胃肠积滞有宿食是怎么回事

有句老话说得好，人是铁饭是钢。还有句老话叫，能吃是福。可见吃对于我们而言是多么重要的事情，我们只有吃好了身体才能够好，食物对我们身体的好处远远超出我们的想象。下面是97美食网（97msw.com）小编收集整理的"胃肠积滞有宿食是怎么回事"，希望您喜欢！

我们每天吃的食物都需要经过肠胃来消化，如果肠胃出现一些问题的话，那么我们吃的食物就不能顺利被消化，我们的身体就会慢慢的走向衰弱，胃肠积滞有宿食是怎么回事呢？解决方法又有什么呢？接下来让我们一起来了解一下吧，如果你存在这方面的问题必须采取正确的方法应对。

舌苔由薄变厚，颜色由白渐有点黄色，舌边舌尖由淡红变红，而且舌边有齿印———病情加重，提示消化不良、胃肠积滞有宿食等。

胃病患者如果仔细留意自己的舌苔，常会发现一些与众不同之处：有的特别厚腻、有的发黑、有的发黄、有的剥落。一个人长期舌苔不正常，旁人也会好意提醒：去看看有没有胃病吧！事实上，舌苔变化确实能反映疾病尤其是一些脾胃病的规律。

如何观察和分析舌象？

伸舌也有学问伸舌时要自然，舌体放松，舌面平展，舌尖略向下，口尽量张大(但不要过分用力)，使舌体充分暴露。如伸舌过分用力，或舌体紧张、蜷曲、都会影响舌的气血运行而引起舌色改变或舌干湿度的改变。

望舌要有顺序望舌一般先看舌尖，再看舌中、舌侧，最后看舌根部，同时看舌体(舌质)的色质和舌苔的厚薄、颜色等。

观察两个重点舌诊主要观察舌体和舌苔两个方面的变化。舌体———呈什么颜色？形状是胖是瘦？质地是荣是枯？活动是否灵活自如？舌苔———苔质是厚是薄，是润是燥？苔色是白是黄还是棕褐？

正常舌象特征正常舌象可概括为六个字：“淡红舌薄白苔”，具体地说，舌色淡红鲜明，舌质滋润，舌体大小适中，柔软灵活，舌苔均匀、薄白而润。

舌象变化规律一般来说舌苔由薄变厚为病进，由厚变薄为病退。胃病患者的常见舌象为：

薄白苔———病初起，病轻浅，胃气未伤；

舌苔由薄变厚，颜色由白渐有点黄色，舌边舌尖由淡红变红，而且舌边有齿印———病情加重，提示消化不良、胃肠积滞有宿食等;

舌苔由白变黄，舌边尖红———有热象；

舌苔由黄变棕，或者由棕变黑，而且干燥少津，舌边尖变深红———热盛，多伴大便干结。

胃肠积滞有宿食是怎么回事呢？以上对这个问题进行了详细的解答，我们可以看出很多事情并没有我们想象中的复杂，只要我们用认真的态度去面对，那么我们就能很快的好转起来，并且身体也会变得越来越健康，当然也会更好的面对生活中的每一天。

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食滞胃肠证食疗方法

“注重饮食细节，关爱宝贵身体，提倡绿色健康，享受天然世界!”中国人非常讲究食疗，随着人们观念的进步，这些有关食疗的俗语并非凭而编来的。我们如何去进行健康食疗呢？为此小编特意整理了“食滞胃肠证食疗方法”，欢迎阅读，希望小编的分享可以为您带来帮助。

胃肠疾病，对于人体健康的威胁是比较大的。在生活中，很多人对于胃肠疾病没有引起相关的重视，认为这是很多人都普遍存在的一种疾病，是无需进行治疗的，这种想法是错误的。那么，食滞胃肠证食疗方法有哪些呢？下面一起来看一下这篇文章的相关介绍，希望能够对您有所帮助。

