“早上起床喝杯水，改善肠胃和便秘，运动之前补充水，运动之后不疲惫，焦躁烦恼喝点水。”中国食疗文化渊远流长，在长期的生活中，长期的生活总结，让人们得出了这些食疗经验。有关健康食疗你是怎么看待的呢？你可以读一下小编整理的鼻炎吃什么可以很好的食疗，更多信息请继续关注我们的网站。
现在越来越多的药物在市场上流通，从国外进口的西药到中国古代就流传至今的中药，对一些疾病都有很好的作用。而中国的大部分中药大多数是平常可以看见的食物，要说它为什么可以作为药，可能就是它其中包含了一些比较罕见的食物，又用一些食物进行合并而产生的药物作用吧。现在有人传鼻炎其实并不是只能用药，还可以进行食疗。下面就让我来介绍一下鼻炎吃什么可以很好的食疗。
1.丝瓜藤煲猪瘦肉，清热消炎，解毒通窍，主治慢性鼻炎急性发作，萎缩性鼻炎，鼻流脓涕，脑重头痛。
取近根部的丝瓜藤3～5克洗净，猪瘦肉60克切块，同放锅内煮汤，至熟加少许盐调味，饮汤吃肉，五次为一疗程，连用1～3个疗程自愈。
2、辛夷煮鸡蛋：通窍，止脓涕，祛头痛，滋养扶，正主治慢性鼻窦炎，流脓涕。
用辛夷花15克，入沙锅内，加清水2碗，煎取1碗;鸡蛋2个，煮熟去壳，刺小孔数个，将砂锅复火上，倒入药汁煮沸，放入鸡蛋同煮片刻，饮汤吃蛋。
3、柏叶猪鼻汤;消炎通窍，养阴扶正，主治鼻流臭涕。
取猪鼻肉66克刮洗干净，用生柏叶30克，金钗斛6克，柴胡10克同放砂锅内，加清水4碗煎取1碗，滤除药渣，冲入蜜糖60克，30度米酒30克，和匀饮之。
4、黄花鱼头汤：扶正祛邪，补中通窍。主治慢性萎缩性鼻炎，感冒频繁。
取胖头鱼100克，洗净后用热油两面稍煎待用。将大枣15克去核洗净，用黄花30克，白术15克，苍耳子10克，白芷10克，生姜3片共放砂锅内与鱼头一起煎汤，待熟吃肉饮汁。
5、羊粉：主治慢性鼻炎。取羊睾丸一对，洗净后，放瓦片或砂锅内焙黄(不可炒焦炒黑)，研成细末，用温开水或黄酒送下。每对睾丸一日分二次服完，连续用2-3天见效。
6、黄芪粥：黄芪400g， 百术230 g， 防风240g，桔梗120g，甘草60g，米20g(一天用)，除了米之外，将其他材料磨成粉，拌匀，放入干燥容器(有盖)保存。将400cc水和米放入锅里，大火煮沸，再用小火煮20分钟。将(1)的10g磨粉放入(2) 中，小火煮沸，灭火盖上盖等5分钟即可。
以上就是我给我大家介绍的鼻炎吃什么才可以很好的进行食疗。大家看了我的介绍，是不是觉得其实鼻炎也不是很困难治疗呢？现在食疗可以说是很流行的哦，它不仅不用花费太多的钱，而且绿色健康，对身体也很有好处。大家也可以自己进行食物合并，使自己的食疗变得更加美味哦。希望我的介绍能够对您有所帮助。
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吃什么食物可以很好的解决便秘呢？
便秘，是大家比较烦心的一件事情，严重的话会排不出毒素，接着毒素就会出现在人的身体上，甚至我们白白嫩嫩的脸上，长出一粒粒的痘痘，这让许多女生感到苦恼，便秘时，大便干燥使排便困难，可直接引起或加强肛门直肠疾患，如直肠炎、肛裂、痔疮等。今天就由小编来和大家聊一下便秘要怎么办呢？吃什么食物可以缓解？
便秘的5大危害：
1、导致肛肠疾患
便秘时，大便干燥使排便困难，可直接引起或加强肛门直肠疾患，如直肠炎、肛裂、痔疮等。
2、导致肠瘤
国外有科学家做过统计，粪便在大肠中储存12个小时以上，就会产生22种有害物质和致癌物质，被肠道不断吸收后可能患癌。
3、引起性生活障碍
便秘使得排便过于用力，造成直肠肌肉疲劳，肛门肌肉过度收缩，使得盆腔底部充血，从而导致性欲减退、性生活没有高潮等。
