一、前列腺病人饮食禁忌二、前列腺病人吃哪些食物三、如何预防前列腺疾病前列腺病人饮食禁忌
1、前列腺病人饮食禁忌
1.1、前列腺炎最好不吃辛辣食品:如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物会引起血管扩张和器官充血,导致疾病加重。
1.2、前列腺炎禁喝酒:酒是一种有血管扩张作用的饮品,酒精可以引起内脏器官充血,前列腺当然也不例外。由于一些青壮年人有长期饮酒甚至酗酒的习惯,患慢性前列腺炎就不容易治愈,即使治愈也非常容易复发,因此前列腺炎病患者要禁酒。
1.3、前列腺患者最好不要吸烟:香烟对身体健康有害,香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质,不但可以直接毒害前列腺组织,而且还能干扰支配血管的神经功能,影响前列腺的血液循环,也可以加重前列腺的充血。
1.4、前列腺炎最好忌吃发物:前列腺炎患者对发物非常敏感,所以前列腺炎病人千万不要吃。
2、前列腺病人吃什么好
多吃油菜花粉:油菜花粉可以促进内分泌腺的发育,有提高和调节内分泌腺分泌功能,而前列腺炎与内分泌系统调节有关,所以多吃油菜花粉,有助于前列腺的恢复。
多吃富含维生素的食品:多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激食品,戒烟酒,以减少前列腺充血的机会.尤其可以多吃苹果,前列腺炎长吃苹果,有非常好的消炎利尿作用。
3、得了慢性前列腺炎怎么办
心理调节方法:有慢性前列腺炎困扰的患者,适当的进行心理调节是必不可少的一个治疗项目.因为慢性前列腺炎的治愈过程时间上比较长,经常容易反复,就会使患者感到心烦气躁焦虑不安,甚至有很多患者还会因此出现忧郁症,这会对于慢性前列腺炎的治疗带来比较大的影响.因此有慢性前列腺炎的患者,不但要积极面对治疗,还要努力的克服心里的不良因素,增加自己的信心。
性生活需节制:慢性前列腺炎长期反复就是患者的性生活过度频繁所引起的,因为长期过频的性生活能够导致患者前列腺充血,而如果在性生活的过程中没有保持卫生,更会加重患者的感染.因此,在治疗期间,患者一定要尽量减少性生活。
前列腺病人吃哪些食物1、韭菜:韭菜能有效预防前列腺炎
韭菜又名起阳草、壮阳草、长生韭,能有效预防前列腺炎,前列腺增生,它是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助治疗前列腺炎佳品,对男性阴茎勃起障碍、早泄等疾病有很好的疗效。
2、卷心菜:常食卷心菜可减少男科病的发生
十字花科的蔬菜,如卷心白有抗膀胱癌的作用。科学家们分析了5万个男人的日常饮食,发现每周吃5次以上十字花科蔬菜的素食者,患膀胱癌的几率只占几乎不吃这类蔬菜男人的一半。
3、南瓜子:南瓜子可以抗男性老化
男性40岁以后,大多数人有前列腺肥大的问题。美国一项实验发现,让前列腺肥大的患者服用南瓜子的提取物,确实减少了患者频尿的次数,也改善了其他症状。南瓜子也是维生素E的最佳来源,可以抗老化,预防前列腺肥大。
如何预防前列腺疾病1、经常清洗前列腺部位
前列腺部位很容易藏污纳垢,并且通风性比较差,所以要经常清洗,避免细菌感染,特别是一些特殊部位,汗腺比较多,伸缩性也比较大,更是要注意清洗的。
2、养成良好生活习惯
多吃一些瓜果蔬菜、粗粮等,少吃辛辣油腻的食品,戒烟戒酒,男性便秘也是对前列腺有一定的影响的,平时要注意保持大便的通畅。
而且也尽量不要坐凉椅子,因为寒冷的时候会对前列腺是有一定的刺激的,可以多洗温水澡或者是热水澡,因为这是可以有效的预防前列腺炎的。
3、不要经常久坐
根据研究显示,经常久坐的人是前列腺炎的高发人群,因为人们在坐着的时候,相当于上半身的很多重量压在了前列腺处。
4、注意经常锻炼
我们可以通过经常锻炼身体来增强抵抗力,可以选择每天慢跑半个小时,可以有效的增强体质,另外跑步运动也是可以对前列腺起到一定的按摩功效,但是应该减少经常对前列腺摩擦的运动,比如长时间的骑自行车等。
