“美女想瘦，经常挠头；饮食调剂，不能松手；水煮青菜，少放些油！”国人非常看重食疗，随着人们观念的进步，这些有关食疗的俗语并非凭而编来的。我们该如何去看待健康食疗呢？根据你的需要，小编精心整理了三七根泡水喝的功效有哪些，请马上收藏本页，以方便再次阅读！
如今工农业科技发展的都比较快，人们生活节奏也在加快。而在这快速的生活方式下，人们常常会感觉很累，所以平时里的保健工作，也成了每个人都关心的问题。平时注意养生，也成了人们平时必不可少的话题。也有一些人开始使用中药泡茶喝，想达到养生的目的。比如三七根泡水喝，那么三七根泡水喝的功效是啥呢？不知道大家对这方面有没有了解，我是有所了解的，下面给大家描述一下。
三七又名田七，为伞形目五加科植物，主要生长在我国华南地区，其中三七的根部是药用价值最高的， 它具有散瘀止血，消肿定痛之功效。主治咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌仆肿痛。
三七根之作用与三七相同，生打熟补，可磨粉、可泡酒、可煮汤、加入三七根(6张)猪排骨中，鸡肉中煮食，味鲜略苦，回味清凉，长期服用对人体有双向调节之功效，生血活血，扩张冠状动脉，增加冠状动脉血液量，降低心肌耗氧量，改善心肌功能，是心绞痛和冠心病患者的极佳良药，坚持长时间服用，可以延缓衰老，达到美容养颜返老还童之境界。还有镇咳、平喘、降压等方面的作用
三七根虽好，便也不要经常用，一般的感冒时不要用，三七花性偏凉，会加重感冒;血压低不要服用，三七花有降血压的作用 ;女性月经期间不要服用(月经正常的情况下)，三七花有很强的活血功效，不小心会引起出血过多等症状的，如果是闭经等就可以服用了。
上述内容就是三七根泡水喝的功效是啥问题的解答，不知道大家看了这些叙述后是不是对三七根已经有了更深刻的认识了。那么今后我们根据三七根的功效，可以合理的选择用三七根泡水喝，这样它可以发挥出更好的作用，为我们所用。
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橙子泡水喝的功效有哪些
橙子这是人们都非常喜欢的一种水果，中国的橙子有着非常多的种类，它们的营养非常的丰富，富含维生素等物质，能够给大家带来非常多的帮助。橙子的味道非常的甜，而且还能散发出非常清香的味道，大人小孩都非常的喜欢吃，其实除了橙肉对于人们有好处外，橙子皮对于人们的作用也非常的大，人们经常用程子皮泡水喝，那么你知道橙子泡水喝的功效有哪些吗？
第一：消食和胃
橙子皮泡水喝的功效有哪些，相信大家对于消食健胃的这个功效是最为了解的。如果身体中出现了消化不良或者是胃胀等肠胃不舒服的情况，都可以将橙子皮泡水喝，能够很好的缓解症状。除了自己制作橙子皮茶之外，也可以服用一些市面上制作好的橙子皮，这样健胃消食的效果也很不错。
第二：化痰降逆
上面我们和大家说了，橙子皮是一味中药，取出之后晒干保存起来。如身体出现了痰多、咳嗽的毛病，取出适量的橙子皮泡水喝或者是直接服用都可以，能够很好的起到治疗效果。
第三：治疗胸膈气滞
中医方面认为，橙子皮泡水喝之后具有理气化痰的作用。所以说，在身体出现了胸闷气滞的毛病之后，可以直接服用橙子皮茶，能够快速的令身体恢复健康。
第四：杀鱼蟹毒
很多人在吃了海鲜之后身体会出现中毒的情况，例如皮疹、肚子疼以及拉肚子等等，特别是吃了一些螃蟹或者是海鱼之后，这个时候可以泡上一杯橙子皮茶，能够很好的解决问题。
第五：清新提神
