血糖较高者

人们喝菊花茶时，往往会为了增加口感而加点糖，这对于一般的人来说，是完全可以的，但是对于糖尿病患者或者血糖较高者，则不适合在加糖，最好是单喝菊花茶。

在对菊花茶喝多了拉肚子怎么回事认识后，对有以上问题的人群，在平时是不要选择菊花茶的，否则对自身身体影响比较大，喝菊花茶也是要注意，晚上要适量喝，晚上喝太多的话，也是会造成身体不适，这点要注意。

巧克力吃多了想吐是怎么回事

有句老话说得好，人是铁饭是钢。还有句老话叫，能吃是福。可见吃对于我们而言是多么重要的事情，我们只有吃好了身体才能够好，食物对我们身体的好处远远超出我们的想象。下面是97美食网（97msw.com）小编收集整理的"巧克力吃多了想吐是怎么回事"，希望您喜欢！

很多人都爱吃巧克力吧，尤其是它香醇的味道一直让我们流连忘返，而且巧克力中的热量很高，对帮助我们缓解饥饿补充能量比较方便简单，但是有些人吃多了巧克力就想吐，那么这是什么样的一个原因造成的呢？下面就为大家来详细介绍一下，为何有些人吃多巧克力就想吐。

如果吃了过多的巧克力都有什么危害？ 这对你的肝脏没有任何危害，多吃巧克力绝对不会影响到人的肝脏。巧克力吃多了只会出现消化上的问题。就像所有脂肪含量较多（30%以上）的食品一样，巧克力吃多了也会造成肚子疼（比如胃痛、腹胀、腹泻或便秘等）。尤其是淡巧克力，它脂肪更多，而且含有较多的多元醇（食用过多会引起胃痉挛或腹泻）。巧克力食用过多的解救办法是：喝一杯清茶暖暖肠胃即可。

为什么喜欢吃巧克力？ 因为巧克力具有抑制忧郁、使人产生欣快感的作用，尤其是可可含量更多的黑巧克力，它含有丰富的苯乙胺，一种能对人的情绪调节发挥重要作用的物质。很多医生甚至把巧克力作为抗轻微忧郁症的天然药物，因为巧克力含有丰富的镁元素（每100克巧克力含410微克镁），而镁具有安神和抗忧郁的作用。根据最近的一次民意调查显示，34%的法国女性和38%的加拿大女性承认，她们喜欢通过吃巧克力来提高性快乐的程度。

注重这些饮食常识的了解，那么才可以更好的帮助我们，避免一些其他疾病的影响和伤害，所以在日常饮食上，大家都能够遵守这些问题，同时也要了解自己的身体情况，如果确实不适合吃巧克力的话，当然应该暂时停止食用，保证我们健康，。

喝冷水牙疼是怎么回事

相信很多朋友都有过喝冷水牙疼的经历，不知道大家有没有效果是什么原因引起的喝冷水牙疼呢？喝冷水牙疼是怎么回事呢？接下来，本文就为大家介绍喝冷水牙疼是怎么回事的相关内容，仅供大家参考。想要知道答案的朋友不妨来了解一下。

喝冷水牙疼是怎么回事？喝冷水牙疼很可能是以下原因引起的：

1、深龋

主要表现是冷水延迟痛，你可以看看你的疼痛的牙齿上有无龋坏（牙洞），以前不痛的原因是因为龋坏程度还不太严重，牙髓有足够的牙本质保护，喝冷水还没有刺激到神经，所以不疼 ，如果是这种情况，你必须到医院把牙齿龋坏去净，充填上保护牙齿的材料。

2、牙本质敏感

其最典型的特点为发作迅速、疼痛尖锐、时间短暂。这个时候要避免各种冷热的刺激，治疗使用脱敏疗法。

3、牙周炎

表现是牙龈红肿，牙周治疗有效。

4、慢性牙髓炎

主要表现是自发痛，刺激痛，夜间痛，这有可能也是龋坏引起，或者是牙周炎等其他原因引起，你的做根管治疗。

5、急性牙周炎

这多是深龋和慢性牙髓炎急性发作而来，疼痛剧烈 自发痛，刺激痛，夜间痛明显，无法忍受，吃止痛药也无效，治疗方法和慢性牙髓炎相同。

注意事项：

1、忌食辛、辣、炸、炒之属热性之品，如辣椒、生姜、炸油条、烧饼、饼干、快餐面等。

2、不偏食，饮食多样化，多食含维生素较多的蔬菜、水果，如青菜、菠菜、胡萝卜、苹果等。

3、心情开朗，不要总是想着使人烦恼之事，多和朋友玩耍，开开心心过好每一天。

4、起居劳作有度，注意休息，上网不要通宵达旦。

5、注意口腔卫生，早晚要刷牙。

以上就是关于喝冷水牙疼是怎么回事的相关介绍。相信大家看了上面的介绍之后，已经知道喝冷水牙疼是怎么回事了。从上面的介绍中，我们可以看出，引起喝冷水牙疼的原因是比较多的，所以大家可以对照这些原因，看看自己是什么原因引起的，这样才能找到病根哦！

