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每个中国人没有不喜欢美食的,中国人一生最在意的大多和美食相关,美食赋予了我们快乐的源泉,由此美食起的作用很大。你在寻找更多美食吗?小编花时间特意编辑了冬季进补吃点肉 五花肉的12种销魂做法,欢迎你阅读与收藏。

五花肉位于猪的腹部,猪腹部脂肪组织很多,其中又夹带着肌肉组织,肥瘦间隔,故称“五花肉”。这部分的瘦肉也最嫩且最多汁。上选的五花肉,以靠近前腿的腹前部分层比例最为完美,脂肪与瘦肉交织,色泽为粉红。冬季是进补的季节,猪肉是我们日常都会吃的一种肉类,尤其是五花肉肥瘦相间,非常美味,下面小编教您五花肉的12种做法。

一、红酒五花肉

原料:五花肉600g、葱适量、冰糖30g、红酒50ml、酱油20ml、盐、胡椒粉、鸡精、姜适量。

步骤:

1.准备好所有的食材。五花肉切小块。

2.锅中倒入少许油放入冰糖小火炒化,直到炒至呈棕红色;加入红酒炒香,然后倒入五花肉翻炒;加入葱姜继续翻炒;加入酱油炒至五花肉上色。

3.加入适量的热水,大火煮开小火焖烧40分钟;然后开大火加入盐、胡椒粉调味,直到大火收汁关火。

二、农家小炒肉

用料:五花肉400克、红尖椒4个、尖椒3个、青蒜1棵、植物油1汤匙、姜2片、蒜5瓣、生抽1汤匙、老抽1/2汤匙、料酒1/2汤匙、食盐1茶匙、鸡精1/2茶匙。

步骤:

1、青红尖椒切圈,五花肉切片;姜、青蒜、大蒜切好。

2.锅中少许植物油放入肉片煸炒,炒至肥脂呈透明色,边缘微微焦黄(不要把肉炒得太过火,免得口感发硬);倒入生抽、老抽和料酒,翻炒。

3.将肉铲到一边,爆香姜、蒜和青蒜白色部分;最后放入青红尖椒和青蒜叶翻炒,加入盐和鸡精调味即可。

三、春笋红烧肉

用料:春笋200g、五花肉250g、小米椒、葱、八角、酱油、冰糖、鸡精、盐、姜适量。

步骤:

1.春笋切滚刀块、五花肉洗净(如果方便,拿刀刮净肉皮上的脏东西,这样烧出的肉皮光滑)切大块。

2.锅放清水将春笋煮5分钟;锅内放清水,凉水下锅,焯透猪肉块,捞出待用(一定要焯净血沫啊,不然味道不好)。

3.锅做开水,加入五花肉、葱、姜、八角、加酱油、黄酒、冰糖、酱油(我这是懒办法,您要是和我老妈一样勤快就炒糖色更棒)。

4.最后放盐调味,加春笋小火烧30分钟,放鸡精调好口味出锅装碗爱吃辣椒的放小米椒佐餐。

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土豆烤五花肉


土豆和肉简直是一对黄金搭档,感觉怎么做在一起都会很好吃。如果你喜欢韩式的烤五花,那你一定要试试这道菜,表层的五花肉烤得金黄香软,下面的土豆片里吸收了五花肉里面的油,经过烤制变得极香极糯。

材料:

五花肉,土豆,

土豆烤五花肉的做法步骤:

1,五花肉切薄片,加蜂蜜和生抽腌制20分钟。

2,土豆切薄片,加食用油、盐、生抽拌匀,蒜切片、姜切姜丝备用。

3,烤盘铺油纸,先平铺上一层土豆片

4,再平铺上一层腌好的五花肉片,均匀地撒上蒜片姜丝。

5,按照土豆片+五花肉+姜丝蒜片的顺序将所有食材都铺在烤盘内

6,入预热200度的烤箱中层烤20分钟即可

蜜汁烤五花肉


粤式菜中,蜜汁叉烧、烧鹅、烧排骨……,占重要位置。以前很贵,都是有钱人吃的,现在市面上卖依据很贵,但是大多数人都吃得起。

材料:

