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“莲藕是个宝,御寒最有效;饭后吃红枣,补血抗衰老;早睡又晚起,保暖养元气。”食疗文化是国人饮食文化的一个重要组成,在历史的发展过程中,人们将生活中的现象和结果进行分析以沉淀了这些经验。我们该如何去看待健康食疗呢?小编已经为大家整理好了“罗汉果煮水的做法及功效”,欢迎您阅读和收藏,并分享给有需要的朋友!

罗汉果这种药材我们在生活中是经常会食用到的,主要是因为罗汉果煮水可以起到清热止咳、润肠排毒以及嫩肤化痰等功效,所以对于罗汉果煮水的做法,我们建议大家在生活中是可以饮用一些,特别是一些上火的朋友。但是我们饮用罗汉果煮水一般是要用热水去泡罗汉果,或者直接煮水的方法。

整个的罗汉果是很难煮出味道,掰碎才能煮出味道,煮的容器最好是瓦罐之类的,煮时最好放入几片生姜,这样可以充分发挥罗汉果的效果,开始可以用猛火煮,煮开之后再用文火,煮成棕褐色透明液体后即可食用,也可把罗汉果、粉碎后装入清洁小布袋直接冲开水,果(指干果)、水比一般是1:15,也可根据自己的需要使用不同的比例。

中医药学认为,罗汉果甘、酸,性凉,有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效,可用于益寿延年、驻颜悦色及治疗痰热咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结、消渴烦躁诸症。现代医药学研究发现,罗汉果含有丰富的糖甙,这种糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍,具有降血糖作用,可以用来辅助治疗糖尿病;含丰富的维生素C,有抗衰老、抗癌及益肤美容作用;有降血脂及减肥作用,可辅助治疗高脂血症,改善肥胖者的形象。

罗汉果茶配置方法

1:材料:罗汉果一个

做法: 罗汉果切碎,用沸水冲泡十分钟后,不拘时饮服.每日一 ~ 二次,每次一个.

主治:梅核气,慢性咽炎及咽痛,咽痒,干燥不适等症.

2:罗汉果与优质茶叶打碎加工成的细沫。用小布包包好,温水一冲即可。香气浓郁,鲜甜爽口,生津止渴,清肝润肺,化痰止咳,明月益思,回味无穷。

3:罗汉果还可与绿茶、桂花、绿豆等配制成各具特色的保健饮料。

相信你们看了这篇文章介绍的罗汉果煮水的做法,你们应该知道如何去制作罗汉果煮水了。罗汉果煮水的方法是比较简单的,关键是我们要知道罗汉果煮水的功效是什么才是重要,这对于我们利用罗汉果的药用价值是十分关键的。

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罗汉果煮水功效好不好


人们在平时除了一些日常的饮食之外,往往还会吃一些水果或者是饮用茶类的情况,这样不仅能够很好的增强营养的补充,而且对于陶冶生活情操也是比较有利的,因此很多人会去尝试不同的煮水的情况,其中有的人会使用罗汉果煮水,下面就具体的讲讲用罗汉果煮水功效好不好的知识吧。

中医认为,罗汉果性味甘凉、无毒,归脾、肺二经,有清肺止咳、润肠通便、消肿止血之功效。适用于治疗肺热咳嗽、百日咳、咽喉肿痛及肠燥便秘等症。

罗汉果是果类家族中惟一的缺乏果汁而不能鲜吃的水果。需烘干、粉碎后用开水冲泡或用水煎而取其汁饮用。

中医认为,罗汉果性味甘凉、无毒,归脾、肺二经,有清肺止咳、润肠通便、消肿止血之功效。适用于治疗肺热咳嗽、百日咳、咽喉肿痛及肠燥便秘等症。下面介绍五款罗汉果茶疗方,供大家参考。

