返回

“早上起床喝杯水,改善肠胃和便秘,运动之前补充水,运动之后不疲惫,焦躁烦恼喝点水。”中国人喜欢以食疗的形式维持身体健康,随着时间的推移,科学的研究也支持这些俗语的科学性。你是否遇到有关健康食疗的疑问呢?经过收集并整理,小编为你呈上菠萝不能和什么一起吃?这些知识要牢记在心,欢迎你阅读与收藏。

生活中很多人喜欢吃菠萝,尤其是在炎热天气的时候吃菠萝会非常爽口,但这里着重提醒大家,菠萝并不是随便可以吃的,比如不能和鸡蛋、牛奶、芒果等食物一起吃。

1、菠萝+鸡蛋

鸡蛋中含有大量的蛋白质;菠萝中含有丰富的果酸。若二者同时食用,果酸可使蛋白质凝固,影响蛋白质的消化吸收,不利于健康。

2、菠萝+萝卜

菠萝中含有丰富的维生素C,萝卜含有维生素C酵酶,可破坏食物中的维生素C。若两者一同食用,不但破坏菠萝中的维生素C,降低其营养价值,还会促使菠萝所含的类黄酮物质转化为二羟苯甲酸和阿魏酸,这两种物质具有很强的抑制甲状腺功能的作用,可以诱发甲状腺肿。

3、菠萝+牛奶

菠萝中含丰富的果酸,牛奶中含有大量的蛋白质。若二者同时食用,菠萝中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固,影响蛋白质的消化吸收。

4、芒果+菠萝

这两种水果一同食用容易引发过敏,因为芒果、菠萝本身含有容易引起皮肤过敏反应的化学成分,鲜芒果中含有单羟基苯或二羟基苯。不完全成熟的芒果里还含有醛酸,他们对皮肤黏膜有一定的刺激作用,可引发口唇红肿,又痒又痛,重者还会出现水疱和糜烂。而菠萝中含有甙类、菠萝蛋白酶等物质,对人的皮肤、血管等有一定的副作用,且这种过敏常为速发型,多在吃菠萝后1小时左右会出现皮肤瘙痒、潮红、多汗、四肢及口舌发麻。

97msW.com相关推荐

胃寒血热吃什么好?这些食谱要牢记在心!


“运动之前补充水,运动之后不疲惫,焦躁烦恼喝点水,减轻压力脑不累。”食疗文化是国人饮食文化的一个重要组成,在历史的发展过程中,人们编写这些顺口溜或句子是经过了生活的沉淀的。你是否很关注健康食疗呢?下面是小编为大家收集的“胃寒血热吃什么好?这些食谱要牢记在心!”,欢迎阅读,希望可以帮助到有需要的朋友们。

当出现畏寒血热病情的时候,充分说明身体急需调理了,今天为大家推荐中药加食物来调理身体的方法,这些方法不仅效果非常好,也是非常健康安全的,大家可以放心食用。

一、健脾宝花粉

材料做法:以山药20克,米仁20克,白扁豆20克,陈皮10克,茯苓10克,花粉5克,粳米20克,白糖15克组成,烘干后研磨成粉剂。

服用:每日两次,每次10克,也可以用沸水冲调或者用牛奶,或者是豆浆冲服。

二、健脾养心合剂

材料做法:以金针菜20克,黑大豆30克,酸枣仁10克,海带20克,茯苓10克,胡萝卜20克,白糖15克组成,加工成合剂,每料制成200毫升。

服用:每日两次,每次10-20毫升。

三、银香煎

材料做法:银耳100克,香菇100克,用香菇煎汁500毫升,去渣,取汁与银耳同煮成至羹状,制成300毫升,食用时加入适量的冰糖既可以。

服用:每日两次,每次300毫升,每日两次,可以连服数日,适用于免疫力低下,营养不良者,纳食不佳者。

四、黄杞五味蒸鸽子

黄芪10克,枸杞子10克,五味子3克,鸽子一只,同煮熟,吃肉喝汤,每周两次。

五、鲜姜白糖膏

鲜姜500克(细末),白糖250克,腌在一起;每日3次,饭前吃,每次吃1勺(普通汤匙);坚持吃一星期,一般都能见效;如没彻底好,再继续吃,直至好为止。

六、白酒烧鸡蛋

二锅头白酒50克,倒在茶盅里,打1个鸡蛋,把酒点燃,酒烧干了鸡蛋也熟了,早晨空胃吃。轻者吃一、二次可愈。注意鸡蛋不加任何调料。

韭菜和什么不能一起吃?相关事项要牢记


韭菜虽然是生活中非常好的食材,但这种食材和其他多种食物有相克的现象,如果吃错了的话会有损身体健康,比如韭菜不能和牛肉一起吃,不能与蜂蜜一起吃等等。

1、不可与牛肉一起

韭菜和牛肉都是热性的食物,吃了会比较容易上火,还有可能引发其他的疾病,所以最好不要一起吃。

2、不可与蜂蜜一起

蜂蜜也是属于热性食物,蜂蜜的营养价值不言而喻,但是如果和韭菜同食,有临床经验表现为,两者食物在短时间内先后吃了会出现心痛的症状,所以这个也是忌讳的一点。

3、不可与菠菜一起

菠菜含铁量较高,韭菜和菠菜一起吃多了会腹泻,也许有朋友有这样经历,只是腹泻不是很严重,夏季大多数人会因为着凉了,或者吃了冷饮才会导致腹泻,其实真正的元凶还有菠菜和韭菜的结合,也会产生症状。

4、不可与牛奶一起

牛奶含有人体所需要的钙,而韭菜是含有草酸的,草酸会影响钙的吸收,这样会使牛奶营养缺失。

5、不可与醋一起

韭菜含有草酸,醋会破坏韭菜中的类胡萝卜素,使得韭菜的营养价值大打折扣,所以在营养上,不可做韭菜中加入醋来调味。

韭菜的功效与作用:

1、增进食欲

韭菜中含有植物性芳香挥发油,具有增进食欲的作用,老人、孩子、孕妇等适当吃些春韭,有益于增进健康。

2、益肝健胃

韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气。韭菜具保暖、健胃的功效,用于脾胃虚寒,呕吐食少,或者噎膈反胃,胸膈作痛。增进食欲,增强消化功能。

春天吃韭菜是可以补肝肾的,因为春天的时候人体肝气比较旺盛,会影响脾胃的吸收,而吃韭菜可以增加脾胃气,对肝是有好处的。

3、润肠通便

韭菜含有大量维生素和粗纤维可促进肠蠕动,帮助人体消化。不但可预防习惯性便秘和肠癌,还可将消化道中的某些杂物包裹起来,随大便排出体外,所以在民间还被称为“洗肠草”。

4、散瘀活血

韭菜有散瘀、活血、解毒的功效,有益于人体降低血脂,防治冠心病、贫血、动脉硬化。

喜欢《菠萝不能和什么一起吃?这些知识要牢记在心》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了一起做蛋挞吧专题,希望您能喜欢!