600克五花肉,

蜜汁烤五花肉的做法步骤:

1,新鲜五花肉,洗净,沥干水;

2,蜂蜜、生抽、白砂糖、白酒、盐、姜粉、鸡粉一起拌均;

3,洗净的五花肉切成二段,用牙签插些空,这样入味;PS:密封罐及铝箔纸不够长才二段。

4,把调制好的酱料,与五花肉按摩,均匀抹上酱料;

5,放入玻璃密封罐,盖上盖子放入冰箱一个晚上;

6,取出腌制好的五花肉,放入垫有铝箔纸的烤盘,把酱汁也倒入;

7,包裹好的五花肉,放入烤盘;

8,烤箱预热,180度,上下火,30分钟;PS每个烤箱不同,烤温和时间略有差异

9,烤好取出,不烫手时,打开铝箔纸,切好片,把烤肉铝箔纸上汁淋在上面;PS:温度40度左右最好吃

蒜苗豆豉五花肉


蒜苗和五花肉,一直都很配哦!

材料:

400克五花肉,5棵蒜苗,一块姜,适量豆豉,适量料酒,少许盐,三瓣蒜头,适量耗油,

蒜苗豆豉五花肉的做法步骤:

1,五花肉冲洗干净,分成两份放到水里,然后加入适量料酒、姜和一丢丢盐,烧开后再煮五六分钟。

2,捞出冲洗一下,然后切成薄片。

3,蒜苗冲洗干净,轻拍一下后也切成段。

4,锅烧热,然后倒入五花肉,小火慢煎。

5,一直煎至五花肉有点焦黄,然后倒出多余的猪油。

6,这时候可以加入蒜蓉和豆豉,快速翻炒片刻。

7,接着倒入适量耗油,快速翻炒均匀。

8,最后放入蒜苗。

9,再加入一丢丢盐,翻炒至蒜苗断生即可出锅。

10,真的特别特别香,超级下饭!

11,成品图

12,成品图

五花肉炒茄子


很爱吃的一道下饭菜。

材料:

1条茄子,250克五花肉,

五花肉炒茄子的做法步骤:

1,准备好材料

2,茄子洗净切块,加点盐腌215分钟

3,五花肉切薄片

4,葱切段;姜切丝;辣椒切小圈,蒜切末

5,腌过的茄子挤去水分

6,把茄子放油锅里炸至微焦黄,捞出沥油

7,热锅,将五花肉煸出油至金黄,盛出待用

8,锅里留下适量油,炒香蒜末、葱白、姜丝、辣椒

9,加入茄子和五花肉翻炒,再调入料酒、老抽、生抽、五香粉

10,最后加入葱段炒匀即可

五花肉兔肉汤


兔肉中含有多种维生素和8种人体所必需的氨基酸,含有较多人体最易缺乏的赖氨酸、色氨酸,因此,常食兔肉防止有害物质沉积,让儿童健康成长,助老人延年益寿。

五花肉兔肉汤

主料:兔肉600克,猪五花肉100克。

辅料:盐、料酒、花椒、大料、生姜、葱、香油各适量。

五花肉兔肉汤的做法

1、兔肉斩件。

2、猪五花肉清洗干净切厚的片。

3、生姜、葱均切成块。

4、将兔肉和猪五花肉下锅焯水。

5、把兔肉、猪五花肉、生姜、花椒、盐、料酒炖2小时。

6、最后放盐、葱花即可。

选购技巧

1、好的兔肉应是红色的,其颜色比较均匀,脂肪应为淡淡的黄色。

2、新鲜的兔肉其肌肉组织应是有一定弹性的,用手指按压后很快就能恢复起来,并带有正常的肉的味道,而不是酸或臭的味道。

五花肉营养价值

五花肉又称肋条肉、三层肉位于猪的腹部,猪腹部脂肪组织很多,其中又夹带着肌肉组织,肥瘦间隔,故称五花肉。猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不...[更多]

