有厨房就有美食，美食文化的载体就是厨房，在这里，不同的食材交汇在一起，而调料的使用不是任性而为，美食最终的生命力则来自于厨师的赋能。在这里，你不妨读读晚餐不宜吃什么蔬菜，希望对你有所帮助，动动手指请收藏一下！
每到吃晚餐的时候,就是很多人头疼的时候,因为不知道吃什么好,也不知道什么不适宜吃。下面大家就随小编一起来了解一下,晚餐不宜吃什么蔬菜吧。
古人云:“早上吃姜,胜过吃参汤;晚上吃姜,等于吃砒霜(早上吃姜有益,晚上吃姜有害)。”生姜味辛性温,含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌,兴奋肠胃,促进消化,还有抗菌作用。早上吃一点姜,对健康有利。但晚上吃,因为姜本来属热,会让人上火,劳命伤身,所以不宜吃。特别是秋天,最好别吃,因为秋天气候干燥、燥气伤肺,加上再吃辛辣的生姜,更容易伤害肺部,加剧人体失水、干燥。在古代医书中也出现这样的“警示”:“一年之内,秋不食姜;一日之内,夜不食姜。”看来,秋天不食或少食生姜以及其它辛辣的食物,早已引起古人的重视,这是很有道理的。
另外,晚上吃一些在消化过程中会产生较多气体的蔬菜,如包心菜、绿椰菜、青椒、茄子、土豆、芋头、玉米、香蕉等,会让人产生腹胀感,妨碍正常睡眠。因此这些蔬菜晚上也不宜吃。
但是需要注意的是,蔬菜当中含有的营养成分是非常丰富的因子,是比较适合在晚餐时用的,另外蔬菜一般来说都是比较容易消化的,在冬天常见的蔬菜主要有冬瓜,南瓜,大白菜,小白菜和香菜等等。这些蔬菜不仅吃起来非常的好吃,而且还有利于人们的身体健康,含有多种人体所需要的微量元素,同时又是利于消化的,不至于会出现积食或者是脂肪囤积的情况。另外也有部分人喜欢在冬天的时候吃萝卜,其实萝卜也是属于一种富含营养成分非常丰富的食物。
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经期不宜吃什么
一、经期不宜吃什么二、生理期的注意事项三、经期食谱推荐经期不宜吃什么
1、经期不宜吃什么
女性朋友在月经期间不能吃太咸的食物,否则很容易加重经期综合症的症状,并且增加月经期间的不适感和水肿。此外刺激性的食物如咖啡可乐等也要少吃。辛辣的食物不能吃辛辣的食物也会让女性的痛经加剧,出现经血过多的情况。所以,在来例假的时候,辣椒、肉桂、花椒、胡椒、丁香、葱姜蒜等等都要少食用。
另外生冷类食物,顾名思义,也就是有清热解毒、滋阴降火等功效的食物。现在天气是越来越炎热,很多女性就喜欢在休息的时候吃一根冰激凌,而这就会引起痛经的症状。来例假的时候,平时对女性身体好的食物,像是梨、香蕉、西瓜、绿豆、荸荠等食物,平时吃都或多或少对身体有好处的,但是在例假期间吃,就会很容易导致痛经,使患者月经混乱。
2、经期补铁食物介绍
铁在食物中分为动物性食物中的血红素铁和植物性食物中非血红素铁两种,而人体对于这两种形式的铁吸收率相差很大。相比之下,肉类和动物内脏中的铁更利于人体吸收。建议成年女性每天至少要吃1~2两红肉,包括瘦猪肉、牛肉、羊肉等,牛肉中的铁含量比猪羊肉都高。
还有在生活中,女性要进行铁的补充的话,也可以多吃一下含铁的食物,例如动物内脏:家禽类的猪肝、鸡肝、鸭肝等,肝脏炒瘦肉或者猪肝青菜汤是非常不错的补铁菜谱,另外动物血块也还有一部分的铁,例如猪血、鸡血、鸭血,做菜时加点葱花或青菜制成血汤,补铁吸收好。
3、女性私处护理常识
清洗阴道用温水淋浴是最好的方式,如果没有淋浴条件的话,用盆洗时,必须做到专盆专用。平时注意阴部卫生,勤清洗,没有炎症时,用清水洗就行,这样不会破坏外阴的酸碱环境。平时如厕完后,记得由前往后擦,避免将细菌从肛门带到阴部。在分泌物很多时,可以用吹风机调温风在洗完澡后吹干阴部。如果可以,洗完澡要在阴部较干之后再穿上内裤。