不能吃辛辣食品:如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物,因为这些食物会引起血管扩张和器官充血。有些患前列腺炎的患者有吃辛辣饮食的习惯,他们常常在疾病症状较重时能够节制,但症状缓解时又故态复萌,这也是引起前列腺炎迁延难愈的重要原因。另外,禁食肉类,狗、牛、羊肉,海鲜等。
忌酒忌烟:酒是一种有血管扩张作用的饮品。酒精可以引起内脏器官充血,前列腺当然也不例外。由于一些青壮年人有长期饮酒甚至酗酒的习惯,患前列腺炎就不容易治愈,即使治愈也非常容易复发。吸烟对身体健康有害,香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质,不但可以直接毒害前列腺组织,而且还能干扰支配血管的神经功能,影响前列腺的血液循环,也可以加重前列腺的充血。
2、慢性前列腺炎的原因诱发慢性前列腺炎的原因很多,主要是患者在日常生活中的一些不良生活习惯导致的,比如吸烟、酗酒、经常久坐、常憋尿、喝水少、缺乏运动、过度纵欲或节制性欲等。现代社会上过重的工作和生活压力、过辛过辣的饮食结构也是很重要的致病因素。前列腺炎的高发人群包括从事高压力工作、习惯性久坐的白领,长途车司机和生活作息经常颠倒的人。
主要是因为这些人日常饮水不足、长期憋尿、缺乏运动、精神压力过大以及作息节奏不规律。通常夏秋两季都是前列腺炎比较高发的季节。在平常工作和生活中都应该注意补充水分,及时排尿,防止膀胱和尿道内的细菌滋生,引发细菌性前列腺炎。
3、慢性前列腺炎的症状可出现膀胱刺激症,如尿频、排尿时尿道灼热、疼痛并放射到阴茎头部。清晨尿道口可有粘液等分泌物,还可出现排尿困难的感觉。后尿道、会阴和肛门处坠胀不适感,下蹲、大便及长时间坐在椅凳上胀痛加重。
慢性前列腺炎的疼痛并不止局限在尿道和会阴,还会向其附近放射,以下腰痛最为多见。另外,阴茎、精索、睾丸阴囊、小腹、腹股沟区(大腿根部)、大腿、直肠等处均可受累。慢性前列腺炎可引起性欲减退、射精痛和阳痿,射精过早症(早泄),并影响精液质量,在排尿后或大便时还可以出现尿道口流白,合并精囊炎时可出现血精。
如何预防慢性前列腺炎1、注意生活起居,养成良好生活习惯,防止过分疲劳,预防感冒,并进行有效的身体锻炼。
2、调节性生活,不要频繁手淫,并应注意性生理卫生,以防止前列腺的过度充血及生殖器官感染的发生。
3、多饮水,不憋尿,以保持尿路通畅,并有利于前列腺分泌物的排出。
4、要加强体育锻炼,增强机体的内在抵抗力和免疫功能,对于预防前列腺炎的发生都是有重要意义的。
5、把握前列腺疾病的相关知识。公众中普遍存在着对前列腺炎及其相关知识明显缺乏的情况,所以,了解有关前列腺疾病的知识,教给患者如何保护前列腺,如何调整饮食习惯和生活方式是十分重要的。
6、忌烟酒,不吃辛辣刺激性食物。
慢性前列腺炎做什么运动1、慢跑快走,可促进前列腺部位的血液和淋巴循环,因此,青壮年人每天慢跑或者快走20-30分钟对前列腺有保健作用。
2、因地制宜,因人而宜地开展体锻。如做做工间体操、打打乒乓、打打拳等,不要在办公桌电脑前、驾驶座上久坐不动。
3、自我按摩,每日早晚按摩局部100次,吸气100次,意守丹田后引气至会阴,收缩局部10多次,局部有热感即可。一般来说,按摩一个月后,症状会有好转。
不能抽烟喝酒,患者可能了解,吸烟能致阳痿,但是却不知道吸烟也能增加前列腺充血,从而加重急慢性前列腺炎的症状。饮酒能够扩张脏器血管,增加血液的灌注量,因此也能使前列腺的充血加重,导致治愈的前列腺炎复发。
不能吃辛辣食品:大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物,虽然能增加菜肴的口感,但是也能引起血管扩张和器官充血,对于前列腺炎患者来说,这些食物吃不得,否则就会导致前列腺炎迁延难愈。
狗、牛、羊肉,海鲜等,这些肉类食品多被认为是壮阳,增强活力的佳肴,而中医认为前列腺炎是湿邪所致,因此壮阳的药物用到利湿上,其作用就有可能不如人意。另外经过多年的临床观察,吃上述肉类多能导致病情加重。