=食滞胃脘主证的饮食

1.多饮水，以补充因吐泻损失的水和盐。具体方法是：用温的淡盐水(开水、粗盐)、淡红茶水、煮菜水交替饮用。一般每小时1次，每次饮150-200毫升。多饮水还有利於排除毒物。

2.患者呕吐停止、腹泻次数减少后，选喝少量小米米汤或稀藕粉，以后逐渐吃些粥、煮软的细面条、薄面片等。还要继续多饮水，不要急於吃肉、蛋等含蛋白质与脂肪多的食物和易引起胀气的和食物纤维多的食物，如牛奶暂时不要食用。

3.病情缓解后，例如腹痛止、便次少、体温接近正常后，可以开始吃鸡蛋汤、蒸鸡蛋羹、酸奶、粥、面汤、苏打饼乾、烤面包乾、清蒸或清炖鲜鱼、瘦肉泥、嫩菜叶等。每餐食量宜少。

4.恢复期宜吃易消化、刺激性小和胀气性轻的食物，尽量做得软烂清淡一些。

5.莱菔子60克，研细末，每次6克，米汤送下。治急性胃炎胃脘腹痛、嗳气等。

6.梨汁、鲜藕汁、荸荠汁各100毫升，混匀饮入，每日2次。

7.红糖、菜油各500克，鲜生姜250克。将铁锅烧热后，先把红糖、菜油放锅内，待油沸糖溶后，再将生姜切碎捣成糊状，放入锅内充分搅匀，然后装瓶备用。每日早晚空腹各服1汤匙。主治慢性胃炎。

8.新鲜牛奶200毫升，每天2~3次。具有保护胃壁粘膜，促进溃疡愈合作用，是治疗胃溃疡和十二指肠溃疡的理想佳品。

以上便是关于食滞胃肠证的介绍。有效缓解胃部不适的方法有很多，建议患者在日常生活中，应该要注意合理的饮食，保证一日三餐的摄入。同时应该要注意，尽量保持少食多餐的原则，以清淡为主，做好相关的饮食护理，争取早日康复。

喝冷水牙疼是怎么回事

相信很多朋友都有过喝冷水牙疼的经历，不知道大家有没有效果是什么原因引起的喝冷水牙疼呢？喝冷水牙疼是怎么回事呢？接下来，本文就为大家介绍喝冷水牙疼是怎么回事的相关内容，仅供大家参考。想要知道答案的朋友不妨来了解一下。

喝冷水牙疼是怎么回事？喝冷水牙疼很可能是以下原因引起的：

1、深龋

主要表现是冷水延迟痛，你可以看看你的疼痛的牙齿上有无龋坏（牙洞），以前不痛的原因是因为龋坏程度还不太严重，牙髓有足够的牙本质保护，喝冷水还没有刺激到神经，所以不疼 ，如果是这种情况，你必须到医院把牙齿龋坏去净，充填上保护牙齿的材料。

2、牙本质敏感

其最典型的特点为发作迅速、疼痛尖锐、时间短暂。这个时候要避免各种冷热的刺激，治疗使用脱敏疗法。

3、牙周炎

表现是牙龈红肿，牙周治疗有效。

4、慢性牙髓炎

主要表现是自发痛，刺激痛，夜间痛，这有可能也是龋坏引起，或者是牙周炎等其他原因引起，你的做根管治疗。

5、急性牙周炎

这多是深龋和慢性牙髓炎急性发作而来，疼痛剧烈 自发痛，刺激痛，夜间痛明显，无法忍受，吃止痛药也无效，治疗方法和慢性牙髓炎相同。

注意事项：

1、忌食辛、辣、炸、炒之属热性之品，如辣椒、生姜、炸油条、烧饼、饼干、快餐面等。

2、不偏食，饮食多样化，多食含维生素较多的蔬菜、水果，如青菜、菠菜、胡萝卜、苹果等。

3、心情开朗，不要总是想着使人烦恼之事，多和朋友玩耍，开开心心过好每一天。

4、起居劳作有度，注意休息，上网不要通宵达旦。

5、注意口腔卫生，早晚要刷牙。

以上就是关于喝冷水牙疼是怎么回事的相关介绍。相信大家看了上面的介绍之后，已经知道喝冷水牙疼是怎么回事了。从上面的介绍中，我们可以看出，引起喝冷水牙疼的原因是比较多的，所以大家可以对照这些原因，看看自己是什么原因引起的，这样才能找到病根哦！