卫生用品的选择要多注意,避免使用含香料,颜料,或是有除臭成份的护垫,棉条,或是卫生巾,洗澡时肥皂或是沐浴乳也要留意,尽量选择中性或是微酸性的洗液。
生理期的注意事项1、生理期期间尽量不要洗头。洗完头一定要立即吹干,生理期期间,可中午洗头。生理期期间要注意保暖。也就是少吹冷气,冷气开着,在冷气房里还是要多穿件衣服。
2、忌喝冷饮。这已经是很基本常识了,千万不要违背,不要拿自己的美丽开玩笑,喝冰水会让污血无法顺利排出,留在身体里对身体绝对有害。
3、吃点甜食。生理期间吃巧克力、蛋糕,因为生理期吃一点甜食可以帮助污血代谢。拒绝疲劳。充分休息很重要,过于劳累会导致经期延长或是失血过多。
4、不要太情绪化。据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好,但是也不要纵容自己乱发脾气,因为发脾气会对扰乱经期,也很伤肝脏喔。可适当选择一些补血益气的中药制剂或者药膳。
经期食谱推荐1、乌贼骨炖鸡:乌贼30克,当归30克,鸡肉100克,精盐、味精适量。做法:把鸡肉切丁,当归切片,乌贼骨打碎,装入陶罐内加清水500毫升,精盐适量,上蒸笼蒸熟,每日1次。一般3-5次可见效。功效:乌贼骨有收敛止血的作用,当归和鸡肉都是补血佳品,所以对血虚型月经过多,颇具疗效。
2、玉米须炖瘦肉:玉米须30克,瘦肉120克,精盐适量,味精少许。做法:将瘦肉切块,与玉米须一起放入陶罐内,加水500毫升,上蒸笼加盖清蒸至肉熟,加精盐、味精,趁热服用。功效:玉米须有凉血止血的作用,民间常用来治红崩,瘦肉能补血,两者配合,故治血热型月经过多,疗效显着。
3、羊肉粥:鲜羊肉250克,大米100克,葱、姜、食盐各适量。做法:将羊肉洗净、切片,与大米、葱、姜、食盐,以常规方法熬粥,至羊肉熟烂。功效:补气,养血,止痛。适用于气血亏虚型痛经。
饭后不宜吃什么水果
一、饭后不宜吃什么水果1.饭后不宜吃什么水果呢2.饭后适宜吃什么水果3.饭后马上吃水果好不好二、饭后多长时间吃水果好三、饭后吃水果有什么禁忌饭后不宜吃什么水果1、饭后不宜吃什么水果呢
饭后不宜吃糖分过高的水果,比如荔枝、桂圆、榴莲等。水果中大量果糖、葡萄糖会引起血糖浓度迅速增高,增加胰腺的负担,可能会阻碍甚至中断体内的消化过程,减少某些营养素的吸收。在餐后马上进食水果时,消化慢的淀粉、蛋白质和脂肪会影响消化快的水果,这些东西要在胃部停留一两小时或更长时间,跟消化液产生化学作用,分解后才进入小肠吸收,水果被阻碍前进停滞胃内,在华氏104度高温之下腐败。
水果的主要成份是果糖,在胃内的高温下产生发酵反应甚至腐败变化,会生成酒精及毒素,出现胀气、便秘等症状,给消化道带来不良影响。引起种种疾病,包括胃灼热、消化不良、肚痛等。
水果中还含有类黄铜化合物,如果没能及时地进入小肠消化吸收,被食物阻隔在胃内后,经胃内的细菌作用转化为二羟苯甲酸,而摄入的蔬菜中含有硫氰酸盐,在这两种化学物质作用下,干扰甲状腺功能,可导致非碘性甲状腺肿。
2、饭后适宜吃什么水果2.1、木瓜
木瓜乳状汁液中的木瓜酵素可帮助人体分解肉类蛋白质。饭后吃少量的木瓜,对预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良等都有一定的功效。
2.2、橘子、橙子
橘子和橙子都含有丰富的维生素C和叶黄素,有很好的抗氧化作用。
2.3、草莓
最新研究发现,草莓还有巩固齿龈、清新口气、滋润咽喉的功效。草莓肉甜汁美,又有一定的抗癌作用。
2.4、苹果
膳食纤维含量较高,能对肠胃功能起到双向调节作用,腹泻时吃能起到收敛作用,便秘时吃又能帮助缓解症状。
2.5、梨
梨是很多人喜爱的水果,它不但鲜嫩多汁,并且含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。经常吃梨,不仅能预防便秘,还能促进人体内致癌物质的排出。