研究发现，橙子皮中除了含有大量的胶质以及维生素C之外，香精油的含量也非常的可观。为什么橙子皮中会散发出一股淡淡的香味，这是因为橙子皮中含有香精油所导致的。这种香精油具有提神醒脑以及清新空气的作用，适合放在密闭空间。另外，很多人坐汽车之后会出现晕车的情况，这个时候闻上一会橙子皮，晕车的情况也能够得到治疗。
第六：入菜使用
橙子皮不仅仅是中药材，其实也是一种生活中常见的食材。平时生活中我们更多的将橙子皮用于取出腥膻味，鲤鱼羊肉以及鱼肉等等，效果非常的不错。除此之外，也可以作为一种香味使用，由于橙子皮本身就带有一股香味，不仅能够为菜谱增香，同时也可以刺激食欲。
第七：护发美容
平时生活中我们可以将橙子皮泡水，然后将这种橙子皮水进行洗头或者是洗脸，这样不仅能够令头发越来越光滑柔软，另外洗脸之后皮肤也会更加的白皙。
第八：防治胆固醇
橙子皮中含有大量的果胶以及维生素C，对于胆固醇具有很好的防治效果。因为维生素C进入身体之后能够有效的抑制胆固醇在肝脏中的转化，抑制胆固醇转化成为胆汁酸，这样就能够抑制身体中胆固醇的浓度。这两种也是导致身体出现胆结石的主要原因之一，所以说将橙子皮泡水喝还能够减少胆固醇出现的可能性。
橙子泡水喝的功效有哪些，看着上面介绍的各种作用是不是大家都在为日常生活中扔掉的橘子皮感到非常的可惜和浪费啊。橘皮对于人们的作用是非常大的，但是随着现代农业的发展，许多的橘子在采摘之前都喷洒了农药，因此在食用的时候一定要清洗干净，多泡水，这样才能更好的洗去农药哦。
沉香泡水喝的功效有哪些
沉香想必大家都不会陌生，这是在人们的生活中经常会听到一种物品，特别是在影视剧中，沉香被佛家奉为非常重要的事情，甚至一些大家族都以拥有沉香为荣。沉香其实在中药中是一味非常重要的药材，对于人们的健康有着非常重要的作用，随着社会的发展，沉香用于药材中非常的少，人们会佩戴一些用沉香制作的饰品来调理身体，其实沉香泡水喝对身体有帮助，你知道沉香泡水喝的功效有哪些吗？
沉香的药用价值早在《本草纲目》《本草备要》《大明本草》中有所记载，
《本草纲目》谓之能“治上热下寒，气逆喘急，大肠虚闭，小便气淋，男子精冷。”
《本草备要》则谓之能“下气而坠痰涎，能降亦能升，气香入脾，故能理诸气而调中，其色黑。体阳，故入右臂命门，暖精助阳，行气而不伤气，温中不助火。”
《大明草本》谓之“调中补五脏，益精壮阳，暖腰膝，止转筋吐泻冷气。”
于是在沉香以其“香韵”夺魁之前，沉香早已是一味非常名贵的中药，能直接服用或是配合药剂熬煮，概括沉香的药用价值如下：
【行气止痛】沉香辛香温通，温而不燥，行而不泄，且有良好的行气止痛作用。故用治腕腹胀痛、跌扑损伤诸证甚效。
【降逆调中】沉香质重主降，气香升散。入脾胃经，和胃气，性温而不燥，善行而不泄。降逆调中，善治脾胃虚寒，升降失调，呕逆便秘。
【交通心肾】不寐者，常见心肾不交，多因劳倦内伤，肾阴匮乏于下，不能上济于心，心火独亢于上，不能下交于肾。心肾水火不能相济而致。其症难以入睡，甚则彻夜不眠，头晕耳鸣，潮热盗汗，五心烦热，健忘多梦，腰膝酸软，遗精泄精，舌红少苔，脉象细数。沉香质重而降，辛香主升，既升且降，交通心肾，既济水火，故主治之。《本草新编》曰：“沉香，温肾而又通心，用黄连、肉桂以交心肾者，不若用沉香更为省事，一药而两用之也。但用之以交心肾，须用之一钱为妙，不必水磨，切片为末，调入于心肾补药中用服可也。”
【温肾纳气】沉香沉降，具有纳气归元之功，常用治肾虚喘咳，多因久不归元，发为虚喘，动则喘甚，呼多吸少，气不得续，形瘦神惫，汗出肢冷，面青唇紫，舌苔淡白，脉来沉弱。沉香温而不燥，行而不泄，达肾而导火归元，有降气之功，无破气之害，为治肾喘咳之良药。