喝酒膝盖痛是怎么回事

“吃饭细嚼慢咽，减少肠胃伤害，避免过量饮食，体重保持平衡，注重饮食质量！”食疗文化和中国饮食文化相伴而生，随着历史的演变，这些食疗文化并非随意编说。我们如何去进行健康食疗呢？小编特意给大家整理了“喝酒膝盖痛是怎么回事”，供大家参考，希望能为大家提供些许帮助。

现在不论是过节日还是出去聚会大家总是喜欢和皮节，其实啤酒对于人的身体是有很多的不好的影响得。这就是因为一些朋友在喝完啤酒后出现了膝盖痛的情况，这就让一些人难受不已。走路都是很难受，而大家也知道疾病治疗都是需要了解清楚其病因和症状。那么，喝酒膝盖痛是怎么回事？

疼痛是因为关节处的尿酸和钠反应，生成尿酸钠固体，使其感到疼痛，酒中含有一定物质，使反应正向移动，促进了反应生成尿酸钠，少喝酒，可以去医院检查下.

这种情况一般的情况往往是有关节炎、痛风疾病的情况引起的常见的。

指导意见：

一般的情况往往是做拍片检查和做血尿酸检查的。看一下具体的情况治疗的。一般的情况多是可以采用消炎止痛药物的治疗的。不要劳累着凉的。如果有很明显的联系，特别是脚背或者脚踝也曾经出现过，请到医院检查血尿酸，高度怀疑是痛风。

痛风一般要碱化尿液，预防肾结石和使用别嘌醇

治疗。没事，不要紧张，我也和你一样的，只要喝酒就会出现这样子，如果你年纪不大，是痛风的可能性太小.只是我们体内对酒精比较敏感，而且关节处的神经系统较多，就会成这样.

如果不喝酒不会出现此类情况就更不用担心了.

注意以后少喝酒吧.需要排除过敏引起.其次排除痛风[化验血尿酸]

1、不做大运动量的锻炼，如跑步、跳高、跳远。

2、坚持做股四头肌(大腿前面肌肉)主动收缩动作，每天4-5次，每次15下(一紧一松算一下)。

3、仰卧，屈膝，屈髋做向上的蹬自行车样动作，每天2次，每次30-50下。

4、不做下蹲和起立运动。

5、不做膝关节的半屈位旋转动作，防止半板损伤。

以上的内容就是给大家详细的介绍了一下喝酒膝盖痛是怎么回事，希望对于一些朋友是有帮助的。因为在啤酒中含有很多的添加剂，对不身体是有着一些影响的。所以大家一定要适量的饮用，平时还是不要贪杯比较好，以免伤害自己的身体健康。

高渗性脱水是怎么回事

俗语说：生冷粘硬不可食，少吃干食多喝汤。中国人喜欢以食疗的形式维持身体健康，随着历史的发展，很多科学研究也证明了这些食疗方法的科学性。我们该如何去平衡健康和食疗的关系呢？下面是小编为大家悉心准备的“高渗性脱水是怎么回事”，欢迎阅读，希望这些可以帮助到大家！

所谓的高渗性脱水，就是身体由于严重的缺水而导致了身体缺钠，从而使得渗透压上升，这个时候有可能细胞外液出现一种高渗状态。高渗性脱水都可能原因非常多，有的人可能是极度的劳累之后导致了脱水现象，还有的人是因为生了大病，身体大量出汗而是的钠丢失引起高渗性脱水。下面就来针对高渗性脱水的原因加以介绍。