3、饭后马上吃水果好不好专家建议,饭后不宜吃水果。饭后吃水果,水果中的草酸、果酸等成分会影响其他食物中铁、钙等营养素的吸收与利用。而且,水果中的果胶有吸收水分、增加胃肠内食物湿润程度的作用,会加重胃的负担。此外,饭后吃水果往往是在吃饱或吃得过饱的情况下再添加的,一般只是主食的一点点缀,吃的量很少,达不到人体对水果中营养的要求。
水果中富含单糖类物质,他们通常在小肠吸收。饭后吃的水果会被食物阻滞在胃内,一是,影响食物消化,二是停留时间过长的话,水果中所含果糖、葡萄糖不能及时进入肠道,在胃中发酵后产生有机酸、酒精甚至毒素,易引起腹胀腹泻,甚至胃灼热、消化不良、腹痛等种种消化道疾病。
在饭后结束就吃水果的话,会使水果中的有机酸与食物中的一些营养物质发生反应,从而会影响我们的消化与吸收。
饭后多长时间吃水果好专家指出,吃水果的正确时间是饭前1小时和饭后2小时。人吃饱饭后食物进入胃内需要经过1~2小时的消化过程,才能缓慢从胃中排出,饭后如果立即吃进很多水果,即会被食物阻滞在胃内,在胃内如果停留时间过长,就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状,天长日久,将导致消化功能紊乱。
营养专家认为,饭后吃水果实际上是一种饮食误区,这种习惯实际上对健康不利,易导致体重超重和肥胖现象的发生。
饭前一小时吃水果最为有益,因为水果属生食,吃生食后再进熟食,体内就不会产生白细胞增高等反应,有利于保护人体免疫系统,从而增强防病抗癌能力。如果饭后吃水果,则等到两小时后最为适宜。
饭后吃水果有什么禁忌1、吃水果忌不漱口
有些水果含有多种发酵糖类物质,对牙齿有较强的腐蚀性,食用后若不漱口,口腔中的水果残渣易造成龋齿。
2、忌食水果过多
过量食用水果,会使人体缺铜,从而导致血液中胆固醇增高,引起冠心病,因此不宜在短时间内进食水果过多。
3、吃水果忌不卫生
食用开始腐烂的水果,以及无防尘、防蝇设备又没彻底洗净消毒的果品,如草莓、桑椹、剖片的西瓜等,容易发生痢疾、伤寒、急性胃肠炎等消化道传染病。
4、水果忌用酒精消毒
酒精虽能杀死水果表层细菌,但会引起水果色、香、味的改变,酒精和水果中的酸作用,会降低水果的营养价值。
5、生吃水果忌不削皮
一些人认为,果皮中维生素含量比果肉高,因而食用水果时连皮一起吃。殊不知,水果发生病虫害时,往往用农药喷杀,农药会浸透并残留在果皮蜡质中,因而果皮中的农药残留量比果肉中高得多。
中风面瘫不宜吃什么
一、中风面瘫不宜吃什么1.中风面瘫不宜吃什么2.中风面瘫是怎么引起的3.中风面瘫前兆是什么症状表现二、中风面瘫的常见危害有哪些三、中风面瘫的治疗方法中风面瘫不宜吃什么1、中风面瘫不宜吃什么
1.1、忌生冷油腻刺激性食物对那些生冷油腻刺激性食物面瘫患者一定要注意避免,如烟酒,羊肉、狗肉,动物肉,带鱼,辣椒等。
1.2、忌吃辛辣刺激:面瘫患者饮食应少吃点辛辣刺激的东西,比如白酒、大蒜、大葱、海鲜、麻辣火锅等,这对身体是有好处的。
2、中风面瘫是怎么引起的2.1、病毒感染:主要是病毒直接侵袭面神经引起的。此种面瘫病因引起的面瘫,在起病初期的时候会表现为耳后、面部、耳上的疼痛。有的会有带状疱的发生。
2.2、面部营养神经的血管因为受到风寒而发生的痉挛引起的神经组织水肿、受压迫、缺血是引起面瘫发病的主要因素之一。
2.3、风湿性面瘫:茎乳突孔内的骨膜产生的面神经受压、肿胀、血压循环障碍而引起面神经麻痹。会引起各种各样的面容。其主要的原因在于此人面神经免疫力下降,产生面神经微循环障碍。
3、中风面瘫前兆是什么症状表现3.1、感觉障碍:
口唇,面舌,肢体麻木,耳鸣,听力下降,一过性视力模糊或失明。
3.2、性格、行为、智能方面突然一反常态