【温肾暖精】男子精冷，或因先天不足，禀赋素弱，或久病大病，日久伤肾，或少年频犯手淫恶习，作及本元，症见腰膝酸冷，阴头寒，形寒肢冷，倦臣神乏，便溏阳痿、舌淡胖润、脉象沉细。沉香温壮肾阳，暖精益液。《日华子本草》曰：“益精壮阳，暖腰膝，去邪气。”故主治之。
【壮阳除痹】沉香，纯阳而升，味辛走散，气雄横行，故有通天彻地之功，温养脏腑，舒筋活络，功能壮阳除痹。
沉香泡水喝的功效有哪些？看着上面的介绍相信大家都已经了解到了沉香泡水喝对于人们的作用有哪些了吧。沉香可以壮阳还可以帮助男性调理精子，我们都知道怀孕跟男性的精子有着非常重大的关系，沉香调理精子可以帮助更好的怀孕，虽然沉香的作用很大，但是并不是所有的沉香都适合泡水喝，所以大家在使用沉香的时候一定要问清楚医生哦。
肉桂泡水喝的功效有哪些
桂圆就是我们所说的龙眼，它非常好吃，而且可以清热解毒。很多人都特别喜欢桂圆，一到吃桂圆的季节，人们纷纷买桂圆来吃。同时，有一些人喜欢把桂圆晒成干，既可以当零食又可以煲汤，还对身体十分有益。真是一举两得。那么，肉桂泡水喝的功效有哪些呢？下面就为大家说一说肉桂泡水喝有什么功效。
1. 对中枢神经系统的作用：桂皮醛以250－500 mg/kg灌胃，能减少小鼠自发活动，对抗苯丙胺产生的过度活动；桂皮醛还可对抗阿朴吗啡及去氧麻黄碱的运动兴奋，使体温下降，但对抗利血平引起的体温下降；用小鼠压尾法或腹腔注射醋酸扭体法表明桂皮醛有镇痛作用；认为桂皮醛的中枢作用与中枢单胺能神经原的活动有关。
2. 对心血管系统的作用：肉桂水提物及挥发油对大鼠在冰水应激状态下内源性儿茶酚胺分泌增加所致的血小板聚集及心肌损伤有一定对抗及保护作用；肉桂煎剂可使麻醉犬冠脉、脑血流量增加，血管阻力下降；肉桂煎剂、桂皮醛及香豆素对ADP诱导大鼠血小板聚集有 抑制作用。
3. 抗溃疡作用：肉桂水提物腹腔注射，可防止大鼠应激性溃疡，灌胃或腹腔注射也可抑制5-羟色胺引起的大鼠胃溃疡，抗溃疡作用不 仅由於抑制胃液分泌，而且促进胃粘膜的血流量。
根据上面的内容，喜欢吃桂圆肉的各位朋友们应该对肉桂泡水喝的功效有了一些了解。它的功效除了上面所说的，还有很多。肉桂泡水喝可以清热降火，夏天的时候多喝肉桂水有助于消暑，而且还可以美容养颜，相信广大的女性朋友们都不会错过这个健康的养颜方法。另外，肉桂煲汤也是十分美味营养的，大家不妨多吃肉桂。
柠檬片泡水喝功效有哪些
柠檬是生活中非常常见的一种水果，有的人喜欢单吃柠檬，也有的人喜欢用柠檬片泡水喝，因为柠檬片泡水喝功效非常多，对人体的帮助也很大。而且吃柠檬的话，很容易牙酸，所以说，柠檬片泡水喝的话会更好一点。如果怕酸的话，大家在喝柠檬水的时候也可以加一点蜂蜜，这样效果会更好的。
防治心血管疾病
喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死;
防治肾结石
柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明，常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平，该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石。
提高免疫力
柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，可以不药而愈。除了抗菌及提升免疫力，还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。
现在越来越多的人喜欢用柠檬片泡水喝，因为柠檬片泡水喝功效非常多，很多人的身体比较虚弱，喝柠檬水的话是可以增强人体的免疫力的。当然，除了每天喝一杯柠檬水以外，养成一个良好的生活习惯和饮食习惯是很重要的，不要再熬夜了。