喝酒膝盖痛是怎么回事

“吃饭细嚼慢咽，减少肠胃伤害，避免过量饮食，体重保持平衡，注重饮食质量！”食疗文化和中国饮食文化相伴而生，随着历史的演变，这些食疗文化并非随意编说。我们如何去进行健康食疗呢？小编特意给大家整理了“喝酒膝盖痛是怎么回事”，供大家参考，希望能为大家提供些许帮助。

现在不论是过节日还是出去聚会大家总是喜欢和皮节，其实啤酒对于人的身体是有很多的不好的影响得。这就是因为一些朋友在喝完啤酒后出现了膝盖痛的情况，这就让一些人难受不已。走路都是很难受，而大家也知道疾病治疗都是需要了解清楚其病因和症状。那么，喝酒膝盖痛是怎么回事？

疼痛是因为关节处的尿酸和钠反应，生成尿酸钠固体，使其感到疼痛，酒中含有一定物质，使反应正向移动，促进了反应生成尿酸钠，少喝酒，可以去医院检查下.

这种情况一般的情况往往是有关节炎、痛风疾病的情况引起的常见的。

指导意见：

一般的情况往往是做拍片检查和做血尿酸检查的。看一下具体的情况治疗的。一般的情况多是可以采用消炎止痛药物的治疗的。不要劳累着凉的。如果有很明显的联系，特别是脚背或者脚踝也曾经出现过，请到医院检查血尿酸，高度怀疑是痛风。

痛风一般要碱化尿液，预防肾结石和使用别嘌醇

治疗。没事，不要紧张，我也和你一样的，只要喝酒就会出现这样子，如果你年纪不大，是痛风的可能性太小.只是我们体内对酒精比较敏感，而且关节处的神经系统较多，就会成这样.

如果不喝酒不会出现此类情况就更不用担心了.

注意以后少喝酒吧.需要排除过敏引起.其次排除痛风[化验血尿酸]

1、不做大运动量的锻炼，如跑步、跳高、跳远。

2、坚持做股四头肌(大腿前面肌肉)主动收缩动作，每天4-5次，每次15下(一紧一松算一下)。

3、仰卧，屈膝，屈髋做向上的蹬自行车样动作，每天2次，每次30-50下。

4、不做下蹲和起立运动。

5、不做膝关节的半屈位旋转动作，防止半板损伤。

以上的内容就是给大家详细的介绍了一下喝酒膝盖痛是怎么回事，希望对于一些朋友是有帮助的。因为在啤酒中含有很多的添加剂，对不身体是有着一些影响的。所以大家一定要适量的饮用，平时还是不要贪杯比较好，以免伤害自己的身体健康。

高渗性脱水是怎么回事

俗语说：生冷粘硬不可食，少吃干食多喝汤。中国人喜欢以食疗的形式维持身体健康，随着历史的发展，很多科学研究也证明了这些食疗方法的科学性。我们该如何去平衡健康和食疗的关系呢？下面是小编为大家悉心准备的“高渗性脱水是怎么回事”，欢迎阅读，希望这些可以帮助到大家！

所谓的高渗性脱水，就是身体由于严重的缺水而导致了身体缺钠，从而使得渗透压上升，这个时候有可能细胞外液出现一种高渗状态。高渗性脱水都可能原因非常多，有的人可能是极度的劳累之后导致了脱水现象，还有的人是因为生了大病，身体大量出汗而是的钠丢失引起高渗性脱水。下面就来针对高渗性脱水的原因加以介绍。

高渗性脱水又称原发性缺水，是指水和钠同时丧失，缺水多于缺钠，而出现血清钠高于正常范围，细胞外液呈高渗状态。当缺水多于缺钠时，细胞外液渗透压增加，抗利尿激素分泌增多，肾小管对水的重吸收增加，尿量减少，如果缺水进一步发展，最后可导致脑细胞缺水将引起脑功能障碍。如外伤、昏迷、食管疾病的吞咽困难，不能进食，危重患者给水不足，鼻饲高渗饮食或输注大量高渗盐水溶液等。通过皮肤和呼吸的不断不感性蒸发水，引起失水多于失钠，而使血浆渗透压升高。

不能或不会饮水 如口腔、咽及食管疾患、频繁呕吐的患者、昏迷患者或极度衰弱的患者等;渴感障碍 下丘脑病变可损害口渴中枢，部分脑血管意外患者也会丧失渴感;水源断绝 如沙漠迷路、海上失事等。水丧失过多，未及时补充。如高热、大量出汗、大面积烧伤、气管切开、胸腹手术时内脏长时间暴露、糖尿病昏迷等。包括单纯失水和失水多于失钠，即丧失低渗性液体两种情况。