小提示

玉兰花和鲫鱼或兔肉能一起吃:滋阴养气、清热凉血的功效

葱和兔肉能一起吃:此菜肉嫩易消化,降血脂、美容

五花肉炒面筋


面筋是一种植物性蛋白质,由麦胶蛋白质和麦谷蛋白质组成,每次路过夜市小摊,都会来上一份烤面筋,太晚了不想出门就可以吃到面筋怎么办?现在教大家用面筋在家自制美食——五花肉炒面筋

材料:

适量五花肉,1个面筋,适量干辣椒,3瓣大蒜,适量葱段,适量蚝油,适量生抽,适量盐,适量鸡精,

五花肉炒面筋的做法步骤:

1,五花肉切块过水焯好,捞出沥干备用

2,面筋切片,干辣椒,蒜,葱段切好备用

3,倒入少许油,小火将五花肉炒至金黄

4,倒入蒜,干辣椒小火慢炒一分钟

5,加面筋炒约两分钟,放入酱油、蚝油调味

6,起锅前放入葱段,盐,鸡精,翻炒片刻即可出锅

怎样挑选五花肉


一层薄薄的的猪皮、一层淡淡的猪油、一层瘦肉、再一层猪油、最后再一层瘦肉,这样层层均匀相间的五花肉,最是可口。五花肉中的肥肉烹调后入口即融,而瘦肉部分则久煮不涩,用来作东坡肉、梅干扣肉、封肉这类需要久炖的菜肴绝对是最佳选择。 不少人怕肥,不敢碰五花肉,只挑瘦肉吃,这样实在没有口福。久炖后肥肉的油脂大部分已经化在汤汁里,再由瘦肉来吸收,正好不肥不涩的恰到好处,猪皮嫩而不腻;瘦肉则充满了肉汁。就像酱油广告中那块油亮充满弹性,似乎轻轻一碰就散的卤肉一般,这就是五花肉让人垂涎三尺的魅力所在吧!

挑块好猪肉的基本功:是否结实,是否层次分明、是否有弹性、是否颜色鲜艳自然。学会挑块好猪肉的基本功后,就可以进阶来挑选一块优质五花肉,好的五花肉肥瘦适中,不会让人有过于油腻或是过于干涩的口感,这样美味的五花肉料理就成功一半了!

优质五花肉的特点:

1、肥瘦适当五花肉就是层层肥瘦相间,比例接近吃起来才会不油不涩,口感恰到好处。

2、富有弹性稍微捏、按,好的五花肉质弹性佳,猪皮表面细致,不会过干或过油。

3、颜色鲜红 新鲜五花肉正常应该是鲜红色的,若颜色呈现不正常,千万别选购。

4、色泽明亮 明亮的色泽代表五花肉新鲜,过暗很可能是不新鲜了;而太鲜艳则很可能经过人工处理。

板栗五花肉怎么做好吃 板栗五花肉的做法大全


板栗五花肉

小沈同学绝对是食肉动物,而且是吃肉不长肉的主。每天晚上,征求意见明天吃什么的时候,小同学就会喊:明天吃肉肉,明天吃肉肉。应领导要求,晚餐奉上一道:板栗五花肉,肥

食材配方

主料:

五花肉

板栗

料酒

老抽

白糖

八角

桂皮

姜片

开水

做法 共12个步骤

1.五花肉洗净,均匀切块,清水中倒入适量料酒,五花肉放里面浸20分钟

2.板栗煮熟,去皮

3.五花肉捞出,清水冲洗,沥干水分

4.热油,放入白糖熬至褐色

5.下五花肉煎制,两面都要均匀上色

6.放入姜片

7.倒入料酒

8.倒入老抽

9.倒入开水

10.放入八角和桂皮

11.大火煮开,小火煮至剩有一定汤汁时,倒入板栗再小火继续煮

12.最后,大火收汁即可

五花肉卤蛋怎么做好吃 五花肉卤蛋的做法,步骤


五花肉卤蛋

自从加入了好豆,每天上网查看豆亲们的美食,学习了不少做菜的技巧。,跟着大家的方子学做了很多点心、菜式。一个夏天下来,长了好几斤肉肉。所以近期的饮食做得比较清淡,

食材配方

主料:

五花肉

鸡蛋

土豆

八角

桂皮

生姜

做法 共10个步骤

1.五花肉切4厘米宽、2厘米厚的块。

2.放入开水中,加料酒焯一下,盛出。

3.准备调味品。

4.热锅放入五花肉,再倒入料酒、八角、桂皮等煸炒。

5.依次倒入醋、老抽、生抽、冰糖、盐煸炒。加入适量的开水。

6.煮熟的鸡蛋去壳。

7.大火烧开后放入鸡蛋。盖锅先大火烧开3分钟后改小火。

8.土豆切块。

9.等五花肉烧小火至1个小时左右,倒入土豆,先大火烧开后改小火。

10.20分钟左右,收干汁水,撒葱花出锅。

2020茄子五花肉怎么做好吃 茄子五花肉的做法,步骤


茄子五花肉

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食材配方

主料:

五花肉

茄子

洋葱

姜丝

八角

花椒

清开水

白糖

做法 共10个步骤

1.茄子切大块,五花肉洗净切薄片,洋葱切碎,姜切丝

2.油锅内放入一勺子白糖

3.看到糖出泡时爆香洋葱粒

4.放入五花肉翻炒均匀

5.放盐

6.放入姜丝倒上一碗清开水

7.放入花椒八角

8.水开后放入茄子

9.盖上锅盖炖

10.约六七分钟后香味出来啦打开盖子好漂亮的色泽啊,好啦

糖醋五花肉的做法_美食方法


糖醋五花肉的做法

主料:五花肉

配料:玉米油、香叶、八角、桂皮、香葱、生姜、食盐、料酒、酱油、白糖、香醋、清水

糖醋五花肉的做法步骤:

1、先将所有食材调料准备好,五花肉要清洗一下,因为是带皮的关系,皮什么的要拔干净。

2、弄干净的五花肉放在冰箱里稍微冰冻一下拿出,然后切块。

3、接着调配糖醋汁,我这的配方是1勺料酒、2勺酱油、3勺白糖、4勺香醋、5勺清水均匀搅拌,很容易记吧。

4、把锅中加入玉米油,放入葱姜调料爆香后盛出。

5、再加入少许油,把五花肉也放入进去。

6、反复煸炒至两面金黄后再把调料加进去,再加入少许温水,用小火焖个5-8分钟左右。

7、待收汁到差不多的时候再把调好的糖醋汁放进去,用大火收汁。

8、等到煮开后五花肉熟烂时就可以放入盐来调味了。

9、均匀翻炒后就可以出锅了。

糖醋五花肉的做法小贴士:

1、五花肉最好还是挑选半肥半瘦的,吃起来才最过瘾。

2、万能糖醋汁:1酒、2酱、3糖、4醋、5水适合新手、万无一失。

五花肉炖豆腐怎么做好吃 五花肉炖豆腐的做法,配方


五花肉炖豆腐

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食材配方

主料:

卤五花肉

200g

黄心菜

400g

豆腐

300g

干黑木耳

30g辅料:

适量

适量

红辣椒

100g

酱油

10g

鸡精

5g

做法 共13个步骤

1.食材:卤五花肉 豆腐 黑木耳 黄心菜 大葱 姜 酱油 红辣椒 鸡精

2.把黄心菜洗净

3.姜大葱洗净切片和段,红辣椒洗净切粗丝

4.卤五花肉切片

5.把黑木耳用温水泡软洗净

6.切成小朵

7.把豆腐切块,热锅凉油加豆腐

8.煎到两面金黄

9.加葱姜炒出香味

10.加五花肉酱油一起翻炒均匀

11.加水大火烧开

12.加黑木耳和黄心菜盐一起煮一会

13.加鸡精红辣椒丝尝味出锅 ,用电热锅煮着吃

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