罗汉果茶:罗汉果2个,去壳捣碎或切成薄片,用开水煮1分钟后饮服。能润肠通便、清肺利咽,适用于各种原因引起的肠燥便秘、咽喉炎、失音喉痒、暑热烦渴等症。

罗汉无花果茶:罗汉果、无花果各20克,切片沸水中煮15分钟后当茶饮用,具有清肺止咳、润肠通便之功效,对风热袭肺造成的声音嘶哑也有较好的疗效。

罗汉夏枯茶:罗汉果1个,夏枯草15克,将罗汉果与夏枯草一同入锅水煎取汁,反复煎煮三次,将药汁合并加入红糖适量,拌匀饮用。此方有清肺、润肠、化痰止咳之功,对急慢性喉炎及急慢性支气管炎效果亦佳。

罗汉乌梅茶:罗汉果15克,乌梅、五味子各5克,甘草3克,将罗汉果、乌梅洗净捣碎,与五味子、甘草一同入沙锅内,水煎取汁饮服,有补中气、清肺热、利咽喉之功效,常饮对慢性支气管炎、急慢性扁桃体炎、咽喉炎、喉痛音嘶等症有效。

罗汉果薄荷茶:罗汉果30克,薄荷10克,青果5克,甘草3克,先将罗汉果切薄片,薄荷切小段,青果打碎与甘草一同入锅内水煎取汁饮用。有生津润燥、利咽润喉之功效,对治疗咽喉炎、失音、暑热烦渴、痰火咳嗽、小便短赤等症有较好疗效。

看来,在平时的生活,大家使用罗汉果去煮水的话,往往会具有比较多的功效的,而且大家通过上述的关于“用罗汉果煮水功效好不好”的知识也是有一定的认识了,因此,如果大家想要给生活增添一份乐趣的话,使用罗汉果煮水的话,往往会是一种比较好的选择的。

罗汉果茶的做法及功效


有句老话说得好,人是铁饭是钢。还有句老话叫,能吃是福。可见吃对于我们而言是多么重要的事情,我们只有吃好了身体才能够好,食物对我们身体的好处远远超出我们的想象。下面是97美食网(97msw.com)小编收集整理的"罗汉果茶的做法及功效",希望您喜欢!

很多人都有喝茶的习惯,这是一个不错的习惯,很多人都会在晚饭之后享受着喝茶看电视的美好时光,通常人们只是喝一些铁观音龙井等普通的茶,那么不知道大家有没有喝过罗汉果茶呢呢?经常喝罗汉果茶的人不仅能够美容,而且对我们的身体还大有裨益,相信很多人都还不知道罗汉果茶的做法,下面就让我们一起来了解一下吧。

做法:

1.将罗汉果带皮放入清水中清洗,注意不要清洗时间太久,稍微清洗一下外皮即可。

2.将罗汉果置入透明琉璃茶壶中(如下图茶壶),若一人饮用,可将罗汉果掰开置入一半,注意不要用紫砂壶,尽量用琉璃制茶壶,否则影响味道,因为罗汉果茶不属正常茶品,无回甘,紫砂壶反而影响味道

3.向壶中倒入70℃至80℃左右的开水,温度不要过高,浸泡后将壶盖盖上闷5至6分钟

4.待茶壶中茶水的颜色变得越来越浓,此时我们的罗汉果茶就泡好了

功效:

1.罗汉果味甘性凉,归肺、大肠经,有润肺止咳,生津止渴的功效,适用于肺热或肺燥咳嗽,百日咳及暑热伤津口渴等,此外还有润肠通便的功效。

2.罗汉果确实有清热润肺的功效,但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效,也无要回避何种食物的记载。现代医学研究证实,罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素,但它不产生热量,所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。

以上内容为我们介绍了罗汉果茶的做法,也给我们介绍了罗汉果茶特有的功效,通过对以上内容的了解,我们应该多饮用一些类似罗汉果茶这些对人体有益的茶类,而且做法非常简单,希望以上内容对大家有所帮助!

