俗语说：生冷粘硬不可食，少吃干食多喝汤。食疗文化是国人饮食文化的一个重要组成，随着历史的发展，这些食疗经验凝结了中国人长期的生活观察和总结。怎么样才能做到健康食疗的呢？为此，小编从网络上精心整理了《阿胶浆的副作用有哪些》，欢迎大家参考阅读。
阿胶相信大家并不陌生吧，平时在生活中我们都知道阿胶应该是用来补血补气的产品，也是一种很好的调理身体，滋补之品，但是大家却并不知道阿胶功效和阿胶的副作用，却有很多，尤其是阿胶浆本身甘甜可口，方便女性使用，那么阿胶浆的副作用有哪些呢？
复方阿胶浆是采用古代名医张介宾的 “两仪膏”名方，结合现代科技加工而成
主要是针对气血两虚引起的贫血，失眠，心悸等症状，补气养血有效治疗气血两虚引起的头晕目眩、神疲乏力、心悸失眠、食欲不振和贫血
1、如果您脾胃很好的话，建议饭前服用，大概半小时即可。
2、感冒、月经期间最好不要服用，服用期间切忌不要是萝卜。
3、如果脾胃不好，可能会刺激胃，建议饭后服用，如果服用期间有其他不适症状减量服用。
4、如果是主治贫血，建议服用东阿阿胶牌补血颗粒，或补血膏，买阿胶要卖大品牌，其他杂牌效果适得其反，认准国药准字号，一般一个月为一疗程，可有明显改善。
1)天津中医药大学张德琴教授认为：复方阿胶浆治疗贫血、白细胞减少症、气虚血亏有效率分别为96%、92.3%、90.85%，是复方阿胶浆畅销28年的根本所在。
2)国家药典委员会中医主任委员、北京中医药大学高学敏教授认为：复方阿胶浆不但具有良好治疗作用，还对办公室人群、体力劳动者、电脑族、学生族、中老年人等易引起贫血和伤血的人群具有良好的预防作用。
3)药王孙思邈曾说：“凡大药者，治病于未发之前”。因此复方阿胶浆为圣药中的圣药。
针对你的症状，建议您采用东阿阿胶 阿胶块，用 蒸煮或者熬 的方式服用，阿胶块是在根本上治疗贫血，相信阿胶块会带给您健康。
其实阿胶浆的副作用也是有的，并不是所有的中药都是对身体有益的，有的中药本身对身体是有害处的，比如说很多脾胃不好的朋友们食用阿胶浆的话会刺激肠胃，所以建议大家一定要少量服用，另外一般一个月为一个疗程，建议大家不要心急。
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绿豆的副作用有哪些
生活中有很多事情会对我们自身产生很大的积极作用，但是同时也会有很大的副作用，每种事情都有其各自利弊，所以我们一定要扬长避短。尽量发挥每种食物对于我们自身的积极作用，减少副作用给我们自身带来的伤害，绿豆就是其中的一种可以帮助我们提高自身的营养物质也会给我们自身带来伤害，简述一下绿豆的副作用有哪些吧。
绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效，体质虚寒的人不能频繁饮用。盲目喝绿豆汤，会导致腹泻或消化系统免疫力降低。绿豆与鲤鱼、狗肉、榧子壳，不可同食。
绿豆：
1.属于寒凉体质的人。有四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀等症状者，不适宜饮用绿豆汤，吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发其他疾病。
2.老人、儿童以及体质虚弱的人。因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差，容易因消化不良导致腹泻。
3.正在服用各类药物的人。绿豆的解毒作用源于绿豆蛋白等成分与有机磷、重金属结合成沉淀物。然而，这些解毒成分也会分解药效，影响治疗。
4.空腹的时候不要喝，绿豆汤性寒，空腹喝对胃不好。
常听人说：“吃中药不能吃绿豆，以免解药。”《本草纲目》中称：“绿豆气味甘寒，无毒……解一切药草、牛马、金石诸毒。”民间煮绿豆汤也常作为药物中毒的急救手段之一。因此，绿豆和中药不能同服的说法就流传下来。
绿豆本身是一味中药，可消热解毒。如果患有外感风热、痈肿丹毒、暑热内侵等热性病，服中药时可照常服绿豆汤，有相辅相成的作用。如果患胃肠薄弱肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、大便溏泻等症应禁食绿豆。否则，不仅降低药物疗效，而且会加重病情。