如变得孤僻寡言,抑郁焦虑或急躁多语,丧失正常的理解判断力无故发笑或哭泪,且难以自制,有时突然见到熟人明知是谁,却喊不出名字,甚至连日常用品也叫不出,整天昏昏欲睡。后三种表现可以是一过性的,也可以反复发作或逐渐加重,常常是中风面瘫的前兆。
3.3、头痛、头晕
可伴有视物旋转,恶心、呕吐。头痛的形式和感觉与往日不一样,程度加重并变成持续性,有时固定在某一部位,这是血压波动或脑血管痉挛的表现,往往是中风面瘫的前兆。
中风面瘫的常见危害有哪些1、多数面瘫患者往往于清晨洗脸、漱口时突然发现一侧面颊动作不灵、嘴巴歪斜。面瘫的病侧面部表情肌完全瘫痪者,前额皱纹消失、眼裂扩大、鼻唇沟平坦、口角下垂,露齿时口角向健侧偏歪。面瘫的病侧不能作皱额、蹙眉、闭目、鼓气和噘嘴等动作。这些都是属于患有了面瘫的危害表现。
2、面瘫的出现虽然令人颜面变形,但却不是一种危险疾病。面瘫的危害主要是眼睛刺痛或受到损伤。由于眼睛无法闭合,所以灰尘容易进入,而且可能会变得异常干燥。如果面瘫患者对眼睛不加保护,它也可能会发生溃疡,眼内感染,损害角膜。
3、患者面神经麻痹致咀嚼不便,进食量减少,可造成面瘫患者潜在的营养失调。
中风面瘫的治疗方法1、针灸和按摩
首先要找专业的中医,针刺患者的合谷、风池、翳风和下关等穴位,注意强度要适中,以患者不出现发紧适宜,防止影响面面瘫的正常恢复。同时要注意按揉,针灸配合按揉的效果更好,可以有效地改善麻木感,更有利于促进面瘫的恢复。
2、面部表情康复训练
除了针灸按揉等治疗,患者也可以同时自己就行康复训练,尤其是早期的面瘫通过自我康复治疗的效果会更好。在训练的时候,可以做出抬头、耸鼻、努嘴、闭眼、皱眉头、示齿、吹气、鼓起腮帮等一系列的动作,每天坚持半个小时的自我康复训练,这对于面瘫的及早康复十分有利。
3、局部理疗以及手术治疗
局部理疗治疗面瘫的时候,热敷面瘫的一侧,每天热敷四次每次坚持20分钟,这样可以加快血液循环,消除炎症。手术治疗方法也比较常用,一般常见于外伤引起的面神经离断患者,通过神经移植术等手术方法进行治疗。
肿瘤患者不宜吃什么
一、肿瘤患者不宜吃什么二、肿瘤发病率高不高三、肿瘤患者怎么进行康复治疗肿瘤患者不宜吃什么
1、肿瘤患者不宜吃什么
1.1、禁忌激素动物性食物
含有大量激素的动物性食物,如猪头肉、公鸡肉、老鹅等。
1.2、禁忌刺激性食物
刺激性食物,如酒类、辣椒等,因为其性味辛热,对胃肠等消化系统具有一定的刺激性。
1.3、禁忌黏腻厚味食物
黏腻厚味之品,如酒酿、粘米等食后容易积滞,引起消化吸收不良。
1.4、减少饮食中油脂的摄取
饮食与癌症的关系,其中被研究最多的是油脂,包括饱和脂肪和不饱和油脂。饮食中的油脂可促进癌细胞的生长,还可使正常细胞早期变异,而演变成肿瘤。无论是动物性脂肪或植物性油脂,都尽可能减少。过多的油脂,尤其是动物性脂肪可在小肠内刺激胆酸分泌。肠内胆酸量过高时,易变成致癌物,而助长癌细胞生长。由此可见,高脂肪的饮食与直肠癌肿的发生关系非常密切。
2、肿瘤患者食补原则
2.1、以为肿瘤是“巨大耗费的疾病”,需求“大吃大补”。诚然,肿瘤患者需求养分,可是由于肿瘤在侵袭人体过程中,严重破坏了人体器官的功用,使患者的味觉减退,胃口下降,消化功用很差,致使养分吸收各项代谢发作妨碍。此刻,假如一味地给患者进食龟、王八、海参等不易消化的大补食物,不光不能消化吸收,还会加剧胃肠消化功用的妨碍,进一步加剧厌食。因而,癌症患者吃龟、水鱼等食物,应视胃口而定,切不可盲目过多食用。
2.2、就是以为“肿瘤患者不能进补,进补会促进肿瘤加快成长”。事实上,到目前为止,还没有发现哪一种补药只补肿瘤而不补人体的。相反,许多临床与动物实验发现,许多补药都有增强机体免疫功用的效果。但进补是有考究的,不是一切好的滋补品都合适每一个肿瘤患者。中医以为,进补前需辨明患者归于哪一类亏虚(阴虚、阳虚、气虚、血虚或气阴两虚),据此挑选相应的补品。