高渗性脱水又称原发性缺水，是指水和钠同时丧失，缺水多于缺钠，而出现血清钠高于正常范围，细胞外液呈高渗状态。当缺水多于缺钠时，细胞外液渗透压增加，抗利尿激素分泌增多，肾小管对水的重吸收增加，尿量减少，如果缺水进一步发展，最后可导致脑细胞缺水将引起脑功能障碍。如外伤、昏迷、食管疾病的吞咽困难，不能进食，危重患者给水不足，鼻饲高渗饮食或输注大量高渗盐水溶液等。通过皮肤和呼吸的不断不感性蒸发水，引起失水多于失钠，而使血浆渗透压升高。

不能或不会饮水 如口腔、咽及食管疾患、频繁呕吐的患者、昏迷患者或极度衰弱的患者等;渴感障碍 下丘脑病变可损害口渴中枢，部分脑血管意外患者也会丧失渴感;水源断绝 如沙漠迷路、海上失事等。水丧失过多，未及时补充。如高热、大量出汗、大面积烧伤、气管切开、胸腹手术时内脏长时间暴露、糖尿病昏迷等。包括单纯失水和失水多于失钠，即丧失低渗性液体两种情况。

通过上面介绍朋友们给予高渗性脱水有了一定的了解。这里还要强调一下，就是我们平时锻炼的时候，不要太过剧烈，有的朋友认为剧烈的体育锻炼导致身体大量出汗，才可以起到减肥的作用，其实这种想法完全是错误的，大量的出汗仅仅是排出了很多水分，对于脂肪的消耗非常的有限，大量丢失水分以及盐分有可能导致高渗性脱水。

​右手食指发抖是怎么回事

“晚上不宜吃冷饮，代谢缓慢降体温，饭后经常喝点茶，杀菌消毒助消化！”食疗提升健康的观念一直伴随着国人的生活，随着观念的更新，这些有关食疗的俗语并非凭而编来的。有没有更好的方法去进行健康食疗呢？以下是小编为大家整理的“​右手食指发抖是怎么回事 ”,请阅读后分享你的朋友！

右手食指发抖，原因有两种。生理性颤抖起因愿于紧张，随着紧张的原因消失手指颤抖的情况也会消失。观察一段时间找找看手抖的原因，有可能是右手神经痉挛也会导致发抖。出现这种情况要尽早就医，对症下药双手对人很重要。调节心情放松心态也能改善这种状况，这种情况的出现有时也是源于精神失调。

手抖的原因：

一、发抖的原因比较多，帕金森综合症，脑萎缩，肝性脑病等.你的情况还需诊断。建议查颅脑CT，排除脑血管疾病.不过，最大的可能性就是意向性颤抖.即注意力集中于某一物体，或者做精细动作，手就颤抖，不属于病态.不必担心。

二、手抖，医学上称为震颤.它仅是一个症状，是指身体的一部分或全部表现为不随意的有节律性的颤动，临床上分为：静止性震颤，运动性震颤，姿势性震颤，回跳性震颤及震动性震颤等.震颤虽然表现为手的抖动，但其病根多在大脑，皆是因某种疾患使大脑涉及运动协调功能的区域受到损害.临床上的病因有帕金森综合征，肝豆状核变性，肝性脑病，小脑，脑干病变，脑动脉硬化，脑缺血，药物中毒，痴呆等.应该及时找神经科医生，内分泌科医生和新陈代谢科医生做适当检查，明确病因，正确治疗。

三 、手抖一般见于甲亢疾病引起的较多的，不要吃含碘高的食物太多的，比如海带和紫菜等，建议你积极到医院做个甲状腺功能检查确诊.

如上所说每年一次体检很重要，有不舒服的地方要及时就医。现在的生活变好了，社会在发展大家要改变自己的一些想法。有了好的身体才有好的未来，及时就医排除一些病因对症下药才能早日康复。有时候长期保持一种姿势也会导致手指颤抖，要常给手指做运动。

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