罗汉果的功效与作用


罗汉果为广西桂林特产的一种珍贵药食两用植物,性凉味甘,有清热润肺、止咳化啖、润肠通便之功效。下面详细介绍罗汉果的功效与作用:

罗汉果营养价值丰富,干果含糖30%左右,蛋白质10%左右,每100克果实中含有维生素c100毫克。其果仁含油量高达40%,而且其中主要是油酸和亚油酸,约占70%左右。

罗汉果是家喻户晓的一种名贵药材,因为性凉味甘,功能清肺润肠;所以主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等症。对于治疗急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的疗效,用它的根捣碎,敷于患处,可以治顽癣、痈肿、疮疖等。果毛可作刀伤药;用罗汉果少许,冲入开水浸泡,是一种极好的清凉饮料,既可提神生津,又可预防呼吸道感染,常年服用,能延年益寿。罗汉果汁还可用于烹调,炒菜,是很多人家里必备用品。

现代医学研究证明,罗汉果是一种防治高血压、高血脂、肥胖症的果品,罗汉果中含有丰富的糖甙,具有降血糖作用,可辅助治疗糖尿病和肥胖症。中医学认为罗汉果味甘、酸,性凉,有清热凉血,润肺,滑肠排毒的作用并可驻颜,是减肥果品。

生罗汉果的功效与作用及食用方法


罗汉果在我们的生活中应用十分广泛,不仅可以作为食疗的主要材料,还具有一定的药物疗效,一直以来罗汉果都享有“神仙果”的美称。生罗汉果也就是新鲜的罗汉果,因为果肉太甜一般都不适合直接食用,泡成茶饮却是十分常见。今天要为大家介绍的就是生罗汉果的功效与作用以及食用方法。

罗汉果的一种名贵药材,性凉味甘,功能清肺润肠.主治百日咳,痰火咳嗽,血燥便秘等症;对于治疗急性气管炎,急性扁桃体炎,咽喉火,急性胃炎都有很好的疗效,用它的根捣碎,敷于患处,可以治顽癣,痈肿,疮疖等;果毛可作刀伤药;用罗汉果少许,冲入开水浸泡,是一种极好的清凉饮料,既可提神生津,又可预防呼吸道感染,常年服用,能延年益寿。此外,人们还经常将罗汉果制作成果茶,或者与一些其他材料如益母草、鱼腥草等一起熬制,均能够起到很好的医疗保健作用。

新鲜罗汉果西洋菜煲鸭肾

材料:西洋菜一斤、新鲜罗汉果三分之一个、猪隔山肉半条、鸭肾一个、蜜枣一个。

做法:西洋菜用盐水泡半小时。鸭肾切片。猪隔山肉切小块。加入六碗水和蜜枣进汤锅中。水沸后下西洋菜和猪隔山肉、鸭肾继续煲,怕过甜的话中途把罗汉果捞除即可。煲好后下盐调味。

罗汉果润肺茶

材料:取罗汉果1个挖出果肉,夏枯草15克。

做法:将这两样材料放入锅中用小火煎煮,当汁水变浓,再加入水煎煮,反复三次。取汁去渣,在汁中加入红糖搅匀即可。

功效:咽炎、咳嗽、多痰的人群非常适合饮用,具有清凉润肺、化痰止咳的功效。

通过上面介绍的内容,相信朋友们对于生罗汉果的功效与作用,以及它的食用方法都已经有了一个了解。由此可见,生罗汉果的用途也有很多,而且对于治疗咳嗽、便秘等症都能起到良好的治疗作用,还能够添加在食疗中对我们的身体起到保健的功效。

喝罗汉果的功效是什么


虽然现在的物质生活提高了,但是由于环境的污染给我们带来的污染因素也越来越多。再说加上生活和家庭的压力。很多的人都处在一个亚健康的状态,那么食疗的方法是当前最有效的一种治疗方式,喝罗汉果就是一种很好的预防措施,那么喝罗汉果的功效是什么,下面就为大家介绍一下。

罗汉果味甘性凉,归肺、大肠经,有润肺止咳,生津止渴的功效,适用于肺热或肺燥咳嗽,百日咳及暑热伤津口渴等,此外还有润肠通便的功效。罗汉果确实有清热润肺的功效,但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效,也无要回避何种食物的记载。现代医学研究证实,罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素,但它不产生热量,所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。