4、影响大脑功能
便秘时代谢产物久滞于消化道，细菌的作用产生大量有害物质，如甲烷、酚、氨等，这些物质部分扩散进入中枢神经系统，干扰大脑功能，突出表现是记忆力下降、注意力分散、思维迟钝等。
5、诱发心、脑血管疾病
便秘本身并不会产生致命的危险，如果年龄较大并患有心脑血管疾病，那它就成了一个危险因素。因为在排便时用力，血压会比平常高，机体的耗氧量增加，容易诱发如心绞痛、心肌梗塞、脑出血、中风猝死等。
便秘吃什么蔬菜好？
1、炒土豆丝或片
将土豆洗净切成丝或片，加调料葱、味精、精盐等，油炒熟食用。有通便之功效
2、凉拌芹菜
用新鲜芹菜100克，洗净用开水烫后切成小段，加适量醋、味精、精盐，也可加少量糖，拌匀食用。有降压通便之功效。
3、绿豆芽炒瘦肉丝
用绿豆芽300克，瘦猪肉100克切成丝，食油适量，做成家常菜。每天早晚佐餐。绿豆芽含丰富纤维素可刺激肠道蠕动而有通便作用。
4、洋葱炒肉
取洋葱、瘦肉、食用油适量，做成家常菜。能降血糖、降血脂，润肠通便。
5、炒红薯叶
红薯叶250克，加入少量油盐等调料炒熟，1次吃完，1日2次。有滑肠通便作用。
6、炒苦瓜
用新鲜苦瓜切丝炒菜，每餐50-100克，每天2次。具有降血糖、通便之功效。
便秘吃什么水果好？
1、山楂
酸、甘，温。山楂不仅酸甜味美，还促进消化液分泌，增加食欲，既起到了帮助消化之功能，又对便秘患者有一定益处。但是，脾胃虚寒者请慎用。
2、香蕉
甘，寒。香蕉具有润肺，滑肠，解酒毒及降压等作用。尤适宜治疗发热、 便秘、高血压等。很多老年人长久的肠道燥结需要通便都是吃香蕉的，而且还减少咀嚼。
3、苹果性味甘、平。而苹果所含的有机酸，如苹果酸、柠檬酸、酒石酸等，具有促进消化和调理胃肠之作用，对下痢和便秘亦有疗效。
4、魔芋
又名鬼芋、黑芋头，性温，味辛，能化痰散结，行瘀消肿，可治疗肺痨、丹毒及肿瘤等。它还能增加胃肠蠕动，促进肠内废物排出，有通便作用。
综上所述，我们可以食用山楂，香蕉，苹果和魔芋这些水果来适当的缓解便秘，还可以食用炒土豆丝或片，凉拌芹菜，绿豆芽炒瘦肉丝，洋葱炒肉，炒红薯叶和炒苦瓜这些蔬菜缓解哦。
鼻炎患者吃什么好呢？
鼻炎是一种非常常见的疾病，经常会使得患者鼻子出现堵塞，并且嗅觉会明显的下降，严重的鼻炎还经常会引起患者出现头痛头晕的情况，如果没有能够及时进行治疗，还可能会引起鼻息肉，甚至是诱发鼻咽癌，下面我们一起来了解患有鼻炎的朋友平时吃些什么药对疾病的治疗有好处。
1、黄连、辛夷花各3克，冰片0.6克共研细末，取适量药末吹入鼻腔，每日2-4次，适于急性鼻窦炎者。
2、葱白汁：葱白10克。：葱白捣烂，绞汁，涂鼻唇之间，每日2次；或用开水冲后，乘温熏口鼻。
3、老干丝瓜末：老干丝瓜2克。将老干丝瓜干烧灰存性为末。每次服15克，每日早晨用开水冲服。
4、苍耳子茶：苍耳子6克，茶叶6克。两物置杯中，泡开水代茶饮。
5、麻黄、辛夷、甘草、茶叶各等量，水煎后过滤，每日3次点鼻。适于慢性鼻窦炎者。
6、公英地丁酱：嫩蒲公英30克，嫩紫地丁30克。蒲公英、地丁洗净，放入沸水煮开烫熟，切细蘸酱食。
7、茶柏散：上等龙井茶30克，川黄柏6克。共研细末。以少许药未嗅入鼻内两侧，每日多次。
8、葫芦酒苦葫芦子30克。葫芦子捣碎置瓶中，加150毫升醇酒浸泡7日。去渣后，少少纳入鼻中。每日2～4次。
9、鱼腥草、东风桔根各30克，野菊花24克，豆豉姜、丝草各15克。入地金牛根6克，每日2次水煎服。适于急性鼻窦炎者
很多的原因都可能会引起鼻炎，当发现患有鼻炎以后，应该尽早地查明引起的原因，然后再通过以上的方法来进行治疗，平时在天气多变的时候还应该及时的增减衣物，尽量减少出现感冒的可能，以免使得鼻炎的症状加重，而给治疗增加难度。