3、各种肿瘤的筛查模式
3.1、长期吸烟或接触有毒有害气体史,定期胸x线检查和肿瘤标志物(CEA、SCC,NSE、TPA)联合检查。
3.2、中年妇女定期作红外线乳腺扫描检查和肿瘤标志物(CEA、CAl5-3、TPA)联合检查。肿块明显则作乳腺穿刺查癌细胞。
3.3、35岁以上妇女及人乳头瘤病毒感染(HPV)是宫颈癌的高风险人群,应定期作阴道脱落细胞学检查,或薄层细胞制片技术检查(TCT)和肿瘤标志物(SCC、CAl25、TPA)联合检查。在阴道镜下作病理活检进行确诊。
3.4、如果你处于肝癌高发区,或有慢性病毒性肝炎(特别是乙肝和丙肝),建议你做B超、乙肝五项标志物和肿瘤标志物(AFP,AFU)联合检查。
肿瘤发病率高不高据专家多年的临床经验告诉我们位于前四位的恶性肿瘤依次为呼吸系统恶性肿瘤、胃恶性肿瘤、食道恶性肿瘤及肝和肝内胆管恶性肿瘤。其中男性多发肿瘤为呼吸系统恶性肿瘤、胃恶性肿瘤、食道恶性肿瘤及肝和肝内胆管恶性肿瘤,女性多发肿瘤为乳房恶性肿瘤、呼吸系统恶性肿瘤、胃恶性肿瘤和食道恶性肿瘤。
数据显示,随着年龄的增长,各种肿瘤的发病率都逐步增长,其中10岁年龄组最低,70岁年龄组发病率最高,总体上可以看出,50岁以上人群肿瘤发病率明显高于50岁以下人群。30岁以下年龄组人群以白血病为主;男性30～44岁组以肝和肝内胆管恶性肿瘤为首,45～59岁组以食道恶性肿瘤为首,60岁以上组以呼吸系统恶性肿瘤为首;女性30～44岁组和45～59岁组都以乳房恶性肿瘤为首,60岁以上组以呼吸系统恶性肿瘤为首,但远低于男性60岁以上组的发病率。
肿瘤患者怎么进行康复治疗1、首先要保持乐观的情绪,树立战胜癌症的坚强信心。
2、适当的运动可使气血流畅,增强机体抵抗力。避免受风寒,"百病从寒起",身体受风寒剌激时,抵抗力下降,易诱发疾病。据可续研究最新发现,运动对于危害生命的大敌——癌症,有明显的预防效果。当然,这里说的运动是负离子运动,即通过身体的活动,增加氧气的吸入,达到保健强身的目的。美国的医学研究发现,人体吸氧量增多,呼吸频率加快,可以更多的吸入负氧离子,人体得到负氧离子后,由于负氧离子带负电荷,有多余的电子,可提供细胞缺失的电子,消除自由基,从而阻断恶性循环,癌细胞就可防止或被抑制。另外,通过气体交换,可将一些致癌物质排出体外,降低癌症的发病率。
癫闲患者不宜吃什么
一、癫闲患者不宜吃什么二、癫痫病人吃什么食物好三、癫痫病的最新治疗方法癫闲患者不宜吃什么
1、癫闲患者不宜吃含锌高的食物
通过对癫痫患者进行血锌浓度测定,发现所有的癫痫患者血锌平均含量都比正常人明显增高。经长期的抗癫痫药物治疗后的患者,血锌浓度比用药前明显下降,有的甚至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的发生与体内特殊是脑内锌含量增高有密切关系。癫痫专家张晓阳认为抗癫痫药物或其他代谢产物能有效地与锌离子发生络合反应,降低癫痫患者的血锌浓度,从而控制癫痫发作,但起不到治疗作用。
2、癫闲患者不宜吃含钾高的食物
脑外伤引起的癫痫患者和长期服用镇定药物的患者轻易脱水、白细胞减少、营养不良等,严重的患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。当饮食中含钾过多,就会增加患者的血钾含量,所以癫痫患者钾的摄入量每天不要超过3克。含钾盐低的食物有油菜心、芹菜、南瓜、番茄、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。
3、癫闲患者不宜吃辛辣刺激性食物
