冰糖雪梨水
以前总是用酸梨煮梨水,非常的去火润燥。特别是在寒冷的冬天,几乎每天都煮一锅,喝水就喝梨水,效果很好,家人身体很少出状况。看到稀缺菜谱里有冰糖雪梨水,立马感悟到,
食材配方
主料:
雪梨
冰糖
桂圆肉
枸杞
做法 共7个步骤
1.雪梨洗干净。
2.切成滚刀块。梨皮、核都保留。
3.入电煮锅,加水,通电调至自动档煮。
4.煮至水变色,加桂圆肉同煮。
5.加白糖煮。
6.最后加枸杞。
7.煮好的冰糖雪梨水,很好喝的。
冰糖雪梨炖银耳
银耳滋阴润肺,生津止咳,补气血。雪梨清心润肺,能滋润肌肤。 冰糖雪梨炖银耳,能滋阴补肾、润肺养颜、生津润肠,降火清心,强壮身体······ 早晚喝一碗汤可以润润
食材配方
主料:
干银耳
15g雪梨
1个辅料:枸杞子
适量冰糖
80g做法 共7个步骤
1.准备好银耳、雪梨、枸杞子、冰糖。
2.银耳用温水泡发,洗净、撕小朵备用。
3.雪梨去皮切小块备用。
4.银耳放入砂锅,加入适量冷水;大火煮开,小火炖30分钟。
5.加入冰糖,再炖10分钟,至糖化。
6.倒入雪梨,再炖15分钟。
7.加入枸杞子,炖5分钟即可离火。
冰糖雪梨银耳羹
秋天到了,气候干燥,所以要多喝水补充。作为女士喝一些冰糖雪梨银耳汤不仅补水还能养颜排毒。我非常喜欢,尤其是凉了后 喝到口中 甜在心中。
食材配方
主料:
银耳
冰糖
枸杞
清水
做法 共14个步骤
1.早上把银耳泡到碗中
2.中午把泡好的银耳放入锅中
3.把冰糖放入锅中
4.泡一些枸杞
5.雪梨一个洗干净
6.把梨切成小块
7.把梨块放入锅中
8.一碗清水
9.把水倒入锅中
10.盖闪锅盖 小火煮就行
11.10分钟后把枸杞放入锅中
12.盖上锅盖继续煮15分钟
13.煮好后可以凉一会再盛到碗中
14.超级甜蜜的汤羹
冰糖雪梨挫冰
雪梨挫冰四季都可以吃,我蛮喜欢冬天吃挫冰的,但有的地方不卖了,有的地方又太贵,不如自己做,试了一下很不错,又简单又美味,还可以加葡萄干之类的。
食材配方
主料:
冰糖雪梨汁
冰糖雪梨软糖
胡萝卜
砂糖橘
做法 共12个步骤
1.冰糖雪梨软糖,不贵才几毛一个。
2.冰糖雪梨汁,3块,等会用不完还可以喝掉。
3.主食材合张影。
4.冰糖雪梨软糖撕开包装。
5.用刀切,一颗切成4块,方便等会融化
6.雪梨汁,大概倒了一瓶的三分之一少一口,杯子的一半
7.雪梨糖和雪梨汁装在碗里,搅拌一下。
8.放入微波炉,定1分钟,再拿出来搅拌一下,放凉,再定1分钟,反复几次,直到化掉,一定要放凉,不然等会雪梨汁冰过后会成冰块,而不是挫冰的样子,散散的。
9.放到冰箱里2~3个小时,拿出来就是挫冰的形态。
10.胡萝卜切丝。
11.胡萝卜丝用水烫一下,再迅速用冷水焯一下,使之变得脆脆的。
12.砂糖橘剥皮,装盘即可。
冰糖雪梨米饭盅
这个雪梨焖饭,是某一闪念的灵光乍现,也是为了调剂俊良感冒后不爽利的胃口。 冰糖和雪梨,均有润肺止咳的作用,这个我们之前学到了,没有及时上课的,请点击这里查看吧!