慢性鼻炎吃什么才好
通常很多患有慢性鼻炎的朋友们经常会一不小心打一个喷嚏，就会接二连三的打喷嚏，甚至会出现鼻涕里面流血，鼻炎没有特效药来进行治疗，只能是靠着中成药来进行慢慢的缓解，其实通常感冒一次鼻炎就会加重一次，那么慢性鼻炎吃什么该如何应对变呢，来了解一下。
慢性鼻炎是一种常见疾病，常见有过敏性鼻炎、、萎缩性鼻炎、肥厚性鼻炎等。
治疗方法：
1、较重的鼻炎或慢性鼻炎急性发作，流脓涕，伴有细菌感染时：应给予抗生素治疗，最好选择青霉素静滴治疗5~7天，好转后改用阿莫西林口服。
2、鼻渊舒口服液 ，为中成药，主治鼻窦炎、鼻炎、感冒鼻塞等。口服 10毫升/次 2-3次/日。
3、滴鼻剂消炎引流：
氯霉素甘草液——作用：消炎、抑菌。用于急性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎。用法：滴鼻，每日三次。
呋喃西林麻黄素液——作用：含抗生素类药物，可以清除鼻粘膜肿胀，改善鼻及鼻窦的通气，引流，消炎，每日三次。
4、拍鼻窦片，如有鼻窦炎，可做鼻窦穿刺冲洗等。
5、如为干燥性鼻炎，可用薄荷脑鼻炎滴剂(薄荷油滴鼻液)，每日三次滴鼻，适用于干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎、鼻出血患者，有滋润及保护鼻粘膜作用。 同时可口服维生素AD、B2等药物治疗。
6、如为过敏性鼻炎，可用新一代抗过敏药物，如氯雷他定，成人10mg(1片)，日1次;
肥大细胞稳定剂——色甘酸钠眼液滴鼻，有预防作用。
以上的文章当中我们了解到了慢性鼻炎吃什么，通常可以吃一些，能够通鼻通气的东西包括莲藕，新鲜的水果蔬菜，这些中成药来缓解自己的鼻炎发作。
鼻炎患者应该吃什么
对于治疗疾病来说不仅是吃药或者一些别的方式，同样在治疗疾病的过程中饮食也是非常重要的。尤其是对于一些需要慢慢治疗和调理的疾病来说，比如鼻炎就是。很多的患者因为治疗在治疗的时候该吃什么不该吃什么，效果才会比较好。那么，鼻炎患者应该吃什么？下面我们一起来了解一下吧。
多吃含铜高的食物：对于血液、中枢神经和免疫系统和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
多吃含锌丰富的食物
含铁多的食物
含镁量最高食物
镁有助于调节人的心脏活动，降低血压，预防心脏病。
蜂胶液提高免疫力
1含铜高的食品有麸皮、芝麻酱、菠菜、油菜、大白菜、芹菜、扁豆、马铃薯、鱼、虾、蟹、玉米、豆制品等等。
鼻炎吃什么好
2含锌丰富的食物如肉类中的猪肝、猪肾、瘦肉等;海产品中的鱼、紫菜、牡蛎、蛤蜊等;豆类食品中的黄豆、绿豆、蚕豆等;硬壳果类的是花生、核桃、栗子等，均可选择入食。特别是牡蛎，含锌最高，每百克含锌为100毫克，居诸品之冠，堪称锌元素宝库。
鼻炎吃什么好
3含铁多的食物包括动物中的肝、瘦肉、鱼、血、蛋黄…;植物中的黑木耳、大豆、小米、绿叶菜…及海产中的海带、紫菜等。
鼻炎吃什么好
4紫菜含镁量最高，每100克紫菜中含镁460毫克，居各种食物之冠，被喻为“镁元素的宝库”。其余含镁食物有：谷类如小米、玉米、荞麦面、高粱面，燕麦，通心粉，烤马铃薯;豆类如黄豆、黑豆、蚕豆、豌豆、豇豆、豆腐;蔬菜如冬菜、苋菜、蘑菇;水果如杨桃、桂圆、核桃仁;其他如虾米、花生、芝麻，海产品等。
5蜂胶液有提高免疫力增强体质，抗炎抗菌的作用。