如辣椒、洋葱、葱、蒜等,以及胡椒、茴香、五香粉、花椒、芥末、咖喱粉等刺激性调料。过多摄入此类物质,会对中枢神经系统产生刺激作用,脑神经异常兴奋会诱发癫痫发作。而且,癫痫患者绝对禁止饮酒。
4、癫闲患者不宜吃吃油煎肥腻食物
中医以为本病与痰、热邪等有关,因此不宜吃鹅肉、羊肉,以及油煎食物,以免积痰、生热动风而发病。
5、癫闲患者不宜吃过咸食物
癫痫患者摄入过咸的食物,会使体内钠离子含量增加。当其含量达到一定范围后,会引起脑神经异常放电而诱发癫痫发作。癫痫患者的饮食应清淡,少吃或不吃咸菜、腌蛋等腌制品。
癫痫病人吃什么食物好1、平时可多吃酸性食物
酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B6等,有利于神经递质的合成,从而弥补癫痫患者,癫痫的饮食原则特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏,减少癫痫的发作。传统食物中酸性食物大致有:花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。
2、癫痫病患者要及时补充钙质
癫痫患者在癫痫发作时,使神经兴奋性增高,易发生碱中毒或血钙过低。所以要多吃一些高钙食品,因为钙能镇静中枢神经系统,抑止神经细胞兴奋性。
3、饮食多样化
癫痫患者饮食原则上与常人无别,尽可能做到食品多样化,多吃富有营养、易于消化的食物,如面食、瘦肉、鸡蛋、鱼、等,尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品,这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品,有助于脑功能的恢复和减少发作次数少吃一些膏粱肥厚的食品,鹅肉、羊肉更应少吃;对一些刺激性很大的食物,如辣椒、葱、蒜,也以少吃为好,否则不利于疾病的康复。
癫痫病的最新治疗方法1、心理治疗方法:又称精神治疗,采用精神上的安慰、支持、劝解、保证、疏导和环境调整等,并对病人进行启发、诱导和教育,帮助他们认识疾病,这也是非常有效的癫痫的治疗方法。常用的方法有认识疗法、个别心理治疗、暗示治疗、行为治疗和生物反馈等。
2、药物治疗方法:作为药物治疗癫痫的方法有一个用药早、剂量足、服药准、时间长的原则。癫痫用药应该在癫痫诊断确立之后就应立即服药,用药物控制癫痫的发作。但是在用药物治疗癫痫的时候,药物的剂量一定要掌握好,只要剂量足以控制癫痫不发作即可,剂量不要过高,以免有毒性反应,必要时可血药浓度检查。根据检查的结果和病症的具体情况综合分析再进行药物治疗,药物的服用时间应在一般停止发作2年以上。
3、手术治疗方法:通过开颅手术切除或损毁致痫灶和(或)癫痫病灶之间的神经纤维联系,从而防止癫痫病异常放电的产生和播散,主要适用于难治性癫痫病。
高血压不宜吃什么食物
一、高血压不宜吃什么食物1.高血压不宜吃什么食物呢2.高血压吃什么食物好3.高血压的食疗方二、高血压如何饮食三、高血压要注意什么高血压不宜吃什么食物1、高血压不宜吃什么食物呢
1.1、高热能食物
高热能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可诱发肥胖,肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压患者多合并有超重或肥胖。所以,本病患者饮食上应限制高热能食物。
1.2、肉类
这类食品含脂肪高,虽然是高蛋白,但饱和脂肪酸含量很高,容易造成血液中血脂过高,诱发冠心病。
1.3、重口味饼干
像番薯、干豆类容易导致胀气的食品,高血压患者还是少吃为妙,另外味道浓重的饼干,由于糖盐含量过高,因此还是少吃。
1.4、酒