罗汉果的作用

罗汉果的一种名贵药材,性凉味甘,功能清肺润肠.主治百日咳,痰火咳嗽,血燥便秘等症;对于治疗急性气管炎,急性扁桃体炎,咽喉火,急性胃炎都有很好的疗效,用它的根捣碎,敷于患处,可以治顽癣,痈肿,疮疖等;果毛可作刀伤药;用罗汉果少许,冲入开水浸泡,是一种极好的清凉饮料,既可提神生津,又可预防呼吸道感染,常年服用,能延年益寿.罗汉果汁还可用于烹调,清香可口。

罗汉果被人们誉为“神仙果”,是一种甜度特别的高,但是热量却很低的一种果实,被越来越多的人接受,主要是盛产在我国的南方地区,在夏天喝罗汉果,可以起到很好的治疗咽喉炎、扁桃体炎的效果,也能预防各种各样的呼吸道疾病,是我们生活的必备饮品。

泡罗汉果的功效有哪些


平时喜欢喝茶的,应该不会对罗汉果陌生,由于其丰富的营养物质,通常被称为是“神仙果”。虽然,很多人都知道罗汉果这种东西,但不一定都清楚其功效,盲目使用的话,肯定是不能达到我们想要的目的的。那么,泡罗汉果的功效有哪些?下面咱们就来详细了解一下罗汉果的一些功效吧。

罗汉果味甘性凉,归肺、大肠经,有润肺止咳,生津止渴的功效,适用于肺热或肺燥咳嗽,百日咳及暑热伤津口渴等,此外还有润肠通便的功效。

罗汉果确实有清热润肺的功效,但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效。现代医学研究证实,罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素,但它不产生热量,所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。

罗汉果的一种名贵药材,性凉味甘,功能清肺润肠.主治百日咳,痰火咳嗽,血燥便秘等症;对于治疗急性气管炎,急性扁桃体炎,咽喉火,急性胃炎都有很好的疗效,用它的根捣碎,敷于患处,可以治顽癣,痈肿,疮疖等;果毛可作刀伤药;用罗汉果少许,冲入开水浸泡,是一种极好的清凉饮料,既可提神生津,又可预防呼吸道感染,常年服用,能延年益寿.罗汉果汁还可用于烹调,清香可口,罗汉果被人们誉为“神仙果”。对于治疗急性气管炎,急性扁桃体炎,咽喉火,急性胃炎都有很好的疗效。

以果入药,味甘、性凉,清热润肺,滑肠通便。可用于肺火燥咳,咽痛失音,肠燥便秘等引起的肥胖等症。罗汉果一般熬水煎服,其呈淡茶水色,略甜;做外用可取其浓缩液,用于洗浴以消除脂肪,治疗粉刺,或者净化血液中的过氧化脂质,加强皮肤新陈代谢等。

有关泡罗汉果的功效有哪些的介绍,大家应该比较清楚了吧。很显然,只有我们清楚了罗汉果的一些功效之后,才能够更好的为我们所用,像平时我们经常遇到的咽炎多喝罗汉果就能够起到缓解的作用。另外,爱美的女性,经常喝罗汉果茶能够起到消除脂肪的作用。

详解罗汉果的美容保健功效!


罗汉果对于大多数人来说,还是比较陌生的一种食物,因为本来罗汉果就是一种非常名贵的药材。同时也是一种具有神奇功效的健康饮食,对于罗汉果的妙用,相信很多人都是不了解的,那么下面看小编的介绍吧。

罗汉果的一种名贵药材,性凉味甘,功能清肺润肠。主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等症;对于治疗急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的疗效,用它的根捣碎,敷于患处,可以治顽癣、痈肿、疮疖等;果毛可作刀伤药;用罗汉果少许,冲入开水浸泡,是一种极好的清凉饮料,既可提神生津,又可预防呼吸道感染,常年服用,能延年益寿。