通过上面介绍朋友们给予高渗性脱水有了一定的了解。这里还要强调一下，就是我们平时锻炼的时候，不要太过剧烈，有的朋友认为剧烈的体育锻炼导致身体大量出汗，才可以起到减肥的作用，其实这种想法完全是错误的，大量的出汗仅仅是排出了很多水分，对于脂肪的消耗非常的有限，大量丢失水分以及盐分有可能导致高渗性脱水。

​右手食指发抖是怎么回事

“晚上不宜吃冷饮，代谢缓慢降体温，饭后经常喝点茶，杀菌消毒助消化！”食疗提升健康的观念一直伴随着国人的生活，随着观念的更新，这些有关食疗的俗语并非凭而编来的。有没有更好的方法去进行健康食疗呢？以下是小编为大家整理的“​右手食指发抖是怎么回事 ”,请阅读后分享你的朋友！

右手食指发抖，原因有两种。生理性颤抖起因愿于紧张，随着紧张的原因消失手指颤抖的情况也会消失。观察一段时间找找看手抖的原因，有可能是右手神经痉挛也会导致发抖。出现这种情况要尽早就医，对症下药双手对人很重要。调节心情放松心态也能改善这种状况，这种情况的出现有时也是源于精神失调。

手抖的原因：

一、发抖的原因比较多，帕金森综合症，脑萎缩，肝性脑病等.你的情况还需诊断。建议查颅脑CT，排除脑血管疾病.不过，最大的可能性就是意向性颤抖.即注意力集中于某一物体，或者做精细动作，手就颤抖，不属于病态.不必担心。

二、手抖，医学上称为震颤.它仅是一个症状，是指身体的一部分或全部表现为不随意的有节律性的颤动，临床上分为：静止性震颤，运动性震颤，姿势性震颤，回跳性震颤及震动性震颤等.震颤虽然表现为手的抖动，但其病根多在大脑，皆是因某种疾患使大脑涉及运动协调功能的区域受到损害.临床上的病因有帕金森综合征，肝豆状核变性，肝性脑病，小脑，脑干病变，脑动脉硬化，脑缺血，药物中毒，痴呆等.应该及时找神经科医生，内分泌科医生和新陈代谢科医生做适当检查，明确病因，正确治疗。

三 、手抖一般见于甲亢疾病引起的较多的，不要吃含碘高的食物太多的，比如海带和紫菜等，建议你积极到医院做个甲状腺功能检查确诊.

如上所说每年一次体检很重要，有不舒服的地方要及时就医。现在的生活变好了，社会在发展大家要改变自己的一些想法。有了好的身体才有好的未来，及时就医排除一些病因对症下药才能早日康复。有时候长期保持一种姿势也会导致手指颤抖，要常给手指做运动。

喝酒全身红是怎么回事

有些人很喜欢喝酒，但是他们往往一喝酒就会全身红，就像是过敏一样，但是偏偏有些人又不会，所以说喝酒全身红是因人而异的，那么喝酒全身红是怎么回事呢？是不是就代表着这个人酒量不行呢？下面就让小编给大家做一个详细的介绍，希望我们每个人都对这个现象有所了解。

让我们从脸红的原因说起吧。很多人以为是酒精导致的，其实不然，是乙醛引起的。乙醛具有让毛细血管扩张的功能，而脸部毛细血管的扩张才是脸红的原因。所以喝酒脸红的人意味着能迅速将乙醇转化成乙醛，也就是说有他们有高效的乙醇脱氢酶 (alcohol dehydrogenase)。

不过我们不能忘了还有一种酶，乙醛脱氢酶(aldehyde dehydrogenase)。喝酒脸红的人是只有前一个酶没有后一个酶，所以体内迅速累积乙醛而迟迟不能代谢，因此会长时间涨红了脸。不过大家都有经验，当1-2个小时后红色就会渐渐腿去，这是靠肝脏里的P450慢慢将乙醛转化成乙酸，然后进入TCA循环而被代谢。

那么喝酒比较厉害的人是怎么回事呢？这些人往往越喝脸越白，到一个点突然不行了，烂醉如泥。那是因为这样的人高活性的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶均没有，主要靠肝脏里的P450慢慢氧化(因为P450是特异性比较低的一群氧化酶)。

那么，这样的人为什么会给人很能喝酒的感觉呢？那时因为他们靠体液来稀释酒精，个头越大感觉越能喝酒。在正常情况下，酒精浓度要超过0.1%他们才会昏迷，对大多数南方人来说是半斤白酒，而北方人由于体型大，可以喝到8两到一斤白酒。但不管什么人，如果他是脸越喝越白型的，最好不要超过半斤，不然有急性酒精中毒的可能性。

通过上面的介绍，大家应该知道了为什么有些人喝酒会全身红，有些人又不会了吧，其实这就是一个基因的问题，而并非我们所说的过敏或者是中毒现象，所以我们不需要过分紧张，但是小编还是想要说的是，无论是不是中毒，在日常生活中，我们都应该少量饮酒。

喜欢《咖啡喝多了心慌是怎么回事》一文吗？“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了什么是炼乳专题，希望您能喜欢！