饮酒可使心率增快,血管收缩,血压升高,还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁,加速动脉硬化。大量、长期饮酒,更易诱发动脉硬化,加重高血压。因此高血压患者应戒酒。
1.5、多盐食物
食盐的主要成分是氯化钠,钠溜留可引起细胞外液增加,心排出量增多,血压上升。因此,高血压患者应限制盐量的摄入。
2、高血压吃什么食物好2.1、苹果
含苹果酸遍、维生素A、B、C、等10多种营养素。常吃苹果有益于嗜盐过多的高血压病人。
2.2、香蕉
香蕉当中含淀粉、果胶、维生素A、B、C、E等物质。所以高血压患者吃了可以很好的帮助补充营养物质。
2.3、柿子
柿子品种甚多,约含10余种营养素。柿子治高血压、痔疮出血、动脉硬化的效果受到人们的重视。
2.4、榛子
榛子的营养价值很高,含有丰富的不饱和脂肪酸,可促进胆固醇的代谢,软化血管,维持毛细血管的健康,从而预防和治疗高血压、动脉硬化等心脏血管疾病。
2.5、核桃仁
核桃仁能减少肠道对胆固醇的吸收,并可溶解胆固醇,排除血管壁内的“污垢杂质”,使血液净化,从而为人体提供更好的新鲜血液。所以,核桃仁有防止动脉硬化,降低胆固醇的作用。
2.6、杏仁
杏仁有着丰富的营养价值,是市场上非常名贵的干果。它含有不饱和脂肪可以在补充人体所需的脂肪需要时而不增加其他多余的脂肪,杏仁富含的膳食纤维元素对降低人体的胆固醇、三高人群都具有很好地帮助作用。
3、高血压的食疗方3.1、胡萝卜汁
每天约需1000毫升,分次饮服。医学研究证明,高血压病人饮胡萝卜汁,有明显的降压作用。
3.2、芹菜粥
芹菜连根120克,粳米250克。将芹菜洗净,切成六分长的段,粳米淘净。芹菜,粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥,再加少许盐和味精,搅匀即成。
3.3、醋泡花生米
生花生米浸泡醋中,5日后食用,每天早上吃10～15粒,有降压、止血及降低胆固醇作用。
3.4、糖醋蒜
糖、醋漫泡1个月以上的大蒜瓣若干,每天吃6瓣蒜,并饮其糖醋汁20毫升,连服1个月,适用于顽固性高血压。
3.5、绿豆海带粥
绿豆、海带各100克,大米适量。将海带切碎与其它2味同煮成粥。可长期当晚餐食用。
高血压如何饮食1、饮食要清淡
素食方式可使高血压患者血压降低,高血压患者应多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜和水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物,少吃动物油脂和油腻食品,少吃糖、浓茶、咖啡等刺激性食品。
2、限制食盐量
控制钠盐摄入量有利于降低和稳定血压,在饮食中应减少烹调用盐,每人每日以不超过6g为宜。
3、饮食应节制
一日三餐定时定量,不要暴饮暴食,吃饭以八分饱为宜。高血压患者在饮食中应适量吃一些能降低血压的食物,如:黑木耳、荸荠、芹菜、葫芦、绿豆、西瓜皮、莲子心等。
4、多吃豆类
无论红小豆、绿豆、黄豆、黑豆、芸豆,只要是豆类含钾都十分丰富,大豆制品中的豆腐含钙和镁也较为丰富,因此,豆腐是高血压病人每天都应当吃的食物。
5、注意补镁
最近的一项研究发现,膳食中镁的摄入量与血压水平呈负相关,即摄入镁越多,血压降得越低。
高血压要注意什么1、按时吃药
因为高血压是一颗“定时炸弹”,当你忽然间情绪激动时,很有可能血压突然升高,从而导致血管破裂或中风。所以,一定要定时吃药。
2、控制好情绪
世界卫生组织做过一项调查,经常处于负面情绪的男性,患上高血压的概率是情绪舒畅男性的1.5倍,女性则是1.7倍。情绪是健康的开关,当情绪出现波动时,血压自然也会随之升高,如果高到一定程度,那就相当危险了。
3、保证良好睡眠
研究发现只要高血压患者比平时能早睡1小时,第二天血压就会下降10mmHg,这是非常显着的控制效果。所以,如果你有高血压,最好的办法是:早点睡觉。