2、前列腺疾病吃什么好2.1、利尿食物
患者需要多喝水,多补充水分,有助于排尿。患者应该多补充利尿的食物,有助于排水,比如绿豆、冬瓜、赤豆等。患者可以把绿豆熬成粥,待到冷却后食用,可缓解尿涩痛的症状。
2.2、富含锌的食物
患者需要多吃富含锌的肉类,比如鸡肉、银鱼、青鱼、猪肉、牡蛎、虾、蟹等。
2.3、富含维生素C的食物
维生素C具有让精子再度充满活力的功效,因此患者需要多吃富含维生素C的食物,比如橘子、芦笋等。
2.4、苹果
患者多吃苹果,不仅能起到预防前列腺炎的作用,而且能起到治疗前列腺肥大、增生的作用。
2.5、南瓜子
南瓜子对治疗前列腺炎有着一定的作用,南瓜子可以为患者补充维生素C,起到抗老化的作用,同时也可以减少患者尿频的次数。
3、前列腺疾病的食疗偏方3.1、车前草糖水
每次可用车前草100克(鲜品400克),竹叶心10克(鲜品30克),生甘草10克,黄片糖适量。制作时,先将车前草、竹叶心、生甘草同放进沙锅内,加进适量清水,用中火煮水,煮40分钟左右,放进黄片糖,稍煮片刻,停火待温,每天代茶饮用。
3.2、灯心花苦瓜汤。
每次可用灯心花6扎,鲜苦瓜200克。制作时,先将苦瓜洗净,剖开去除瓤和瓜核,切成小段,然后与灯心花一同放进沙锅内,加进适量清水,煎汤饮用。
3.3、冬瓜海带薏米汤
每次可用鲜冬瓜(连皮)250克,生薏米50克,海带100克。制作时,先将冬瓜洗净,切成粗块,生薏米洗净去霉粒,海带洗净盐分及杂质,切成细片状。然后将以上三物同放进沙锅内,加进适量清水煮汤,做佐餐饮用。也可同时食用冬瓜、薏米、海带。
前列腺疾病如何护理1、注意饮食
建议前列腺炎疾病的患者,在平时的生活中,多吃一些利尿的食物,常见的食物就是西瓜、葡萄,但前列腺炎疾病的患者一定不能食用利尿药物,否则很可能会掩盖患者的病情,对于治疗来说是非常不利的。
2、多喝水
前列腺炎的患者在平时的生活中,最好是能多喝水,建议每天保证喝1500毫升,要知道的是,多喝水也可以做到排除身体里面的毒素,从而做到辅助治疗前列腺炎疾病的目的。
3、注意卫生
男性前列腺炎疾病的患者在卫生上要有足够的重视,要知道的是,前列腺炎疾病往往都是感染所导致,建议前列腺炎疾病的患者在平时的生活中,注意养成勤洗澡、勤换内裤的好习惯。
如何保护前列腺1、不要太劳累
如果有时因身体劳累或其他原因,前列腺偶尔所复发或反复一下,是正常现象,没必要大惊小怪,只要没有什么明显不适就没关系,男人成年后70%都曾患过前列腺炎。
2、尽量不要久坐
不久坐,即使久坐也要座硬底的椅子,特别是电脑椅少坐;凡是坐下后立即松开腰带,保持腰部以下血液循环良好。
3、多排尿
一定要在每次排尿即将结束前后用手按压几下会阴,可以将剩余留在前列腺部位的残留尿液挤出,减少炎症;还有尽量不要憋尿。
4、适度的性生活
性生活一定要坚持一周少一次,也可以两次,性交结束后要记得连续的提肛运动20次,可以排出炎症物质(说前列腺炎要禁欲是大错特错),不断更新前列腺的内环境,使前列腺管道通畅,促进其康复。
5、按摩足部
坚持做足疗,要定期每周一次,到足浴或浴池做足疗,烫脚和按脚,促进血液循环和经络的反射。没有条件的可以坚持睡觉前用热水泡脚20分钟,自己按。
1、前列腺炎饮食注意什么
前列腺炎患者不能抽烟喝酒,患者可能了解,吸烟能致阳痿,但是却不知道吸烟也能增加前列腺充血,从而加重急慢性前列腺炎的症状。饮酒能够扩张脏器血管,增加血液的灌注量,因此也能使前列腺的充血加重,导致治愈的前列腺炎复发。
前列腺炎不能吃辛辣食品:大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物,虽然能增加菜肴的口感,但是也能引起血管扩张和器官充血,对于前列腺炎患者来说,这些食物吃不得,否则就会导致前列腺炎迁延难愈。
有些肉类是前列腺炎不能吃的:狗、牛、羊肉,海鲜等,这些肉类食品多被认为是壮阳,增强活力的佳肴,而中医认为前列腺炎是湿邪所致,因此壮阳的药物用到利湿上,其作用就有可能不如人意。另外经过多年的临床观察,吃上述肉类多能导致病情加重。