食材配方
主料:
雪梨
冰糖
黑米
大米
清水
做法 共13个步骤
1.雪梨买回来,洗净。
2.将其顶端切掉。
3.用刀子和勺子,将梨的内核切掉。
4.用刀子在顶端切锯齿。
5.完成。
6.盖子也切锯齿。
7.浸泡水中可以防止氧化变黑。
8.去掉外皮。
9.黑米提前浸泡。(为了缩短时间,可以用温水浸泡,浸泡半天或者一夜)
10.将米放入梨盅,加入清水。大米和清水的比例为1:1.5只有即可。
11.放入冰糖,根据个人口味。
12.蒸锅放水,将梨放入盘内、碗内,放入蒸锅,盖盖子,蒸一小时。
13.完成,开盖出锅即可。
冰糖草莓粥
我是草莓控,最近迷上了吃草莓,昨个儿才做了草莓的糖葫芦,今天就想能不能再换个草莓的做法。冰糖草莓粥是个不错的选择哦。 凉后风味也很好,春天适合吃些甜的东西,冰糖
食材配方
主料:
大米
草莓
冰糖
清水
做法 共5个步骤
1.将草莓洗净去蒂切成小碎块。
2.将2分之1量杯的大米淘洗干净,加入八量杯清水。
3.大火将米煮开转小火煮粥。
4.加入冰糖与米同煮。
5.五十分钟左右粥变粘稠后把草莓碎加入粥里,大火煮个开关火即可。
冰糖雪梨枸杞汤
秋天的气候很干燥,.干燥的气候易伤及人的呼吸道,导致口干,咽干,鼻干及皮肤干燥.因此,秋天食补是以补肺润燥为主,辅以滋阴,梨既可清肺之燥热,又可补肺之不足,既可
食材配方
主料:
雪梨
2个冰糖
50g枸杞子
20g辅料:
冰糖
50g
做法 共6个步骤
1.食材:雪梨、冰糖、枸杞子。
2.梨去皮、蒂、把、核切成瓣,洗净。
3.锅里放入清水。
4.把梨瓣、洗净的枸杞子,放入水里煮十分钟。
5.再放入冰糖。
6.继续烧开至冰糖溶化,装入碗里即可食用。
冰糖雪梨煲银耳
看到电视上卖饮料的那个冰糖雪梨,看着很诱人。而且现在天气热比较容易上火,喝点这种下火的饮料最好了,但是我不喜欢买那种饮料,觉得那个糖分太高吃了压力太大,还是自己
食材配方
主料:
雪梨
1个银耳
50g辅料:油
适量盐
适量冰糖
适量
做法 共6个步骤
1.银耳提前用水泡发,然后把黄色的蒂摘取干净后,撕成小块一点。
2.雪梨切成小块,核不要。
3.锅内倒入适量水后把银耳倒入锅内。
4.把切块的雪梨也倒入锅内。
5.盖上锅盖大火煮开后改小火煲40分钟。
6.放入两块冰糖然后慢慢把冰糖煲至融化了即可。
制作冰糖雪梨需要先把雪梨清洗干净,雪梨顶部切掉,挖空中间后,把银耳、红枣、枸杞、冰糖与适量清水放入里面,最后放入蒸锅内开盖蒸25~30分钟左右,即可做成一份美味可口的冰糖雪梨。
冰糖雪梨的做法
准备食材:雪梨、红枣、枸杞、冰糖、银耳。
1、雪梨用清水清洗干净,顶部切开一块,用勺子挖空中间。
2、把银耳、红枣、枸杞、冰糖和适量清水放入挖好的雪梨内。
3、放入蒸锅内,开盖蒸25~30分钟左右。
4、一份滋补养生的冰糖雪梨就做好了。
冰糖雪梨银耳汤
常吃冰糖雪梨银耳汤不仅能生津止渴,而且还可以润肺,达到一举多得的好处。另外加入红枣,还能起到补血的功劳。
食材配方
主料:
雪梨
冰糖
银耳
红枣
做法 共5个步骤
1.雪梨两个,红枣5颗,银耳适量
2.雪梨切块,挑出梨籽,红枣一切两半,银耳泡下撕小片,冰糖适量
3.锅中放水放入雪梨 银耳 红枣 冰糖一起大火煮开
4.大火煮开转小火继续煮1个小时
5.一个小时候就可以美美的喝上一碗了
材料:
300g雪梨,
冰糖雪梨热饮的做法步骤:
1,准备雪梨和冰糖。
2,雪梨洗净去皮。
3,去核去蒂,切成小碎块。
4,放入豆浆机杯桶中。
5,加入清水至最低水位线。
6,加入冰糖。
7,接通电源。
8,选择果仁露功能键。
9,热气腾腾,梨水很快就好了。
10,冬天天冷,凉的快。把梨水倒入保温桶中,随时可以喝到热乎的。
11,很甜哦!
12,梨完全被打碎,梨汁是浓稠状的,有莎莎的口感。
13,来一杯吧!
雪梨味甘,性寒,入肺经,有清热、化痰、止咳的作用。味甘在中药指有滋补作用。入肺经,就是说这种物质对肺的作用较强。\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\ 川贝母是一味中药,味苦、甘。川贝母入肺、心经,有化痰止咳,清热散结的作用。适合2岁以上宝贝。
材料:
2g川贝粉,1个雪梨,
川贝冰糖雪梨的做法步骤:
1,准备食材。
2,首先将雪梨洗干净,再用水果刀将皮消掉。
3,再去掉梨核,切小块。
4,将切好的雪梨和冰糖放入锅中。
5,加入两小碗清水,大火烧开。
6,然后加入川贝粉,转小火慢炖30分钟。
7,30分钟后加入枸杞再炖5分钟即可。
8,宝贝这几天咳嗽,每天吃两次,效果特别明显
9,食疗很重要。
10,好吃又止咳。
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