淋巴肿大不宜吃什么
一、淋巴肿大不宜吃什么1.淋巴肿大不宜吃什么2.淋巴肿大的原因3.淋巴肿大的症状二、淋巴肿大的预防三、淋巴肿大的治疗淋巴肿大不宜吃什么1、淋巴肿大不宜吃什么
淋巴肿大患者饮食方面切忌不要吃辛辣的食物和海鲜类的食物,菜肴要避免过咸,尽量以蒸煮为主,不要油炸煎烩。不要吃牛肉,羊肉,狗肉,南瓜等食物。忌烟酒,吸烟会增加对呼吸道的刺激,易导致或加剧。饮酒能使血管扩张,加重患者咳嗽、气喘、咯血等症状。禁食如带鱼、鳝鱼、虾、螃蟹、羊肉、韭菜、香菜、茴香等等。
平时要注意,养成良好的生活习惯,不要熬夜,多休息。保持良好的心态,稳定的情绪,拥有健康的饮食习惯,平时多吃水果蔬菜等,提高自我免疫力。远离烟雾、酒精、药物、辐射、农药、噪音、挥发性有害气体、有毒有害重金属等,不要吃辣椒这种刺激性强的食物。保持情绪乐观、心情舒畅,切忌暴怒郁闷和思虑过度。积极锻炼身体,合理运动,增强体质。
2、淋巴肿大的原因淋巴肿大受感染由致病微生物引起的急慢性炎症,如细菌、病毒、立克次体等引起如急性蜂窝织炎、化脓性扁桃体炎、牙龈炎、传染性单核细胞增多症、恙虫病、结核等。或是肿瘤如淋巴瘤、各型急慢性白血病、浆细胞肿瘤、肿瘤转移引起的淋巴肿大。反应性增生如系统性红斑狼疮风湿病等引起的淋巴肿大,细胞增生代谢异常如脂质沉积病、结节病等引起的淋巴肿大。
3、淋巴肿大的症状血常规检查白细胞总数及分类对淋巴结肿大的原因判断有一定参考价值。淋巴结肿大伴白细胞总数及中性粒细胞增多常见于细菌感染;淋巴结肿大伴白细胞总数正常或减少而淋巴细胞增多者常考虑病毒感染;传染性单核细胞增多症患者可发现异型淋巴细胞(10%～20%或更多);嗜酸性粒细胞增多提示寄生虫感染或嗜酸性粒细胞肉芽肿;淋巴结肿大伴有外周血幼稚细胞者多为白血病。此外骨髓检查、血清学检查、淋巴结穿刺针吸涂片检查、淋巴结病理学检查、肿瘤标志物检测等为进一步确诊检查。
淋巴肿大的预防1、戒烟限酒,烟和酒是极酸的酸性物质,长期吸烟喝酒的人,极易导致酸性体质。养成良好的生活习惯。这对于预防淋巴癌也是很有帮助的。
2、劳逸结合,压力导致过劳体虚从而引起体内代谢紊乱、免疫功能下降、内分泌失调,导致体内酸性物质的沉积,因此压力是重要的癌症诱因。3、应当养成良好的生活习惯,从而保持弱碱性体质,熬夜生活无规律,都会加重体质酸化,容易患癌症。
4、饮食上不吃过热、过冷、过期及变质的食物,不要过多地吃咸而辣的食物。不要食用被污染的食物,如被污染的水,农作物,家禽鱼蛋,发霉的食品等,要吃一些绿色有机食品,要防止病从口入。
5、预防淋巴瘤,还可以通过提高自身免疫力,比如服用一些维生素、深海鱼油、钙尔奇、天然蜂蜜等,是身体更强壮,能够抵御外界刺激物的入侵。
淋巴肿大的治疗1、治疗淋巴结肿大,可以试试中医育善膏。可拔毒、活血、散瘀并清热利湿、消肿排脓的同时,由于传统黑膏药具有载药量大、效专力宏等特点,其所含中药成分局部渗透力强,药性经皮肤吸收而参与血液循环,直达病灶,并通过皮肤传导至经络、组织,从而激发机体的调节功能,促进局部生理功能恢复而达到快速治愈淋巴结炎之目的。
2、采用饮食疗法。如马齿苋菊花绿豆粥。绿豆浸泡半天,马齿苋洗净切碎,菊花焙干研末。绿豆半熟后人马齿苋、粳米,文火煮成粥,加入菊花末稍煮即成,每日2次服食。该方法有清热解毒利湿之药效,可用于治疗急性淋巴管炎,下肢伤口处出现一条或数条丝状红线,硬而有压痛者。
3、淋巴癌早期症状跟其它恶性肿瘤相似,早期表现并不是很明显,很容易被患者所忽视。所以患者一旦发现淋巴肿大,无论是有疼痛或者无痛性,都应该积极进行治疗。争取早发现,早治疗。
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