提前了解了绿豆的副作用有哪些我们才能够在以后的生活中避免这些副作用给我们自身带来更多不必要的伤害，多吃一顿确实可以达到很好的补充我们影响体质的效果，但是食用的方式方法一定要引起科学的重视，效果才更好。
西瓜副作用有哪些
西瓜是夏季中最受人们喜爱的水果之一，很多人都知道西瓜有清热利尿的作用，酷暑里出汗多吃一片西瓜既可以解渴，又能够很好的补充身体所需水分。所以很多人对西瓜百吃不厌，甚至越吃越多。那么，西瓜的功效与作用有哪些？夏季多吃西瓜好不好，西瓜副作用有哪些？
西瓜的副作用有吗？
西瓜是夏季清热解暑的最佳水果，吃西瓜解暑消炎，但是由于西瓜含有大量的水分，还有西瓜的含有糖分比较多，吃多了容易发胖，因为西瓜含有的就较高的热量。
西瓜不能当饭吃
虽说西瓜94%以上都是水分，但是本身含糖量比较高。正常甜度西瓜含糖5%，所以给它带来较高的热量，西瓜的卡路里是250千卡/千克。也就是说如果你每天吃一个很大的西瓜，大约有8～10斤，就是摄入了1000 ~1250千卡的热量，而普通的家小碗一碗米饭热量大约是200千卡。也就是说吃一个西瓜就相当于吃了五六碗饭。
西瓜是生冷之物，一次吃多了易伤脾胃。脾胃虚寒、消化不良、大便溏泄者尤应少吃，否则会导致腹胀腹泻、食欲下降、积寒助湿。西瓜所含的大量水分还会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。
西瓜睡前不能吃多
西瓜富含糖分，如果晚上睡前吃过多，会让胰岛素上升，促进脂肪合成。而人体新合成的脂肪大多数都储存在腹部，夜间运动量减少，脂肪只储存不消耗，时间长了，小肚腩就长出来了。
不能用西瓜代替一日三餐
西瓜虽然有诸多好处，但是其营养成分比较单一，仅有少量蛋白质和纤维素，其余皆为糖分和水分。而人体每天正常的新陈代谢需要大量的蛋白质和各种营养素，故不宜用西瓜代替一日三餐来减肥。
西瓜的功效与作用
西瓜性寒，味甘，归心、胃、膀胱经，具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效，主治胸膈气壅，满闷不舒，小便不利，口鼻生疮，暑热，中暑，解酒毒等症。
西瓜有生津、除烦、止渴、解暑热，清肺胃，利小便，助消化，促代谢的功能，是一种可以滋身补体的食物和饮料，适宜于高血压、肝炎、肾炎、肾盂肾炎、黄疽、胆囊炎、水肿浮肿以及中暑发热，汗多口渴之人食用。西瓜中含有的糖、盐、酸等物质，有治疗肾炎和降血压的作用。这是因为有适量的糖能利尿;有适量的钾盐能消除肾脏的炎症;其中的酶能把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质，以增加肾炎病人的营养;瓜中的配糖体则有降低血压的作用。
并且，西瓜还是天然的美容圣果。西瓜汁含瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、苹果酸、磷酸等多种具有皮肤生理活性的氨基酸，尚含腺嘌呤等重要代谢成分，糖类、维生素、矿物质等营养物质，最容易被皮肤吸收，滋润面部皮肤、防晒、增白。新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮可以增加皮肤弹性，减少皱纹，增添光泽。把西瓜肉放在碗里压碎，然后小心地过滤出汁来，便是最好最天然的皮肤调色剂了。 也可以在吃西瓜时，用瓜汁擦擦脸，或把西瓜切去外面的绿皮，用里面的白皮切薄片贴敷15分钟。
西瓜全身是宝，就连果皮也可入药，而且果皮的利尿作用比瓜瓤显著。此外，西瓜子也颇具药用价值，有清肺润肠、和中止渴等作用。
以上就是有关西瓜副作用和西瓜功效与作用的介绍，虽然西瓜的解渴效果非常好，但是西瓜的副作用我们也是不能忽略的。每天除了用西瓜解渴外，还可以泡一些菊花茶，避免西瓜的高热量，引起肥胖就得不偿失了。另外，肠胃不好的人也不宜多吃西瓜，容易腹泻。
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