罗汉果汁还可用于烹调,清香可口,罗汉果被人们誉为“神仙果具有清热解毒、化痰止咳,养声润肺,去除口臭之功效。

美容功效:为了保持婀娜的身材,女性要和甜食说Byebye就可以饮用罗汉果茶,它虽然甜如砂糖,热量却尽乎等于零。

保健功效:甘、凉,无毒;入肺、脾经;清肺润肠、清热通便。有清肺止咳、润肠通便之功效,对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等尤为有效。可调降血糖值,改善糖尿病。

适用于小儿百日咳(小儿风寒感冒咳嗽勿用)。有清肺止咳、润肠通便之功效,可保嗓子,还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。清热润肺,滑肠通便。用于肺火燥咳,咽痛失音,肠燥便秘。

罗汉果的注意事项:请置于室内阴凉干燥处,避免儿童自行拿取。

适宜搭配:罗汉果不适宜搭配其它花茶。

罗汉果的泡法及喝法介绍:一茶匙罗汉果茶,用一杯滚烫开水冲泡,焖约十分钟后即可;可酌加红糖或蜂蜜饮用。

好的食物,就是值得去推广的,像罗汉果,可美容养颜,也可入药治病,还能够搭配茶饮。所以对于这种全能食材,而且功效非凡的食物,相信即使价格略高,但是还是值得去食用的,因为健康是金钱都买不到的。

罗汉果具有美容的功效吗


罗汉果是常见的水果之一,一般在超市和水果摊都能买到,其外形和一般的水果无异,看起来极其普通,但是其营养价值和功效却不是一般的水果都能取代的,罗汉果含有丰富的维生素成分,具有清热解毒、美容护肤等功效。请问罗汉果有美容功效吗?如果您也有此疑问的话就看看下面的介绍吧。

1、清热润肺:罗汉果具有清热润肺、化痰止咳的作用,是目前凉茶最重要的组成部分。

2、治疗慢性咽炎:罗汉果经证实是治疗慢性咽炎偏方中最有效的。口感甘甜、每天好转、无毒副作用、1-2月解决慢性咽炎的症状。

3、止咳、滑肠通便、健胃养生:罗汉果具有止咳、滑肠通便、健胃养生的作用。

4、美容、抗癌:罗汉果有清除自由基的作用,对女人有极佳的美容效果,有效地防止癌变的产生。

5、糖尿病者的福音:罗汉果绝对是糖尿病者的福音,罗汉果含有丰富的糖甙,较蔗糖甜300倍,具有降血糖作用,可辅助治疗糖尿病和肥胖症。

罗汉果的主要功效有清热润肺、治疗慢性咽炎、止咳、滑肠通便、健胃养生、美容、抗癌、辅助治疗糖尿病和肥胖症等。喜欢养生保健的朋友可以适当地食用罗汉果来达到身体健康的目的。

请问罗汉果有美容功效吗?当然是有的,经常食用罗汉果不但让您的肌肤变的细嫩光滑,还能清肺热排肠毒,对健康是有好处的,所以当您再选购水果的时候不妨考虑罗汉果吧,口感好功效多,关键价格也不贵,是物美价廉的水果之一。

新鲜罗汉果的功效是什么


罗汉果是一种比较名贵的药材,由于它的保存方法比较严格。所以我们生活中常见的罗汉果都是干罗汉果,很少见到新鲜的罗汉果。只有在秋天罗汉果结果的时候才能见到新鲜的罗汉果。干罗汉果我们可以用来泡水,可以起到清热去火的功效,那么新鲜罗汉果的功效是什么呢?

罗汉果的功效:

罗汉果味甘性凉,归肺、大肠经,有润肺止咳,生津止渴的功效,适用于肺热或肺燥咳嗽,百日咳及暑热伤津口渴等,此外还

有润肠通便的功效。罗汉果确实有清热润肺的功效,但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效,也无要回避何种食物的记载。现代医学研究证实,罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素,但它不产生热量,所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。

罗汉果的作用:

罗汉果的一种名贵药材,性凉味甘,功能清肺润肠.主治百日咳,痰火咳嗽,血燥便秘等症;对于治疗急性气管炎,急性扁桃体炎,咽喉火,急性胃炎都有很好的疗效,用它的根捣碎,敷于患处,可以治顽癣,痈肿,疮疖等;果毛可作刀伤药;用罗汉果少许,冲入开水浸泡,是一种极好的清凉饮料,既可提神生津,又可预防呼吸道感染,常年服用,能延年益寿.罗汉果汁还可用于烹调,清香可口,罗汉果被人们誉为“神仙果”。

以上就是 新鲜罗汉果的功效。没想到新鲜的罗汉果也有这么独特的功效。是一种常见的保健品,为了能够丰富新鲜的罗汉果的功效和味道,现在很多的销售商会把新鲜的罗汉果做成新鲜的果汁,供大家饮用。这样的饮用方法就简单方便了很多。

生罗汉果的功效有哪些


罗汉果在我们生活中比较常见,特别是一些卖茶叶的地方,中医将其入药使用。而罗汉果在我们平时的生活中,主要是用来养生和保健的,比较典型的就是降低高血压、清热、润肺、止咳、化痰

等作用,我们应该有详细的认知。那么,生罗汉果的功效有哪些?下面咱们就来详细了解一下吧。

(一)罗汉果的功效

罗汉果味甘性凉,归肺、大肠经,有润肺止咳,生津止渴的功效,适用于肺热或肺燥咳嗽,百日咳及暑热伤津口渴等,此外还有清肠排毒的功效,是减肥果品,常年服用,能驻颜美容、延年益寿。现代中医认为,罗汉果,清肺利咽,化痰止咳,润肠通便,主治肺热咳嗽,咽喉疼痛或失音;肠道燥热,大便秘结。现代医学研究证明,罗汉果是一种防治高血压、高血脂、肥胖症的果品,罗汉果中含有丰富的糖甙,具有降血糖作用,可辅助治疗糖尿病和肥胖症。

(二)罗汉果的作用

降血糖作用

现代医药学研究发现,罗汉果含有丰富的糖甙,这种糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍,具有降血糖作用,可以用来辅助治疗糖尿病。中医也认为,糖尿病是燥热伤津导致的消渴病,罗汉果不能作为主要的治疗药物,但是可以作为辅助治疗且作用颇大。

抗衰老作用

罗汉果含丰富的蛋白质、维生素维生素C,有抗衰老的作用。传说数百年前有位叫罗汉的乡村医生,常在广西永福县龙江一带的山岭间采集草药。经过多次行医实践,他发觉一种野生藤果有消痒止痛的功效。叶可治顽癣、痈肿。根可敷疮疖,果毛是刀伤良药。遂加以研究、栽培和应用。山里人以此果煮茶长期饮用,高寿者众多。人们由此怀念罗汉,更将此果取名为罗汉果。中医认为罗汉果能益寿延年,现代医学也认为,罗汉果对延缓衰老有一定的作用。

防治坏血病、抗癌作用

因为罗汉果中含有丰富的维生素C,因而食用它可以防治坏血病、癌症。研究发现,微量元素硒对癌细胞具有选择性杀伤和抑制作用,对正常肝细胞却没有明显影响。显然,补硒可成为人们预防癌症的有效措施。人体内存储硒的能力很弱,因此需要经常食用含硒较高的食品才能获得足够的硒。而罗汉果不愧为传说中的神仙果,同样拥有着硒含量。

美容养颜作用

罗汉果具有清除自由基的功效与作用,因而罗汉果可以用于美容,制作成罗汉果糙米粥食用更是具有美容养颜的作用。

降血脂作用

现代医学研究证明,罗汉果是一种防治高血脂果品。罗汉果含有大量不饱和脂肪酸可以降低血脂、减少脂肪在血管内的沉积,对防止高血脂症、动脉粥样硬化侑一定疗效。

有关生罗汉果的功效有哪些的介绍,大家应该比较清楚了吧。罗汉果的功效和作用还是相当广泛的,特别是一些女性比较注重自己的身材和相貌,正确的使用罗汉果就能够就能够达到这些功能。不过,虽然罗汉果好,但也不能依赖,其也是存在副作用的,这方面情况必须重视。

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