对于前列腺增生症来说,膏粱厚味、辛辣甘甜,常易引起湿热内生、阻抑气血运行。因此,患前列腺增生症的老人应注意饮食清淡。
2、前列腺炎要补充什么
日常饮食矿物质不可少
专家表示,前列腺炎的预防要注意日常营养的补充。铁的缺乏可能导致性交后出现疲乏、无力、喘息、面色苍白等现象,因此要注意铁的补充。此外,钙、磷、锌、硫、铬、硒等微量元素也是精液的组成物质,对激发精子的活力有特殊功效,这些成分可在绿叶蔬菜中摄取。
维生素补充要平衡
专家指出,维生素A可促进蛋白质的合成,加速细胞分裂的速度和刺激新的细胞生长;维生素C具有抗病解毒作用,可以增强机体免疫力;维生素E能调节性腺功能,并有增强精子活力的作用。这些维生素广泛存在于绿叶蔬菜、新鲜水果及动物肝脏、植物油等食物中。因此,慢性前列腺炎的预防还要注意日常维生素的平衡。
补充优质蛋白质
专家指出,蛋白质是合成精液的重要原料,所以在日常膳食中应多补充优质蛋白质。多吃一些瘦肉、鱼虾、禽蛋及豆制品。烹饪时最好采取蒸、煮、烧、炒等方法,这样可避免高温造成的营养损失。
3、前列腺炎能喝茶吗
饮茶对于前列腺炎患者要区别对待,一般来说,患前列腺肥大兼有习惯性便秘者饮红茶以补虚通便,重量级的前列腺肥大患者常饮乌龙茶和普洱茶可以减肥降脂通淋。前列腺肥大患者在缓解期可常饮花茶,如玫瑰花茶、茉莉花茶,以散结利尿、前列腺癌患者宜常饮绿茶或红茶以防治癌症,尤其是前列腺癌患者经放疗后更应该喝茶抗辐射伤害,防止白细胞减少症。
前列腺患者常喝茶对于疾病的预防和治疗有一定的作用。茶叶中能起到治疗疾病效果的成分是茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等。咖啡碱可刺激肾脏,促使尿液迅速排出体外,提高肾脏的滤出效果,减少有害物质在肾脏中滞留时间;咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸,有助于使人体尽快消除疲劳;茶多酚对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用,对消炎止泻有明显效果。
哪些药膳能改善前列腺炎车前草糖水
车前草100克(鲜品400克),竹叶心10克(鲜品30克),生甘草10克,黄片糖适量。先将车前草、竹叶心、生甘草同放进砂锅内,加进适量清水,用中火煮水,煮40分钟左右,放进黄糖,稍煮片刻即可,每天代茶饮用。
芪茅饮
生黄芪30克,白茅根30克(鲜品60克)肉苁蓉20克,西瓜皮60克(鲜品200克),砂糖适量。先将黄芪、白茅根切段,与肉苁蓉、西瓜皮同放进砂锅内,用中火煮汤前列腺患者饮用每日饮2~3次。
土茯苓粥
土茯苓30克(鲜品100克),大米100克。先将土茯苓洗净,去外皮,切成片状(已晒干并切成片的,可免此工序),放进砂锅内,用中火煎煮30~40分钟左右,取汁。将大米加入土茯苓煎汁,用中火煮粥。每天食1~2次。
前列腺炎日常怎么护理1、长期坚持治疗,同时治疗其他泌尿生殖系炎症,可预防前列腺炎的复发。
2、生活规律,起居有常,坚持适当的体育锻炼,能改善血液循环,促进前列腺液分泌增多,将细菌毒素冲淡,同时还能帮助药物吸收,增强抵抗能力。
3、平时多饮水,多排尿,通过尿液经常冲洗尿道,帮助前列腺分泌物排出,以利预防感染。
4、节制手淫、规律性生活能达到减轻前列腺充血水肿的目的,有利于前列腺的健康。保持外生殖器、会阴部的清洁,以防止感染。
5、忌食辛、辣、刺激性食物,戒烟、酒,保持大便通畅,减少诱发前列腺炎的因素。
6、坚持每晚热水坐浴的习惯,少穿或不穿紧身内裤,对预防前列腺炎的复发及治疗都是有益处的。
7、适量运动,不宜长时间骑马、骑车和久坐,办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿,以减轻前列腺充血。
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