不论是鼻炎这个疾病还是别的疾病，都是着饮食方面有一定的要求的。之前可能有一些患者不是很了解，造成在治疗的过程中出现的问题不少。不过现在通过上文的介绍后，在生活中就可以好好的去关注下，并有意的避免一些那些对治疗鼻炎不好的饮食才是最佳。
健康食疗：过敏性鼻炎吃什么药
“牛奶价值营养高，早餐一杯精神好；蔬菜鱼肉各有利，午餐搭配要合理！”很多中国人在长期生活中都成了食疗专家，时间的推移，一些食疗方法已被科学所证明。怎么样才能做到健康食疗的呢？小编帮大家整理了健康食疗：过敏性鼻炎吃什么药”，希望小编的分享能给大家带来一些帮助。
过敏性鼻炎是很多都知道的疾病，它和一般疾病不同，过敏性鼻炎会根据当下环境，饮食而发作，过敏性鼻炎也让很多都很头痛的事情，在每次发作的时候人们的感官上面都是非常难受，有时候呼吸上也会受到一些影响，今天小编就给大家介绍一下，生活中的过敏性鼻炎的用药。
治疗过敏性鼻炎之前，大家先要了解一下过敏性鼻炎发生的原因。
病因
变应性鼻炎是一种由基因与环境互相作用而诱发的多因素疾病。变应性鼻炎的危险因素可能存在于所有年龄段。
1.遗传因素
有的人的过敏性鼻炎是由于遗传引起的，这个就是和个人的体质有关系。
2.变应原暴露
变应原是诱导特异性IgE抗体并与之发生反应的抗原。它们多来源于动物、植物、昆虫、真菌或职业性物质。其成分是蛋白质或糖蛋白，极少数是多聚糖。变应原主要分为吸入性变应原和食物性变应原。吸入性变应原是变应性鼻炎的主要原因。
(1)螨在亚热带和热带地区最主要的螨为屋尘螨、粉尘螨等。屋尘螨以人类皮屑为食，并主要生活在床垫、床底、枕头、地毯、家具及绒毛玩具中。在热(20℃以上)且潮湿(相对湿度大于80%)的环境中繁殖最快。屋尘螨变应原包含在其排泄物颗粒中，当沾染的织物被碰动后，这些颗粒便暴露于空气中并能够很快再次沉积下来。空气中的螨变应原浓度与变应性鼻炎的发病有关。
(2)花粉风媒花粉由于飘散量巨大且能远距离传输，因而可影响远离花粉源数百公里的人群。虫媒花粉只有直接接触才会致敏，如农艺师和花店店员。花粉的致敏能力随季节、地理位置、温度和植物种类而变化。大多数花粉致敏者会患有结膜炎。
(3)我们知道有的动物身上会分泌出过敏体，所以过敏性鼻炎也有可能是这些动物引起的。
(4)真菌变应原霉菌向室内、外环境中释放变应原性孢子，湿热环境生长迅速。
(5)蟑螂变应原变应原见于其粪便及甲壳中，颗粒较大，不在空气中播散。
(6)食物变应原在变应性鼻炎不伴有其他系统症状时，食物变态反应少见。另一方面，在患者多个器官受累的情况下，食物变态反应常见。对婴儿来说，多数是由牛奶和大豆引起的;对成人来说常见食物变应原包括：花生、坚果、鱼、鸡蛋、牛奶大豆、苹果、梨等。
症状
1、鼻痒;是本病主要的先发症状，除鼻痒外，咽喉，眼，耳，气管等处也可以有发痒症状。
2、鼻出血;常打喷嚏后流出少量鼻血或鼻涕带血丝。
3、嗅觉;发作时嗅觉减退较显着，发作间歇嗅觉多恢复正常。但若同时有鼻息肉，中鼻甲息肉样变者，嗅觉减退可为持续性。
4、打喷嚏;当我们在鼻子很痒的时候就会做一个动作就是打喷嚏，又是能一下子大很多个，其实这就是过敏性鼻炎的症状。
5、流涕;多为迅速大量涌出的清水样涕，有时为黏液涕，为浆液腺，黏液腺与杯状细胞机能亢进下分泌的液体。
6、头痛;偶然发生，多较轻微。
7、鼻塞;由于鼻黏膜及鼻甲水肿，加上分泌物阻塞所至，发作过后，鼻塞就消失，反复发作或发作时间过长者，水肿黏膜有可能进一步形式鼻息肉，使鼻塞加重山脚下变为持续性。
8、伴发症状;有的人的过敏性鼻炎还会引起流泪的现象。
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