葛根泡水喝有什么功效有哪些
葛根泡水喝有什么功效有哪些？很多的中药材不仅仅是可以当做药物的，还可以用作很多的地方，比如说可以用一些药材当做做菜的辅料，口感和营养成分都是非常多的，葛根大家都知道是一种比较常见的中药材了，葛根泡水的功效也是有很多的哦，有哪些呢？
葛根既是传统的中药材，又是上乘的保健食品。据现代医药学研究表明，中老年知识分子常喝点葛根水，对于防病保健和延年益寿是大有好处的。
在我国，人们食用和药用葛根至少有三千年的悠久历史。明朝医学家李时珍品尝过葛根后说：“葛根，人皆蒸食之，……多肉而少筋，甘美……”据现代药理研究表明，葛根含有多种治病的成份，诸如黄酮类物质(黄豆甙，乙酰葛根素、花生酸等)，因此，它具有解热生津、升阳透疹，发表解肌等功效，凡是外感发烧头痛、颈背酸痛、麻疹初期发烧、慢性腹泻、热病口渴、高血压、心绞痛、偏头痛等病症，都可用葛根来治疗。此外，葛根还有一定的扩张冠状动脉血管和脑血管的作用。
近年来，我国医药工作者从葛根中提取有效成份，制成葛根片，葛根注射液等，治疗冠心病和心绞痛，有独特的疗效。
葛根泡水喝有什么功效有哪些？上面介绍的这些大家都清楚了吧，其实身体是最重要的，大家应该多注意自己的身体情况，如果出现了一些不舒服的状况，应该及时的去了解，尽快的了解到自己是什么地方出现了问题，可以采取一些好的方法去让自己的身体更加的健康。
三七酒功效有哪些
用三七来泡酒，相信大家都不会觉得陌生吧，因为三七这个食材特别的养生，也算是养生食物的一种，而三七也不仅仅是养生那样简单，知道三七的人都会了解可以用这个三七来止血，还可以用三七来炖汤后食用，可以补气养血，对身体特别的好，那么这个三七如果用老泡酒的话，三七酒会有哪些功效呢？
止血
三七有“止血神药”之称，散瘀血，止血而不留瘀，对出血兼有瘀滞者更为适宜。三七具有较强的止血作用，对不同动物，不同给药途径，不同制剂，均显示明显止血作用。麻醉大灌胃三七粉后，颈动脉血体外凝血时间和凝血酶原时间缩短。如事先结扎门静脉，则止血作用消失，推测三七口服后，必需经肝脏代谢才能产生止血作用。
抗血栓
三七具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成。有效成分是三七皂苷，主要是人参三醇苷Rg1。三七总皂苷(PNS)于大鼠体外或家兔体内，均能显著抑制胶原、ADP诱导的血小板聚集。大鼠静脉给药能抑制实验性血栓的形成。在凝血酶诱发的大鼠弥散性血管内凝血(DIC)模型，静脉注射Rg1能显著抑制血小板的减少和纤维蛋白降解产物(FDP)的增加，表明具有抗DIC，减少凝血因子消耗的作用。高黏血症或(和)高脂血症的病人服用生三七粉可显著降低血浆纤维蛋白原的含量。三七抑制凝血酶诱导的从纤维蛋白原至纤维蛋白的转化，并能激活尿激酶，促进纤维蛋白的溶解。
如果大家都知道了三七用来泡酒到底会有哪些功效的话，那么我相信会选择用三七老泡酒的人会有很多，而三七泡酒还具有治疗失血性的贫血疾病，就是止血的功效，三七对心脑血管疾病的帮助也是很大的，也可以用来消肿止痛，更可以用来减慢心率加快的现象。
黑枸杞泡水喝有哪些功效
俗话说“少喝果汁，多菜少肉，营养均衡，不要太瘦！”中国对食疗有着非同寻常的重视，随着文化的进步，食疗越来越被科学所证明。你是如何看待健康食疗的呢？面对这些问题，小编为大家收集了“黑枸杞泡水喝有哪些功效”，供大家参考，希望能为大家提供些许帮助。
我们都知道红枸杞是滋补佳品，有补气养血的功效，在平时的生活中，我们总能看见家人或者身边朋友用红色枸杞泡水喝，很少能看见用黑枸杞泡水喝的，可能是大家对黑枸杞不是很了解，其实黑枸杞的营养价值要远远高出红枸杞，下面一起分享下黑枸杞泡水喝的功效。
1、黑枸杞泡水可以补血安神，改善睡眠，并且可防止皮肤皱纹的提早生成，是目前自然界最有效的抗氧化物质。它不但能防止皮肤皱纹的提早生成，更能补充营养及消除体内有害的自由基。
2、黑枸杞中的花青素是天然的阳光遮盖物，能够阻止紫外线对皮肤的伤害。
3、黑枸杞具有明显的降血脂、调节脂类代谢功能，对预防心血管疾病具有积极作用。黑枸杞具有降血糖，黑枸杞多糖能明显增强受损胰岛细胞内超氧化物歧化酶的活动，提高胰岛细胞的抗氧化能力，减轻过氧化物对细胞的损伤，降低丙二醛生成量，因此黑枸杞多糖对胰岛细胞有一定的保护作用。
4、黑枸杞是天然补镍产品。铬、镍也都是人体所必需的微量元素，但含量较高时会产生中毒现象，铬与人体中糖的代谢，脂质的代谢，蛋白质的合成，核酸代谢等有密切的关系。黑果枸杞中铬的含量比正常牛奶中含量低(5～15ug/ml)，不会对人体产生中毒现象。镍在人体作为生物配体辅因子，促进肠内三价铁的吸收，黑果枸杞中镍的含量比谷物腌肉蔬菜(0.1～0.3μg/g)中的要高，但该浓度范围也不会对人体构成毒害威胁，因此黑果枸杞又具有作为单纯意义的补镍剂药物作用。铅、镉都是环境组织严格控制的重金属污染元素，对人体有害而无益，黑枸杞中铅、镉含量较一般植物中的含量(0.5～3.0μg/g)低得多。
5、黑枸杞是天然补钴剂。钴对人体具有低毒和参与维生素B12组成和刺激造血的作用，黑果枸杞中钴的含量，远高于绿叶蔬菜的含量0.2～0.6ppm(干重)，但该浓度范围尚不会对人体构成毒害威胁，黑果枸杞具有作为单纯意义的补钴剂药物的作用。
6、黑枸杞具有抗癌防癌的功效。黑枸杞最突出的成分为花青素，花青素是很好的色素颜料，更是一种强效的抗氧化剂，可防止过早衰老，增强血管弹性，抑制过敏及炎症，改善关节柔韧性。癌症也是因自由基毁坏遗传物质(DNA)而导致的。借着保护遗传物质，花青素将能间接的保护我们对抗癌症。虽然是长期的，但是花青素确有间接的保护作用。而花青素清除自由基的功效，亦可让癌细胞无法顺利扩散，借此保护更多健康的细胞免于被癌细胞侵蚀。另一方面有些癌症透过溶解组织和细胞的物质形成肿瘤，这些癌细胞产生溶解脢和蛋白脢，而花青素能保护蛋白质不受蛋白脢的影响。
黑果枸杞含一定量的人体必需脂肪酸和8种人体必需的氨基酸，还有一定量的Vc。最有意义的是其含有较多的还原糖和色素，其色素是黑果枸杞抗氧化和延缓衰老的活性成分，从而起到延缓衰老的作用，具有深远的开发潜力。
黑枸杞泡水的功效有很多，对我们身体也比较有好处，尤其是面对各种压力的上班族们，可以用黑枸杞泡水喝代替茶水或者咖啡，黑枸杞泡水喝是对我们身体确实有很大的好处，但是不能过量食用，否则也会给我们身体带来伤害的。
干桑葚泡水喝的功效有哪些
桑葚是一种富含很多维生素的水果，用干桑葚泡水喝，可以有效的帮助我们补充体内所需要的维生素以及微量元素，除此之外用干桑葚泡水喝还可以有效地帮助我们一些老年人朋友预防自身出现的心脑血管等很多种血管疾病，熟悉一下干桑葚泡水喝的功效作用吧。
1、补血清血，促进造血细胞生长：女人需要补血养颜，大枣和阿胶的作用更多体现在“补”而桑葚具备提高机体造血技能的功效)
2、抗癌，降血糖血脂：桑果中含有一种叫「白黎芦醇」(RES)的物质，能刺激人体内某些基因抑制癌细胞生长，并能阻止血液细胞中栓塞的形成。
3、驻颜抗衰老：富含维生素C等抗氧化成分，美容养颜。
4、补肝护肾：对男女补肾都有很好的功效，从根源上治耳鸣，滋养黑发。
5、增强免疫力：增强血液新陈代谢能力，提高身体素质。
6、补脑益智：促进小孩智力发育，成人用脑过度也可以用桑葚调理。
我们老年人朋友出现的高血压高血脂的问题多喝一些干桑葚泡水都可以达到很不错的治愈效果，一定要提前了解一下干桑葚泡水喝的功效作用才能够更有效地发挥其作用为我们自身带来更多的好处，还可以帮助我们补充体内所需要的维生素。
干桃花泡水喝的功效有哪些
桃子是让我们很多人都特别喜欢吃的一种水果，干桃花也有非常不错的营养功效，用干桃花儿泡水可以有效地帮助我们缓解自身出现的嗓子红肿发炎的问题，对于改善我们女性朋友的面部容色也有很大的好处，详细的来为大家普及一下干桃花泡水喝的功效作用吧。
1.桃花味甘、辛，性微温，有活血行瘀，润燥滑肠，祛斑美容之功效，按剂量服用没有副作用，平时用于泡水可作为美容保健饮品。但不宜多服，久服易导致泄泻。
落地桃花泡水可润肠
桃花中的微量物质可以排出体内毒素，通便消肿。若每天用完全成熟、自然落地的桃花泡水喝，不仅可以促进机体积极地代谢，化解腰腹部赘肉，恢复苗条腰身，还能排体内毒素。
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2.若久服，即耗人阴血，损元气，岂能悦泽颜色耶？”注意里面讲到的“气实人”，一般的普通人，有气虚有气实。身体虚弱，元气不足，血行不旺，叫做气虚。身体壮实，血气旺健叫做气实。可见，桃花用于疗疾，不能长久吃。要是便秘，可以挑选水果蔬菜调理。另外，女子想美容、肌肤溢香，据早先有关书籍记载，可采清晨的茉莉花、荷花、桂花，放纱袋里阴干，每次3～5g，或调粥或冲茶。
女性朋友们多喝一些干桃花泡水可以有效的帮助我们改善自身出现的皮肤问题，和有效的改善我们自身出现的面黄肌瘦的情况，可以替代很多种化妆品，帮助我们省下很多种不必要的化妆品支出，减少我们自身的经济压力。
杞子泡水喝的功效有哪些
枸杞也是特别常见的一种食材，枸杞的用途有很多，可以泡水喝，营养价值高，也可以入药，具有极高的药理价值，有很多养生的人都喜欢喝枸杞泡水，因为清热去火，滋阴润肺，而且用枸杞泡的水口感好，味道偏甜，枸杞子泡水喝的功效有哪些呢？下面就为大家详细介绍一下，希望对您有所帮助。
古语说的好，在“一年四季吃枸杞，人可与天地齐寿”。这意思是说，在饮食上多吃枸杞属于是一种比较好的滋补品，不仅仅是可以帮助我们清肝明目、还能滋阴润肺、给自己的身体健康带来极大的帮助。人们经常用它来泡水喝、煲汤、泡酒，或做菜。中医养生专家指出，枸杞子泡水喝，不同季节，功效有所不同。枸杞泡水喝的功效比较多，其一是滋阴明目，降肝火。常用电脑的人眼睛容易疲劳，用枸杞泡水喝，可以滋阴明目。
其三常喝枸杞茶，可充实正气，补气养血，还能壮阳，被益为“水果伟哥”。冬季：冬季寒冷，人们需要抵御寒冷，取适量枸杞泡在酒中，浸泡7天后方可饮用。也可用枸杞泡水喝，同样可滋阴御寒、润肺抗燥。
最后一点也是女性为啥喜欢用枸杞泡水的原因，那就是美白养颜、抗衰老。这是因为枸杞中的β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，维生素C含量比橙子高，铁含量比牛肉高。天然的β胡萝卜素抗衰老、抗癌及预防日照皮肤损伤。因此，女性应常喝些枸杞茶。
看完以上内容之后，关于枸杞子泡水喝的功效有哪些？大家都有所了解了吧，可见枸杞泡水喝的功效特别大，算得上是一种滋补的药品，喜欢养生的人可以多用枸杞泡水喝。枸杞子的用途很多除了泡水喝之外，还可以入药也可以炖汤。
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